Je vous explique dans cette vidéo « JAMBES LOURDES : 5 traitements naturels pour stimuler le retour veineux »
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Sensation de lourdeur et de fatigue dans les jambes, mollets tendus, crampes, démangeaisons, picotements et œdèmes : les jambes lourdes sont un fléau pour près de 15 millions de Français, dont 70% de femmes !
Dans la plupart des cas, c’est une mauvaise circulation veineuse qui est à l’origine du problème. Le retour du sang des jambes vers le cœur s’effectue mal. À terme, cette affection peut évoluer vers la formation de varices.
Heureusement des traitements naturels pourront vous aider à fluidifier le sang ou dynamiser le retour veineux.
Normalement le sang circule dans le corps dans 2 sens : du cœur vers la périphérie, puis de la périphérie vers le cœur.
Dans la partie supérieure du corps le sang revient facilement au cœur par l’effet de la gravité, mais dans les membres inférieurs c’est plus compliqué.
Parce qu’à la différence des artères les veines sont des vaisseaux dont la paroi est fine, transparente, dépourvue de muscles pour propulser le sang. Donc les veines auront besoin d’un peu d’aide pour remonter et faire face à la pesanteur.
Un sang « épais » circule moins bien qu’un sang fluide. À l’inverse un sang fluide parcourra plus facilement vos artères et vos veines dans le sens aller et le sens retour.
Par ailleurs, avec des vaisseaux trop dilatés, la pression sanguine est moins importante et la circulation sanguine est par conséquent moins dynamique. Parfois encore les valvules ne fonctionnent pas correctement.
Ainsi on aboutit au phénomène des jambes lourdes !
Voyons dans cette vidéo, 5 conseils pour soulager vos jambes lourdes et retrouver la légèreté !
1) L’alimentation jambe lourde
2) Les infusions pour la circulation veineuse
3) Huiles essentielles pour les jambes lourdes et la circulation sanguine
4) Les bains pour améliorer la circulation sanguine
5) Des activités douces contre les jambes lourdes
LIVRE :
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⚠️ Les programmes, exercices et traitements proposés par l’auteur n’ont seulement que des fins éducatives et informatives. Ils ne peuvent être considérés comme des conseils médicaux personnalisés et ne peuvent remplacer une consultation médicale, qui reste la priorité. Aucune décision quant à la santé, au traitement ou une pathologie ne devrait être entrepris en se basant uniquement sur le contenu de cette vidéo et de ses annexes. ⚠️
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