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夏未プロフィール
一筋縄でいかない苦労体験を10代、20代で経験。
ヨガとの出会いから心と体を整える事で人生が衝撃的に好転。
心身を健康に自分らしい人生を歩む人を増やしたいという想いで
ヨガを中心とした心身の健康法や心の在り方のコツを伝え、人をサポートする現在の活動につながる。
自分一人でできる心身の健康づくり（食、運動、心の在り方）を中心に学べる
ヨーガセラピスト養成講座(2020年より開催したオンライン講座は毎回満員御礼)や
ヨガオンラインスクール＆コミュニティ（現在会員数800名越）
メンター講座を運営。
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 赤ちゃんも一緒に入ってしまっています。(＞＜)
以前からリクエストで頂いていた目指せ！１８０°開脚の為のルーティンヨガを作りました。無理に引っ張らない方法でコツコツ柔軟性をあげたい方におすすめです。
私自身も、産後自分のケアができないので体が硬くなってしまい、この方法で柔らかくしました。
■1日5分で一生太らないカラダになる！片脚立ちの秘密　初の書籍
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