Superar el miedo escénico a la hora de hablar en público no tiene por qué ser algo complicado, ya que incluso las personas más tímidas podemos dar un discurso en un auditorio lleno de gente. En este vídeo te daré algunos consejos sobre cómo vender el miedo escénico y dar un buen discurso o conferencia, aunque seas tímido.
** 1 JUEGO DE ROL **
Imagina que eres otra persona, alguien a quien admiras e incluso imita su voz y su forma de hablar. Engaña a tu cerebro para que piense que lo que haces no es real, simplemente estás interpretando un papel, no eres tú, tú eres un mero espectador.
** 2 ADMITE TU CONDICIÓN HUMANA **
¿QUé sería lo peor que podría pasar si te bloqueases? ¿La gente te abuchearía? ¿se reirían? la realidad es que no, la gente sabe el valor que hay que tener para subirse a un escenario y no harán escarmio público del ponente.
** 3 SÉ HUMILDE **
No te hagas pasar por alguien que no eres, no te las des de gran gurú ni de orador experto y reconoce públicamente que estás aterrado, la humildad te hará ganarte la simpatía del público. A todos nos gustan las historias de superación.
** 4 EL PRIMER MINUTO ES EL PEOR **
Reonozco que durante ese primer minuto yo suelo soltar más de un gallo y mi voz se vuelve mucho más aguda de lo que me gustaría reconocer. Pero pasado ese tiempo uno ya comienza a sentirse cómodo y termina la agonía.
** 5 HABLA A LA GENTE COMO SI FUERAN TUS AMIGOS **
No busques el tono de gran gurú, permítete hacer alguna pequeña broma (sin pasarte de gracioso porque te puede salir mal). Utiliza expresiones cotidianas y busca la simpatía de la audiencia.
** 6 NO DEPENDAS DE LA TECNOLOGÍA **
Es habitual que falle el proyector o que ocurra algo del estido (a mi me ha pasado varias veces) así que prepara bien tu presentación y asegúrate de que es un tema que dominas, así te será imposible quedarte en blanco.
** 7 HABLA CON PASIÓN **
La gente quiere verte disfrutar y no sufrir, así que no pienses en ello. Investiga bien la materia que vas a exponer y aprende a emocionarte y a apasitonarte con ella. Si eres capaz de mostrar verdadera pasión no sólo atraerás su atención sino que también te sentirás mucho más cómodo.
** 8 TEN UNA BOTELLA DE AGUA SIEMPRE A MANO **
Si bebes tranquilamente durante las pausas hidratarás tu garganta, evitando gallos, y enviarás a tu cerebro un mensaje de tranquilidad.
** 9 RÍETE DE TI MISMO **
Si eres capaz de reirte de tus fallos, el público sabrá apreciarlo. Todos cometemos errores, todos nos avergonzamos prácticamente a diario. No pasa nada, el público también puede identificarse con ello y al final eso es lo más valioso.
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