bit.ly/3JSXYw9 수영 가방 추천!

공감... 동의 ^^ 감사합니다.

항상 기본이 중요하죠. 감사합니다.

롤링과 글라이딩을 수영 첫날 5분이내로? 저렇게 자신있게 말씀하시른건 실제로 그렇게 강습을 진행하신다는거 같은데.. 운동신경제로에 물을 두려워하는분들 얼마나 많은데.. 이런분들 상대로 단체강습도 아닌 개인레슨을 시켜도 5분이내로 롤링과 글라이딩을 습득시켜준다구요?ㅋㅋㅋㅋ 어이가없네요^^ 위에 노를 예로들어 설명하신분 답글이 훨씬 설득력있네요 신코치님 생활체육인의 기준은 남다르신거같네요ㅋ

50미터 1분안에 들어오기도 빡신데… 수영인들 다 병신만드시네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1:03

결국엔 본인에게 맞는 효율적인 수영인 것 같아요. 잘봤습니다.

노가 무거우려면 팔을 펴고 저어서 지렛대를 길게 만드는 게 아니라 물을 많이 잡아야 합니다. 코치 님이 무얼 말하고 싶은지는 알겠지만 그걸 수정하기 위한 방향이 잘못 된 것 같습니다. 물을 많이 잡으려면 팔을 굽혀서 바디 방향으로 물을 끌어 모아야 하는 것이 맞습니다. 팔을 굽히지 않으면 어깨에 무리가 갈 뿐 물잡기에는 비효율적입니다. (단거리 선수들은 자세 잡는 시간보다 회전 속도를 높여야 하기에...) 아마 글라이딩과 롤링을 함께 얘기하시면서 물잡기 포즈와 롤링 포즈가 혼재되어 이런 말씀을 하시는 거 같아요. 앞팔을 뻗는 이유는 글라이딩한 것처럼 보이게 하는 건 당연히 아니고 롤링과 호흡을 제대로 하기 위함과 어깨를 빼면서 유선형을 최대한 유지하기 위함이라고 봅니다. 코치는 아니지만 30년 수린이 경력으로 몇 마디하고 떠납니다 ㅎㅎㅎ 하나의 의견으로 봐 주세요 :)

신코치형아 그런데 팔을 펴고 당기니까 너무 힘들어여 ..좀 덜나가도 되니까 뽀대나면서 힘안들게 하고 싶어요

신코치와의 수영 그립다아아어

선생님최근.재활운동겸해서 수영도 유튜브보고 독학으로 하고있는데. 궁금한게있습니다. 전 무호흡으로 하는 것까지가능한데. 손과 발의 역할이 이거 아닐까 싶더군요. 발장구는 몸이 뒤집히지않도록 안정성과 약간의 팔과비교시 20정도의.추진력 주역할은 몸을 뜨게하는거라고 이해가되더군요. 팔이 나아가기위한 운동이 80정도로. 비중이라.생각 하는데 어떻게 생각하시나요? 발장구를.안치고 몸을 회전하면 너무쉽게 뒤집히려고 하더군요. 반면 발장구를 치면서하니.안뒤집히더라구요

코치님! 혹시 자유형물잡기가 먼저일가요..? 평영이 먼저일가요..?

진짜. 시원하고 명확한설명이네ㅛ~♡♡♡

옳습니다 ^0^

수영 정보는 말할 필요도 없고 영상 편집이 한편에 영화처럼 너무 좋앟어요 백그라운도 음악도 좋고 최고의 영상입니다 ㅎ

항상 좋은 영상 잘보고 있습니다 5등급이 ㅠㅠㅠ

신코치님 말씀데로 팔을 쭉펴고 물을 당기라는건 하이엘보를 할 필요가 없다는겁니까? 그 부분을 좀 정리해 주십시요 ❤

팔피고 장거리는 변강쇠도 못할텐데 장거리는 효율적인 스트로크를 해야하는데 그래서 대부분 하이엘보도 하는거고 단거리야 팔피고 돌리는게 거리가 짧아서 비효율이여도 빠르니 그렇게 하는건데 세계 선수권 대회에서 물속에서 팔피고 계속 도는사람 없어요 ㅡ.ㅡ; 팔피고 하면 비효율적이여도 빠르긴 하죠 ㅋㅋㅋ 근데 퍼지니 하이엘보를 쓰는거죠

ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 선수도 이리 자신있게 얘기는 안할거 같은데요. 첫날 5분이면 글라이딩 롤링 가능이라 ㅎㅎ 35분내로 ㅋㅋ 25mㅋㅋ 3달이면 선수해야될듯

단거리는 저렇게 해도 되겠지만... 장거리를 팔 펴고 하면 어깨가 버틸까요

노가무거우면 뿌라집니다. 팔펴고하는건 노끝만잡고 노젖는 느낌ㅎ 무거운게 문제가아니라 강한힘을 내려면 운동역학적으로 팔을접어야 물론 편한게제일이긴하죠 미끌어지는건 저항을줄여야 미끄러지것쥬 모델분이 상당히 유연한듯 보입니다. 타고나신듯 가방은 구매하고싶네요

감사합니다 초보 잘보고 배워요

잘읽엇습니다만 발차기하면 롤링을하며 팔을 돌리는게 5분만에 되는사람 몇이나 될까요...수영강습 첫날에 저걸 시키고 있는 강사가있다면 전 제정신이냐고 물을꺼 같습니다...ㅋㅋㅋ

근래 머리 아프던 문제였는데 감사합니다.

여태껏 하이엘보 겁나게연습했네 하이엘보는대는데 물위에 팔꺽기가 무지편안하지가 안은건 수영3년만에 이상했는데 그냥물속에서 피고하니 빠른거같고 팔꺽기도자나오고 숨쉬기도 수경한쪽이 물에잠기는게 무지편해요~ 다음엔 접영과 배영팔꺽기도 이번처럼가르쳐주시기바람

팔 펴고 물잡기 하면… 신코치님 말 대로 잘 나가고 어깨에 무리도 적어 장거리 자유형에 유용하다고 생각합니다 ^^ 하지만 하이엘보 물잡기를 버리기엔 고급기술 가능 영자이고 싶어 종종 단거리 빠른 자유형 일때 사용하는데… 문제는 장거리 하이엘보 하면 어깨 피로도가 빨리오며 가슴어깨팔 부위가너무나 땡땡(?)해져 스트록을 할수 없게 됩니다 문제가 뭘까요? 코치님~~!!

공감되는 부분이 많습니다. 실제로 마스터즈 레벨에서는 스트레이트 암이 더 적절한 것 같기도 합니다.

저는 저리 걍 기술안쓰고 팔을 쭉 펴고 하는데 물이 참 무겁다싶지만 잘 밀려가데요.근디 저리하니 상급샘이 물잡기안하고 무식하게 한다고..그래서 좀 고민했는디.걍 하던대로가 맞네요.감사합니다

코치님 영상을 마이 봤어도 피드백을 직접 받는 것 하고는 진짜 차이 있었어요 나름 폼나게 물잡기 하는 버릇 놨구요 ㅋㅋ 빨리 떨어지 던 왼손 글라이딩 할 때면 벨루가 미소 만큼 행복해져요 배영도 강습 시간에 물잡기 배우는 것 하고는 별개로 자수 할 때는 팔 펴고 해요 대신 팔을 넣는 깊이, 각도에 집중하면서요 덕분에 속도 좋아지고 물을 무겁게 잡으니까 힘은 좀 들어도 운동하는 맛이 나서 수영 후에 욱씬거리는 어깨가 대견해요 ㅋㅋㅋㅋ👍👍👍👍👍

영상에서 말하시는분이 실제 수영 선생님 맞는건가요???

노이즈 마케팅이냐 아님 가방팔이 진심이냐? 팔 펴고 풀로 땡긴다고? 50 수영하고 쉬라고? 장거리할때도 팔펴고 노 저으라고? 신코치 실망이네...

설명은 생활 체육인 상대로 하는 것 같은데.... 무엇보다 몸 상태에 맞게 수영하는 것이 정답이고 상식입니다.

저기록은 50미터 레인 기준인가요?

근데 물이 무거우면 팔이 넘 힘들어서 좀만 돌아도 지치는데 근력을 기르는 수 밖에 없나요

특정한 상황을 놓고 하는 수영이 아니고서야...이게 정답인지 의문이네요..프로들은 일단 이렇게 안함. 그람 아마들이 이래야한다는건가

우리나라의 몇몇 교육과정은 어렵게 갈키고 어렵게 배우는 경향이 있어요 제 경우는 영어가 특히 그랬는데 배우고 나서 보니 수영도 많이 다르진 않더군요 어느 외국인이 그랬어요 본인은 어렸을 때 1주일 만에 수영 배웠는데 한국에서 수영배우는 자녀들은 6개월??이 지나도 아직 제대로 하지 못 한다고 하더군요 물론 일주일에 또는 한 달에 몇 번 교육을 받느냐는 문제는 있겠지만 욧점은 갈키고 받아들이는 방법에 있는 것 같아요 신코치님 화이팅 하세요~^^

팔펴고 과연 몇바퀴나 돌수 있을까????

아름다운 영상과 목소리♡

영상에 나오는 수영하는 남자 팔이 왤케 짧아요?ㅋㅋㅋ보면서 개웃엇음 ㅋㅋㅋㅋ티라노사우르스인줄알앗어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

형아 배영도 팔펴고 하믄돼?

50미터 기준 남성이 아닌 여성은 몇초로 봐야하나요. 등급당 5초? 10초? 얼마나 추가를 해야하는건지 궁금합니다. (10초는 아닐것같....ㅎㅎㅎ)

5분만에??? 물공포증 있는 사람도 5분만에 가능??? 팩트인가요??? 울수영장에 물에서 죽다살아나서 물공포증 이길려고 나오는 학생이 있는데 6개월이 지난시점에도 물이 무서워 25m 못가는데~~~ 첨엔 얼굴도 물속에 못넣었음! 몇달동안!!!

이건 .... 수영 10일에 "진도 완성" 이라는게 함정

질문이요~~50미터 선수는 하이엘보 안하나요?

모든 사람에게 적용되는 말은 아닌 듯.... 젊은 사람들 기준....

팩트폭행 쥐긴당~^^

오래하면 어깨 아프던데 ㅋ

무식한 사람이 신념을 가지면 무섭다

뭔가 차별화하려고 노력하는 것 같은데 ㅋㅋ 글라이딩의 중요성을 아예 부정해버리네 ㅋㅋㅋㅋ 차별화가 독이다 이 채널은

와~~진짜 팩폭 ~!!! 시원합니다~

모든 사람에게 적용되는 말은 아닌 듯.... 젊은 사람들 기준....