SHOULDER OVERHEAD PRESS की 5 ख़तरनाक गलतियां (तुरंत रोकें)

  Рет қаралды 824,991

Jeet Selal Aesthetics

Jeet Selal Aesthetics

6 жыл бұрын

5 common/silly mistakes people do while SHOULDER OVERHEAD PRESS exercise due to which they have an under developed shoulders and various injuries. Check the complete information to fix those issues for better strength and muscle growth and a bigger 3d shoulders.
✸UPPER BODY WARM UP: • HOW TO WARM UP UPPER B...
✸LOWER BODY WARM UP: • HOW TO WARM UP LOWER B...
======================================================
You know the Social media drill friends:
LIKE | COMMENT | SHARE | SUBSCRIBE
----------------------------------------------------------------------------------
✸SUBSCRIBE - Your Subscription Is A Big Motivation For Me: / @jeetselalaesthetics
FOLOW ME ON :
✸FACEBOOK : Jeet-Selal-A....
✸INSTAGRAM : / jeet_selal
✸BACKGROUND SONG BY : • Geoxor - You & I | Dru...
~-~~-~~~-~~-~
Please watch: "GVT (10 x 10)- PROGRAM OVERVIEW- Workout| Nutrition| Supplement Info by JEET SELAL"
• GVT (10 x 10)- PROGRAM...
~-~~-~~~-~~-~

Пікірлер: 572
@rohitsengupta5964
@rohitsengupta5964 3 жыл бұрын
Watched again in 2021, because tomorrow shoulder day and set my mind to not to do ego lifting.. thanks sir❤️
@arvindthakur4403
@arvindthakur4403 3 жыл бұрын
Yoo😁
@anshulkumar5217
@anshulkumar5217 3 жыл бұрын
Same here.
@birthdaybashaurangabad675
@birthdaybashaurangabad675 3 жыл бұрын
Same
@Amangupta-qw3zp
@Amangupta-qw3zp 3 жыл бұрын
Watching now.. bro 👍👍
@sohamray5370
@sohamray5370 2 жыл бұрын
Doing the same thing ❤️
@emeliasmith4472
@emeliasmith4472 2 жыл бұрын
Don't do these types of mistakes, Very impressive video ByteGainz
@JeetSelalAesthetics
@JeetSelalAesthetics 6 жыл бұрын
Har-har Mahadev! mere ke bhole ke bhakto :) I'm proud of you people :)
@nageshwarsawant4594
@nageshwarsawant4594 6 жыл бұрын
jai bholey
@suhailrana3294
@suhailrana3294 6 жыл бұрын
Dinesh Agarwal nhi
@Lalitkumar-le5id
@Lalitkumar-le5id 6 жыл бұрын
Har har mahadev
@bhaualimkar3137
@bhaualimkar3137 6 жыл бұрын
Jay bhole sir
@dilawarsingh4028
@dilawarsingh4028 6 жыл бұрын
sir pls tell how to reduce lower back fat..my whole body is fine but cant get rid of lower back and side fat..
@chandrasekharmanginipallig257
@chandrasekharmanginipallig257 3 жыл бұрын
I cannot stress enough on how amazing you are!!! I've had so many shoulder problems, knee problems, neck pain until Jan 2021 from workouts (and I have been working out for 10 years on and off). I've started watching your videos for form and boom... last 2-3 months not a single incident of shoulder tendonitis or knee pain. Your squat video is mind blowingly detailed, every step of it just helped me immensely. True for every video you make. You have no idea I have learnt so many things from you. I've corrected my bench press, Squats, Skull crushers from you, those alone fixed all my shoulder, knee and elbow issues just overnight. Your warm up videos for lower and upper body helped solve a majority of joint soreness issues. I cannot thank you enough for all the knowledge you impart on, share with, touch so many audience. You really are one of the jewels in the industry. No one takes the patience and goes to the depth that you do. Hats off to you. I have to say this is probably my second or third comment on youtube in the last 15 years. So that should tell you how much you influenced to have to come out of the cocoon and post a comment here. Apologies for a long post but these words dont do justice for the impact you have on folks like me. Also if you ever do travel to north eastern part of the US, please feel free hit me up.
@irfanmohammed649
@irfanmohammed649 4 жыл бұрын
Thanks for the video Mr. Salal! Addresses several of my queries.
@inlinefourz9
@inlinefourz9 Жыл бұрын
No one explains the workout anatomy like you Jeet sir.. I checked at least 20-25 videos for shoulder press but no one explained the mistakes and correct form..thank you for the video
@pravingupta5937
@pravingupta5937 6 жыл бұрын
Love u jeet bhai Thank you very much Aap bohot sare logo k doubts badi aasani se clear kr de rhe ho
@Aesthetictya
@Aesthetictya 3 жыл бұрын
What an Amazing explanation 👏, even though I knew nothing about this exercise, I could feel that all the points you said are true. Very well made video. I highly appreciate your efforts sir ji ! 🙏 it's not easy ...... May god bless you and I wish your channel all the very best for its bright bright future 😇😇
@real01s.50
@real01s.50 6 жыл бұрын
thank you so much for the in-depth explanation, I was doing it wrong !
@robinpanigrahi
@robinpanigrahi 2 жыл бұрын
Excellent knowladge Sir
@shekhabdulkhadar8383
@shekhabdulkhadar8383 6 жыл бұрын
Best fitness coach.... awesome bro...😘👌
@shivshankarsuryavanshi7898
@shivshankarsuryavanshi7898 4 жыл бұрын
Jeet bhai aapki imfermation bohot achchi hoti hai ❤❤💪🏻💪🏻🌹🌹 Jai hind 🇮🇳🇮🇳
@ammai8596
@ammai8596 6 жыл бұрын
Excellent selal Bhai Namaste
@muneerahmed5495
@muneerahmed5495 6 жыл бұрын
Your models and method is really accurate.and I like the way you explain in such a short time.i appreciate you man
@nokiaamu
@nokiaamu 6 жыл бұрын
Excellent ... Keep posting
@jhumabiswakarma1790
@jhumabiswakarma1790 5 жыл бұрын
U r awsome man, and u r my online trainer.... Thank u for being very good tips
@amitsingh-im7yp
@amitsingh-im7yp 6 жыл бұрын
bhut aaacha se ek ek chij explain krte ho jeet sir jo other koi KZfaq nhi krta itna clear.aapka channel dekh kr har ek banda barikiyo ko samjah jaye
@prateekthakur2452
@prateekthakur2452 6 жыл бұрын
You are best sir..m doing all my workouts after following you
@sahilsingh7225
@sahilsingh7225 6 жыл бұрын
Great way to explain... Love you Sir.. Har Har Mahadev.. Jai Hind
@ashishs.6215
@ashishs.6215 5 жыл бұрын
Great video Sir, I loved it, ur great Sir
@satviksemwal3510
@satviksemwal3510 6 жыл бұрын
Jeet bhai..... Love u..... Thanks a lot for your precise workout videos...... JAI HIND 🇮🇳 🕉️🚩🇮🇳
@mann7187
@mann7187 6 жыл бұрын
best video so far...well done sir....go ahead...
@bhavneshpatel6598
@bhavneshpatel6598 6 жыл бұрын
Thank you sir for guiding us through these mistakes videos 💪👍🙏🙌
@AmitPandey-ko7lj
@AmitPandey-ko7lj 6 жыл бұрын
Nice lesson jeet bhai
@abhishekhsharma677
@abhishekhsharma677 6 жыл бұрын
Awesome video...
@sandipbiswas5159
@sandipbiswas5159 5 жыл бұрын
best trainer..
@preethams9000
@preethams9000 6 жыл бұрын
thanks sir...very much needed...
@phoenixvra4
@phoenixvra4 6 жыл бұрын
easily the best indian fitness youtuber. Technical knowledge is second to none.
@tarvindersinghofficial61
@tarvindersinghofficial61 6 жыл бұрын
Great teaching sir
@muhammaddanish6775
@muhammaddanish6775 5 жыл бұрын
Thanks bro and you are great
@RUPESHKUMAR-hy2vc
@RUPESHKUMAR-hy2vc 5 жыл бұрын
Thanks Jeet brother
@sominpiya8399
@sominpiya8399 5 жыл бұрын
thank you jeet sir .....
@ravindrapadwal7204
@ravindrapadwal7204 6 жыл бұрын
Thank you so much sir👌👌
@fitdancewithprashantwdc2387
@fitdancewithprashantwdc2387 3 жыл бұрын
Sir aap bohat achhe se samja te ho tq
@ganeshsunar1147
@ganeshsunar1147 2 жыл бұрын
thank you sir nice video
@hitendrasingh1087
@hitendrasingh1087 3 жыл бұрын
Appreciate your efforts
@jamiluddinshaikh6157
@jamiluddinshaikh6157 5 жыл бұрын
Excellent channel
@AbhishekYadav-tp2fc
@AbhishekYadav-tp2fc 5 жыл бұрын
Thank you very much sir...
@shahriarkhan4563
@shahriarkhan4563 3 жыл бұрын
Excellent teaching
@rahulpanwar5930
@rahulpanwar5930 2 жыл бұрын
Thanks sir 👍
@ashishkumarsahu196
@ashishkumarsahu196 3 жыл бұрын
Thanks bro....
@himanshutiwari7727
@himanshutiwari7727 4 жыл бұрын
Thanku soo much sir❤
@prajapatimanish1164
@prajapatimanish1164 6 жыл бұрын
Aap ke sabhi video mene dekhe h or dekhta rahunga.supbbbbb explain sir jee.
@sudiptodash77
@sudiptodash77 3 жыл бұрын
Thanks man ❤
@pehalwanwrestler4476
@pehalwanwrestler4476 28 күн бұрын
Thank you sir 🙏
@GurpreetSpirituality
@GurpreetSpirituality 6 жыл бұрын
Thx paji good job
@Singh.richa1227
@Singh.richa1227 5 жыл бұрын
Thnku sir for this video ❤
@pareshwani5600
@pareshwani5600 Жыл бұрын
Dilse thank you 😊😊
@devashishrambade8869
@devashishrambade8869 4 жыл бұрын
Tank you sir it really works I followed every video it really works to me
@Tariqkhan-pg9dy
@Tariqkhan-pg9dy 6 жыл бұрын
Great job jeet sir 👍
@mahimahirajput6247
@mahimahirajput6247 3 жыл бұрын
thank you g
@sharozali7838
@sharozali7838 6 жыл бұрын
thenx yar
@suhailaslam1232
@suhailaslam1232 Жыл бұрын
Thanks jeet sir
@rajudas9337
@rajudas9337 6 жыл бұрын
very nice information thankyou sir love you best of luck I'm wait for next video
@sachintambe1589
@sachintambe1589 6 жыл бұрын
Thnx a lot jeet sir
@gurudevpatra669
@gurudevpatra669 6 жыл бұрын
Thank u... bro
@adimohanta113
@adimohanta113 2 жыл бұрын
Great sir..❤
@sageerabbas8137
@sageerabbas8137 4 жыл бұрын
Shukriya sir
@kiranjeetkaur4003
@kiranjeetkaur4003 5 жыл бұрын
U r the best ☺️🙏🏻
@omkarkurliyasongs8504
@omkarkurliyasongs8504 6 жыл бұрын
nice sir and thanks again Ur support
@bilalchaudhry4195
@bilalchaudhry4195 3 жыл бұрын
Thank You soOo much Bro 💝💝💝
@prajapatimanish1164
@prajapatimanish1164 6 жыл бұрын
Sir you are supbbb. aap bahut accha samjate ho
@reportervoice
@reportervoice 5 жыл бұрын
Always best. Cheers
@saraswatasena6564
@saraswatasena6564 5 жыл бұрын
Thank you bhaiya,for the information
@rahilmaster5296
@rahilmaster5296 6 жыл бұрын
Bro love ur dressing soo bloody much, its awesome👍🏻👍🏻👍🏻
@kashifpathan2453
@kashifpathan2453 6 жыл бұрын
tq jeet bhai ap lge rho bhai kafi logo ka fayda ho rha h 😙😙💪💪
@daniyalrehman7723
@daniyalrehman7723 3 жыл бұрын
Sir, u r great and amazing technical explaining methods love from Pakistan.
@sachinkapil2433
@sachinkapil2433 6 жыл бұрын
Thanks bhai
@mdsarafrajali6463
@mdsarafrajali6463 Жыл бұрын
Thank you
@pratikthakur379
@pratikthakur379 5 жыл бұрын
Great one sir
@akashkhandagale3181
@akashkhandagale3181 6 жыл бұрын
Thank you sir
@ArshadKhan-gp3gq
@ArshadKhan-gp3gq 6 жыл бұрын
superb.
@dampdigits
@dampdigits 3 жыл бұрын
Thank u sir💙
@mustakimmalek3611
@mustakimmalek3611 3 жыл бұрын
Good information sir 👌👌❤️👌👌
@vivek4143
@vivek4143 3 жыл бұрын
Thanks sir
@tipsandtricksak9909
@tipsandtricksak9909 6 жыл бұрын
Thank you very much sir ham sabke topic ko batane ki liye
@edwinbright4828
@edwinbright4828 6 жыл бұрын
Super sir... Keep it up..
@vijaypalsharma0072
@vijaypalsharma0072 2 жыл бұрын
V.good sir Mai aapki saari video dekhta hoo Aap bahut hi ache see samjate Jai You are great
@sakshamdogra
@sakshamdogra 3 жыл бұрын
Thank You bhaiya 😘😘
@shashankkaushik8868
@shashankkaushik8868 6 жыл бұрын
keep it sir we all love this
@mohammedali-ym4cq
@mohammedali-ym4cq 3 жыл бұрын
Ur great sir... my friend from india did ur course online
@uttamdeb9884
@uttamdeb9884 5 жыл бұрын
tq sir..
@hafiz14jan73
@hafiz14jan73 5 жыл бұрын
m fan of u bhai...thank u...
@newgujaratmoterbodymakers1998
@newgujaratmoterbodymakers1998 6 жыл бұрын
hi sir.your all videos very help ful for me
@umasharma3881
@umasharma3881 3 жыл бұрын
Helpful 🙏🏿🙏🏿
@varunsinghkohli
@varunsinghkohli 6 жыл бұрын
Thanks brother
@soodfunchannel7989
@soodfunchannel7989 3 жыл бұрын
Thanks sir all videos mistake k liye
@JunaidKhan-ee3on
@JunaidKhan-ee3on 5 жыл бұрын
Thanxx
@debasishkashyap3068
@debasishkashyap3068 6 жыл бұрын
very good jeet vai
@omerkhan4142
@omerkhan4142 6 жыл бұрын
Splendid one
@jahangirsaeed4236
@jahangirsaeed4236 5 жыл бұрын
Bilkul like banta hai sir . Mai ne aap ko apna exersice gru man leya hai. Love from Pakistan
@sagarbrolia5004
@sagarbrolia5004 6 жыл бұрын
ha ha haa mza aa gya bhot weight utha... nice GREAT WORK JEET SELAL FOR THESE TYPE OF VIDEO'S
@adarshchoudhary5605
@adarshchoudhary5605 6 жыл бұрын
Best youtuber ever....👌👌😗😗😗😗
@rohitbigboss
@rohitbigboss 6 жыл бұрын
Thanks sir..from Next time these mistakes I will not do..
@indianwarior4018
@indianwarior4018 4 жыл бұрын
Aap ki har video se mujhe bohat help hoti hai Thanksss jeet bhai👍
@chrisjames5443
@chrisjames5443 4 жыл бұрын
Can we do shoulder press sitting on the bench. Your videos are great help
@luckyshaikh9041
@luckyshaikh9041 6 жыл бұрын
Tank you sir
@rahulkamlesh7871
@rahulkamlesh7871 5 жыл бұрын
Mahadev ki kripa app par humesha bani rahe love u sar
@pramod5738
@pramod5738 6 жыл бұрын
Thanx sir
@sureshchavan9520
@sureshchavan9520 3 жыл бұрын
Nice.
Top 3 Shoulder Exercises For 3D Delts
11:12
Jeff Nippard
Рет қаралды 3,3 МЛН
Универ. 10 лет спустя - ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
9:04:59
Комедии 2023
Рет қаралды 1,2 МЛН
小女孩把路人当成离世的妈妈,太感人了.#short #angel #clown
00:53
ГДЕ ЖЕ ЭЛИ???🐾🐾🐾
00:35
Chapitosiki
Рет қаралды 10 МЛН
5 WORST MISTAKES You Do For SHOULDERS in The GYM |NEVER DO IT|
10:00
Jeet Selal Aesthetics
Рет қаралды 776 М.
Close Grip or Wide Grip for BIG SHOULDERS ?
8:47
FitMuscle TV
Рет қаралды 195 М.
❌⚽️ THE CONFRONTATION OF LEGENDS | DEXTERITY CHALLENGE 💨
0:19
ag_soccer team
Рет қаралды 44 МЛН
Rare Emiliano Martínez Moments 😳
0:24
Shorts Football YT
Рет қаралды 6 МЛН
Sorry Kid.
0:13
ZS
Рет қаралды 8 МЛН
Rare Ederson Moments🤯🔥
0:23
Best Football Shorts
Рет қаралды 23 МЛН
⬅️🤔➡️
0:31
Celine Dept
Рет қаралды 31 МЛН