SHOULDER OVERHEAD PRESS लगाते हुए सावधान रहे इन 5 गलतियों से !

Рет қаралды 1,034,418

Күн бұрын

5 common/silly mistakes people do while SHOULDER OVERHEAD PRESS exercise due to which they have a weak shoulder development. Check the complete information to fix those issues for better strength and muscle growth and a bigger delts.
✸UPPER BODY WARM UP: • HOW TO WARM UP UPPER B...
✸LOWER BODY WARM UP: • HOW TO WARM UP LOWER B...
======================================================
You know the Social media drill friends:
ＬＩＫＥ | ＣＯＭＭＥＮＴ | ＳＨＡＲＥ | ＳＵＢＳＣＲＩＢＥ
----------------------------------------------------------------------------------
✸SUBSCRIBE - Your Subscription Is A Big Motivation For Me: / @jeetselalaesthetics
FOLOW ME ON :
✸FACEBOOK : Jeet-Selal-A....
✸INSTAGRAM : / jeet_selal
~-~~-~~~-~~-~
Please watch: "GVT (10 x 10)- PROGRAM OVERVIEW- Workout| Nutrition| Supplement Info by JEET SELAL"
• GVT (10 x 10)- PROGRAM...
~-~~-~~~-~~-~

Пікірлер: 601

@omarsheikh0359 4 жыл бұрын

breathing ke chakkar me Mai counting hi bhul jata hu 🙄

@rajkashyap1735 Ай бұрын

Breathing ko hi counting bna do

@wasimawc3246 7 жыл бұрын

sir aap har ek choti choti cheez puri tarha se samjatey ho or wo buhat zaroori b hai . lov u sir

@umeshkadam7735 2 жыл бұрын

मैने आज तक कोई भी Gym Trainer को इतनी अच्छी तरीके से समजाने वाला नही देखा Sir The World Best Gyms Trainer

@ShaktiSingh-pt1ho 7 жыл бұрын

Thank you jeet for superb knowledge, with each vedio I am learning a lot, I am in body building from last 4 years but never got so many detail information.!!! thanks alot keep it up 😁

@sukhdeepkaur6606 2 жыл бұрын

Amazing explanation of the entire exercise Mr. Selal. I have been following all the pointers in the gym . It takes time to keep everything in mind while doing the exercise. But I guess with practice it will become. Muscle memory. Thank you

@bhanupratapsharma5072 6 жыл бұрын

Jeet, really liked your "mistakes series"and specially detailing part. Keep up the good work bro!!

@rajudas9337 7 жыл бұрын

i like your every information sir thankyou good lack love you

@siddarajpatil629 3 жыл бұрын

My mistake 1) not core tight 2) not supporting the back by 90° nor any support 3) not focusing negative 4) not breathing

@NB-kg7ym 7 жыл бұрын

you are the only person which i follow on youtube this much details and correct forms no one tells in their video.

@amalverma2841 6 жыл бұрын

thanks sr ..........shoulder mistakes btane ke liye

@BestTipsbyhashim 7 жыл бұрын

Superb instructions.

@akash550055 6 жыл бұрын

Best KZfaqr.... Sir. Bahut achhi point pe aap baat krte hai

@atulkumarsuryawanshi5541 6 жыл бұрын

great job sir... thank you very much...

@singhrsinghrakesh5 5 жыл бұрын

Thanks for give coaching with logical way Y are doing super job and will be remembered by many many young bodybuilders Keep going Cheers

@risingstar7441 4 жыл бұрын

You are very fantastic instructor sir

@bilalmemon337 7 жыл бұрын

sir i'm your big fan and your kindly information about mistakes are very helpfully for us. thank you

@mortazamallick4683 7 жыл бұрын

you are a great sir

@cricmania3357 6 жыл бұрын

REAL GURU....

@vardanthakur158 6 жыл бұрын

You are All information is Best Aapke Chanel se best koi chanel hi nahi he. Jis tarah se aap samjhate he sir Asi video koi nahi bana sakta

@immibasit7864 7 жыл бұрын

jeet bro ...the way u explain is really awsum ....carry on with this moto....!!!!!

@rakeshmahajan4324 5 жыл бұрын

You are awesome jeet sir... I always see your video and learn more... You are a great coach...

@rishabhchaturvedi6393 6 жыл бұрын

Jeet Bhai you're great, you know all small aspects....

@Workout_398 4 жыл бұрын

Thank you 🙏🏽

@taokirhasan5035 3 жыл бұрын

Thanks brother, very informative ❤️

@patelkaran0336 4 жыл бұрын

Thank you jeet bhai

@rupeshdahale9921 7 жыл бұрын

thank you so much jeet Sir

@rajbhalerao4201 6 жыл бұрын

my fav fitness channel on KZfaq

@arush3375 6 жыл бұрын

THANK YOU FOR THIS KNOWLEDGE 💚💙

@sumitvishwakarma1177 5 жыл бұрын

Very attractive and effective way to teach sir. thank u so much.

@jatinjain7777 7 жыл бұрын

excellent video

@vishwavijaysinghrajput7159 7 жыл бұрын

you are the best trainer ever

@vineetbasoya2194 6 жыл бұрын

I didn't see a youtube fitness coach like Jeet Selal He Is So Best He tell Every Small Things Or Mistakes In a Complete way and I also love ❣️ the Way you Explain and I does not feel anything wrong In your video 💪

@rajeevbartwal6029 7 жыл бұрын

sir ur videos r always amazing...m a beginner nd ur videos r a great way to learn every excercise...thnks sir...

@RUPESHKUMAR-hy2vc 5 жыл бұрын

Thanks Jeet brother

@manijutt4181 6 жыл бұрын

Thanks jeet bro very nice

@ACH2012able 4 жыл бұрын

your instructions are awesome 😘

@gautamsharma1564 7 жыл бұрын

Thankyou jeetsir

@hasansharear9205 5 жыл бұрын

Very help full in our body. I am From Bangladeshi.....

@harshadaparab4704 6 жыл бұрын

you are awesome sir....doing great work.....we are getting knowledge about proper form. sir plz give us knowledge about sequence of exercises also...

@shraddhaverma1944 3 жыл бұрын

Love your detailings....such a simple and on point content. Learning these days from you sir. Please make some videos for abs and heavy biceps. For females.

@-OneerajBANSODE 7 жыл бұрын

thank you,sir😇

@realisticflow9 2 жыл бұрын

As always! Good video. Thanks bhai

@pranabeshghadei2776 7 жыл бұрын

Bhai. nice information Luv you Bhai u r an inspiration to all

@TraderAvi1057 7 жыл бұрын

thankss jeet sirr

@rajdeepmoudgill4892 7 жыл бұрын

Thanks jeet bro

@akshayjaiswar8216 7 жыл бұрын

very good sir..and thanks for ... your video

@creativethings7103 3 жыл бұрын

Love you sir you are best teacher

@Prakash-ui5gf 7 жыл бұрын

thankyou 💗

@rajbhatt5805 2 жыл бұрын

Just thank you sir. 😊😊

@madzonegurung3608 4 жыл бұрын

great, job!

@sarojthapa5091 4 жыл бұрын

best youtuber love u from nepal

@prodipsaikias1584 5 жыл бұрын

Iam motivated by your information.Thank you jeet

@sunildeswal3192 5 жыл бұрын

Thanks for valuable information

@parvezshaikh5601 6 жыл бұрын

Thankssss jeet sir

@xoxo2512 6 жыл бұрын

Bahot khub sir ji

@KundanSingh-et1cw 2 жыл бұрын

Very good information

@chiragshukla8290 7 жыл бұрын

great video Jeet sir:)

@samarsingh5235 5 жыл бұрын

Love u Bhai thnnxxx for suggestions

@kanishqbasawatia6652 Жыл бұрын

Thank You sir .

@Anassjr10 4 жыл бұрын

a big thanks to u mr. jeet selal

@pareshwani5600 Жыл бұрын

Thank you 🙏 💖 Dil se

@nagaraju5048 3 жыл бұрын

Ur real trainer🙏 sir 💪

@mdmehedi1596 6 жыл бұрын

your every vedios really impress and motivation us tnxxx for your kind information...............Allah bless you

@SHASHANKbeta 7 ай бұрын

Guruji ko sadar pranam 🎉

@immu_fitness 5 жыл бұрын

Kya Baat h sir, mai to apka fan ho gya, deep knowledge u have & a superb way to explain clearly ❤️

@R.K_Vibhu_93 7 жыл бұрын

i m huge fan of u jeet sir....love u

@ashishs.6215 5 жыл бұрын

Great video Sir thanx alot

@Thedailybeattttt 6 жыл бұрын

Thanks bhai

@travelling734 6 жыл бұрын

thank you very much sir

@akshaykashivale5448 6 жыл бұрын

Nice video sie and thankyou so much

@pehalwanwrestler4476 28 күн бұрын

Thank you sir 🙏

@a143gaming9 7 жыл бұрын

jeet bhai love u sahi bossssss ek dam jhakasss ur tricks

@RasRit 5 жыл бұрын

Thank you so much 😇

@vikaschetry180 6 жыл бұрын

Thank you.

@Aminulislam-nr8em 4 жыл бұрын

You are great

@loftybits6301 5 жыл бұрын

you are amazing bro..

@bankinggyan5304 6 жыл бұрын

Thank you

@FarhanKhan-io3vt 5 жыл бұрын

You are the best from all you tubers you can be no 1 keep it up bruhhh

@mehakjotkaur2566 Жыл бұрын

Very nice thanks

@RaHuL-sb6uo 6 жыл бұрын

You are the best jeet sir 😊

@tarunrao2882 5 жыл бұрын

Tnx for everything....

@mohammedaleem1446 6 жыл бұрын

Thank jeet bhaiya

@MyFitnessKannadaChannel 6 жыл бұрын

Sir your tricks woks well. That will give effects the muscles properly thank you for yours Gideon's

@mohitojha9025 5 жыл бұрын

Thanks. Sir.

@kiranjeetkaur4003 5 жыл бұрын

U r the best 🙏🏻☺️😊

@SushilkumarOffIcial.1 6 жыл бұрын

Bhaiya aap bahut sahi se exercise batate Hain

@kashifpathan2453 7 жыл бұрын

bhai shukriya apka 👌👌👌👌💪💪

@pranshukaushik7104 3 жыл бұрын

Thnx a lot sir

@Narindersingh-ox4hy 7 жыл бұрын

thank god nd thank you sir...

@divyansh6574 4 жыл бұрын

Jeet u are great

@syedharisahmed2988 3 жыл бұрын

Very useful information

@dpkrj123 5 жыл бұрын

Thank you. Please keep it up 😇

@khawarsaeed9820 2 жыл бұрын

Very informative video sir ❤️❤️❤️

@pramodkothariitsrhu2054 7 жыл бұрын

great sir

@all520 5 жыл бұрын

nice information bro Love you

@banarasivivek7290 3 жыл бұрын

Mistakes batane ke liye , thanks jeet sir ....love u so much 🇮🇳❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌👌

@mindwar3711 6 жыл бұрын

genius sir thank u so much

@bapubhosale175 2 жыл бұрын

Good job 👍

@gymlovers5093 5 жыл бұрын

Thanks bro

@sayemsheikh6348 6 жыл бұрын

Awesome video