Gente....descobri esse canal hoje e estou maravilhada!!! Quanta coisa boa!!! Estou em uma saga assistindo todos os vídeos!!! parece até um seriado!!! Tudo muito bom!!! Parabéns!!!

Eu tenho feito o jejum intermitente. O primeiro que fiz completei 16 horas e, após, sempre variando entre 14 a 16 horas.Tenho feito uma a duas vezes por semana. No primeiro que fiz, pensei que não fosse conseguir chegar a 12 horas, mas ultrapassei e cheguei até 16, sem sofrimento. Almocei com tranquilidade e sem estar desesperada de fome. Tudo normal. Camila, obrigada por compartilhar seus ricos conhecimentos,

tudo que você falou esta perfeito tem 3 meses que faco o jejum de 12 /14/16 emagreci 9 kilos a disposicao aumentou .me sinto outra pessoa. alimentacao saudavel.😘😘😘😘😘 quimico .

Tbm faço jejum intermitente, e estou super bem, sugiro que acompanhe o Dr Juliano Pimentel que é um dos maiores disseminadores do jejum além de dar várias outras dicas sobre saúde.

Eu faço jejum de 12 horas, tranquilo. Faço tb o de 14 e 16 as vezes, mas eu paro de comer umas 4 da tarde e tomo um café da manha as 8. É uma maravilha, me sinto bem. Super aprovo.

Oi lindinha, eu tbm estou fazendo o jejum intermitente e realmente é mto bom. Um beijão

Uau!! Estou amando seu canal!! É complicado achar hoje em dia pessoas como vc,que pensam no mundo,e nao se dizem veganas só por moda,mas sim por principios!! Eu gosto muito de receitas naturais,dietas como essa,e coisas super legais que vejo por aqui!! Muito obrigada e meus parabéns!❤

Melhor canal vegano

Faço o jejum de 14 a 16 horas. Minha meta é fazer 24 .Bebo chás sem açúcar. E bebo água, muita água. Toda hora urino. Estou amando os resultados. Como pra viver não vivo pra comer. Viva a saúde!!!

Oi Ca! Tb faço, faço entre 16 a 18 e os benefícios são incríveis para tds! Meu médico só libera Chas, água aromatizada, água com limão qd acordo ! Mas sempre salientando q não podem ser adoçados, pq qq forma de adoçar terá calorias ! Só um adendo! Beijos e muita luz , Mari.✨✨✨✨✨👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

eu percebi muitos benefícios na saúde quando fazia jejum intermitente. eu fazia uma vez na semana ficando 24 hs sem comer, mas não consegui mais. me dava medo quando chegava o dia do jejum, eu sentia muita tontura e enjôo, acho que por 24 hs ser demais pra mim. vou voltar a fazer com essa quantidade de tempo melhor 💚💚

Bora começar o jejum intermitente? Ótimo vídeo!

Amo suas receitas, abri um grupo vegano e postos cuase todas as suas receitas, são maravilhosas muito obrigado, muita gratidão, desde Espanha

Não sei como vim parar nesse canal... mas posso dizer que amei tudo... anotei todas as receitas e vou mudar meus hábitos ... até porque estou com glicerina super alta... essas coisas de não poluir hambiente nunca tinha pensado nisso.... adorei seu canal... e vou fazer compras na sua loja. Gratidão ! E parabéns viu...

Oi. Comecei a assistir seus vídeos essa semana e amei! Sempre que posso, estou assistindo mais. Um atrás do outro! Você é muito calma, doce, didática, transmite serenidade. Deve ser muito bom conviver com você! Muito obrigada por nos ensinar tantas coisas boas! Não sou vegana e nunca pensei em me tornar. Vou testar algumas receitas e ver se me adapto. Amei as receitas de creme hidratante corporal, maquiagem natural, tudo!!! Tenho uma sugestão: dê um curso presencial. Nossa, acho que vai ser show! Beijos. Deus abençoe você! 🙏😇

Linda!! amo seu canal suas dicas tem me ajudado muito. Obrigada bjos no seu❤

Show de bola! Faço low carb & jejum intermitente! Me sinto muito melhor do que quando não fazia.

Eu faço jejum intermitente e nem sabia. Depois das 18:00h não como mais nada. Só no outro dia. Mas eu já acostumei, desde pequena, o meu jeito. Como ela disse os organismos são diferentes.

Adoro seu canal, parabéns pelo modo como conduz as informações e dicas. Já fiz jejum intermitente por uns dias de até 14h mas fico receosa e parei pq perco peso fácil. Apesar de ter dito que seria bom fazer exercícios no período de jejum, tb não teria condições pois trabalho. De qqer forma, valeu muito suas informações 😉

É bom fazer com orientação médica, o que é bom pra um não é pra outro.

Oi Camilinha, adoro todos os seus vídeos, vc já sabe disso rs Acho q faltou falar da dificuldade q as pessoas que fazem uso do glúten na alimentação, terão uma dificuldade maior. Sei pq qdo eu comia glúten nunca consegui fazer jujum. Sentia uma fome horrível e sempre desistia. Bjs e meus agradecimentos por vc estar sempre passando o seu conhecimento p nós...

Olha só, eu faço e nem sabia!😂😂

Gostei da explicação, vou fazer com certeza.

Sou uma pessoa que como p qualquer motivo fiz o jejum intermitente em um período de tempo me sentia muito bem .porém eu tenho nessecidade de comer sempre alguma coisa .antes comia bolo brigadeiro etc hj já me controlo como frutas granola amedoim castanha nozes. Etc Talvez coma uma quantidade exagerada porém não sei ficar sem comer nada ..em entervalo das alimentacoes .foi o único jeito que arrumei p me manter na dieta low carb .

Vou começar a fazerpra perder peso... estou precisando muito tenho cirurgia na coluna e tenho problema nos dois joelhos...

Lembrando que o café é sem açúcar rsrs

Eu prefiro fazer o jejum intermitente à noite, comendo até as 16:00 horas ou mesmo ate as 15:00, so que no cafe da manha tenho fome. Isso na verdade sempre foi o meu habito, o meu café da manha é de rainha. Por isso so frutas pra mim fica faltando alguma coisa... Seria interessante um video com varias opcoes de cafe da manha no estilo saudável. Essa é minha sugestao de video. Agradeco antecipadamente.

Primeiramente quero dixer que gosto bastante de suas dicas, principalmente das dicas sobre probióticos. Faltou vc comentar se quem consume os probióticos pode continuar ou deve parar durante o jejum intermitente.

Eu estou amando SEUS vídeos obrigada pelas informações.....me interessei pelo jejum intermitente.achei bacana só fiquei em dúvida QUANTAS vezes podemos fazer ????aguardo ....bejusss adoro vc😍😍

Camila eu quero fazer, mim dá uma dica por favor acordo as 3:3o dá madrugada, como faço?🤔

Vídeo maravilhosoooooo!!!! como sempre!!! Obrigada!!!!

Não tenho nenhum problema de saúde e estou fazendo. Muito bom. Não estou encontrando o vídeo do rejuvelac. Por favor me mande o link, obrigada!

Fico 18h, das 18h as 12h.

Estou amando as dicas

Olá Camila! Adoro o seu canal. Muitos parabéns. Queria perguntar quantas refeições sólidas são aconselhadas a fazer por dia? Acha aconselhável comer frutas de manhã, pois são de digestão fácil? Eu tomo agua com limão depois suco verde e depois frutas ( com intervalos de pelo menos 30 m )durante a manha. Só almoço depois do meio dia. Acha que faço bem. Grata pela ajuda.Tudo de bom para você!

A minha dúvida, é qual os alimentos que devo consumir logo depois do jejum. Pode me ajudar ?

Juntar o jejum ao esporitual promove cura definitiva. Assim orando e jejuando o espírito q coloca doença na pessoa é arrancado por Deus. Pode ser seres q atuam numa geração familiar ou não. Experimenta jejuar pela saúde e pedi ao mestre Jesus.

Gosto muito dos videos sou inscrita..como posso fazer uma dieta para curar colite ulcerativa. Bjos

Quantas vezes por semana você faz e horas? Mostra um passo a passo de como você faz!

Boa tarde linda. Cada vez mais amo seu canal. Vc tem uma sugestão de dieta vegana pra acompanhar o jejum intermitente. Ainda não achei uma. Só acho jejum intermitente com dieta onívora.

olá Joyce, descobri seu canal pesquisando sobre jejum intermitente e acabei me encantando e identificando muito com ele. Parabéns!!! gostaria de saber sua opinião sobre usar adoçante no café, quando se está fazendo o jejum atrapalha, quebra o jejum? desde já obrigado

Comecei a fazer janto 8h e so como 8h da manha

Olá adoro seus vídeos..gostaria de saber quanto tempo devo fazer ?

eu comecei já com o de 16/8 ainda não consegui fazer o de 24 😥

Posso beber água de coco 🥥 enquanto estou em jejum?

olá! antes de tudo, obrigada por compartilhar suas informações! fiz a trufa vegana e realmente, eh uma delícia! melhor que os chocolates que compramos por aí. sobre o tema desse vídeo, gostaria de saber se tomar algum líquido com mel quebraria o jejum. saberia me informar? muito obrigada!

Oi, Camila, eu estava assistindo ao vídeo "50 fatos", em que você falava que é diabética e faz jejum intermitente. Imaginei -- até por você provavelmente ser mais nova do que eu ou, no máximo, da minha idade -- que você deveria ter diabetes do tipo 1, como eu tenho. Eu sou diabético desde os onze pra 12 anos (descobri minha diabetes com doze anos). Por isso, corri aqui para assistir ao seu vídeo. Eu cheguei a testar uma dieta crudívora e, embora tenha sido ótimo para a diabetes -- eu praticamente só estava tomando insulina NPH, não tinha de tomar regular antes das refeições e só de vez em quando precisava corrigir um pouco a glicemia, se comia frutas mais calóricas como uva ou manga -- meus intestinos não se adaptaram bem a essa forma de comer. Não imaginava que eu poderia fazer o jejum intermitente, mas acabo de ver com seu relato que não. Uma curiosidade (até para eu me preparar, pois acho que vou testar essa opção) é se com a prática você, junto, teve de diminuir a quantidade de insulina basal (NPH ou alguma outra) que você toma pela manhã. Bom, no mais, acabei de me inscrever em seu blog e me identifiquei com vários dos cinquenta fatos sobre você. Aqui em casa, eu e minha esposa não usamos shampoo há mais ou menos uns três anos e um dos meus compositores preferidos (e o cantor a quem eu tentava cantar igual, quando comecei a aprender a cantar) é o Milton Nascimento... Bjs

Sou magra tenho diabete tipo 2 posso fazer jejum intermitente

Olá, uma pergunta: O jejum é para ser feito de quanto em quanto tempo? Todos os dias?

e bom mesmo eu faço

Oque comer depois ,por favor?

Oi como posso fazer para emagrecer com jejum?

Pode beber chá de ibisco? Pq agua com limão não quebra o jejum? Limao não tem frutose?

Olá minha amiga.. só quero que me tire uma dúvida...Todos os dias de manhã vou academia.. e eu não pssso irm em Jejum..que faço???

Quantas refeições você faz ao dia?

Camilinha, e a água de côco? Ela tem muita caloria?

Quantas vezes por semana se faz o jejum intermitente?

mas qtos dias na semana devemos fazer? bj

Boa tarde!! Eu posso tomar ômega3 e vitaminas em jejum? Antes eu tomava café e depois tomava as minhas vitaminas... e agora como eu faço?

Posso tomar café com leite? Tenho usado de castanha e amêndoa, geralmente 1/2 xicara é o resto de café

Não sei se pode me ajudar. Mas meu filho é autista e há 1 ano diabético tipo 1. Faz uns 3 anos e meio que ele não come glúten, leite, industrializados, corantes e etc... A hg dele está bem e controlada segundo os médicos, mas venho notando um pequeno acréscimo nos últimos meses. Ele toma insulina 3 vezes ao dia nas principais refeições e se viciou em frutas. Come umas 4 porções diárias de frutas variadas durante o dia. Se eu tentar o jejum com ele como ficaria as insulinas? Não toma nos períodos de jejum já que ele não iria se alimentar? Ele tem 9 anos acha muito cedo pra tentar? Tenho receio pq o Pc dele diminuiu tbm no último exame e como a diabetes é silenciosa meu medo é que esteja avançando progressivamente. E pelos médicos fica difícil já que eles entendem que tomando a insulina pode se comer de tudo e esta tudo bem. A hg dele estava em 4.8 e agora foi pra 5.5

Pode tomar o suco verde?

Olá! com que regularidade faz jejum intermitente? todos os dias?

Vc ainda é vegana? Vi o anúncio da Sadia nesse vídeo e fiquei na dúvida.

amei o vedio você perdeu quantos kilos com o jejum intermitente?bjs

E quem fez exercícios físicos pela manhã? Pode fazer sem comer?

como obter colina no veganismo?

Olá!! Durante o jejum pode tomar o rejuvelac?

tomo a minha medicação na mesma

Teria que fazer todos os dias Camila?

Eu fico até 30 hs sem comer numa boa.

Nossa sempre fiquei esse tempo sem comer só toma uma xícara de café com leite e o almoço não sabia que isso era bom,mas não emagreço não mudou nada

E quem não quer perder peso tbm pode fazer?

Faz de quanto em quanto tempo?

mas faz todos os dias?

Infelizmente só de ouvir a palavra jejum já tenho fome :B

Boa noite. A água com sal bicarbonato e cloreto de magnésio ou a água dos milagres, quebra o jejum?