접영을 힘들이지 않고 수영 선수처럼 빨라지는 방법! feat.스컬링
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Ай бұрын안녕하세요 재은입니다!
접영 교정을 위해 스컬링을 소개해 드리려고 해요.
물감과 캐치 동작 연습에 적합한 스컬링입니다!
접영 물 잡기가 잘되지 않아 접영이 힘드신 분들 계시죠?🥲
이번 게스트는 물잡기와 팔 눕힘 등의 문제가 있어서
팔 눕힘 보완과 물감을 잡기 위해 하이 엘보 스컬링으로 교정했습니다🙌
내 접영의 문제점과 비슷하다면 이 영상을 보고 연습해 볼까요?
물속에서 스컬링 연습을 꾸준히 하시다 보면,
물감과 캐치 동작이 익숙해지실 거예요!
이 스컬링에 대해 더 궁금하신 분은 댓글 남겨주세요👇
장소협찬은 대구 동아스포츠센터입니다
@__foodman35__ Ай бұрын
진짜 기회 있으면 배우고싶네요.. 나오신 분 진짜 복 받으셨네.. 선수님께 배우는게 정말 흔치 않은일인데
@aaa48081 Ай бұрын
어제 접영 물속에서 자꾸 전방 확인하려 고개들려는 본능 자제하라는 영상보고 오늘 연습했어요!! 그렇게 하니까 출수할때도 고개가 바닥을 본채로 나오게 되니 고개를 일부러 빨리 숙일 필요가 없게되니 호흡도 빠르게 마시고 빠르게 입수하게되니 좋았습니다!! 아주 핵심이엇던것같습니다!!!!!! 최고~~~ 👍
@user-hb6ts8rr3b Ай бұрын
접영 너무 어려운데ㅠㅠ 영상보고 열심히 연습할게요^^ 구독좋아요 누르고 갑니다❤ 영상 많이 올려주세요😊
@anyangj Ай бұрын
구독했어요~ ❤
@TV-fx6yx Ай бұрын
구독했어요~^^👍
@petterbee2555 Ай бұрын
결국 캐치 제대로 잡고 빨리 밀려면 힘을 더 써야 하는거고 첫번째 돌핀킥도 노브레싱이면 그것도 힘들고 ... 접영은 힘든거임
@user-uq6vv6kx5j Ай бұрын
마자요 접영은 힘들어요….🤣
@adachang2478 Ай бұрын
돈벌자마자 하고 싶은 걸 바로 시작한 찐어른 게스트님❤❤❤
@user-ee7tq9fv8v Ай бұрын
자유형공포증 ㅜㅜ 나도 꾸준히 하면 언젠가 25도 완주 50 75도 하겠죠 ㅠ
@user-uq6vv6kx5j Ай бұрын
그럼요~!ㅎㅎ 자유형이 불편하시면 배영은 어떠세요?
@user-md7yg3ck3r Ай бұрын
대전중구수영장에서 자유수영같이했었는데 은미님 이렇게보니까 새롭네요
@user-uf8zh9mf8r 16 күн бұрын
풀타임 티 사이즈가 어떻게되세요?
@user-uq6vv6kx5j 12 күн бұрын
미듐입니다!
@user-sk1ho2zl9r Ай бұрын
저 여선생님 자유형 20바퀴(2000m) 도시는데 50m 인터벌이 31초... 헐~ 20바퀴 중에 한 바퀴도 제대로 못 따라갔네요. ㅠㅠ
@user-uq6vv6kx5j Ай бұрын
ㅋㅋㅋ아마 훈련중이였을거 같습니다 요즘은 엄청 빨리 수영 하지 않아요 완전 여유롭게 수영 한답니당👍🏻
@MrBbmy 15 күн бұрын
선수분들은 어나더 레벨 . 초딩때 선수 잠깐했던 수친이랑 수영했는데 쫓아가다 오열했네요ㅋ
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