1:29 키몇이냐고 질문하는거에 저렇게 센스있게 대답하시는거보니까 키관련질문 오지게 받아서 센스가 생긴듯

저건 근데 신체적 능력도 대단하지만 심리적인 부분도 대단하다고 생각함 키 몇이냐고 물으니 이미터 안된다는 답 좀 웃겼음

1:03 달에서 점프하는 느낌

엥..? 3번째 안경선배 너무압도적인데...? 무릎도 암굽히고뛰네...다리근력...무슨일이야..... 그리고 왜 키로꼽주려그랴..말하는남자 키 애매하게큰놈인가

와 마지막에 안경끼신분은 누가 밑에서 밀어주냨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ미쳤다 탄력ㅋㅋㅋㅋㅋ

와 ㅋㅋㅋㅋ 특히 3번째분은 중력이 딴사람들보다 더 낮은거같다

1:28 ㅋㅋㅋㅋ 센스 쥑이신다ㅋㅋㅋㅋ

마지막 선수는 뛰는게 아니라 진짜 부양하는 느낌 ㄷㄷㄷㄷ

예전엔 실례지만을 혹시라도 기분 나쁘실까의 의미로 쓴 거 같은데 요즘의 실례지만은 기분 나쁠테니 예고한다 이런 느낌임..

굳이 키작은 선수한테 꼭집어서 키몇인지 물어볼 필요잇나 센스잇게 대처해서 다행이네

보통의 이미지로는 역도 선수가 점프력이 높을 것이라고 상상할 수 없었는데, 이번 영상을 보고 완전히 생각이 달라졌습니다. 한국체육대학교 역도부 선수들의 신체 능력이 정말 대단하네요. 앞으로의 행보도 꼭 응원하겠습니다.

1:02 진짜 이정도면 공중부양아님?

역도 선수 하면 그 얘기 생각나던데ㅋ 역도 금메달리스트 전병관 선수가 은퇴하고 헬스장 갔는데 헬스장에서 스쿼트 하고 있었더니 헬스트레이너가 와서 하는말 - 운동 그렇게 하는거 아니에요.- ㅋㅋㅋㅋ.

마지막 선수는 말이 안되는데?;;;;;;;

점프력 좋으면 통통 튀면서 학교갈수 있겠다 부럽다

1:58 이 선수님은 계속하다가 천장이 낮아서 실패하실 듯 ㄷ ㄷ

세번째분만 따로 기록도전하는거 보고싶다 ㅎㅎ

마지막 남자선수는 뛰어서 농구골대 헤딩하실듯

안경쓰신 선수분은 중력을 거스르는 듯 ㄷㄷㄷ

1:30ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 센스 개오지네

아니 저 안경쓰신분은 마지막에 멋지게 뛴다고 플라잉스킬 쓰신거지?

중력을 반대로 무게를 드는 경기여서 하체가 바닥을 누른힘 ,반대로 땅을 박차는 점프가 굉장히 좋죠. 역도선수들이 서전트가 좋아요. 태릉 선수촌에서도 기대비 점프력 농구 배구보다도 좋아요.

와 진짜 유연하고 파워있다... 진짜 대단해

놀라움을 넘어서 경이롭다 역도선수의 신체능력이란 정말 대단한거구나

1:03 무슨 공중부양 하는줄 알았네

1:28드립력 ㄱㅆㅅㅌㅊ

멋지다..믕찬합류 축하드려요..자주 볼수있어 좋네요

3번째분 완전 날개 달린것처럼 엄청 가볍게 뛰는것같다..

역도는 힘도 힘이지만, 엄청난 순발력과 탄력이 필요한, 즉 파워를 키우는 훈련이어서, 점프가 최강이라고 할 수 있습니다.. 실제로 뭔헨 올림픽때, 각 종목의 선수들의 서전트 점프 테스트를 한 적이 있는데, 높이뛰기 선수를 제외하고 역도 선수들의 점프력이 최고였고, 단거리 달리기 선수를 제외하고 달리기 스타트와 초기 30미터 스피드가 제일 빨랐다고 합니다... 역도가 대단한 순발력을 요구하는 운동이기에 일단 역도 선두들은, 순간적으로 엄청난 힘을 낼 수 있는 유전자를 타고난 사람들이 많고, 거기에 더해서, 그 뛰어나 유전자를 계속 발전시킬수 있는 운동들을 매일 하기에, 이 정도 수준의 역도 선수들은 일반인들이 범접하기 어려운 점프력의 소유자라고 할 수 있죠..

와 역시 한체대 선수들은 피지컬이 다르네요...

세번째 뛰신 선수는 진짜 선천적으로 서전트점프 능력이 좋으신거같아요

2:15 스쿼트 운동을 매일 하기 때문에 탄력이 좋습니다 우리: 하체 주 2회도 힘듬

나영선수 비시즌이라 볼살오른거 너무 귀엽다 ㅋㅋ 보실지 모르겠지만 팬입니다 인스타잘보고있어요 !!

1:03 이분 점프가 아니라 서 있는 상태에서 ㅋㅋ뛰었다기 보다는 점프했다기도 애마하고 와!!대단하다ㅋㅋ🤣🤣

3번째 분 종아리와 발목 사이가 가늘고 기셔서 추진력을 잘 받으시는거 같아요 육상에 넘나 적합한 다리..부럽네요 ..!!

대단하십니다👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

믿고보는 도환이형 방송 bb

바벨을 어깨 위로 드는 동작과 바닥에서 바벨 들어서 어깨에 걸치는 이 두 동작이 정적으로 보여도 굉장한 순발력과 파워를 요구하는 자세라서 탄력이 좋다고 들었네요

너무 놀랍따,,어떻게 하면 저런 가벼운 동작으로 점프가 가능하지..

대단해요👍

진짜 역도선수들다리힘장난아니다 ㄷㄷ

와 철암고 김나영선수 ㄷㄷ 아는동생 경기때매 대회장갔다가 동생응원안하고 김나영선수 응원했었는데

다들 진짜 잘 뛰신다ㄷㄷ하이큐에 히나타인줄

대단하네요ㅎ 👍

싸울때 역도선수랑은 진짜 싸우면 안됨 ㅠ 민첩성 개쩜

예전에 강호동이 진행하는 프로그램서 이배영 선수가 역도는 작용과 반작용으로 역기를 들어 올리는 운동이라고 하면서 영상과 같은 제자리 뛰기 하는데 후덜덜 하던데,,, 뉴턴이 좋아할만한 스포츠네ㅋㅋㅋ

운동하시는 분들.... 대단하시네요. 속으로도 엄청난 내공을 쌓아 나가는 게 보여집니다. 겉으로 몸만 키워 나가는 일반인들과는 비교가 안되네요

김나영 선수 대회 나간 영상 봤을땐 고3 이시던데 벌써 체대 들어가셨군녀.. 행복해여..♡

이거보니까 생각난건데 서전트 점프 태릉선수촌에서 여자1위가 장미란이었대요... 공동1위였다는데 다른1등은 김연아... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

마지막선수는 레알 림에 머리닿을듯. 서전트 1미터 넘을거같네

뭐여 올라갔을때 발에서 나는 소리가 겁나 조용헌데 내가 아는 거랑 뭔가 다른데 혹시 저기만 우주인가요

2:12 티에 있는 말이랑 닯으셨어요 귀엽게 생겼네용🧸

도환형 역도도 취재하네. ㅋㅋ 크보 해설이나 좀 해주세요

체급마다 확 다르지만 헤비급 아니면 슬림하면서 탄탄함

장난이네요 점프실력 대단하네요 너무 가볍고 거뜬히 !

마지막선수 서전트점프 기록경신하는거 보고싶어요..진짜 엄청뛰실것같은데ㅜㅜㅜㅜ

1:29 키 작으면 말하는 팁 ㅋㅋㅋ 이분 센스 있다

세번째 남자선수는 농구골대 머리 박겠는데?????

진짜...클라스가 다르다 착지할때도 소리가 안나.....ㅎㄷㄷ ㄹㅇ사뿐하게 간다

0:58 초 에 나오시는 선수분 동네 미용실에서 봤던것 같은데 !! 신기하네여!

2미터 쫌 안되는분도 왠만한사람 머리 잡고 백보드치겠네

마지막 ㄷㄷㄷ 저런선수가있네

역도선수들은 역도 이미지상 무게만 칠거 같지만 점프력 뿐만 아니라 유연성도 좋아야하고 순발력도 뛰어나야함.. 진짜 다 갖춰야하는 종목이지

아직 중간까지 봤지만 무릎피고 뛰는분은 진짜 대단하군

키 작은 선수한테 키 물어보는 거랑 여자 선수들 제자리 높이뛰기 가능하냐고 물어보는것부터 극혐이다. 지 주제 파악이 전혀 안되는 질문이라는 생각 안드나?

일반인이 조그만 모래주머니만 다리에 달고 다니다 빼도 다리가 엄청 가벼운느낌인데 역도선수들은 백킬로, 이백킬로되는 중량을 들고 수없이 앉았다 일어섰다하는데 그 무거운게 없으니 몸이 날아가는듯...

제자리에서 뛰는 것과 걸어오면서 도움받고 뛰는것은 또 다릅니다. 제자리에서 뛰어도 보통 자신의 명치까지는 조금만 노력하면 누구나 뛸 수 있습니다.

아니 대단합니다 그저 놀랍습니다

림높이가 305cm니까 진짜 마지막분은 키가 185정도 되시면 림은 몰라도 백보드 밑에는 씹가능 같아보이는데 거기가 290cm이니까 외국 프로 덩커들 중에는 저거 러닝으로 185cm도 하는 사람 있긴한데 저분도 150은 가뿐하실것같다 ㄷㄷ

첨프는 농구,배구가 짱이다라고 생각했는데 역도랑 미국풋볼이 의외로 엄청 높이뛰더라구 어마어마해요 아주

우어어어~ 드는 게 아니라 높이뛰기 국대 보는 줄.. 너무 가볍게 쉽게 뛰어오르시네요

1:03 와아

마지막 선수 염다훈 선수라고 전국체전 역도 -89kg급에서 대학부 1위한 선수입니당

모든 스포초 종목을 통털어 점프력1위 파워 1위 오래전 친구가 싸움에서 체급을 막논하고 꼭 피해야 하는 사람들 중에 한명이 역도 선수들이라고 했음. 그만큼 빠르고 힘이 좋음.

와 대박이다...

1:30 너무 센스있고 유쾌하시다ㅎㅎㅎ 귀여우셬ㅋㅋㄱㅋㅋㄱ

마지막분 윤성빈선수랑 대결해도 비슷하겠네요 ㄷㄷ....

대전이나. 옥천 택배 상하차 라인잡는분들중에 운동선수 출신이 많아요 레스링.유도.역도 특히 뼈가한개 더잇길래 무슨 운동햇냐하니. 역도햇다하시더라구여 힘이 대단

정말 어마어마하네요~

미쵸따 점프력 현실 파쿠르 쌉가능;;

영상 시작할때 진짜 '?' 밖에 안 떠오르는데ㅋㅋㅋ

예전 태능에서 서젼트 갑!100m 20m 까진 역도 갑!입니다. 긍께 순간 파워 넘사벽... 또 제자리 멀리뛰기도 잘함요...

보통 허리굽힐때 유지혹은 수축하는 근육중 대표근육이 장골근, 요근 이라고하는 장요근입니다 점프를뛰는 과정자체를 놓고보자면 1. 스쾃자세에서의 둔근 대퇴사두근이 지지대작용을하면서 보조근역할로 탄성을 만들어냅니다 2. 점프시작단계에서의 발목이 바닥을밀고 뛰는과정에서 종아리근육이 작용합니다 3. 바닥을 밀면서 또 아까말한 장요근이 수축상태에서 힘을받아 최종적으로 점프라는 동작이 완성됩니다 여기에 안쓴 복근 햄스트링도 중요한 근육인데 제가말하고자하는건 점프라는동작은 코어근육인 허리근 복근 그리고 하체근육인 둔근 대퇴사두근 햄스트링이 동작간에 서로 부드럽게 힘을전달하고 지탱해줘야됩니다 저들이하는 훈련이 점프력이 높아질수밖에 없는게 저렇게 바벨들고 전신운동인경우가 많고 몸의 동작간의 연결성이 굉장히 중요하기때문에 폭발적인 힘을 낼수있는 파워리프팅훈련을 하기때문입니다 팔을들고내리는동작도 연관성이 있지만 설명이길어지니까 생략했습니다 점프높이뛰고싶은분들은 1Rm 에서 80%이상의 무게를 설정하시고 허리근 하체근 운동해주시면됩니다

진짜 다들 가볍게 뛰심...ㄷ

안경 쓴 사람 진짜 대체 뭐지

남자 세번째분은 진짜 가볍게 하신다

우와 대박

갑자기 생각났는데 하성운님 제자리에서 뛰기(?) 암튼 저거랑 똑같이 뛰는건데 1미터 30센티 정도 뛰셨어요...ㄷㄷ 하성운님 키는 저 흰색 티 입으신 남자분이랑 비슷할겁니다아

0:57 사뿐사뿐

진짜 우리가 하는 쇠질이랑 수준 자체가 다름ㅋㅋㅋ

체육시간에 체육쌤이 보여준건데 이제 알고리즘까지 보여주네요..

역도라는 운동은 작용, 반작용의 원리로 하는거임 물론 체급도 상당한 영향을 미치지만 어찌됐든 내가 발로 바닥을 미는 파워만큼 중량을 들어올릴 수 있는 파워가 생김

무릎 피고 뛰는건 진짜 대박이다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

조선시대 태어났음 지붕위를 날아다녔을듯. 와~~~드라마액션은 과장이 아니었다 ㅎㄷㄷ

공중에 무슨줄달고 오르는 느낌 대단들하시네요

대단하고, 아름다급기까지 합니다.

역도부가 점프력이 높이 뛰네.. ㄷㄷ 내 예상과 정반대...

안경쓴 선수는 정규 농구 코트가도 덩크 가능할 듯. 1미터 20을 뛰면 무조건임

다른 모든 종목의 선수들도 그렇겠지만, 특히 역도, 체조, 마라톤선수는 인간의 범주를 벗어난듯ㄷㄷㄷ

진짜 놀라음.. ㄷㄷ