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1/ Comprendre les courbes d’efforts Vs Bonheur
- Tous les domaines de ta vie ne sont pas gérés par une même logique
- Exemple sport, études, travail

- Puis tu découvres

- Et enfin

2/ Lois inversées (10)
- Contrôle - Si on se sent impuissant, on essaye de contrôler
- Plus nous acceptons nos émotions et nos impulsions, mieux nous pourrons les contrôler et les traiter.
- Liberté - Plus on cherche à être libre, moins on le sera. Savoir faire des choix.
- Bonheur - Nous devenons moins heureux lorsque nous essayons d'être heureux. Accepter l'insatisfaction nous rend heureux.
- Sécurité - Plus tu cherches à être en sécurité et moins tu le seras. Accepter l’incertitude.
- Amour - Plus nous essayons de faire en sorte que les autres nous aiment et nous acceptent, moins ils le feront. Aime les autres.
- Respect - Plus nous nous attendons à ce que les autres nous respectent, moins ils nous respecteront.
- Confiance - Plus nous essayons de persuader les gens de croire en nous, moins ils sont susceptibles de le faire. Plus nous accordons notre confiance aux autres, plus ils nous accorderont leur confiance.
- Signification - Nous devenons obsédés par nous-mêmes et superficiels à mesure que nous chercherons un sens ou un but plus profond pour nos vies. Plus nous essayons de faire une différence dans la vie des autres, plus notre impact sera profond.
- Commence par t’appliquer tes propres préceptes (si tu veux changer le monde, commence par faire ton lit)
- Tu auras plus d’amis quand tu ne chercheras pas à être aimé
- « Plus vous voulez désespérément être riche, plus vous vous sentez pauvre et indigne, peu importe combien d'argent vous gagnez réellement. » Mark Manson l’art subtil de s’en foutre
- Accepter la solitude
- Accepter ses défauts
3/ Trop d’attachement au résultat
- « Si il revient dans ma vie je serai heureu(se) »
- « Il est tout pour moi »
- « Je dois le convaincre »
- Vs : se sentir complet seul
- Ça c’est sexy
4/ Tu n’as pas besoin de manipuler une personne pour qu’il se batte pour toi
- La meilleure manière est de laisser partir l’autre
- C’est la faute de personne
- Si tes parents t’ont pas sonné assez d’amour c’est pas de ta faute
- Si cette personne part, c’est pas de ta faute
- Et surtout tu vas dégager la bonne énergie
- Qui attire les gens (notamment ton ex)
5/ Imagine cette personne
- Qui se ridiculise en soirée pour être aimé…. parce que sa mère ne l’a pas aimé étant jeune
- Imagine cette personne qui se bat pour récupérer son ex… car il a peur de ne plus jamais être aimé
▬▬▬▬▬▬▬ 👀 QUI EST ANTOINE PEYTAVIN ? ▬▬▬▬▬▬▬
Entrepreneur • Conférencier • Coach international • Auteur de 2 best sellers
Souvent cité dans la presse, il a une réputation impressionnante et internationale. Il figure depuis 15 ans parmi les coach français les plus expérimentés.
Considéré comme une référence dans le milieu, il a créé plus de 200 formations et coaché plus de 10.000 personnes qui ont profité de son expertise et de ses stratégies efficaces.
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