「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，
說的是按照季節食療養生的作法。
白蘿蔔是冬季的時令蔬菜，也是養生的好食材，
古時候也有：「蘿蔔上市，郎中下市」的說法，
以前的人除了吃蘿蔔，也想到用蘿蔔做許多加工品，
比如蘿蔔乾、醃蘿蔔。
現在剛好進入冬天，很多人都嚷嚷著吃蘿蔔，
冬吃蘿蔔究竟怎麼吃才最好，而在餐桌上要怎麼幫蘿蔔變化菜色，
相信一定讓很多煮夫煮婦們頭痛，
總不能日日蘿蔔湯、天天蘿蔔絲餅吧，
今天我們要教大家怎麼挑蘿蔔，怎麼把蘿蔔吃乾抹淨，
既省餐費又營養滿點~
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