KZ
faq
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZfaq
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
No video
[健康生活學]認知行為治療 (1) - 概念簡介(臨床心理學家陳雅文)
Рет қаралды 27,158
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 8 М.
CUHK Medical Centre香港中文大學醫院
Күн бұрын
Пікірлер: 32
@kathyyen6694
8 ай бұрын
多謝陳小姐,你教導的好有幫助。
@Ivanle558
Жыл бұрын
清楚易明,多謝陳小姐及中大平台!
@hoiianlam684
2 жыл бұрын
講得好好👍好易明同好清晰
@jasonhanner6815
2 жыл бұрын
@Hoiian. 你是對的,順便說一句,你好嗎? 期待你的答复。
@singerbobo3448
2 жыл бұрын
感謝分享!簡單易明👍💐😊
@waichow3658
2 жыл бұрын
多謝, 十分清楚.
@sherimeow
Жыл бұрын
謝謝講解! 我早兩年都接受過 CBT,確實幫到我改變了一些思維方式從而減少焦慮。
@moonwong1475
Жыл бұрын
萬二分感謝你!❤
@jovan58770
11 ай бұрын
心理學家太可愛喇!
@astor603322
9 ай бұрын
很棒!
@wangben5440
2 жыл бұрын
好厲害!說得很清楚
@aikrislau0321
2 жыл бұрын
好有幫助啊!感謝您
@MrLye1234
2 жыл бұрын
非常好
@ckray1
2 жыл бұрын
Appreciate your valuable sharing , really help those suffer from the metal illness 👍👍
@pcypoonpoon
Жыл бұрын
Thank you share
@moonwong1475
Жыл бұрын
我要試試尼個方法!❤
@kammingto3969
Жыл бұрын
強迫症依個病真係好恐怖,哂d時間做埋重重複複既野
@paulusmartin464
Жыл бұрын
thanks a lot. 香港人很厲害, 不像那個台大女教授,可能自己也是AS 一個演講,長到3個小時, 自閉症會有的注意力不集中,根本沒有太多的幫助。
@JH-uz5xn
Жыл бұрын
若果思維出自潛意識呢?
@AlanHuFoundation
Жыл бұрын
谢谢您很好的视频分享! 我们频道也会向全球推出关注青少年心理健康的专家讲座,也有回放(分中英文两种视频)欢迎观看与关注。我们的Zoom webinar 也会现场回答大家的问题。
@jacky-jw5yb
2 жыл бұрын
very detailed
@user-ru7gm1km5s
Жыл бұрын
如果掉轉,越耐越緊張呢,又係点解?
@_Tablet
2 жыл бұрын
你好,所以是應該先改變認知,再改變行為?還是先改變行為,再改變認知?本人有社恐多年,近一個月開始接觸心理學,我希望可以自己走出來。我知道我的社恐問題在於潛意識的負面情緒,我嘗試透過 冥想去想像一個社交的場合,感受所產生的緊張,而我發現我的緊張是來自「害怕別人的評價」「害怕別人發現我的社恐症狀」「害怕被別人看不起」,「害怕被責罵」,就算被讚賞也「害怕別人接觸我後,發現不如初時理想,而討厭我或遠離我」,我嘗試再次進入冥想去想像一個社交的場合,這次我嘗試在緊張中,想像「別人的評價不會影響我的」「如果發現以後我不 幽默而 疏遠我,佢係個 膚淺的人,事實上很多不喜歡開玩笑的人都有很多朋友」。我想一問改變錯誤認知了,但係我在真正的社交場合還是會有負面的思想出現,這是正常的嗎?
@twng2926
2 жыл бұрын
絕對正常
@twng2926
2 жыл бұрын
在香港生活 一個 商業社會 每件是講求利益 沒有機心的 譬如智趣相投喜歡養小動物的 小動物 便會形成大家溝通的橋樑和主題 事實上 愛 尤其愛自己 你永遠不會感到寂寞 亦都不需要 介懷別人的睇法
@nieniesix6863
Жыл бұрын
有社恐,最重要係學會放下對自己不切實際既完美主義,甚至乎你應該同人講你有社恐,你而家依舊係在意別人既想法,只係轉左自己既睇法,但內心依然會緊張同不夠強大,真正無社恐既人著眼點從來都唔會嚮人地度,而係嚮自己度
@_Tablet
Жыл бұрын
@@nieniesix6863 呢1年來我改善左好多了,但斷尾不易,故有認知要改變真係不易。
@nfenwiejiow1892
5 ай бұрын
感覺上認知治療係叮醒一個人,要咁岩個角度你係受,比你一種「原來可以咁諗野」恍然大誤嘅感覺就最work。最好搵一個性格爽朗的朋友問下意見,通常會發現新角度及自己角度嘅侷限性。
@police0204
3 ай бұрын
覺得心理學很有趣幫助很大,但可惜在台灣不能靠這吃飯
@michelleyik96
2 жыл бұрын
❤️🕊
@ee-zb3br
2 ай бұрын
如果能説普通話,即 國語 就更好了
@user-tw1fq2fd7v
4 ай бұрын
10 大心理學理論收集世界上最廣為人知的社會心理學理論,包含蝴蝶效應、青蛙現象、鱷魚法則、鯰魚效應、羊群效應、刺蝟法則、手錶定律、破窗理論、二八定律、木桶理論。🥪🥪🥪🥪🥪
7:11
[健康生活學] 認知行為治療 (2) - 應用示範 (中大醫務中心註冊臨床心理學家陳雅文)
CUHK Medical Centre香港中文大學醫院
Рет қаралды 15 М.
8:36
為什麼會失眠?除了靠安眠藥、你知道歐美優先採用認知治療嗎?|公視P# 新聞實驗室
公視P#新聞實驗室
Рет қаралды 18 М.
00:16
Кадр сыртындағы қызықтар | Келінжан
Khabar TV
Рет қаралды 632 М.
00:24
这三姐弟太会藏了!#小丑#天使#路飞#家庭#搞笑
家庭搞笑日记
Рет қаралды 97 МЛН
00:31
白天使选错惹黑天使生气。#天使 #小丑女
天使夫妇
Рет қаралды 15 МЛН
01:00
OMG what happened??😳 filaretiki family✨ #social
Filaretiki
Рет қаралды 13 МЛН
7:22
[健康生活學] 應付壓力系列 (1) 壓力的腦神經科學 (臨床心理學家陳雅文)
CUHK Medical Centre香港中文大學醫院
Рет қаралды 17 М.
17:26
#PSY|認知行為治療 CBT!困擾源於盲點?心理治療百科(一)|#五分鐘心理學
樹洞香港 TreeholeHK
Рет қаралды 24 М.
20:09
#PSY|精神分析治療 Psychoanalytic Therapy!解構內心不為人知的秘密!心理治療百科(四)|#五分鐘心理學
樹洞香港 TreeholeHK
Рет қаралды 16 М.
8:38
[健康生活學]應付壓力系列 (2) 科學減壓有法 (註冊臨床心理學家陳雅文)
CUHK Medical Centre香港中文大學醫院
Рет қаралды 17 М.
9:16
情緒問題別找心理醫生!(中文字幕)|介紹香港各種支援|精神科醫生|臨床心理學家|心理治療師|輔導員
Joseph心理諮詢室
Рет қаралды 14 М.
23:10
LIVE Cognitive Behavioral Therapy Session
MedCircle
Рет қаралды 1,7 МЛН
17:18
五十而知天命,簡單卻難領會的九個人生課題|Sherry's Notes 雪力的心理學筆記 #人生 #目標 #自我成長
Sherry's Notes 雪力的心理學筆記
Рет қаралды 373 М.
21:29
#PSY|接納與承諾治療 ACT!人生本來就痛苦但無阻我活出好的人生!心理治療百科(二)|#五分鐘心理學
樹洞香港 TreeholeHK
Рет қаралды 34 М.
11:32
情感傷口 孫耀君博士(臨床心理學家) - 第一節
東華三院Radioicare友心情網上電台
Рет қаралды 8 М.
23:51
別搞錯了~是焦慮症還是焦慮情緒?快來檢視焦慮症幾項特徵!身體許多症狀竟是焦慮引起的?治療首先承認與接納自己!藥物治療效果如何?親友如何溝通與陪伴?|黃瑽寧(feat. #周慕姿、#黃鈞蔚)
黃瑽寧愛+好醫生
Рет қаралды 227 М.
00:16
Кадр сыртындағы қызықтар | Келінжан
Khabar TV
Рет қаралды 632 М.