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【間違えたら損】コスパ最強「自家製ラカントS」正しい作り方＆使い方｜最大45%お得になる✨カロリーゼロ甘味料・エリスリトール、らかんか顆粒を使いこなそう！
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Күн бұрын25％～最大45％くらいコストカットできるコスパ最強な自家製ラカントSの作り方動画がおかげさまで100万再生突破しました(^^)/
アップしてから1年以上が経ち、当時作った動画は今と違う作り方をしているのでアップデート版を改めて撮り直したのと、いただいたコメントを元に詳しく作り方・使い方を解説してみたよ(^^)/
皆さんの糖質制限ライフがより豊かなものになりますように✨
⭐️テツコ初の書籍⭐️
『おいしく痩せる オートミールのお菓子』レシピカード特典付き❣
amzn.to/3Ol3bjv
サブチャンネル【テツコの楽屋】
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実験過程や健康食材に関する情報などをつぶやいてます。
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【コスパ最強！自家製ラカントS】
〈材料〉
・エリスリトール
・らかんか顆粒
（動画ではエリスリトール160g+らかんか顆粒40gをミルで5回挽いて、合計1㎏分の自家製ラカントSを作りました）
《作り方》
エリスリトールとらかんか顆粒を4：1で、ミルで40～50秒ブレンドする。以上！
※ミキサーやすり鉢でも構いませんが動画のような微粉にはなりません
※お砂糖と同じくらいの甘みにしてますが、お好みで割合を調整してください
※らかんか顆粒は体内で吸収されない実質ゼロカロリーの甘味料です（カロリー・糖質量の表記があるレシピはらかんか顆粒を含まないで計算しております）
★らかんかこうぼうHP
www.rakanka-ka...
カロリーゼロ甘味料の安全性について詳しく知りたい！という方は栄養チャンネルNobunagaさんの動画をチェックしてみてくださ～い(^^)/
• 甘味料ラカントは本当に安全なのか？羅漢果との...
甘味料ラカントは本当に安全なのか？羅漢果との違いは？エリスリトールは大丈夫？遺伝子組み替え由来なの？【栄養チャンネル信長】
【動画内で使っている食材・調理器具】
《おすすめダイエット甘味料》
・らかんか顆粒（超絶おすすめ！お砂糖より甘いよ）
らかんかこうぼう らかんか顆粒 500g
amzn.to/3eizEnd
・エリスリトール（らかんか顆粒と合わせて自家製ラカントSを作ろう♪）
nichie エリスリトール フランス産 950g
amzn.to/3ebIMtG
・ラカントS（ダイエッター御用達カロリーゼロ甘味料）
ラカントS 顆粒 800g
amzn.to/2OdkkgP
《おすすめ調理器具》
・ミル（ラカントSやエリスリトールを超微粉にしたい方・オートミールを粉砕したい方におすすめ）
コーヒーミル 3段階調節モーター 一台多役 コーヒー豆 ひき機 300ハイパワー 急速挽く 最大100g大容量
amzn.to/3QLACwt
※ご紹介しているAmazonの商品はAmazonアソシエイトプログラムを利用しています。
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【tetsuko's room】…作って食べて痩せるおかしな実験室
ダイエット・健康・サプリおたくのお菓子研究家テツコが
小麦粉不使用＆カロリーゼロの甘味料を使って
・混ぜるだけ
・混ぜて焼くだけ
・混ぜて冷やすだけ
簡単ステップでできる体に優しくて健康的に痩せるレシピをご紹介♪
【動画内で主に使う食材】
《粉類》
・オートミール
・おからパウダー
・その他ヘルシーな粉いろいろ♡
《甘味料》※人工甘味料は使いません
・らかんか顆粒
・エリスリトール
（ラカントS、ラカントSシロップでも代用できます）
《油脂類》
・ココナッツオイル
・グラスフェッドバター
・グラスフェッドギー
《サプリ》※お菓子に入れられるものを研究中！
・イヌリン
《その他健康食材》
・ココアパウダー
・シナモンパウダー
・くるみ
【動画を始めたきっかけ】
2020年1月、ゆるいグルテンフリーと栄養療法を試しにやってみたらあれよあれよという間に体脂肪が減り持病のアレルギー体質が改善、疲れやすかった身体がめちゃくちゃ元気になりました。
小麦粉（主にパンやパスタ）をやめるだけでこんなに毎日が楽になるんだ！と感動して、代替レシピを調べまくって研究していたんですが、困ったことに私は超めんどくさがり！
「もっと簡単に、もっと時短で、もっと少ない材料で作る方法はないかな？」と試行錯誤を繰り返していたらオリジナルレシピがどんどんでき「こりゃ皆さんにお伝えせねば！」と動画を撮り始めた次第です。
痩せたいけどお菓子が食べたい方、体質改善に興味がある方、作りたいけど簡単じゃないとヤダ！というめんどくさがりやさんはぜひ私の作った超簡単レシピを参考になさってください♪
✤✤✤
失敗あり、笑いあり、哲学あり。
人生死ぬまで実験なり。
良いか悪いか答えなんてない。
ただそこには過程と結果があるだけ。（は？）
健康的に痩せたい方、
糖質制限、健康食材やサプリに興味がある方はぜひチャンネル登録を♪
おかしな実験室【tetsuko's room】
管理人 テツコ
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【今後の実験、動画制作予定】
ダイエットおやつ
時短・簡単・材料少な目ずぼらレシピ
糖質制限レシピ
コスパ最強ダイエットレシピ
エリスリトール、ラカントS裏ワザレシピ
オートミールレシピ
イヌリン入り血糖値を上げにくいヘルシーお菓子
大麦で食物繊維たっぷり塩系お菓子
羅漢果、らかんか顆粒レシピ
オオバコレシピ
ココナッツオイルレシピ
サプリ入りおやつレシピ
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【BGM】
www.bensound.com
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#食べながら痩せたいダイエッターはチャンネル登録してね
#おかしな実験室
#ラカント
#ラカントS
#糖質制限
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
ちなみにこの自家製ラカントSレシピは一応私の感覚ではお砂糖と同じくらいの甘さになってます！ プロの方のお菓子レシピを参考に作る際、単純に同じgで置き換えて問題ないので。 あと、私の動画のレシピは基本的にこの自家製ラカントSで作っているので、これを使っていただくと仕上がりが動画と限りなく近いものができあがります👍 どのレシピもほとんど「甘味料はお好みで」とレシピに記載してますが、 ハチミツで作ったら甘すぎた〜！というコメントをいただくことがたまにあります。 ハチミツやメープルシロップはお砂糖より若干甘く仕上がることが多いようです。 もし「甘味料はお好みで」と書いてる私のレシピにハチミツを使う際は気持ち減らしていただくと良いかと✨ とにかく自家製ラカントSは作っておくと大大大活躍すると思いますのでぜひ一度、騙されたと思って作ってみてくださいな👹圧 とにかく美味いんだ👹 材料やミルのリンクは概要欄に貼ってますのでよろしくね♪ おかしな実験室【tetsuko's room】 テツコ
@user-ny2bf6nz8t 2 жыл бұрын
メーカーにもよると思いますが、ミルは30秒以上の連続使用で熱を持ってしまうため手間ですが30秒で一旦止めてまた30秒……と言った感じで途切れ途切れ使って粉末にした方が良いらしいです！(自宅のミル説明書に書いてました)
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
ミルによって違うので確認した方がいいですね👍ありがとうございます！
@satet 2 жыл бұрын
素晴らしいです!!ダイエッターだけじゃなく、高血圧やら糖質控えなきゃならん疾患おもちの方にもめっっさお勧めですよね😍有難うございますー👏👏👏👏👏
@user-pn6ys7dw9w Жыл бұрын
すごいです！！微粉です！！サラサラフワフワです！！！！ 実は同じ電動ミルを購入する前にケチって少しお安いミルを購入し失敗しました…羅漢果と混ざっただけでザラザラどまりという…。 高い買い物となりましたがそれでも元はとれると思います。冷たい飲み物が好きでパルスイートのガムシロも買っていたので。（結構お高いですよね）これからは安く安全な甘さで楽しめます。 電動ミルをこれから買われる方で微粉を望む場合は慎重にご検討くださいね😅
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
やはりミルによって仕上がり変わるんですね！ 私は初めて使ったのが今使っているものなのでラッキーだったのかもしれないですね😅 めちゃ滑らかに微粉になりますよね👍
@user-ex5io7po5w Жыл бұрын
ミルないので、とりあえずミキサーで作ってみました。 ラカントSより癖が少なく、粉状なのでサッと溶けて使い勝手がいいですね。コスパがいいのも嬉しいです。 色んな料理やお菓子にも利用したいです。有難うございます！
@まくまっく 2 жыл бұрын
ミルはほんとに買ってよかったです! ￥3000ほどで買いましたが、すぐに元はとれたと思います。 ただ、容量が大きいもの買えばよかったな、と少し後悔しております。 購入時、正直そこまで使うかな？使い続けるかな？というのがあったのと置く場所もあまりなかったため50gほどの容量の小型のものを買いました。挽いては出し、挽いては出し…めんどいのです。 あと定格時間が３０秒で、それ以上連続運転はNG 。続けて使用する場合は２分以上休ませて、と。モーターが過熱して故障の原因になるそうです。 これからミル購入検討されてる方、容量と定格時間は確認された方がいいですよ！
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
容量大事ですね！沢山使う方は特に👍
@sakurahana8000 Жыл бұрын
ずっと悩んでたけどこの動画のBGMのテンポのノリ😅に合わせて３点セットでポチしました〜ミルは年明けの1月配送‥待ち遠しいです😊
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
わ～✨ありがとうございます！！ これでおかしなお菓子作り放題ですね👍 1月が待ち遠しい！
@user-sl6yt4xh3c Жыл бұрын
ホントにラカントS高くて…Amazonの定期購入も買えない始末だったのでマジありがたい‼️糖尿病患者の救世主💕 これからも色々なレシピ首長くして待ってまーす❣️
@user-ol5us3br1j 2 жыл бұрын
やっと 同じミルを購入して自家製ラカントを作りました。オートミール粉末や色々粉末にしました…🥰😘😍 めちゃくちゃ細かい粉末でいい感じです！ありがとうございます😊
@user-qp2li5gi7o 2 жыл бұрын
早速ミル買いました。これから自家製ラカントS作りまくります😆
@mea7641 4 ай бұрын
いつも動画観てます！ 最近はずっとスタバ風スコーンにハマっていて仕事の日の朝ご飯にしています😄 エリスリトールとラカンカも同じものを買いました！ ミルを持ってないのでマジックブレットを使いましたが、ちゃんと粉になりました💡 これでダイエット中のおやつを罪悪感なく食べれます😆
@OY-mg6eo Жыл бұрын
収納が苦手で…キッチン家電を増やしたくなくて、フープロでやってみました。申し訳ございません。 そのままなめてみると9割粉糖という感じで、ほんの少しだけじゃりっとしました。 お菓子づくりやドリンクに入れればすぐ溶けるくらいにはなりました。 らかんかこうぼうさんのは2%てんさい糖 4:1自作ラカントにした場合0.4%含有 セイコーさんのは5%ショ糖 4:1自作ラカントにした場合1%含有 らかんかこうぼうさんのは今楽天で 500g×12袋=27000円 2250円/500g1袋 セイコーさんのは今楽天で 500g×3袋=4797円 1599円/500g1袋 体にいいのはらかんかこうぼうさんで、 安いのはセイコーさんかと思いました。
@marikom8110 Жыл бұрын
ちょうどブレンダーの蓋が壊れて 新調するか悩んでいて… こちらの情報を見て考えて、思い切ってミルブレンダー買いました！ あっという間にサラサラに混ざってテンション上がりました⤴︎🎶 レシピありがとうございます❤
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
初めてミル使う時テンション上がりますよね✨ ありがとうございます！！
@an-ky1bb 2 жыл бұрын
偶然同じミル買っていて、びっくりしました！🥹そして粉末自家製ラカントもつくりました…！めっちゃいい感じで我が家で大活躍してくれております。ありがとうございます🙌
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
使いやすいですよね✨ ありがとうございます！！
@user-lt1mt2qv2m 2 жыл бұрын
こちらのミルの商品名を教えていただけますでしょうか？
@galaxyfairly 2 жыл бұрын
@@user-lt1mt2qv2m だいたいこういう動画は概要欄に使用した道具とか材料のURL貼ってくれてますよ。確認してから聞きましょう😞
@user-lt1mt2qv2m 2 жыл бұрын
本当だ…大変失礼しました
@hiyorimin 2 жыл бұрын
こんにちは〜〜〜👋🏻 ミル買いました👏🏻👏🏻👏🏻💕 いつもあのラカントSをあれを買ってましたが、 これはいぃわぁ〜🫠 教えてくださりありがとぅございま〜す🙋🏻♀️💕
@miseto4263 Жыл бұрын
エリスリトールと羅漢果の粉末めっちゃ良かった。溶けやすいし、味もいいし、コスパいいし。ラカントSは高い上にすぐ無くなりますからね。これからも活用させて頂きます❣️🙋♀️教えて頂きありがとうございました。これからも面白く楽しく作っていって下さい。ズボラサイコー‼️笑
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
ありがとうございます✨
@user-ur8xk9ir3y 2 жыл бұрын
私もミル購入して、自家製ラカント作ってます！乙女なら、どーしても甘いものが食べたい！歯がキシキシするくらい甘いものがたらふく食べたい！って時ありますよね〜ほんっっっっっっとうに助かってます…🙏神様仏様テツコ様です🙏
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
いやいや、神様仏様視聴者様様でございますー🙏 作っていただき本当にありがとうございます😭
@MOLLY03ANNIE16 2 жыл бұрын
バーミックスのスーパーグラインダーで作ってる。ラカンカだけ砕いてた。エリスリトールのジャリジャリ感すごく気になってたから、、、なるほどね。このミルの方が沢山入るから欲しくなった。迷う。
@yuyukuku8451 2 жыл бұрын
買う予定なかったけど、動画見たらミルと材料ポチってたわよ。
@user-gm8qc7qm6m 2 жыл бұрын
オートミール関連みていてこちらの動画に出会いました。そして圧にかかり？おんなじミルを購入しましたよ♪ これで私もラカント作りまっせ！
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
ありがとうございます👹圧
@user-ub6ee7wy8s 2 жыл бұрын
自家製ラカントにはいつもお世話になっています🙏 200gずつやるなら我が家の普通のミキサーでも 粉末状になってくれました😆 ありがとうございます！
@pinkboss88 Жыл бұрын
わお！すごっ…… この実験室に参加希望です😂 とりあえず過去動画ぜんぶ観てきますわ！
@pEACEofmineral 2 жыл бұрын
うちはミキサーしかないので粒子が荒くなると思いますが、今の三温糖使い切ったら作ってみます！
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
私も初期はミキサーでやってました👍✨
@chiipanna 2 жыл бұрын
『ガチでミル買って』 分かります‼️私も電動ミル愛用してます‼️ お手製ラカントを作るのはもちろんのこと、すりごまやコーヒー、あとケーキやパンに使うだけの少量のアイシングを作りたい時もグラニュー糖を粉糖に出来るから大助かり✨ 2台持ちで1台はテツコさんと同じ電動ミルで、もう1台は充電式電動ミルです。コーヒー豆を入れて持ち運び、実家や出先で挽きたて豆でコーヒーを一緒に飲んだりしてます。 色んなミルが出てますが、容器を外せて水洗いできるものがお手入れ楽で良いですよね😊
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
2台持ち素晴らしい〜✨ しかも用途別に使い分けてるのスゴイです！ 私も何かあった時用に2台あります👍超便利👹❤️
@fransowas2867 2 жыл бұрын
スーパー✨バイタミックスで1キロ一気に作ってます👍
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
1キロはすごい！！さすがバイタミックス👍
@user-os7yd7iw8o Жыл бұрын
自宅にあるブラウンの一台7役のブレンダーでとりあえず試してみました。うまく粉末になりませんでした。ミルを購入することにしました😅
@user-ly5jd2qq1n Жыл бұрын
自家製ラカントS作ってみましたーー！コーヒーに入れて☕️おいしーー！💕となりながらコメントしてます！ありがとうございます！ 美味しい優しい甘味料にやっと出会えました😂
@harukazekobo9492 2 жыл бұрын
電動ミル、色々役に立ちそうですね！教えて頂いて有難うございました♡
@user-ko4br1sg6r 2 жыл бұрын
今迄、フードプロセッサーで粉砕していましたが、全然サラサラ感が違うようです😱。ミルを買います。ずっと使うと思えば必要な気がします☺️。
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
長期的にみたらすごくコスパの良いお買い物ですよ♪
@user-px4ym8uw9w Жыл бұрын
マジックブレット使ってます🎵
@takuykimono 2 жыл бұрын
エリスリトールと羅漢果買いました😂👍 でも使用中のラカントSがまだあるから使い切ったらミルってやる！！ミルに取り憑かれた住民より。(本当にコーヒー用だからそんなに入らなくて大変)
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
ミルっちゃってくだせぇ👹👍
@user-mu6ud7cx7g 2 жыл бұрын
私も中国産がひっかかっててずっと手を出せずにいましたが、ついに踏ん切りがついて手を出しました🤣 コーヒー苦手だからミルを買うかは躊躇しちゃうけど、とりあえず買ったばっかりのスティックブレンダーで作ってみます😆❤️ 手作りが続くようであればミルを買うか検討しようかな😊♬ あ、あと概要欄の エリストール160g+らかんか顆粒40g×5だと、数字が変わってくるので、 (エリストール160g+らかんか顆粒40g)×5 の書き方の方が良いのかなって思います😁
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
あ！ほんとだ！ご指摘ありがとうございます✨直してきまーす！！🙏
@yukari.4028 2 жыл бұрын
はじめまして。 手作りのだしの素が作りたくて買ったミルでしたが、ラカンカ作りにも役に立てそうで嬉しいです！🌼
@momopafe55 2 жыл бұрын
ラカントSホント高すぎて気絶してたから助かる！！ あと時々くっそ寒いギャグ行ってくるとこもすこよ…私は(特殊)
@user-im7ot9rv1u 2 жыл бұрын
本家がようやくなくなったから初めてエリスリトール買って作ってみた！ ミルも同じのだから分量もそのままでできて感動☺️ このあとテツコさんのスコーン作るんだ～♪
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
自家製ラカントSデビューですね✨ ありがとうございます！！
@user-ky8ez3hn7v Жыл бұрын
コレ見てらかんかこうぼうさんを知り✨さっそく注文しました😄 作り方には関係無いかもですが、作中コメントの(⚠️まばたき厳禁目👁 )と(圧👹)がお気に入り😆
@user-ct6yq4vb2n 2 жыл бұрын
次こそミルを買おうと、Amazonプライムデーを待っています✨
@user-hr8dd1sx2w Жыл бұрын
ミル買います！！！
@bloody.two-yo 9 ай бұрын
コスパの良いセイコー珈琲のラカンカで作ったら微妙な感じでしょうか？ 今Amazonプライムデーで、安くなってたのでそれでいけるなら安い方買おうかなと！
@okashinajikkenshitsu 8 ай бұрын
お返事遅れてごめんなさい！セイコーのものでもほとんど同じ仕上がりになります👍
@user-vc1mk8pv1e 2 жыл бұрын
今まで別々にミルして粉砕しておりました！👀なるほど一緒にすれば楽ですね……！！目からウロコがポロロンです
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
一緒だと満遍なくキレイに混ざって良いですよ〜✨
@user-hr1ld1my5b 2 жыл бұрын
こちらの動画を見て早速ミル、羅漢果顆粒、エリスリトールを購入しました✨ 保存は常温でいいのでしょうか？密閉して冷蔵庫の方がいいのでしょうか？心配性で🙏 お忙しいとは思いますが教えていただけると嬉しいです！🥲
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
常温で大丈夫ですよ👌
@user-ij3cp4pg1c Жыл бұрын
ラカンカSが高くて長続き出来なかったのですが、こちらの動画を見て、ミルも購入作ってみました。粒子が細かく、冷たい飲み物にも、すぐ溶けて、味も変わらず。教えて頂きありがとうございます😊甘味が足りない様に感じるのは、私だけでしょうか⁉︎つい、入れすぎてしまい、消費が早いです⤵︎もう少し甘味を出すには、どの様な配分にしたらいいでしょうか？
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
甘みが足りないようでしたららかんか顆粒の割合を増やしてみてください✨
@kaorin6676 Жыл бұрын
今年に入ってエリスリトールが安全でないと言われていますが、どう思われますか？ こちらの動画を見て自家製らかんと作っていましたが、続けて良いのか気になります。 みなさんどうお考えでしょうか？
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
エリスリトールは野菜の中にも含まれるものでもあるので個人的には健康な人が少量摂る分には問題ないと考えてますが、個人差もありますし難しいですよね…！
@user-xc6on8sc5w Жыл бұрын
素晴らしい動画ありがとうございます。 コーヒーミルを買ってラカントを作りたいと思っています。 おススメのミルが最大量100gと書いてありますが、テツコさんは最大200ｇのをお持ちなのですか？
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
コーヒー豆では100gの容量で、エリスリトール＋らかんか顆粒だと200gひけるミルを使っております！
@user-xc6on8sc5w Жыл бұрын
@@okashinajikkenshitsu なるほどです！買ってみます。ありがとうございます！
@hiromi0820 2 жыл бұрын
テツコさんのおかげで、我が家には怪しげな粉類がたくさんあります🤣 本家のラカントSの方で、ラカントSの模倣品〜という文書出してますが、自己責任でやってるから気にしてません😁👍 これからもどんどん新レシピをお願いしますね🙇圧👹‼️
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
今初めてその文章拝見しました！ 色んなやり方が出回ってるんですかね？ 羅漢果エキスを使うというのは初めて知りました〜！
@user-xj2bd6pj6v 2 жыл бұрын
テツコさんと同じミルなので安心して伝授のまんま作れます☺️怖くない✨👹✨
@user-uz6xv8ov2p 2 жыл бұрын
ミルあんまり飲んだことないので試してみます！！美味しそうです☺️
@yummyeveryday 2 жыл бұрын
よくこれを発見しましたね‼️凄い✨
@user-cr9ze2fu7w 5 ай бұрын
有益な情報でした 感謝感謝♪
@user-pw1nw6lz1n 2 жыл бұрын
そーなんです… 正直ラカント高いのでダイエットお菓子のためにどーしても手作りラカント必須なのです。 ミルでみるみるうちに！ えっ？エルスリトールって抗酸化作用あるんですか？ 知らなかったそんなの… 本日もありがとうございました😊
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
カロリーゼロなのに抗酸化作用あるなんて神ですよね…！！
@sbv5508 Жыл бұрын
セイコーの羅漢果顆粒も気になるのですが、テツコさん比較済みですか？比較してたら教えて ください！
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
まだ使ったことがないんですよね〜 興味あるので試してみたいです😄
@user-oo2dp7fh1u 2 жыл бұрын
以前の動画の手作りラカントを何度もリピしていましたが、こちらの動画を見て思い切ってコーヒーミル買いました✌️ アイリスオーヤマさんの安いやつですが、先程届いたので粉砕したら、ブレンダーと全然違いました！ オートミールも粉砕しましたが、めっちゃ便利👏👏 買って良かった⸌◦̈⃝⸍⸌◦̈⃝⸍⸌◦̈⃝⸍
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
ブレンダーとは仕上がり違いますよね✨ ありがとうございます！！
@sakurahana8000 Жыл бұрын
↓↓↓Amazonさん、1月に配送のはずが、な、な、なんと注文から2日でミル届きました😅 オートミール、今まではブ○ウンのブレンダーで粉砕していたものとは粉末が大違い！ いつも作っていたオートミールパン、焼き上がりがフワッと膨らんでめっちゃ感動の嵐🌀 です。 手作りラカントもバッチリ作れたのでこれからも動画を参考にお菓子作りバンバン頑張ります！
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
やはりブレンダーとは違いますよね！！ 早く届いてよかったです😆 私も嬉しい！！
@chiekoo9105 2 жыл бұрын
はじめまして😊素敵な動画ありがとうございます♪今日作ってみました❤ これから色々なものに使うのが楽しみです♫ 他の方が聞かれていたらすみません。 保存方法はどうされていますか？ 高温多湿を避けた常温、冷蔵庫、冷凍庫など、教えていただけると助かります😊❤
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
ありがとうございます✨ 保存は常温でやってます👍 特に乾燥剤も入れてませんが大丈夫です
@chiekoo9105 2 жыл бұрын
@@okashinajikkenshitsu さん✨ご返信ありがとうございました😊読むのが遅くなりすみません💦 常温で大丈夫なんですね♫とっても助かりました♫ありがとうございました♡
@user-gm8qc7qm6m 2 жыл бұрын
最近こちらの動画に出会ってハマっています。そして買ってしまいました、おんなじコーヒーミル(^^) これでラカント作ります！
@user-jm4kr3km2x 2 жыл бұрын
はじめまして。 質問なんですが、手作りのラカントと 購入したラカントとでは、 どちらが安く購入出来るのでしょうか？
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
もちろん手作りです✨
@kuin7256 2 жыл бұрын
オートミールを粉砕したくてミル購入しました。 目的は果たせたのですが、中華製の安物なせいかすぐに熱持っていちいち冷却時間が必要でした（泣
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
動画と同じミルですか？？ 私のも中華製ですが今のところ連続で挽いても大丈夫です👌 一定時間超えると強制的に冷却時間が必要になるみたいですね😅
@kuin7256 2 жыл бұрын
動画のものとは別の商品になります。 言葉足らずですみません
@keshigogo 2 жыл бұрын
圧に負けてミル買ってます😊
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
ありがとうございます👹圧
@user-ok6vp7kt7l 2 жыл бұрын
らかんかとエリスリトールを細かくするにはミルの方がいいですか？スムージーを作るミキサーみたいなものよりミルの方が細かくなりますか？
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
ミルの方がより細かくなるのでおすすめです👍
@user-ok6vp7kt7l 2 жыл бұрын
ありがとうございます😊甘いものは大好きですが太る恐怖との戦いもイヤなのでチャレンジしてみようかと思います。蜂蜜も使ってみますがいいものは高い。でも体にいいものを使いたいので作ってみます。ありがとうございました🙇♀️
@seiko1930 2 жыл бұрын
テツコさんの動画見てからミル購入してオートミールもラカントも粉砕しまくってます！ミル自体お手頃価格なのですぐ元取れますね😊 いつも楽しくて為になる動画ありがとうございます👹
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
ホントあっという間に元取れちゃって得した気分ですよね😁
@user-xf2ht8ti5p 2 жыл бұрын
自家製ラカント絶賛活用中であります(^^ゞ 近いうちに粉煙にまみれながら 大量粉砕したいと思っております 美味しいレシピ、楽しい動画 ありがとうございます😆
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
ありがとうございます！！ かなり粉舞いますよね〜😅 大量にやっちゃってください✨
@user-lz8qi9qb5v Жыл бұрын
ミルやブレンダ―、ミキサーもない場合はどうすればいいのでしょうか？
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
温かい飲み物やお菓子作りに使うだけでしたら普通に混ぜるだけでOKですよ👌 冷たいものに使う場合は粉砕する方がおすすめです。 ちょっと手間がかかりますがすり鉢を使うという手もあります！
@user-lb3jk3ku2n Жыл бұрын
らかんか顆粒、このメーカーを推す理由が知りたいです。結構いいお値段しますしちょっと躊躇してしまいます。
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
私がおすすめしてる理由は羅漢果とその他の糖分の割合ですね！ショ糖が多く入ってるものもあるので… セイコー珈琲さんの羅漢果はお値段安くて味もほとんど変わらないのでおすすめです。 比較した動画もありますので良かったら✨ 【どっちがお得？】カロリーゼロ甘味料「羅漢果」の価格・味・成分を比べた結果が予想外すぎた kzfaq.info/get/bejne/gtaWf9xps8zKaZs.html
@user-lb3jk3ku2n Жыл бұрын
@@okashinajikkenshitsu ありがとうございます。勉強になりました。わずかな量でもしょ糖ではなく甜菜糖含有のらかんかを選びたくなりますね…。それで自分が満足できるなら良し！と思いました。
@miyuki.oota0911 2 жыл бұрын
ミル、買いましたー。
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
👹💓
@bienchandayon Жыл бұрын
流行ってるダイエットレシピにだいたい使われてるから今日初めて買ってみたけど。すごい高いね、ビビった笑
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
ラカントS高いですよね😅
@user-fp9do3ml3u 2 жыл бұрын
手作りラカント初挑戦しました。 マジ〇クブレ〇トでやりましたが、結構細かくできたので続けてみようと思います。 ミルはあの・・・その・・・えっと・・・へへっ
@user-xo3ws5tq1k 2 жыл бұрын
らかんか顆粒こんなに高かったかな？ Amazonで2600円なのですね💦
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
ちょっと値上がりしたかもですね😅 1袋だけ買うには結構高いですよね〜
@user-jp2ji2ok3o 2 жыл бұрын
テツコさんとたぶん、同じミルが、ヤフーショッピングで売っていました！けっこう高いかな、と思ってなかなかポチれません😂 でもやっぱり大容量ミル欲しいですね
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
私はヤフーでたまたま半額セールやってる時に買いました！またセールやってくれますように🙏✨
@user-jp2ji2ok3o 2 жыл бұрын
@@okashinajikkenshitsu よく見たらすでに40%offなってました。 それでも6000円ちょっとしました。 🤔もう少し待って見ます😅
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
40%オフで6000円は高い…！！ 私2000円台で買えたのでぼったくられないようご注意ください😵
@taro-rucake Жыл бұрын
最近糖質が気になりこの動画に辿り着きました。 エリスリトールとラカンカは単品でそれぞれ甘味料として使用されることがありますが、この二つを混ぜ合わせるのには何か理由がありますか？素朴な疑問で申し訳ありませんが、可能でしたら返信いただけると幸いです。
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
ありがとうございます✨ 混ぜるのはお砂糖と同じくらいの甘さにするためと、コスパですね！ 味の面でもエリスリトール単体よりらかんか顆粒を入れると美味しくなります😊
@taro-rucake Жыл бұрын
@@okashinajikkenshitsu たしかに各々で食べると味が単調ですね。 そのような効果があるのは知りませんでした。過去の動画ですが迅速な返信ありがとうございます。 機会を作って挑戦したいと思います！
@snusnufriends 2 жыл бұрын
このミル買いたかったんですけど 楽天で販売終了してたんですよね😭
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
そうなんですか〜😭 Amazonで販売再開されてますのでチェックしてみてください✨
@snusnufriends 2 жыл бұрын
@@okashinajikkenshitsu リンクからAmazon見に行ったのですが 売り切れ出ました😭
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
ホントですね！😭教えていただきありがとうございます！！
@mizuimo242 Жыл бұрын
初めてコメントします🙇♀️ 少し前から色々と動画を拝見しており、私も同じコーヒーミルを購入してみました。 とりあえず家にあった白いラカントSを粉砕してみたんですが、30秒ガーガーやったら粉糖や片栗粉のようになってものすごく感動しました…！！ここ数年で1番テンション上がった瞬間だったかもしれません(°o°;) さらに粉砕前のラカントSは食感と後味が苦手で、今までどのダイエット系レシピも半量はきび砂糖にして作っていたのですが、、粉砕後は全量ラカントSにしても不思議なことに特有の不快感を感じませんでした🥳！ むしろそのまま舐めても固形のラムネ菓子みたいで美味しい(笑) ミルで粉砕しただけでこんなに変わるなんて想像もしていませんでしたので、購入の圧をかけてくれたこと本当に感謝です☺️ 羅漢果とエリスリトールも注文したので手作りラカント作るのも楽しみ🎶 コーヒーミル、恐るべし＆素晴らしいですね👏💕
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
嬉しいコメントありがとうございます〜！！ 羅漢果とエリスリトールで作るとさらに感動マシマシですよ❤️ 私も最初ガーした後テンション爆上がりでした笑
@user-pe6jb8zw6s 2 жыл бұрын
羅漢果アマゾン2484円だったのですがそれでもコスパ良いでしょうか？
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
普通にラカントSを買うよりは安いと思いますよ✨
@user-pe6jb8zw6s 2 жыл бұрын
@@okashinajikkenshitsu さんお返事ありがとうございます！ 今あるきびとうが無くなったら作って みます！
@user-dv5sd4ho3y 2 жыл бұрын
ミルの音ってどれくらいですか？
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
まあまあうるさいです笑
@user-te9uv8hn1t Жыл бұрын
羅漢果顆粒だけでも、甘いのですか?
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
お砂糖より甘いですよ♪
@user-lz9fu2zl9o 2 жыл бұрын
最近、エリスリトールが1kg単位ではコスパが悪くて5kgのものを買ってます。もし5キロ分ラカントS作れたらしばらくホクホクですね＾＾ テツコさんと同じ簡単なミルを持ってるのに、それすら出すのが面倒で（苦笑）しばらくラカント作ってませんでしたけど、そろそろ作ろうかな。 「エリスリトールとらかんか顆粒=4:1」のところ、わかりやすいように赤字と青字に分けてくれてるの、テツコさんのやさしさを感じまくりました＾＾
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
ありがとうございます、私、優しさでできてるんで👹圧 私もヨッチさんを見習って今度5kgで買います！！
@user-bv4px6bt7y 2 жыл бұрын
@@okashinajikkenshitsu !l
@tooth5412 Жыл бұрын
これは良いKZfaqですね✨ またダイエット復活しようと思いました⸜(*´ᗜ`)⸝♡
@user-lz9fu2zl9o Жыл бұрын
前回コメントしたのが半年以上前で、今日ようやく作りました＾＾；←遅＾＾；；（それまでめんどくてエリスリトールだけで耐えた） エリスリトール160＋らかんか４０っていうのがすごく作りやすい！！ミルのカップに一度に入るから！！ 今頃改めてテツコさんに向かって感動の涙を浮かべております。ありがたやm(__)m 謎の勢いで2回分の400g作ったからもう大丈夫！！（笑）
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
ヨッチさん！ありがとうございます✨ てっきり既に自家製ラカントSユーザーだと思ってました笑 エリスリトールのみとの違いは歴然だと思うので是非色々活用してみてください✌️
@gerumi0031 2 жыл бұрын
何か得した気分の動画 健康は大事、脳に必要な糖分。^_^。
@okim8807 2 жыл бұрын
このレシピだと糖分が取れないから、脳の栄養は別途取ってね！
@gerumi0031 2 жыл бұрын
@@okim8807 様 はい。
@jurimatsuda2495 2 жыл бұрын
これだけ宣伝してるから、むしろ羅漢果ごうぼうさんから提供ないのかなって思っている視聴者です笑
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
はい、提供ないのかなって首を長くして待ってるユーチューバーです😂
@user-xk3js1eg6f 2 жыл бұрын
ミルの微粉はミキサーとぜんぜん違いますね！買って良かったです︎︎👍🏻 個別で使うから別々に粉にして必要あればシャカシャカ振り混ぜて横着してたけどミルでブレンドした方が絶対仕上がり良さそう⸜( ◜࿁◝ )⸝︎︎
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
使ってみると違いがわかりますよね😆
@user-dy8kp1gz2h 2 жыл бұрын
ラカントがひんやりしてる理由はえりえすとーるにあったのか。どうりでじゃりじゃり食ってるとひんやりするわけだ
@Mayu-od1gg 2 жыл бұрын
今、フープロとミルサーー（ミキサーだけどカップと刃を替えるとミルになるもの）を使っているのですが、ミルサーだとオートミールがどーーーーしても粗挽きまでしか粉砕できなくて、割高のオートミールパウダーを泣く泣く買ってました。やはり微粉にするにはコーヒーミルじゃないとだめなんですね。。お値段はともかく、似たような家電が増えて行って（かと言ってそれぞれ向き不向きがあるから捨てられない。。）置き場所がないのが(T_T)前からずっと悩んでたんですがこの動画見てかなり買う方に傾きました！！
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
私も以前はフープロ使ってたので、絶妙な粗さゆえにパンケーキ焼いても穀物臭さが気になってたんですよね〜😅 ですがミルで細挽きにしたら解消され、これは皆さんに伝えたい！と思ってミルゴリ押ししている次第です😂（今やフープロの出番がなくなり断捨離した時に捨てました…）
@Mayu-od1gg 2 жыл бұрын
あーーーわかりみが深すぎます。。粗挽きので作ったオートミールスコーン、すごく顎が疲れました😵おかPとかオートミールは少し粒が大きいだけで全くの別物になりますよね。。もう決めた、ミル、買います！！！
@RAVEN_0520 9 ай бұрын
エリスリトールってなんなんかな?
@myuumyuu358 Жыл бұрын
コーヒー飲まないのでコーヒーミルがありません💦 ミキサーがダメならフードプロセッサーもだめなのdでしょうかダメなのでしょうか🤧
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
私もミル持っていない時はフープロ使ってました！ らかんか顆粒は大丈夫ですがエリスリトールのジャリジャリは消えないですね… ジャリジャリが気にならなければ全然大丈夫です👍
@myuumyuu358 Жыл бұрын
@@okashinajikkenshitsu 返信ありがとうございます。 やっぱフードプロセッサーはミキサーと変わらないんですね💦 参考になりました。 ありがとうございます😊
@komagardening Жыл бұрын
袋🎉の再利用ＧＯＯＤです～‼エコで、主婦の💕ハート💕わし掴みで、チャンネル登録していきます❣
@fuji-sakura Жыл бұрын
ジャムでも冷蔵後、ジャリジャリしませんか？
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
実際に作ったことがないのでわかりませんが、微粉にしてる分ラカントSよりはマシかなぁとは思います。 ただ、お砂糖とは作用が違って日持ちがしないのでジャム作りはあまりおすすめではありませんね…
@orange.chocolate Жыл бұрын
黒糖みたいな色になるのは、正解ですよね、、、
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
黒糖ほど濃くはならないですね！ 動画のようなうっすら淡い茶色です
@orange.chocolate Жыл бұрын
@@okashinajikkenshitsu 真っ黒になったてことは、、カラメル状になったてことですね、、、。
@o3o1h_ 2 жыл бұрын
エリスリトールの紹介の時、独特なエグミとひんやり感みたいなこと書いてあったと思うんですけど、私それがめちゃくちゃ苦手で作ったお菓子も捨てる羽目になっちゃってて…😭 エリスリトールだけ、あるいは自宅にあるものと混ぜて美味しく使う(クッキーとか...！)方法ってないんですかね(;;)
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
エリスリトールだけはあまりおすすめはしないですねぇ…味の面で😅 お菓子作りの際、お砂糖やハチミツと半々で使うのはアリかもしれませんね👍
@googlenesthub9874 2 жыл бұрын
まばたき厳禁って、６分はキツいです😢
@user-xl4tr2xi4x 2 жыл бұрын
コーヒーミルのメイカーを教えてあげて
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
haddin eeonというメーカーのコーヒーミル使ってます✨ amzn.to/3QLACwt
@user-rb8ps5kd6x 2 жыл бұрын
なんか間違えてお金入ってしまってない。❗入ってたら間違いです
@user-SUITE.pc-8th 2 жыл бұрын
よし、やるぞ❗ あ、そーいや余談ではありますが... その昔、どこぞのプロレスラーが、 【羅漢果ラーメン】とかいう代物を ぶちあげた話とかあった(ハズ？)。 なンだが...その後 一切 話題にならない所からして、アレは失敗作だったンだろうなあ 多分...ブフッ🤭。 ふふふ...いかにもイ○キさんらしい(笑)。
@okashinajikkenshitsu 2 жыл бұрын
えーっそんな代物が😳初めて聞きました！ 甘いんですかね笑 羅漢果は好きですが羅漢果ラーメンはどうなんでしょう😂
@user-SUITE.pc-8th 2 жыл бұрын
@@okashinajikkenshitsu さん 【訂正】 アレはイ○キさんじゃなくて... 全日本女子プロレスの会長がぶちあげた代物でした😅。 聞くところによれば 非常に不味かったらしいですな わはは ┐(-。-;)┌。
@user-te9uv8hn1t Жыл бұрын
エリスリトールを入れるのは何故デスか？ 両方甘いのに…
@okashinajikkenshitsu Жыл бұрын
甘さをお砂糖と同じくらいにするため（色んなレシピに応用できるので便利）と、羅漢果だけより大幅にコストダウンできるからです！ 甘さだけを求めるなら羅漢果だけでも構いませんが、単品使いだと風味が強すぎて使いにくい場合もありますね
@meroppa1 2 жыл бұрын
なんだ羅漢果の実から粉糖を作るのかと思った。インスタントコーヒー粉を自作するみたいに。産地の桂林周辺では本来タダみたいな安さだけど他国まで持ち出すのにどうしても潰れたり(自分しか使わないのなら潰しまくってもいいけど下手すると水分でカビるから潰さない方が良い)いちいち値段交渉を長時間かけて腹立てながらやるのがダルすぎて結局トータルでは高くつく困りもの。現地人なら大声で唾をガンガン飛ばしつつ口喧嘩しながらの交渉は茶飯事すぎて屁でもないけど俺はそれですぐノイローゼになります。倒れた事もあります。羅漢果自体は大好きだけど主さんの言う衛生面どうこうなんて事より現地人の損得に対する押しの強さがトラウマで口と肉体は喜べたとしても頭は不快になってしまう。彼らもそうしないと生き延びられない背景も分かるんですけどね。日本で一個200円くらいで買うのも嫌だし中途半端に加工されたものの枝葉末節を更に加工する事にもあんまり興味が湧きません。ただ主さんの試み自体には需要もある以上価値も立派にあると思います。或いは羅漢果が世界各地で生産されていて手軽に日常的に入手出来ていたら怒りも無い代わりに有難みも無くなっていたかもしれません。 俺は日本で甘味を追求するならコスパの良い蜂蜜を探り当てる事に意識を向けています。どの国からのどの業者の輸入のどの製品が良いかなーとかですね。
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