解憂時間～拒當「工具人」，怎麼戒了「救世主情結」？｜【心理敲敲門
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Күн бұрын#被當工具人怎麼辦 #調整欣賞的標準 #你想擁有的特質在他人身上 #用你的方法滿足自己的需求 #如何成為強大又體貼的人
00:00:00 解憂時間～Emma的故事
00:04:57 真正有想法、主見的人，會一直需要被認同嗎？
00:13:19 解憂～看見Emma的真實
00:18:35 如何強大且溫柔？
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#啟點文化 #心理敲敲門 #嘉玲 #怡璇 #podcast #turnkeysolution
@ryhsu3482 Жыл бұрын
想對別人溫柔之前，要先學會對自己溫柔，這點很觸動～有時後想討好別人是因為也想被人說自己很好，但是真正的溫柔撫慰來自於對真實自我的接受，而不是撑在表面的粉飾上～謝謝兩位老師的分享！
@vivianchou8583 Жыл бұрын
可能是希望被別人認可才去對別人溫柔，但我相信對別人溫柔要出自於心而且在不求回報或認可的心態下，因為你展現出了出自於心的自我其他人一定也感受到你的好，加油喔！
@vivianchou8583 Жыл бұрын
有想法跟有主見會很清楚表明自己的想法跟立場，不是要別人認同而是輕鬆做自己 但因為表明清楚之後有共同想法、理念和頻率的人自然就會靠在一起不需要勉強
@minghuang8749 Жыл бұрын
真正強大來自內心，不需要裝腔作勢
@user-wo6jc3nb4y Жыл бұрын
前面聽起來就是來信者在讓她困擾的人身上看到，對方跟自己相似的地方，也就是低價值感又或是自卑的內在，只是雙方選擇不同的外在表現，而對方的強勢在某種程度上，又是她所嚮往的自我形象。 曾經聽過一個易經老師說過，一個關係的緣分常常都是始自互相補足了當時的需求，也會因為同樣的理由而結束。也很認同嘉玲的分析，我們身邊吸引來什麼樣的人，其實都是在反映某部分的自己，包括自己所渴望和潛在的發展可能性。而所謂的聖母情結，也是試圖透過照顧別人，來滿足自我照顧的內在需求。所以我們只能反身覺察和調整自己，自己的課題終究只能由我們自己完成，否則就得永遠仰賴各種他人，來補足自己每一個還不夠的部分。 但其實健康的關係，不會是被我們用來滿足需求的工具，也一定是雙方都能感覺舒服的。當我們接受自己的有限性，就會生出意願和力量去實際發展自己，同時也能開始接受其他人的有限性，不用再把自己對於無限的期待，投射在別人的身上，然後再在現實的關係裡重複經驗失望，畢竟我們與透過投射創造出來的“人設”之間，是無法建立真實的關係的，敲門真的是很棒的節目～
@user-rn3uz2fp4q Жыл бұрын
很喜歡啟點來信的解析環節~ 能讓人看到每個人想法背後更深層的部分 可以要幫助自己自省、檢討、進步 也可以理解周遭類似行為想法的人 (但並非用來檢討他人)
@theratseng3572 Жыл бұрын
確實有遇過有想法有主見的人是強勢的…不跟隨會反擊或有點疑問疑惑提出是會被否定和酸言酸語的😅就超級不想認同了，即使在對也很難跟隨怎辦？
@gardenerh Жыл бұрын
遠離保持距離
@vivianchou8583 Жыл бұрын
看起來這位有想法有主見的人在這兩個特質前應該是個很自我的人吧！ 基本上因為比較自我所以會“強迫”別人跟他的想法一樣，因為自我也沒想到原來每個人都不同才有趣的現象，如果覺得不舒服或許要及時向對方說出自己的想法儘管對方不接受不贊同也沒關係，至少對方會知道你的底線
@user-gn8so3yx4b Жыл бұрын
忍不住想留言了！ 每次跟啟點都很有共時性～從三角關係到今天這個～ 大概就是前幾集我一直想「答案會自己出現」（by嘉玲）的結果吧😂 謝謝Emma的信跟啟點挑了她的信 我近期也感覺到跟本集很雷同的事件⋯ 我先去練習設立界線惹～ 再次感謝🥹🥹🥹
@KUFIIU Жыл бұрын
感謝分享!!獲益良多~ 自己有時候也會陷入像EMMA一樣的狀況，但也許有某些時候可能不知不覺當中也變成了EMMA口中的那種人而不自知QQ懂得自省才知道自己哪裡還能進步，成為更好的自己，不是嗎^^？ 除了老師分享的以外，個人覺得還有一點就是要學習用對用字遣詞~ 有想法跟有主見會很清楚表明是一回事，願意表達自我是很好的事情，但在表達時用字遣詞也很重要，勇於表達不代表用字都要很強烈毫無商量餘地或個人傾向過重^^ (EX:我覺得[這/你]應該怎樣比較好、我覺得[這/你]應該如何才對...etc) (EX同事碰到工作問題時在苦惱: >你就這樣這樣處理就好啦，很簡單的 >願意的話，也許/可以這樣再這樣處理 ...etc) 一個詞意要表達，有多個可以表達的類似詞，但用錯詞組合起來說，意思都會有細節落差的，聽到的人也會有不同感受，不要小看這個細節，有時候就是因為這個細節而影響很多層面，更別說日積月累下來這種傳達都會間接型塑了個人形象，是值得注意的地方~ 簡單舉個例: 嗨，要請你幫個忙 嗨，能請你幫個忙 嗨，想請你幫個忙 是不是光差一字語氣上就會差很多？ 如何在表達時也能讓聽者如沐春風也是一門學問呢~ 我自己是收穫很多，以上個人想法僅供參考~(舉例如有不好敬請見諒，大概了解意思就好QQ) 再次感謝分享!!!
@Jennifer-cm1eu Жыл бұрын
我也有認識表現的有想法、有主見的人，他也很需要別人認同！
@hayleyhiu5814 Жыл бұрын
太喜歡你們的節目 原本在Spotify 上收聽 都忍不住到這裡表示❤❤❤
@jeanmeng721 Жыл бұрын
我遇見有想法有主見的人大多都不太同理別人，有的還很驕傲自負，根本不考慮別人的感受也很沒禮貌😩
@lotusblossom3820 Жыл бұрын
是自我膨胀类 和 强势个性强制柔弱型 😠
@AfraOntheway___ Жыл бұрын
這集完全講述了最近我的情況..... 被一個近期最要好的友人用「我講話冒犯他」為理由絕交.... 我在充滿問號的同時，也一直在想：可是我一直都是這樣的人，我不會惡意要去傷害他，但他卻時不時認為我有想要貶低他的意思 我很真誠的跟他說了，我認為他會一直擔心我貶低他，很可能是自己的心結，這我沒辦法換一個跟他相處的方法，就解決這個問題，我也不想要困在兩個人互相勒索誰更貼心、誰更為誰著想的關係中 於是他選擇絕交，他跟其他人說，其實一直以來他都一直在忍讓我，勉強自己跟我相處.... 雖然我已經跟他絕交沒機會跟他說這些，但因為我一直以來都沒有要勉強跟誰往來，是他選擇一直做體貼我、陪伴我的人，所以....他當初為什麼明明那麼不舒服，卻還一直勉強自己跟我做朋友長達兩年呢？ 今天這集，我想算是很完整詮釋他的狀態了。 我知道我身上有某些特質是他很喜歡.... 應該說是他很想擁有，卻沒去積極落實在自己生命中的。 雖然說我也不希望被誰絕交，但我更不希望自己成為他人不願意為自己負責任的藉口。
@lotusblossom3820 Жыл бұрын
看不见自己之友 反倒说被对方伤害。 先付出 也后索取 。 Pass 缘来缘去 🧐
@DUO_tw Жыл бұрын
12：20 那段，好有感觸，要不要當第一名取決於「當時的位置」，電影「我的冠軍女兒」，裡面的教練父親對女兒說，如果妳只拿到第二名，很快就被淡忘了，也無法為國家的女性做些什麼，但如果在普通職場，我認為第二名是最輕鬆的😂😂😂因為職場總是懲罰，效率最高的員工，能力最好的員工，比如份內工作完成，上司就會覺得妳可以再增加工作量，我認為這就是懲罰「第一名員工」
@aprilly11 7 ай бұрын
直接斷捨離，生活海闊天空。
@c.l.c.2024 Жыл бұрын
人會繼續自己也討厭的行為模式，是因為確實有從中得到好處，那個好處無法從表面的理智邏輯上去解釋，而是感性層面需求，例如吸毒的人自己也知道這在客觀上對自己不好，但是感性上卻認為是好事情，因為可以讓他逃避面對精神上的痛苦 救世主情結享有最大的好處是可以把責任推給別人：都是為了成全照亮別人而犧牲自己，都是別人的鍋
@vivianchou8583 Жыл бұрын
是不是純粹只是逃避的心態？
@c.l.c.2024 Жыл бұрын
@@vivianchou8583 我覺得是啊，因為可以最快速的得到一種自我好的感覺，而代價是長期累積下來才會感受到（對自己跟別人長期是剝奪），但是又同時繼續沉溺於能快速得到且虛幻的自我良好的、比別人優越才能拯救別人....的感覺 其實很多人都相信人生就是要快樂，其中很多人的意思是要舒服、成長的痛苦也不是必須經歷，救世主情結跟工具人都有很深的人生就是要舒服跟簡單的信念，雖然工具人聽起來是辛苦、並不舒服，但是專注在為自己真正的人生渴望扛起越多的責任，才是壓力最大、更不舒服的 因此我也想聽頻道主持人談談「人性是趨樂避苦，而成長過程一定是痛苦」的話題，我個人覺得用「痛並快樂著」來詮釋最貼切了
@vivianchou8583 Жыл бұрын
我覺得是特定的人，有些人不去面對現實出現了逃避責任的心態，會覺得自己有才能卻沒被賞識，一切的錯都是別人的錯自己不應該這麼苦命？那也是心態的問題。有句話說自卑所以自大他們藉由其他東西來逃避現實，生活中就算好他們也許也看不到會有貪念的想要更多可是他們並沒為自己做什麼還把壓力加諸在別人身上，內心生病了因為很多問題應該先要內探，不然新聞上常常出現很苦的家庭但人家也很積極去面對為什麼這些人就不行，也不會正面思考！
@c.l.c.2024 Жыл бұрын
@@vivianchou8583 人如果從小沒能學到怎麼面對殘酷現實的健康心態，長大後就要遇到更痛苦的困境，卻超越了，才有可能改變自己 我們一般會覺得無法正面心態的人很苦，但我認為其實是因為仍然不夠痛苦、還沒被逼到絕境 人長大以後想要脫胎換骨，就只能以毒攻毒了
@user-od4kp4rk6x Жыл бұрын
榮格的部分🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@ggsoplay52 Жыл бұрын
想要解決這種情緒勒索、救世主情節，可以看「心理界線」這本書，裡面有三個練習，設立心理界線，重拾完整的自我。
@Earth-traveler168 Жыл бұрын
耶穌啊，強大又溫柔。內心強大的人無需張牙舞爪，張牙舞爪的是人內心是害怕的，所以要用尖牙利爪來恫嚇他人⋯那個畫面就像在看一個活喪屍😂笑一笑就好了。
@pilikang Жыл бұрын
卡普曼戲劇三角
@user-hl3td5ow5c Жыл бұрын
結尾處，搶話搭檔的話，很沒禮貌耶。。。難道💰也要抽成給你一份？開頭鋪墊都別人來，結尾給老闆推廣就自己搶話來。。。嘖嘖嘖真是領教了。。。
@miwlmiwl4651 Жыл бұрын
句子都很常， 有點難理解。講很久。
@miwlmiwl4651 Жыл бұрын
很長， 不是很常
TheSoul Music Jam
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