こういう人が金持ちになるもんだよ。 覚悟が変るぜ。失うものは無いとがむしゃらになれる。 キレイなものばかりを求めて馬鹿にしてると軽く抜かれるぜ。

4年前の動画が、ここまで再生されるとは 皆さん、ありがとー

すごく楽しそうに料理されているのが印象的です。 限られた素材でもできる限り美味しくつくろうとする こと、　また食することへの感謝する心を学ばせ ていただきました。

人間、なんでも食べれれば幸せなのです。感謝の気持ちが大事なのです。

いや、食にはちゃんと気と金を使って、あときちんと運動して、医療費を使わない方が、貯金貯まるよ

このメニューであれば、概算で100円くらいでいけそうですね。 卵を一つくらいは追加してもバチは当たらないと思います。

男性でこれだけ手際良く料理できるといいですね。調味料の使い方など男の料理で気持ちいい。今後も自炊と節約ファイト。

今の若い子達は本当に偉いです 母はそう思います

手っ取り早く男の料理って感じで見てて気持ちいいです！でも1つだけ… 切る時にまな板がツルツル滑って見ててハラハラしちゃいました。まな板の下に濡れ布巾を敷くと滑らず切れますよ！試してみてください！

まな板の動きで吹いたわw

どうも！ 最近は、１００均の滑り止めシートを敷いてます

僕はチャーハンよく作ります。 具材は卵と長ネギ 味付けは中華味とか塩コショウ いっしょに中華スープも作ります

徹底した節約は、まず味噌汁は前日に明日の分も作り 格安で手にはいる白菜、豆苗、豆腐、などのものを一週間使えば かなり節約にはなる

旨味という味覚を覚えてください。ダシを入れないから塩、醤油をたくさん使わなきゃいけなくなるんですよ。そんな少量の煮物を作るだけにお醤油使いすぎです。炒める際の油も入れすぎです。これでは使ってる食材が安いだけで節約じゃありません。

個人的に思ったのですが「、もうちょっと切れる包丁つかってみては？

あ、それでも男性が一人で自炊してるのはすごく偉いと思います。野菜だけってのはちょっとバランスが悪いですが、野菜は摂るにこした事はないですし、これからもお料理楽しみながら頑張って下さい☆

鍋の方は水溶き片栗粉であんかけ野菜にして、豆腐にかけたらもっといいと思います。あと顆粒や粉末でいいので出汁を使えば、あんなに醤油を使わなくても味が決まるかと…。

なんだか 見ると元気でるんだよね😺

自炊する時点で偉いと思います。

ピーマン、玉ねぎだけでっていってるのにもやしが出てきて動揺を隠せない

お箸だけで手際よく二品も作るなんて・・・・ おいしそうですよ。

にんじんが入ると彩りも良くなりもっと美味しいよ。 俺はそうしてます。 手慣れた感じが素敵です。勉強になりまする。

焼き飯の上に、青のりか、ゴマをパラパラ撒くとか、お金があれば、代わりにゴマ油を使うのも良いと 思います。 あるいは、かつおぶしを入れるなど、工夫すれば、節約+ヘルシー料理になると思いますよ。 油系の料理なので、ウーロン茶も用意し、体内で油分を吸着して体の外に、出してもらう組み合わせも ありそうです。手際の良さは、男性なら上出来でしょう。

効率の良い調理方法ですね👍 自炊する事に意味がありますね！ 主さんは、キチッとしてる方だと思います！

プラスチックのまな板の下には新聞紙を折り畳んでひくと安定します。手を切りそうで危ないわ。気をつけて下さいね😅

お金持ちは、ためやんさんのように質素な考え方をしますね。 彼らは値段を基準によしあしを決めるのではなくて、自分にとってどのくらいが必要かどうかを基準にして自分で考えて決める。2千万の自動車でも自分に必要と思えばポンと買うし、いつも車で移動しているからブランドバッグなんて不要で、荷物運びに紙袋を使う。 何を最低限食べていれば日々無理せず大丈夫などと、自分を知って自分の基準というものを持てたら、くだらない連中に振り回されず、豊かな生活を送れるでしょう。

そうだよね。皆安く多く食べたいですもんね。自分は、かさまし料理にはまってます！ 自炊が一番安いと思います！

当時アップされたばっかりの時からなぜか見たくなって戻って来てしまう自分は中毒だな！

国産であってももやしは10分水にさらす、最低でも一度洗うくらいはした方が良いですよ。 和だしや中華だしを買うこともおすすめします。調味料一つで格段に味は変わります。

節約する事は、大事ですね！ 私も節約してますので参考にしたいです！ これからも頑張ってね！

めっちゃ味が濃そう！でも、おいしそうですね。結構手間かかってるのに工夫してお作りになられてるのが凄いですね。

まな板のしたに濡れ布巾敷くとまな板動かないので、作業しやすくなりますよ☺️

なんか小姑がおおいな。ここのスレ・・。男性でこんなにもできるなんてすごいとおもう。うちの旦那なんて・・カップラーメンに湯。レトルト温めることしか・・できないので。だからすばらしいです。初めてここの動画を見たのだけれども。色々主さんの見たいですお気に入りにさせていただきますね（＾＾）

原価120円ですか、グッドです。卵を加えて、塩を減らせば体力も貯金も出来る究極メニューに大変身です。次を期待しています。

ペットボトルのお茶より、自分で麦茶など作った方が、更に食費減りますよ～！ お料理はどちらも簡単で、美味しそうですね！ 焼き飯なら、玉ねぎだけで汁物にするのもありかも！

なんだろう.. すっごい美味しそう。 お肉も使ってないのに 明日作ろうっと。 コンビニで買うより経済的で体に良さそう😊

まな板の安定しない感じにめっちゃ親近感覚えるわあ～笑笑

美味そうです（笑） 質素にするのは決して悪い事ではない。 おなかいっぱいになって節約も出来るなら十分です。

手がきれい

レンジまわりはピカピカ、料理酒も 常備してらっしゃり、さすがです！ あなただから貯金できるのだと思いました

手際が良いですよ😁 男性も料理上手な方増えてますからね 肉🍗肉🍖ばかりより,,野菜はいい～

自分は３０歳で初めての１人暮らし！ 他人から見て不味そうに思うかも知れないが、実際食べると旨いんだよね～ｗｗ 自分に何かが伝わってくる動画でした。

まな板の下に濡れたフキンひいて！こわいーすべってる_(:3 」∠)_ お料理は、参考にしまーす

あちちっていうのが、可愛いなあー！！

100均で木ベラ買ってあげたい。

玉ねぎピーマンなどの野菜のあとに卵を一つ入れるだけで焼き飯がさらに美味しくなる。

美味しそうだし料理お上手だけどせめて卵１つ位焼き飯に加えても...って思ってしまいました...

包丁は瀬戸物の器の裏側の底の縁で研げますよ。どんなのでも底の縁がざらざらなら研げて便利です。 ところでこの味付け、塩分が濃いので倹約しても不健康で残念。ポン酢やほんだしなど使ってなるべく薄味目指せばgoodなのでは。がんばれ～！（タンパク質が足りないのでせめてお豆腐とか追加したほうがいいですよ）

同じ材料で二品出来てボリュームもあるのはいいけど、 味付けが濃すぎると思うわ。 結果的に病気したら金掛かるし味付けはもう少し薄いほうが・・・

私も、今日、ライフでもやしを買ってきました❗この方のように作ってみようかと思っております🎵もやしは28円と安くて嬉しいです❗

自炊する男子〜女性から言わせると有り難くて楽しい食事の時間が、素敵な時間だと思う。

いまの状況にピッタリな 動画だとおもいます！

一生懸命さが、いいですね⤴⤴😊、また色んな料理に挑戦して下さい🍅🌽🍆。

この手際の良さ、独身生活が長いとみた！

11年前とはいえそこそこの料理動画なんて腐るほどあったのに、この動画だけ数年前から桁外れに再生数あるんよな

玉葱５０円ピーマン３０円もやし５０円、調味料もろもろで１５０円くらいかな。肉５０ｇ足してもとり胸なら+５０円くらい。内食の癖は節約生活には重要ですね

うん！もやし最高説ですね！ やっぱり節約にもやしはかかせないな(^_^ 自炊のモチベあげていかないと…

分数がわからないのと味をどう調えているのかわからないです。途中どんな調味料を入れているのかわかるときとわからないときがあります。

この動画定期的におすすめに出てくるしその度に見ちゃうなぁ...笑

今拝見しました。自炊するスゴイですね。外食はお金かかるし、太りますね。自炊のほうが体に良いしやすくつきますね😊

調理時間が長くガス代がかかりそう。

ワロタ！熱かった？ 美味しそうですね👍👍👍

いわゆる別の意味で面白かった。コメントの方がメインなんですね。 わかります。 これだけ突っ込みどころ満載の動画は見たことが無かった。

…参考にさせていただきます。ありがとう🎵（もやしって、あると便利ですよね☀️安いし🎵ただ、いたみやすいから、自分、なんどか、失敗してまする。）

もやしはさ…安くて美味いよな。

要は出来合いのお惣菜とか冷凍食品に頼らず自分の口のなかに入れるものは自分でやらなければいくらお金があっても足りない…と言うことですね。あとは賭け事とか夜の馬鹿らしいお遊びを辞めるか辞められるか人に借金をしないかですね。しかしながら市県民税、国民年金、国民健康保険料、電気水道水、ガス、電話代金、家賃…黙っていても持っていかれるお金を差し引いていくら残るか…ですね問題は。

これはね～。第一に、題名の勝利だね。皆　期待感と音楽、手が料理人ぽく清潔な感じで、最後まで見ちゃったね。　それから、貧しいと言ってもタンパク質が重要だから、１００円卵とかで毎日１−２個は食べたほうがいいね。

こうゆう料理頑張って自炊してる男性に料理してあげたくなるぅ♪

凄いな。一人暮らしで自炊はめんどくさいのに良くやれますね。食材余ったり、腐ったりしませんか？自分は余るんで、惣菜買ってました。

アイデアはGOO 塩分は控え目に！

他の味付け控えて 即席の味噌汁にとろろ昆布 入れると安くて美味しい オススメ

具材も両方タブり。 なかなかの貧乏料理ですね しかも美味しそう☆☆☆！

もう一工夫で、チャーハンやお汁物に、本だし（和）や中華のとりガラスープの素（中）、マギーブイヨン（洋）をそれぞれ使い分けると料理の幅が広がって美味しくなるよん。だしの素系は安売りしている時に買えばいいっさっ。でも頑張ってるエライねっ！

料理の時、時々笑い要素ありますww とりあえず、手際もよくて美味しそうです！ 男の料理わいいですよね★！

おれんち、ガス台１つなんだ・・・

手際の良さと美味しそうという感じが物凄く伝わります！

目玉焼きとご飯だけが1番コスパいい

タンパク質不足です。安く上げるなら豆腐でも使ったら・・・。ボリュウムも出ます。 卵ならまだ良し。

まな板で怪我しないでくださいね！

普通に凄いと思った。

まな板はハラハラしたけど手際いいなあ

仕事忙しいときに簡単に出来てイイネ。

この野菜の醤油煮は、これを見て献立の中に入れています。 自分は、ここに豚肉とキムチの素を小さじ半分入れています。 味にアクセントが付いて、美味しかったです。

お礼に わたしのレシピ オートミールにお砂糖牛乳くわえて煮る🐈 しあげにハーシーチョコソースかけます…出来上がり😸 冷えてもおいしいからためしてみて…🎀 これはわたし的にはふつうの食事ゴハンです🎵

食生活の部分を抑えると心と身体がなえてくる、節約するのは結構だが低収入から脱皮する努力が大事じゃないかい？

その後貯金はたまりましたか？ 偉いですね、自炊😺玉子追加すれば豪華よね

もやしをみじん切りにして醤油の前に入れるとシャキシャキした増し増しチャーハンになると思います😄 同じお野菜使うなら形を変えるとより満足感が増しますよ🎵

定期的に必ず見てます、あと大晦日シリーズ🎉

いいですね 素朴な感じが 最後まで見てしまいました(^o^)

まだまだ修行がたりないと思う　俺みたいに基本　歯　で食材をカットしないと

粉末の昆布ダシ、かつおダシ、またはラーメンのスープを 1／3 か、1／4 残して取っておいたものをお好みで少量加えると良い

普通にめっちゃ旨そう！！！！ めっちゃ簡単だしww 今度やってみます！！

意外とシンプルな味でいいと思う～。たまーにこういうの食べたくなるよね～。もやしの醤油（のみ）炒めとかｗ

惣菜コーナーには、よくお世話になってます ３００円から半額でとんかつ弁当は神

土地もちでニトリとかにも土地貸してるひとは、おからとか、とても質素な食生活をしてる。

私も塩コショウ多過ぎかと思った。辛くない？

派遣の仕事なので、（不安）定収入でっす

超絶再生回数で貯金が増えるレシピ動画ｗ　 節約とか質素を扱うテーマは食いつき良いんだね。

うんうん。野菜をちゃんと使っているのがいい!

自炊する男子、エライ✨野菜の煮物に、卵も入れると栄養アップだし、きっと美味しいよ～😄