집에서 할 수 있는 최고의 기능성 근력운동 4가지
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Ай бұрын꼭 헬스장에 가서 근력운동 해야 하는건 아닙니다.
하고자 하는 마음과 운동방법만 제대로 이해하고 있다면
얼마든지 집에서도 근력운동 할 수 있습니다.
오늘 영상 참고하셔서 득근하세요
blog.naver.com/3fit_training/...
@yjcheong9940 26 күн бұрын
좋은 영상 올려주셔서 감사합니다^^ PT 수업도 받고 운동하고 있지만, 선생님 설명들으니 더 이해가 잘되네요^^
@user-lb7ri2sb1o 25 күн бұрын
도움이 되셨다니 좋네요. 앞으로 유익한 영상 올리겠습니다. 감사합니다 ~
픽잇 :Pick it
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