Йога способна изменить жизнь, несмотря то, на каком этапе жизни вы начали или начинаете практиковать. Занятие за занятием, год за годом практика йоги усиливает свое влияние на вашу жизнь - умение постоянно учиться, чувствовать, наблюдать, принимать и благодарить.
Практика йоги в пожилом возрасте поддерживает и укрепляет тело физически. Многие практикующие выглядят намного моложе своих лет, также они выглядят более спокойными и удовлетворенными жизнью. Йога в этом возрасте помогает быть энергичным, самодостаточным и принимать свой возраст и изменения в теле с пониманием и благодарностью.
Так что найдите место для коврика в своей жизни, несмотря на то, какую её главу вы перелистнули ;)
______________________________________________
00:00 • Вступление
00:49 • Начало практики
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👍 Если вам понравилось видео, ставьте 👍👍.
👉 Подписывайтесь на наш канал surl.li/cnxwv.
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💌 Делитесь вашими впечатлениями и результатами от практики в комментариях.
📢 Любая ваша реакция помогает в продвижении данного канала.
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5168 7554 3280 0023
______________________________________________
💙 Facebook: / centrzozh
💛 Instagram: / centrzozh
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ ВОЗРАСТНАЯ ЙОГА | ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
• ВОЗРАСТНАЯ ЙОГА
✔️ ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА
• ТИБЕТСКАЯ ГОРМОНАЛЬНАЯ...
✔️ ХАТХА ЙОГА. Оздоровление всего тела. Комплекс для всех
• ХАТХА ЙОГА. Оздоровлен...
✔️ ЗДОРОВАЯ ШЕЯ за 5 минут
• ЗДОРОВАЯ ШЕЯ за 5 мину...
✔️ ДАОССКАЯ ПРАКТИКА УШУ Для Здоровья
• ДАОССКАЯ ПРАКТИКА УШУ ...
______________________________________________
#даосская_практика #даосский_самомассаж #самоисцеление #омоложение #йпражнения_для_пенсионеров #самовосстановление #зож