Аудиоинструкции по выполнению йога-нидры. Шавасана.
Пікірлер: 123
@valentinaivanova55856 жыл бұрын
Этот комплекс в аудио формате просто спас меня при раннем и долгом перелете😊 Я не могу спать в самолёте, но перелет был ночной и на следующий день много дел, поэтому нужно было быть в силах. И благодаря Вашей Нидре я была в отличном состоянии весь день! Йоговский сон реально заменил несколько часов сна. Благодарю! 🙏🙏🙏
@alexandrakasyanova36525 жыл бұрын
Спасибо большое! отличный тембр голоса и ритм, гипнотически прекрасная мантра на фоне! очень помогает расслабиться! Отличная запись
@user-lq3wz7rj7g2 жыл бұрын
Спасибо огромное, такое блаженство!!! Очень красивый голос
@user-sz4ls7nc4j4 жыл бұрын
Спасибо 😊 мне очень нравится эта медитация! Успокаивает отлично,помогает отвлечься от ненужных мыслей!
@tatjanabraziene68837 жыл бұрын
Да ,мне тоже очень нравится именно эта нидра ,приятный голос и совсем раслабляешься ,просмотрела мого ,но эта меня устраивает полность ,даже моу кот любит раслоблтся по этой програме ,смешно смотреть как он это делает ,но после очень благодарен и нежен ,Спасибо вам !!
@olganagornaya39626 жыл бұрын
Спасибо, Оксана! Очень красивый глос для йога нидры!
Все пишут про рекламу, а я даже не могу пожаловаться))) Плавно 30ти минутное упражнение перешло в следующее 50ти минутное и на 25 минуте начали считать до 5ти и я решил проснуться))) спасибо за прекрасное расслабление! Потрясающе! PS. Кладите под голову что-то мягкое, иначе голова становится такой тяжелой, что возникает ощущения вдавливания в пол))))
@user-dm1eo7te8q2 жыл бұрын
Благодарю, вновь начала эту практику.
@elenawilmott51192 жыл бұрын
Обалденная медитация! Так спокойно стало! Дай бог вам здоровья!
@sergeystativa6038 Жыл бұрын
Благодарю, лучшая йога-нидра, которую я делал 😊
@driomper4 жыл бұрын
Спасибо ! Но молю -попробуйте убрать рекламу в середине ролика-это был ад
@user-ko6xc9eg6e4 жыл бұрын
Благодарю, что убрали рекламу во время занятия!
@user-bf1ne4xj1q7 жыл бұрын
Очень расслабляет. Я и не заметила, как прошло время.
@MasterMasonUA8 жыл бұрын
Я так прекрасно засыпаю под эту йога-нидру. Не бойтесь уснуть - это нормально. Конечно, желательно быть в состоянии между сном и осознанностью, но если уснули - тоже хорошо.
@user-wo4zs6wb9c6 жыл бұрын
реклама во время нидры просто класс.я в восторге
@user-kg8dr9hn6m8 жыл бұрын
Благодарю .вас за эту запись!!!!
@olgamilchakova19466 жыл бұрын
Что за реклама!??? Вы в своем уме!??? Тело и ум расслаблены и тут реклама долбит в ухо!!! Вся нидра пошла коту под хвост(((. Печально, в течение 6 месяцев - это было моим любимым видео-сеансом. Сегодня слушала последний раз.
@Mr.Niks226 жыл бұрын
Olga Milchakova Просто скачайте ролик себе на телефон.
@famandersen53284 жыл бұрын
И мне эта запись йоги нидры больше всего понравилась. Единственное что там не указали свою санкальпу сказать, как в других. Но все равно СУПЕР
@user-om7vc3eq5i5 жыл бұрын
Очень нравится, 🙏 спасибо, рекламы ни разу не слышала
@evamukhomorova45516 жыл бұрын
я много раз расслаблялась под эту запись. обожаю голос Оксаны! нежный, глубокий - лучший для расслабления и отдыха, с ним и правда улетаешь в нидру. но сегодня я чувствовала себя отвратитьтельно. наверное, нужео было просто остановиться, но я долежала до конца, терпя и подёргиваясь. сильная тяжесть в ногах, особенно в левой, раздражение по всей - хотелось почесаться, погладить, поднимать ноги и руки вверх. от чего это может быть??
@niktobezimjannyj44564 жыл бұрын
Реклама посреди записи просто взорвала мозг, а негативные образы- не уверена что это отличная идея загрузить себе в подсознание...
@driomper4 жыл бұрын
Мне тут подсказали чтоб небыло посередине рекламы надо включать не в приложении ютюб а в браузере и тогда рекламы посередке нет
@nesilnokusachaja Жыл бұрын
Есть все равно 😢
@trofimgudkov19944 жыл бұрын
Почему появилась реклама,все испортила,придётся переходить на что другое,очень жаль,классная практика была.
@user-md9iv5xe1j2 жыл бұрын
Прекрасные ощущения были до того момента, пока не включилась реклама. После неё вернуться в состояние расслабления уже не удалось.
@zoiablack50717 жыл бұрын
Всё было прекрасно до колокольчика. Нельзя так громко делать, я аж подпрыгнула.)
@user-db9fo4sz9o5 жыл бұрын
Мне понравился ваш голос, сама йога нидра, но как только я расслабилась включилась реклама. Отключила, и через несколько минут опять. После этого я поняла, что смысла в вашей йоге я не вижу. Я не смогла расслабиться, а получила только раздражение.
@alexey69026 жыл бұрын
Реклама посреди занятия - все убила :((
@-handmade3866 жыл бұрын
Аналогично.
@Tokomuro6 жыл бұрын
кто видео заливает, тот не решает где и в какой момент какая реклама будет размещена. Чтобы Ваш ютуб был без реклам, используйте браузер CITRIO или антирекламное расширение для Вашего браузера. Часто даже отказ от монетизации видео владельцем не спасает от рекламы, так как ютуб может посчитать, что контент не полностью принадлежит тому, кто его выкладывает и продолжать втюхивать рекламу, несмотря на то, что владелец видео даже от заработка отказался, лишь бы рекламы в его видео не было.
@heyheyhelen38256 жыл бұрын
Поставьте антиблок на рекламу. Рекламы у меня нет.
@dmitriymishakov99485 жыл бұрын
@@heyheyhelen3825 как это сделать?
@ginger-86845 жыл бұрын
@@dmitriymishakov9948 адблок установите
@user-zk5go8md5v9 жыл бұрын
Если кому интересно - вот ета мантра звучит фоном Maa Amba Lalitha Devi.
@user-rl1yh4jn2v7 жыл бұрын
Еот Тое
@user-rl1yh4jn2v7 жыл бұрын
Еот Тое
@user-bt9dl9sj7y4 жыл бұрын
Постоянно слушаю. Никакой рекламы нет
@asimamaprem3 жыл бұрын
Отключите рекламу пожалуйста
@user-sx9sc6my7h3 жыл бұрын
Ребят, реклама среди ролика, расслабился и тут подрыв!!!
@user-ol8kl7uy6x4 жыл бұрын
Я только под это и засыпаю ,по другому никак:(
@sunvina57598 жыл бұрын
Бодрым голосом не расслабишь
@user-mr8uf4jc6j7 жыл бұрын
Женский голос, имеет высокое звучание, которое у многих вызывает возбуждение, нежели успокоение. Наилучший голос это низкий, протяжный, монотонный, мужской голос, такой голос убаюкивает и вводит одними своими вибрациями в спокойное состояние. Есть йога-нидра с голосом описанным мной?
@alextaleev84926 жыл бұрын
Бойко.
@oksanakis556 жыл бұрын
одне з завдань Йога Нідри - перейти на рівень відчуттів та образів, а тут в певний момент включається логічне розмірковування про те, як діє ця практика на тіло, розум, свідомість - тобто, треба раптом повернутися до раціонального мислення. В класичній йога нідрі у виконанні вчителів школи Сатьянанда Йога (Бігарська школа йоги) це точно не роблять!
@shapoklyak774 жыл бұрын
Внимание!!! Опасно ! В момент расслабления резко включается Реклама в средине ролика !!!! Опасно для здоровья !!!!!!
@warpnuum9 жыл бұрын
нужно поработать над произношением. Слова нужно произносить равномерно\монотонно, так чтобы они не затихали в конце как у вас, т.к. для расслабления громкость звука ставится на минимум и становится сложно разобрать слова, конец которых проглатывается.
@itsuki11597 жыл бұрын
Почему звон колокольчика такой громкий в конце? Я аж испугался.
@mixture9426 жыл бұрын
Тут не просто раздражение от рекламы, тут реально заикой можно стать. Технически очень продумано - человек находится в состоянии транса, как под гипнозом, втюхивай ему всё, что угодно. Но в таком случае предупреждайте своих подписчиков об этом на берегу. Я понимаю, что размещение рекламы - ваш заработок, но не в таких же роликах. Впечатление безнадёжно испорчено. Отвратительный осадок.
@Tokomuro6 жыл бұрын
кто видео заливает, тот не решает где и в какой момент какая реклама будет размещена. Чтобы Ваш ютуб был без реклам, используйте браузер CITRIO или антирекламное расширение для Вашего браузера. Часто даже отказ от монетизации видео владельцем не спасает от рекламы, так как ютуб может посчитать, что контент не полностью принадлежит тому, кто его выкладывает и продолжать втюхивать рекламу, несмотря на то, что владелец видео даже от заработка отказался, лишь бы рекламы в его видео не было.
@user-qv1zi2ht6e6 жыл бұрын
Это просто свинство( реклама
@Mr.Niks226 жыл бұрын
Ольга Егорова Скачайте это видео с ютуба с помощью сайта Гетвидко и сохраните в телефоне. Вот вам и ролик всегда с вами и без рекламы.
@helenhelen31766 жыл бұрын
Ольга Егорова Реально трэш какой то, лежишь расслабленный, а тут тебе бабах по голове, аж физически больно(((
@mitrios6 жыл бұрын
Друзья, но блин, 21й век же на дворе. Что в этих видео смотреть? Скачайте из него аудио в MP3 и в телеграм его, в избранное. Используйте savefromnet и почитайте про ummy
@tatianajudina96263 жыл бұрын
Два раза прервалась на рекламу
@mary41603 жыл бұрын
Облом когда посередине гидры отстойная реклама 👎
@emilkuliev12607 жыл бұрын
Это только у меня возникло две рекламы во время записи ?
@Tokomuro6 жыл бұрын
кто видео заливает, тот не решает где и в какой момент какая реклама будет размещена. Чтобы Ваш ютуб был без реклам, используйте браузер CITRIO или антирекламное расширение для Вашего браузера. Часто даже отказ от монетизации видео владельцем не спасает от рекламы, так как ютуб может посчитать, что контент не полностью принадлежит тому, кто его выкладывает и продолжать втюхивать рекламу, несмотря на то, что владелец видео даже от заработка отказался, лишь бы рекламы в его видео не было.
@victorianord98066 жыл бұрын
Реклама в середине - это просто нет слов😦
@user-zi7tu3xy8y6 жыл бұрын
а есть без музыки на заднем фоне? только голос
@user-sb4vz8po5l3 жыл бұрын
Спасибо за видео, очень интересно) Также советую почитать вот эту статью на тему Йога нидра lovely-life.ru/joga-nidra/, там есть описание её особенностей, техника выполнения и видеоуроки для начинающих.
@ayliligood85287 жыл бұрын
мне не нравится эта йога-нидра и этот голос, помогает уснуть. подскажите можно ли слушать каждый вечер перед сном?
@shakh975 жыл бұрын
@@yoganidrarogova подскажите, пожалуйста! У меня во время практики появляется сильный жар, затем ощущение, что на мне лежит слон - невыносимое чувство тяжести тела, даже хочется прерваться. Кружится голова. Пульсация в крупных сосудах конечностей. Беспокоят в основном ноги: то онемение, то будто они опускаются ниже тела сквозь пол. Становится страшно. Зато подергиваний нет. Можно ли мне практиковать вообще? Что со мной не так?
@denisiodeltorro72687 жыл бұрын
с таким голосом не расслабиться
@user-co3bb2zy7s7 жыл бұрын
согласна, резковатые и обрывистые интонации
@user-mr8uf4jc6j7 жыл бұрын
Просто женский голос, он имеет высокое звучание, которое у многих вызывает возбуждение, нежели успокоение. Наилучший голос это низкий, протяжный, монотонный, мужской голос, такой голос убаюкивает и вводит одними своими вибрациями в спокойное состояние.
@dmitriymishakov99485 жыл бұрын
Где бы скачать эти медитации без чертовой рекламы?
@yoganidrarogova4 жыл бұрын
Приложение для телефонов ЙОГА-НИДРА
@MSRusanov6 жыл бұрын
Две рекламы встроены в видео. Очень неуместно. Авторы предупреждайте или удалите рекламу.
@Tokomuro6 жыл бұрын
кто видео заливает, тот не решает где и в какой момент какая реклама будет размещена. Чтобы Ваш ютуб был без реклам, используйте браузер CITRIO или антирекламное расширение для Вашего браузера. Часто даже отказ от монетизации видео владельцем не спасает от рекламы, так как ютуб может посчитать, что контент не полностью принадлежит тому, кто его выкладывает и продолжать втюхивать рекламу, несмотря на то, что владелец видео даже от заработка отказался, лишь бы рекламы в его видео не было.
@tatjanabraziene68837 жыл бұрын
Не поняла ,а зачем здесь реклама , хотите ,что бы не смотрели ,ведь и смотрим по компу ,что бы не было реклам ..
@nesilnokusachaja2 жыл бұрын
Реклама в середине :((((
@user-go9qs6ej2k4 жыл бұрын
Почему не доступен канал Оксаны?
@yoganidrarogova4 жыл бұрын
Уже доступен.
@yuliyavandenberg-khripko47525 жыл бұрын
Нельзя ли убрать рекламу, Оксана?
@yoganidrarogova4 жыл бұрын
Там где музыка, я бессильна. KZfaq ставит рекламу, потому что музыка чужая. Переходите на приложение "Йога-нидра".
@TheMozybass6 жыл бұрын
уберите рекламу она выскакивает посередине практики
@Tokomuro6 жыл бұрын
кто видео заливает, тот не решает где и в какой момент какая реклама будет размещена. Чтобы Ваш ютуб был без реклам, используйте браузер CITRIO или антирекламное расширение для Вашего браузера. Часто даже отказ от монетизации видео владельцем не спасает от рекламы, так как ютуб может посчитать, что контент не полностью принадлежит тому, кто его выкладывает и продолжать втюхивать рекламу, несмотря на то, что владелец видео даже от заработка отказался, лишь бы рекламы в его видео не было.
@linav73795 жыл бұрын
Реклама посреди йога нидры??? Вы серьезно??
@Kiseno4ekFly4 жыл бұрын
Реклама посреди занятия (((((
@user-gc2vo3uk5t3 жыл бұрын
Кто , там у вас воет - прямо скрежет по нервам . А что без звуковых сопровождений нельзя расслабиться ?
@user-dp2ek6bv7h5 жыл бұрын
Голос супер, но протараторили не успевал перевести внимание, кароче выключил на половине....
@user-pg9nj1kh9s6 жыл бұрын
Реклама выскочила... обидно
@kostabravos44014 жыл бұрын
Да больше я это занятие не включу .. реклама ...
@kovamura6 жыл бұрын
Самая отвратительная запись в мире из-за рекламы! Теперь они ее запихнули еще в и середину 2 раза, то есть лежишь, уже представляешь голубой лотос и вдруг бац! ладно, думаю сейчас я быстро выключу и будет ок, но нет, через 10 минут еще раз!
@trofimgudkov19944 жыл бұрын
Зачем опять реклама в конце занятия ,убило((((
@user-cd8so4uf6z6 жыл бұрын
Реклама во время йога нидры не улучшит кармы того, кто ее разместил
@maxgeorgievsky95275 жыл бұрын
Реклама:(((
@OB-el5ih6 жыл бұрын
Рекламы раньше не было но теперь пипец.Зачем это сделали? Вначале хоть переставьте. Перед видео.Ппц просто.
@yayuliafedorova5 жыл бұрын
Уберите рекламу!!!!
@marinasulima17968 жыл бұрын
Черная-черная одежда, крест на церкви, настороженная собака... Что за х...я?(((
@trotilful8 жыл бұрын
+Marina Sulima Эти образы должны просто проплывать т.е на них не надо зацикливаться. Это страхи которые нужно вытащить из подсознания. Как например на улице видите едут машины или идут люди, вы как правило на них не зацикливаетесь. Просто они проплывают мимо хотя вы их видите. А если вы увидите что в пробке на мкаде летят гробы с покойниками то вам потом сны нехорошие будут снится как минимум. так вот, задача что бы вы все неприятные вещи которые говорятся в аудиозаписи просто пропускали мимо как мимо проезжающие машины!
@user-sl1nj1uj1h6 жыл бұрын
реклама в середине - это чтото страшное - не буду больше слушать, пока рекламу не уберете. А так все круто, но реклама все портит...
@user-sl1nj1uj1h6 жыл бұрын
нашел выход - можно скачать)
@user-sp5bd6wl7x5 жыл бұрын
Чекнулись чтоли рекламу туда пихать???
@user-ed5rr8ik4dАй бұрын
?????
@olgako35673 жыл бұрын
Что это??))))))
@user-qn5cl8my3l5 жыл бұрын
Рекламу нахера влепили в часом расслабленном месте!
@maksudkhafizov49206 жыл бұрын
Рекламу уберите это ведь ужас
@user-is2fu1ls2y5 жыл бұрын
Не с рекламной, слушать не возможно
@user-yg4ny8hp8s2 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/sNygm5OTr6e9ppc.html Новая йога-нидра с Надирой
@galaertan64186 жыл бұрын
Какого черта посреди медитации реклама? Злая!
@user-qo2sl3yw5w6 жыл бұрын
Не слушать ни в коем случае! Тот кто здесь рекламу включил, свое получит. Есть версия этого же ролика без рекламы, читайте комментарии прежде, и будет вам счастье!
@user-ek2vg6fs1t6 жыл бұрын
Да, реклама убила нахрен. Бревно меж булок создателям этой мерзопакостной рекламы, два бревна гуглу, купившему свободный ресурс Ютуба. Три конкретно рекламе кошачьей чепухи.
@user-eh7ky3zy5p9 ай бұрын
Бред
@sashagertzina55585 жыл бұрын
херь
@driomper4 жыл бұрын
Спасибо ! Но молю -попробуйте убрать рекламу в середине ролика-это был ад