Йога-нидра для сна и глубокого расслабления 2017г. Нидра-йога

Рет қаралды 1,094,073

7 жыл бұрын

🔴Йога-нидра - психофизиологический метод релаксации, способный привести к глубокому психическому расслаблению.
🔴 Самая мощная техника расслабления.
🔴 Нидра - состояние между бодрствованием и сном.
👆Оказывает положительное влияние на нейрофизиологические процессы мозга, и терапевтично влияет на психику при депрессивных состояниях, неврозах, бессоннице, панических атаках, хронических стрессах.
Подробнее о воздействии практики ЙОГА-НИДРА, о противопоказаниях на сайте:
yoganidrarogova.ru/nidra/
Музыка этой релаксации. yoganidrarogova.ru/2021/11/19...
👉 Записаться на гипнотерапевтическую проработку с О.Роговой очно в Москве или онлайн: hypnotherapy.yoganidrarogova.ru/
🔴 Внимание!
Канал НЕ монетизирован, т.е. никакого дохода я с него не получаю. Но так как в ваших любимых релаксациях звучит чья-то лецензированная музыка, то KZfaq автоматически ставит рекламу в любом месте.
Я понимаю, что это ужасно, поэтому предлагаю варианты расслабления без рекламы:
1. Телеграм-канал Йога-нидра Оксана Рогова: t.me/yoganidrarogova
2. Скачать релаксацию на телефон. Размер релаксации от 150 МБ и выше, что займет прилично места на Вашем телефоне.
ru.savefrom.net/1-%D0%B1%D1%8...
3. Перейти на платный KZfaq Premium.
#йога #гипнотерапия #приложениейоганидра #медитация #йога #йоганидра #йогасна #гипноз #гипнотерапия #гипноз

Пікірлер: 656

@user-kp4tw3gy7l 8 ай бұрын

Жаль, что нельзя ставить лайккаждый раз, когда слушаешь😊

@user-wy2wj5wz9c 8 ай бұрын

Я каждый раз два лайка ставлю

@user-km5bq6tc7f 4 ай бұрын

Благодарю 🙏 Благодарю 🌞 Благодарю 🌹 Я желаю Всем СЧАСТЬЯ 🙏🎉🌈🌠

@eevgeniya28 3 ай бұрын

Периодически появлялись панические атаки и мучала бессоница. Это видео стало настоящим спасением! Благодарю!

@user-xy4bm3yu1f 3 ай бұрын

Спасибо большое за такой прекрасный звук! Расслабляющий голос. Благодарю🙏🏻

@user-cx8hc8pw8c 10 ай бұрын

Оксана дуже дякую за Вашу якісну роботу.Ви вже багато разів оживляли мене.Нехай береже вас БОГ.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤...

@Evgeny___4545 6 жыл бұрын

Голос принцессы далёких веков. Просто улетаю на время практики куда-то в сказку. Спасибо Вам.

@Dinaraks 3 жыл бұрын

Не принцессы, королевы. Голос просто волшебный, согласна с вами.

@Evgeny___4545 3 жыл бұрын

@@Dinaraks , с очевидным не поспоришь. Добра вам

@dudhshsudh3372 12 күн бұрын

Дуже дякую 🙏❤️🌷🤗

@dudhshsudh3372 16 күн бұрын

Щиро дякую 🫶❤️

@MrEdward962 4 ай бұрын

Божественный Голос! Настоящий шедевр релаксации!

@user-ud4dx5tb6s 4 жыл бұрын

Чтобы убрать рекламу,я делаю так: запускаю видео, нажимаю на тот момент, когда показывает рекламу, пару секунд и включаю сначала, никакой рекламы потом нет!

@freewind6936 4 жыл бұрын

Елена, спасибо за совет, очень актуально!!!

@user-hh5kw9gt1n 4 жыл бұрын

Спасибо за совет.

@yuliyamoroz6720 4 жыл бұрын

у меня это не сработало

@ilyachernyshev8569 3 жыл бұрын

А не проще ее отключить в середине ,можно же только в начале и в конце поставить !

@_Dear_Friend_ Жыл бұрын

Дарю благо, радость, свет, любовь и здоровье 🍀🌸☀️🙏💞

@aleksandrmikhailovskiy6455 6 жыл бұрын

Много счастья вам!

@Verbridges Жыл бұрын

Оксана, благодарю вас! Часто делаю эту медитацию. Очень нравится ❤ Будьте здоровы и счастливы!

@user-qy7in6ky9p 6 жыл бұрын

Оксана спасибо большое!

@OMBakalova 6 жыл бұрын

Щиро дякую за чудову медитацію!

@user-wq1vs5oo3n 5 жыл бұрын

Просто безумный голос! Улетаю в далёкие миры. Примечательно то, что никогда не получается дослушать медитацию до конца - всегда проваливаюсь в сон:)

@user-vo2nj3mu1u 3 жыл бұрын

Какой же у неё красивый голос 🔥🔥🔥🔥🔥

@yosefhezekiah4818 2 жыл бұрын

Sorry to be so offtopic but does anybody know of a method to log back into an instagram account? I stupidly lost the account password. I appreciate any tips you can give me.

@brooksjalen4466 2 жыл бұрын

@Yosef Hezekiah instablaster ;)

@vaprana4841 5 жыл бұрын

Я прямо почувствовала, что меня нет в теле Это очень приятно 👍 Благо💖🙏💖дарю

@olgasytcheva6576 6 жыл бұрын

Спасибо большое, отличная йога нидра!

@user-ot3no6ik7w 2 жыл бұрын

Шикарно! Спасибо!❤️🙏🏻

@tanjarattel1923 5 жыл бұрын

💝💝💝 Благодарю Оксана за Восстановление😇🤗🤗🤗🤗💝💝💝Всех Благ 💝💝💝💝

@gedznatalja 6 жыл бұрын

Благодарю! Это самый приятный голос сопровождающий практику🙏

@Natawwka 5 жыл бұрын

Спасибо! Очень приятная фоновая музыка.

@lanaceleste8529 6 жыл бұрын

Спасибо вам! Прекрасные медитации, чарующий голос!

@user-mn2ou8xl5t 2 жыл бұрын

Благодарю, благодарю,благодарю!Счастья и процветания Вам 💐💐💐

@natalijaplotnikova Жыл бұрын

Конечно вы нужны нам! Спасибо!!!🫂🙏💚

@kateborisova5174 5 жыл бұрын

Вы самые лучшие! 💗

@boberbrover 5 жыл бұрын

Просто прекрасно!!!Лучший из вариантов записей в интернете!!!Благодарю от всей души!!!

@vaprana4841 5 жыл бұрын

Благо💖дарю Вас за каждое Ваше видео 👌 И Благо💖🙌💖дарю Вас за каждое прослушивание его мной 👋 С уважением, Евгения.

@user-il3iq7ml1s 9 ай бұрын

БлагоДарю за чудесную медитацию 🙏

@liliaalaev3133 3 жыл бұрын

спасибо большое за чудесное путешествие во внутрь себя

@alona8471 Жыл бұрын

Благодарю за приятный голос и качественную запись ❤

@user-pu8bk9im9m 29 күн бұрын

Благодарю! Волшебный голос, такой манящий акцент и фоновая музыка БОЖЕСТВЕННА! ❤❤❤

@user-il3iq7ml1s 8 ай бұрын

Оксана, благодарю за чудесную медитацию💯🙏❗️

@NatalyaPhontanka 2 жыл бұрын

Огромная Вам благодарность Оксана! Одним только эти роликом Вы так сильно мне помогаете, что это трудно переоценить, просто спасаете психику и телу тоже легче. Спасибо огромное!

@sonyarykiel5716 5 жыл бұрын

Благодарю! невероятно, огромная благодарность Всевышнему во время медитации

@user-pt7np6kn7j 5 жыл бұрын

Большое спасибо, мне стало лучше уже после первого прослушивания. Весь день одолевала внутренняя тревога, после данного упражнения она ушла и на смену пришел покой и расслабление.

@user-rq3qv6ij4p 2 жыл бұрын

Спасибо большое! Очень помогает расслабиться и отдохнуть. Благодарю за ваш труд!🙏

@Irmalageon Жыл бұрын

Жалко, я не могу ставить лайк каждый раз, когда слушаю запись))) обожаю вашу йога-нидру, особенно " тело полностью расслаблено...и это удивительно приятно"😊Спасибо!🙏🙏🙏

@user-qg7kd5hj6j Жыл бұрын

Благодарю сердечно! Полезная штука. Главное делать!

@innapetrushenko2377 4 жыл бұрын

под такой мчягкий голос сложно не уснуть. еще никогда так быстро не засыпала. спасибо

@user-if7gm8kd4c 3 жыл бұрын

Благодарю! Великолепное расслабление!

@Anvartng 5 жыл бұрын

Спасибо большое за практику, лучшая из того что нашёл, засыпаю каждый день под неё 🙏

@arutgevorkov1205 Жыл бұрын

Каждый раз слушаю и бесконечно благодарю 🙏

@user-wj5kl7hc7u Жыл бұрын

Огромное спасибо за этот проект, за это направление, уважаемая Оксана) ваш голос - неземной, ваш профессионализм - нет равных, спасибо что вы есть ❤️

@user-mq9th9ky2u 5 жыл бұрын

Благодарю!

@15michelr 5 жыл бұрын

благодарю вас за подробное видио

@asya6630 3 жыл бұрын

Спасибо, очень понравилось🌷🌷🌷❤

@aidahesretova1226 5 жыл бұрын

Спасибо . Всех вам благ. ❤💙💚💛💜💓💖👍☝👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏

@user-nt5bh6wc2s 2 жыл бұрын

Благодарю🙏, за этот по истине волшебный опыт, божественный голос и легкость после практики💞💖💕💗💗💗

@Elena-sh6zh 2 жыл бұрын

Благодарю вас за медитацию, так расслабилась, что удалось заснуть, и выспаться, какое счастье 😍

@user-uy1le7kz7t 4 жыл бұрын

Благадарю вас, так стало приятно🙂

@Karma_Yoga_Institute_level_1 6 жыл бұрын

Замечательно Подробно Спасибо Успехов

@eugenecrow3438 3 жыл бұрын

Замечательная практика Солнце - Любви и Света! БлагоДарю и благослови Тебя Бог! 🙏

@user-jv3hy3od7n 8 ай бұрын

Спасибо огромное! Всем здоровья и мира! Намасте 🙏

@user-iv6gb8uh7l Жыл бұрын

С Добрым днем! Благодарна за практику, способствует хорошему расслаблению и гармонизации энергии 😌🌞

@user-mq9th9ky2u 5 жыл бұрын

Благодарю Оксана!

@user-lq3wz7rj7g 2 жыл бұрын

Спасибо большое за вашу работу!!! Голос изумительный !

@viktorijarougijajnena9038 6 жыл бұрын

Благодарю 🙏

@lenadadasheva4355 4 жыл бұрын

Спасибо вам большое! Очень нравится и подходит мне!

@elenawilmott5119 2 жыл бұрын

Спасибо вам большое Оксана! Такая приятная йога Нидра! Ваш голос просто изумительный!

@galinabelova264 4 жыл бұрын

Благодарю!🎼🎹🌟⭐☀️🌈👍

@user-yn5dl8bl8n 2 жыл бұрын

Благодарю, очень нравится.

@Dream-ne9mb 3 жыл бұрын

Шикарная практика, благодарю от души 🧘‍♀️🤍

@TatyanaVeduta 4 жыл бұрын

благодарю сердечно! ваше видео стало моими практиками после просыпания, перед сном и перед работой с клиентом. была застрессована так, что тело уже разболелось. даже когда вокруг шумы и работает дрель я не выходила из этого состояния, только пропадали слова в шуме. есть пару зажимов, которые отпускались неожиданно. шея расслабилась при расслаблении глаз. часть зажима в челюсти и шее осталась. работаю над этим. волшебного вам дня!

@user-ui8qs1vi7u 26 күн бұрын

Впервые прослушала практику. Какой приятный голос ❤, и красивая музыка ❤. Состояние расслабления и покоя, какой невероятный кайф🙏. Думаю после рабочего дня хорошо поможет снять напряжение и расслабиться. Благодарю 🙏

@user-ud4dx5tb6s 4 жыл бұрын

Доброй ночи! Спасибо большое за практику, раньше вообще не верила в силу медитации! Но вот уже пол года перед сном включаю и просто шикарное расслабление! Был период, когда она была удалена, очень много искала других практик, но не то! Голос божественный!

@user-nm1ef6qo8n 5 жыл бұрын

Благодарю!!!!!

@MsVideovik 6 жыл бұрын

Оксана, большое спасибо,

@alyona224alona3 3 жыл бұрын

Благодарю за практику🙏

@user-il3iq7ml1s 9 ай бұрын

Оксана, благодарю за волшебную медитацию ❤❤❤ Это чудо , как хороша 🌺🌺🌺

@Msmargaritarr 6 ай бұрын

Спасибо!очень хорошая нидра,и музыка моя любимая и для шавасаны,и для Нидры.❤

@user-xp5fz4gw5i Жыл бұрын

Благодарю! Очень здорово!

@user-cr6be8rs5g 3 жыл бұрын

Очень комфортно спасибо

@yarloandreychuk4019 3 жыл бұрын

Благодарю 🙏💕

@user-gs3tj8tp8b 4 жыл бұрын

Это было прекрасно🖤 голос просто мечта😍

@user-il3iq7ml1s 9 ай бұрын

Благодарю, за медитацию 🙏🙏🙏

@Aleksey-Tarasov 5 жыл бұрын

Меня от голоса сразу смешает) благодарю

@desanborisov472 5 жыл бұрын

Очень классно!!!:)

@anastasiadorosh 4 жыл бұрын

Спасибо огромное за Ваш труд ❤️

@alisareznikova1358 Жыл бұрын

Оксана, Спасибо Вам. Много жизненных моментов помогла пройти ваша медитация. Много лет слушаю одну и ту же. Всю беременность и начало родов тоже под неё. Сейчас послеродовой период. Слушаю когда надо отдохнуть а спать не выходит 🙏

@irynakaler2078 Жыл бұрын

Благодарю, Оксана! Как раз то, что надо!👍🌹🌺😍

@NinaTsaruk 4 жыл бұрын

Спасибо.

@juv7823 3 жыл бұрын

Оксана, я обожаю эту медитацию, я приобрела приложение йога-нидра, там тоже хорошие медитации, но именно этот вариант самый любимый. Спасибо вам огромное!

@drobikivladivostok2157 5 жыл бұрын

Приятный голос!

@alexeysokolovrivers Жыл бұрын

Прекрасная практика!

@rassvet.1698 2 ай бұрын

Летала, когда подниматься начала услышала пронизывающий звук через голову. После звук становился сильнее и... пропал услышала голоса мужчин, женский. Леветировала. После попала в зал где стояли практики леветации. Сказали что я слишком далеко зашла. Старший из группы подошёл и щелкал пальцами говоря, все, все, сеанс окончен, выходи! Говорил с тревогой. Когда начала выходить почувствовала потоки. Они были густыми и плотными, пыталась их двигать, сжимать руками. После транса тело было холодным. Мне очень понравилось! Повторю. ❤

@user-il3iq7ml1s 9 ай бұрын

Делаю каждое утро 🙏 Очень 💯 зашла медитация 🙏 БлагоДарю Оксана 🙏

@user-jr6qt5rj8b 5 жыл бұрын

Спасибо

@Uran_room 4 жыл бұрын

Ого, обычно я еле выдерживаю 10 минутные медитации , а тут не заметила как 20 минут прошло. Интересно почему ..но я расслабилась Слева труднее было расслабиться, так как начиналась мигрень, но вроде бы расслабилась и сейчас стало легче