JOGA zamiast kawy? WSPANIAŁY poranek ★★☆☆

No video

JOGA zamiast kawy? WSPANIAŁY poranek ★★☆☆

Рет қаралды 9,114

Жыл бұрын

#joga #yogahome #porannagimnastyka
Sesja jogi prowadzona w stylu vinyasa o charakterze ogólnorozwojowym. Idealnie sprawdzi się o poranku lub jako krótsza praktyka na bardziej zajęte dni.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/ws...
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sk...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sk...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sk...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/jo...
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sk...
✅ PLATFORMA Z KURSAMI: yogahome.pl/ko....
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
✅ GRUPA NA FB: bityl.pl/glpKo
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

Пікірлер: 50

@YogaHomepl Жыл бұрын

💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas: yogahome.pl/wsparcie/

@user-vn9iw8ss3d 3 ай бұрын

Dziękuję. Praktyka zrobiona w niedzielny słoneczny poranek - cudo.

@ivitagarza6378 9 күн бұрын

Dziękuję, 9.00 rano w wakacje. Zamknięcie oczu...i drzewo upada :-) Pozdrawiam :-)

@annaradko437 Ай бұрын

Wracam do tej praktyki cyklicznie, zdecydowanie moja ulubiona cicha joga

@annaradko437 6 ай бұрын

Warto się ruszyć a z Tobą napwno. Dziękuję

@YogaHomepl 6 ай бұрын

Dziękuję 🥰

@siemianwaw Ай бұрын

Super 😊

@dariajanuszowa6247 7 ай бұрын

Miał być dzień bez praktyki ale ciało wezwało na matę a umysł wybrał tę lekcję:) Dziękuję! Było soczyście i zwięźle i tego dzisiaj potrzebowałam

@agatawooszczak9816 Жыл бұрын

8:20 wspaniała praktyka! Bardzo dziękuję!

@YogaHomepl Жыл бұрын

Cieszę się! :)

@nataliiazubrytska8887 6 ай бұрын

Dziękuję 😊

@magdalena752 Жыл бұрын

Dzisiaj u mnie znów kawa wieczorna 😆 a tak w ogóle to nie jest mój ulubiony cykl 😉 zazwyczaj wybieram live’y albo jakieś dłuższe praktyki ale od początku wrześniowej akcji postanowiłam zaufać Karolinie i teraz wiem czemu tak dużo osób je lubi - to super praktyki na rozruszanie , jest i siła i rozciąganie od razu człowiek lepiej się czuje 😁 jeszcze do szavasany powinnam się zdopingować, może następnym razem i kto wie może ta akcja przekona mnie też do praktyk 15 min🤔 bo widzę lepiej jednak krócej a częściej niż rzadko a na maksa 🤣 #jogamójnawyk i dzięki za praktykę i generalnie że cały czas Wam się chce dla nas tworzyć 🙏👏♥️

@YogaHomepl Жыл бұрын

To my dziękujemy za takie słowa bo między innymi dzięki nim chce nam się tworzyć! Widziałem już nowy komentarz pod innym filmem z tej serii i trzymam kciuki za realizację następnych. Pozdrawiamy 😍

@orjoki8593 Жыл бұрын

super, dziękuję🌼🙂

@rekin4444 Жыл бұрын

Dziękuję

@ankaanka9727 9 күн бұрын

#joga mój nawyk

@minyaahaiel Жыл бұрын

Wstałam cała obolała, odpalam jutuba a tam godzinę temu program w sam raz na rozruch :D bez namysłu wskoczyłam na matę, dziękuję!

@agnieszkapajak7509 Жыл бұрын

Sekundowe drzewo z zamkniętymi oczami jakoś ogarniam ale jak wstać z tego siadu bez podpierania??? No nie da się! Praktyka super. Dobrze że jesteście bez was serio ciężko się czasem zmotywować. Dzięki

@edek541 Жыл бұрын

5:06;) pozycje balansowe wydawać by się mogło, że z czasem powinno być coraz lepiej, a jednak coraz bardziej mi zaczyna brakować tego balansu. Dziękuję za praktykę. Miłego dnia

@kasiarusin4862 Жыл бұрын

Joga mój nawyk,. Ok godz. 19 pomyślałam, czegoś mi brakuje, no tak joga na dzień dobry była, no to czas na jogę na dobranoc . Nie chciałam tracić czasu więc szybko wybrałam i czuję się teraz w pełni zaopiekowana.. Polecam i podaje dalej .

@teresakarpiej1145 Жыл бұрын

Dzięki ❤️😁

@katarzynaurban9887 Жыл бұрын

❤❤❤❤

@aniatrus2282 Жыл бұрын

Znowu nie zrobiłam praktyki rano. Dopiero godzinę temu. Było dla mnie za krótko (jak zwykle) i tym razem trochę za mało wyzwaniowo. Dlatego dołożyłam sobie inną praktykę, bo przecież można. Za dzisiaj dziękuję. Passa joga mój nawyk trwa (5 praktyka w tym tygodniu).

@wiolettaszwarc6401 Жыл бұрын

Joga - mój nawyk. Moje ciało jest wdzięczne, że moglam skupić na nim swoją uwagę i poświęcić mu świadomie kilka minut😁miłego dnia 💕

@marzenad.1015 Жыл бұрын

Udzielił mi się Twój dobry humor Karolino podczas tej jogi :) Dziękuję za prześwietną praktykę!

@karolinacerbin9451 Жыл бұрын

bardzo sprawdzają mi się te krótkie praktyki jako rozgrzewka przed dalszymi praktykami porannymi! dzięki!

@lauragrzonka1038 Жыл бұрын

Znakomita praktyka 🥰 Świetna rozruszanie, delikatne wzmocnienie, lekkie rozciągnięcie. Każdy znajdzie coś dla siebie :) Zamknięcie oczu podczas drzewa to coś, co niemal zawsze próbuję zrobić i idzie to całkiem nieźle: pomaga mi silne skupienie się na gruncie i ugruntowaniu siebie 😊 Namaste! 💛

@magdalenakorchak2920 Жыл бұрын

5:30. Ciało drewniane, ale jakoś poszło. Pod koniec udało się nawet to i owo pogłębić 😀

@katarzynav3952 Жыл бұрын

Mam nadzieję, że dzisiejszy dzień będzie równie dobry jak ta praktyka 😊. Dziękuję

@ja_natalii Жыл бұрын

Stęskniłam się. Joga moj nawyk wszedł w życie. Bez niej nie moge spać, nie mogę jeść 😉, i choć krótka, musi być! Fajna, treściwa, pobudzająca, uspakajająca. Polecam na brak czasu wieczorem! 😁

@karolina118 Жыл бұрын

Zdecydowanie jedna z moich ulubionych praktyk na poranek! Cale cialo czuje sie swietnie, dziekuje! ❤

@olanowosad8767 Жыл бұрын

Dzięki Karola! Wstałam koszmarnie obolała, a tu jakby dla mnie skrojona praktyczka❤️

@Nimssi5 Жыл бұрын

Idealna praktyka na leniwy poranek ;) mega dziękuję!^^ #Joga - mój nawyk!

@zuzannaszlek6079 Жыл бұрын

Dziękuję za świetną praktykę! Po małej przerwie pełnej stresu i jeżdżenia z miejsca na miejsce wreszcie wracam na matę. Nie ukrywam, że wasz newsletter nieźle motywuje (może lepiej: pasywno-agresywnie krzyczy CZAS SIĘ RUSZYĆ :D), a więc dobrze spełnia swoją rolę :D Joga - mój nawyk!

@czarneklify Жыл бұрын

Idealna kawa z rana☕ // joga - moj nawyk

@martamrozik8726 Жыл бұрын

Super, fantastyczny poranek. Dzięki ❤

@ula3323 Жыл бұрын

Dziękuję za tę praktykę🙏🧡

@jagajanowicz6423 Жыл бұрын

🙏👍

@martaannak.3904 Жыл бұрын

dziękuję Karola, fajnie było :) Póki co drzewko z przymkniętymi oczami ;) lecę jeszcze na nie garb się 🤩#jogamojnawyk

@asiaskrzynska6066 Жыл бұрын

Dziękuję ❤ zapisuję w ulubionych ❤

@MeiAmaness Жыл бұрын

Wspaniała joga! Dla mnie trochę wyzwanie, choć jogę już trochę ćwiczę - pierwszy raz robiłam pozycję z dłońmi pod stopami i równoważącą! Super, subskrybuje i czekam na więcej 👏💪✨

@Karolina_Klimecka_Machaj Жыл бұрын

Joga mój nawyk - poranki z jogą bywają ciężkie. Ale plus jest taki że bywają 😅 nie ukrywam, że wcześniejsze wstawania żeby pojogować to już jest wyzwanie! Dobrze, że wczoraj zaczęli grzać i przynajmniej odrzucenie kołdry było trochę prostsze 😂

@annasypniewska9298 Жыл бұрын

drugi raz na żywo z wami, dzięki! ❤️ można zaczynać dzień 🤭

@teresakarpiej1145 Жыл бұрын

Dziękuję bardzo 😘😘

@devileek Жыл бұрын

Karola dzięki wyciągnęłaś mnie z łóżka. Nie wiem czy dzień będzie wspaniały ale przynajmniej nieprzespany :) Pauzowałam ze 3 razy bo nie mogłam się skupić i się "zawieszałam" ale się nie poddałam

@YogaHomepl Жыл бұрын

brawo! :) z przerwami i pauzami też się liczy!

@devileek Жыл бұрын

dzisiaj zrobiona już bez pauz :)

@cheale Жыл бұрын

Zaczynam 🎉

@magorzatamagorzata7464 Жыл бұрын

super praktyka, bardzo mi się podobają Wasze filmiki tylko nie mogę się załapać na zajęcia online... ktoś wie jak zwiększyć swoje szanse na kupno karnetu? zrobiłam z Wami kilka praktyk 30 min... i właśnie zrezygnowałam z zajęć w szkole jogi bo mam Was ... dobra robota, szkoda ze nie jesteście z Wrocławia ale cóż zajęcia na youtube są super, chyba pokuszę się o próbę praktyki 60 min a potem zajęcia 3 gwiazdki:) To co chyba by się przydało to plany praktyk, teraz wybieram na chybi trafił w ramach 2 gwiazdek ale nie wiem czy to optymalne rozwiązanie.