ЙОГУРТ из необычного ингредиента! | ВЕГАН молочка
Рет қаралды 12,244
7 ай бұрынА вот и рецепт очень вкусного и супер полезного миндального йогурта! 🌿
Такой йогурт очень полезен для нашей микрофлоры, в нем нет лактозы и молочного белка. Миндальный йогурт богат полезными жирами и легкоусваевыми белками. Лучшая альтернатива обычному йогурту!
Добавляйте его к домашней граноле, миндальным сырникам, оладьям, делайте на его основе различные соусы и заправки 🧡
Ингредиенты:
▫️жирное миндальное молоко 500 мл
▫️агар-агар 1 ч ложка
▫️пробиотики 5 млрд 2 капсулы (если пробиотики 10 млрд, то 1 капсула) ИЛИ закваска для йогурта без лактозы 1/2 упаковки
Подробное приготовление миндального йогурта смотри в ролике 💚
Я ЗДЕСЬ:
📍Instagram: chris_spinach?i...
📍TikTok: tiktok.com/@chris_spinach
📍Telegram: t.me/chrispinach
💚 Крис Шпинат
@Ch-ow3oi 2 ай бұрын
Я отказалась от молочных продуктов в 2020 и сразу анемия стала не 2-й средней, а 1-й легкой степени. А в конце 2023 года меня сняли с диспансерского учёта, то есть я вылечила анемию на растительном питании.
@chrispinach 2 ай бұрын
Это очень круто!🔥 спасибо, что делитесь 🙏🏻
@user-hj4fq3px3h 2 ай бұрын
Просто находка, а не канал ❤ Атмосфера, милейшая девушка, музыка, рецепты🌷 подписалась 👍🏻
@chrispinach 2 ай бұрын
Благодарю за такие приятные слова! 🥰 Рада, что вам здесь нравится ❤️
@user-kv5tc2yb6y Ай бұрын
А я не кипячу миндальное молоко. Я отдельно агар-агар развожу в теплой воде, затем его довожу до кипения. Потом выливаю в миндальное молоко. Когда делаю миндальное молоко, то орехи заливаю 40 градусной водой. Получается теплое молоко и греть не надо. Вливаю горячий агар-агар. Перемешиваю. Проверяю температуру и добавляю уже пробиотик или закваску. Ставлю в йогуртницу. А потом в холодильник убираю. По количеству агар-агара можно регулировать густоту йогурта.
@user-bj1og4od8v Ай бұрын
Добрый день. Скажите, пожалуйста, какой у Вас блендер? Никак не могу выбрать, чтобы ореховое молоко делать.
@h.e.1089 16 күн бұрын
Здравствуйте. Скажите пожалуйста какая у вас йогуртница?
@user-hb1pb4nh9k 2 ай бұрын
Рецепт понравился. Через день начинается Великий Пост. Вот и попробую. Спасибо!
@chrispinach 2 ай бұрын
Рада быть полезной 😌
@Tolstoy82 14 күн бұрын
А можно просто безлактозное молоко, Пармалат например, закваску йогурт и в мультиварку при40 градусах 9 часов в режиме йогурт И все, никаких агаров и бубнов с носками, Продвигайте свой канал дальше))))
@valentinaborbenkova6973 13 күн бұрын
Молодец! Спасибо за информацию.
@chrispinach 13 күн бұрын
Рада быть полезной ☺️
@nurisarman9509 7 ай бұрын
Кристина, спасибо! Обязательно приготовлю😊
@chrispinach 7 ай бұрын
Рада, что вам понравилось 😊
@olia8976 4 ай бұрын
А подскажите пожалуйста какой у вас пробиотик, где покупаете?
@chrispinach 4 ай бұрын
@@olia8976 у меня на видео необиотик, брала в аптеке 🌿 Есть хороший пробиотик для йогуртов Lactobif, можно заказать на ozon или wb
@user-bj1og4od8v Ай бұрын
Добрый день. посоветуйте, пожалуйста, блендер, чтобы ореховое молоко делать. Тоже хочу рецепт опробовать.
@user-qs4kn5gk5c 20 күн бұрын
Благодарю❤
@chrispinach 20 күн бұрын
Рада быть полезной ☺️
@chrispinach 20 күн бұрын
На канале вышло новое видео с ягодным миндальным йогуртом 🤤❤️
@karinar869 22 күн бұрын
Кристина, спасибо)) Я обычно сквашиваю овсяные хлопья пробитые блендером и процеженые. Попробую из орехов) Я кстати пользуюсь заквасками бакздрав на лактобактериях
@chrispinach 22 күн бұрын
Супер! Сегодня будет новый ролик с рецептами ягодного миндального йогурта и веган творога 🔥 Недавно кстати познакомилась с этими заквасками и очень понравились!
@juliarafalskaya 4 ай бұрын
Здравствуйте, а чем можно заменить сироп, если не мёдом или другим подсластителем? что если при приготовлении молока добавить финик? он сработает как "прикормка" для бактерий?
@chrispinach 4 ай бұрын
Да, можете использовать финик 😊
@MargoRita25 2 ай бұрын
какой пробиотик используете?
@chrispinach 2 ай бұрын
у меня на видео необиотик, брала в аптеке 🌿 Есть хороший пробиотик для йогуртов Lactobif, можно заказать на ozon или wb
@lili-xt9wx 2 ай бұрын
Никак не могу понять, то ли скисло и испортилось, то ли кслое потому что приготовилось. Как вы различаете?
@chrispinach 2 ай бұрын
Если кислит, то йогурт сквасился и готов ☺️ Обязательно хорошо стерилизуйте баночки и насухо вытирайте, чтобы не размножались плохие бактерии
@user-eo5qs4th4g 22 күн бұрын
А можно это делать с соевым молоком?
@chrispinach 22 күн бұрын
Если оно домашнее, то да 😊
@user-eo5qs4th4g 22 күн бұрын
@@chrispinach конечно, я сама делаю его
@chrispinach 22 күн бұрын
@@user-eo5qs4th4g супер 🥰
@Azyalee 4 ай бұрын
какой пробиотик вы используете? поделитесь, пожалуйста
@chrispinach 4 ай бұрын
у меня на видео необиотик, брала в аптеке 🌿 Есть хороший пробиотик для йогуртов Lactobif, можно заказать на ozon или wb
@user_ekaterina6 2 ай бұрын
Какой силы?
@chrispinach 2 ай бұрын
@@user_ekaterina6 не понимаю про какую силу вы говорите, но берите пробиотик с количеством полезных бактерий 10 млрд КОЕ 🌸🙌🏻
@user_ekaterina6 2 ай бұрын
@@chrispinach именно количество бактерий и имела в виду 🙂 спасибо!
@chrispinach 2 ай бұрын
@@user_ekaterina6была рада помочь ☺️
@victoriak6120 3 ай бұрын
У меня не получаеться, оно не скисает?
@chrispinach 3 ай бұрын
Сколько часов стоит в тепле?
Alina UMAMI
Рет қаралды 447 М.
Un jour Une recette
Рет қаралды 692 М.
We Cook Vegan
Рет қаралды 9 МЛН
Человеческий организм
Рет қаралды 59 М.
Anna Liana
Рет қаралды 195 М.
Asena'nın Mutfağı
Рет қаралды 645 М.
Максим Кузнецов
Рет қаралды 7 М.
Ксения Чёрная (Глинкина) PRO Здоровье
Рет қаралды 187 М.