Biitseps juba kasvab? Kui ei, siis vaata kindlasti Jokeri eelmist trenninippi - "Pane piitseps kasvama"! Ilusate õlavarte kõrvale sobib imehästi kaunis kõht. Kuidas saada endale lame ja ehk isegi "kuubikutega" keskpaik aka six-pack? WOWEesti.ee võttis end taas kokku, ajas diivanilt püsti ja seadis sammud jõusaali poole.
Tšeki ka teisi trenninippe:
*Pane biitseps kasvama! - woweesti.ee/pan....
*Kauni tagumiku saladus! - woweesti.ee/jok...
Muusika:
• NoCopyrightSounds, music without limitations.
• Anikdote - Life Is Over [NCS Release]
• www.youtube.co....
Anikdote
• / anikdotemusic
• / d.h.producti. .
• / anikdote_music
• / anikdote_mu. .