Hallo zusammen! 🌟 Willkommen auf dem Kanal Kurz&Klug. Wir hören oft, dass #Eier schlecht für die Leber sind und #Cholesterinreich. Viele Menschen schließen sie sogar aus ihrer #Ernährung aus, um auf ihre #Gesundheit zu achten. Heute bestätigen Ernährungsstudien, dass Eier von allen außer Menschen mit #Diabetes und #Allergien gegessen werden sollten. Für alle anderen ist dieses Produkt einfach unbezahlbar. 🥚💪
Wusstest du, dass ein Frühstück mit Eiern dich für ganze 12 Stunden satt macht? 🥚🍽️ Die Fülle an #Nährstoffen und #Aminosäuren unterstützt alle wichtigen Funktionen des Körpers. Eier sind unersetzlich für diejenigen, die einen aktiven Lebensstil führen und sind auch leicht verdaulich. 🌟🥚
Eier enthalten:
Vitamine der Gruppen A, D, E, B3, B6 und B12 🥚
Mineralien wie Jod, Zink, Kalzium, Magnesium, Eisen und Phosphor 🥚
Außerdem hilft der Konsum von Eiern, das Risiko von Arteriosklerose zu senken und schützt die Augenmuskeln vor altersbedingter Degeneration. 🥚👀
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