Josetty Hurtado dia 1 Domingo 10 marzo 2019 - Preparacion 3 meses para verano en LA

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The Body Nation

The Body Nation

5 жыл бұрын

Пікірлер: 52
@sonyv.d3054
@sonyv.d3054 3 жыл бұрын
Bellísima no dejes de colgar mas vídeos saludos desde PERU
@lucianacastro6410
@lucianacastro6410 5 жыл бұрын
Extrañaba estos videos, gracias Josetty.
@nohipeli
@nohipeli 5 жыл бұрын
Excelente eso de no botar comida... Mi madre también me dice lo mismo.
@melinalinarescabello4460
@melinalinarescabello4460 5 жыл бұрын
Que loco, venden las claras por separado mientras que uno hace malabares para separar las yemas de las claras, un éxito, me encanto tu dieta.
@patriciagudinnes5671
@patriciagudinnes5671 5 жыл бұрын
Gracias x compartir tus secretos para tener ese cuerpo caribeño . si hay algo k m gusta es cuidar mi alimentación ...un abrazo 🌷🌻🌹🍀🍅
@TheBodyNation
@TheBodyNation 5 жыл бұрын
Patricia Gudinnes bendiciones hermosa lo máximo ❤️✨
@estherneyra6695
@estherneyra6695 5 жыл бұрын
Me encantó!!!♥️
@TheBodyNation
@TheBodyNation 5 жыл бұрын
Esther Neyra Que bueno hermosa me hace feliz ❤️😍💪🏽
@patriciasemino8575
@patriciasemino8575 5 жыл бұрын
Eres lo máximo aprendo mucho de ti ya perdí 13 kilos con mucho esfuerzo pero vamos por más !!!
@deycypiminchumo8828
@deycypiminchumo8828 5 жыл бұрын
Como patricia solo con las dietas recien quiero empezar como lr haces porfa
@patriciasemino8575
@patriciasemino8575 5 жыл бұрын
@@deycypiminchumo8828 si con la dieta nada de azúcar nada de arroz papá ni pan y con ejércitos en 4 meses bajé 13 kilos claro pienso que lo principal es decidir hacemos todo se puede
@FicaWaves
@FicaWaves 5 жыл бұрын
Justo te necesito, eres un amor de ángel, no sabes baje de peso con dieta y ejercicios después de 1 año y 8 meses de nacida de valeska mi hija. Gracias
@gabrielameza3713
@gabrielameza3713 5 жыл бұрын
Gracias por compartir tu desayuno ! Qué Linda te ves con ese peinado...pero tapa tu carita Body Beauter...
@TheBodyNation
@TheBodyNation 5 жыл бұрын
Gabriela Meza recién me había cepillado el cabello después del baño, no quería dañar mi cepillado
@Paoluce27
@Paoluce27 5 жыл бұрын
Yo también voy para los Angeles en verano así que me voy a poner ready a tu paso, honey. Éxitos siempre, un beso .
@TheBodyNation
@TheBodyNation 5 жыл бұрын
Paola Ochoa yaaaay siiii dale con todo ! Estoy concentradisima ❤️💪🏽
@Paoluce27
@Paoluce27 5 жыл бұрын
Wuuuu y cuando llegue a LA te busco, no estaré divina como tú, pero al menos vamos a agarrar color a Venice. 🤘🏽
@katysitroman5654
@katysitroman5654 5 жыл бұрын
Josetty muchas gracias por compartir tu desayuno, voy 3 meses en spinning y creo qya no bajaré más, pasaré a las pesas y seguiré tus consejos gracias y admiro mucho
@jessis.r.627
@jessis.r.627 5 жыл бұрын
Josselin no metas tenedor a tu sartén 😱😱😱.......😁😁😁😁😁estás linda hace mucho tiempo no sabía de ti ya me suscribi voy a seguir tus consejos ..saludos 😚
@milagrosaviles3297
@milagrosaviles3297 5 жыл бұрын
Yo tambien pensé lo mismo... noooo tenedor en la sarten noooooo 😂😂😂
@fiorellaespinoza2523
@fiorellaespinoza2523 5 жыл бұрын
Primera te veo siempre joss
@TheBodyNation
@TheBodyNation 5 жыл бұрын
fiorella espinoza q hermosa Mil gracias bella es un largo camino! 3 meses suena poco, pero en días de secados, son una eternidad jaja pero ahí vamos ! Enfocados 💪🏽❤️
@hugomilachaysoto7064
@hugomilachaysoto7064 2 жыл бұрын
Tienes que usar tenedor de teflón ya que no te va a durar mucho tu sartén bendiciones josetty
@claudia57405
@claudia57405 5 жыл бұрын
Wow y este es tu desayuno siempre? Recién he empezado a seguirte..Q genial tus vídeos q hasta ahora estoy viendo!!!muchos éxitos
@av.elejercitoc9912
@av.elejercitoc9912 5 жыл бұрын
Hola Josetty, ojala puedas responder, soy de contextura delgada, que alimentación podría tener para engrosar un poco, para sacar algo mas de musculo y quitar flacidez, en términos generales y q podrías recomendar para leer. Gracias. Ya tengo escribiéndote hace algunos vídeos. Felicitaciones. Saludos y un fuerte abrazo.
@valeriarossruiz9980
@valeriarossruiz9980 5 жыл бұрын
Josetty me encantas 😘😘😘😘
@finaguerrero8472
@finaguerrero8472 5 жыл бұрын
Alguien me puede decir de q marca de celular es el tono que suena en el video o como se llama ese timbre gracias
@andrenalvarte2007
@andrenalvarte2007 5 жыл бұрын
que bien que pienses así de la comida es una bendición de dios
@kadejo2006
@kadejo2006 5 жыл бұрын
Se ve sabroso una consulta josetty q proteinas recomiendas para aumento de piernas 😊
@sofiahatson9776
@sofiahatson9776 5 жыл бұрын
Hola josy este desayuno esta buenazo pero tambien me encanta tu peinado podrias hacer un video de como te lo haces xfis te lo agradeseria un monton y quisiera saber la marca de tu telefo xq me encanto el timbre que se escucha en el video mil gracias y feliz de suscribirme☺☺☺
@rossmaryzuniga8487
@rossmaryzuniga8487 5 жыл бұрын
Me encantan tus uñas 👀🤩😘
@adamalena.f.c
@adamalena.f.c 5 жыл бұрын
Jajaja cómo así, si estan horribles?
@cinthya.lozano7490
@cinthya.lozano7490 5 жыл бұрын
El aceite de palta en Perú donde lo encuentro, yo vivo en Pucallpa 😭😭😭
@lizetg.t6643
@lizetg.t6643 5 жыл бұрын
Ohhhhhh sorprendida no sabía que vendrías claras de huevo ya envasadas 😱😱😱😱😱
@yesseniaramirezorbegoso9875
@yesseniaramirezorbegoso9875 5 жыл бұрын
Bella los no se supone q el tocino es grasa y engordan ???
@liriaandreamuchaypinasuare6270
@liriaandreamuchaypinasuare6270 5 жыл бұрын
Dieta cetogenica, ella no come carbohidratos, su cuerpo usa la grasa.como fuente de energía
@geraldinecalderon4001
@geraldinecalderon4001 5 жыл бұрын
Una consulta jossety puedes comer tocino?? No tiene muchas calorías?
@TheBodyNation
@TheBodyNation 5 жыл бұрын
Geraldine Calderon no no puedo! Por eso lo como todos los días, porque no puedo jajjaja
@geraldinecalderon4001
@geraldinecalderon4001 5 жыл бұрын
@@TheBodyNation mi pregunta es el porque lo puedes comer porque tenía entendido que el tocino tiene muchas calorías. Podrías explicarlo por favor?
@bellavie1506
@bellavie1506 3 жыл бұрын
@@geraldinecalderon4001 Hola. Ya paso mucho tiempo pero quisiera contestar por cortesía tu pregunta ya que parece que no te contestaron. Al juzgar por los comentarios ella estaba en una dieta (no se si siga estando) que es alta en grasas saludables como la palta, tocino (según esta dieta), almendras, carne de pavo, entre otras. Pero no consume carbohidratos como la papa, arroz, pan, etc. En inglés se le conoce como "keto diet" y como dicen otros comentarios el cuerpo en vez de quemar carbohidratos para obtener energía quema grasa por no haber carbohidratos disponobles. Este estilo de alimentarse se ha hecho muy popular ya que mucha gente dice haber perdido mucho peso gracias a el. Dicen también que el practicar OMAD (comer solo una vez por día lo que comerías en todo el dia) junto con esta "dieta" acelera la pérdida de peso. Bendiciones para ti!
@geraldinecalderon4001
@geraldinecalderon4001 3 жыл бұрын
@@bellavie1506 que amable muchas gracias!
@arnoldildefonso4472
@arnoldildefonso4472 5 жыл бұрын
Ayudanta jaja
@Salyta1115
@Salyta1115 5 жыл бұрын
Wow exceso de grasa ( naturales ) en el desayuno !
@TheBodyNation
@TheBodyNation 5 жыл бұрын
SALLY Qf asi como YO
@liriaandreamuchaypinasuare6270
@liriaandreamuchaypinasuare6270 5 жыл бұрын
Es como un desayuno cetogenico, alto en grasas y proteina, bajo en carbohidrato, en.personas con esta dieta, el cuerpo.usa la grasa como fuente de energía =) pero todo con ayuda de un profesional en nutrición
@kualescapalomino3462
@kualescapalomino3462 5 жыл бұрын
Lindo pero puede cocinar con tus uñas largas, waoooo o 😘😘
@TheBodyNation
@TheBodyNation 5 жыл бұрын
Lo que como no es complicado ! En general No cocino! No me gusta linda
@kualescapalomino3462
@kualescapalomino3462 5 жыл бұрын
Ok, ya entiendo, besitos 😘
@antoniamgiral7805
@antoniamgiral7805 5 жыл бұрын
Consigue cucharita de palo para revolver en teflon, sino seguiras rallando la sarten :\
@TheBodyNation
@TheBodyNation 5 жыл бұрын
Antonia MGiral tengo ! Ese día no lo tenia ala mano !
@antoniamgiral7805
@antoniamgiral7805 5 жыл бұрын
@@TheBodyNation a entonces, no dije nada : ).... Me encanto el video de ru papá con el medico. Algun dua en lis añis verdes li garw.... Jijiji
@kadejo2006
@kadejo2006 5 жыл бұрын
Se ve sabroso una consulta josetty q proteinas recomiendas para aumento de piernas 😊
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