Chciałem więcej opowiedzieć z czynnego uzależnienia ale stres mnie zeżarł i pustka w głowie pojawiła się, ale z serca mówiłem. Ale jestem dumny z siebie i z każdego co próbuje. Dziękuję Marku. Pozdrawiam

Ziomuś powodzenia w trzeźwości

Jak dobrze, że Michał w końcu poprosił o pomoc. Brawo i trzymam kciuki.

Proszę bezwględnie kontynuować,panie Marku,kocham pana

Michał trzymam kciuki, szukaj dalej pomocy w trzeźwieniu , dobrych trzeźwych ludzi,dobrych terapeutów, a napewno Ci się uda ,sam jestem alkoholikiem niepijącym około 6 lat , byłem również uzależniony od marihuany, amfetamina też nie jest mi obca , alkohol i narkotyki rzuciłem razem , pamiętaj będą ciężkie dni ,ale niepoddawaj się chłopaku ,życie przed tobą ,walcz o siebie! Trzymam mocno kciuki, powodzenia Michał👊💪

Michal będzie ok! Jesteś super gościem.

Pozdrawiam serdecznie. Trzeźwy Jakub

Taki fajny, sympatyczny mlodych czlowiek. Bardzo wartosciowy , ale jeszcze jakby nie odkryty. Uwierz w siebie, to i inni w ciebie uwierza. Skoro nie umiesz otworzyc sie na ludzi, to idz do schroniska zwierzat. Tak zwierzeta pomoga ci sie otworzyc. Bo beda na spacer ze z psem zawsze spotkasz drugiego czlowieka, ktory cie zagada. Odwagi 👍💪

Dziekuje za Twoją historie ❤

Od roku oglądam serie "o nałogach". Podziwiam wszystkich, którzy decydują się naprawić swoje życie, nawet jak jest bardzo źle. Żałuję, że moja mama nie potrafi się wyrwać z uzależnia. Te podcasty pomagają mi zrozumieć jak człowiek uzależniony myśli, co tak na prawdę przeżywa. Trzymam kciuki za Pana Michała i jego trzeźwienie

Ale mi brakowało odcinków z tej serii... Dziękuję Marek za to co robisz, a gościom za odwagę i chęć dzielenia się swoimi historiami. Pozdrowiam!

Michał, jak na kogoś skrytego i nieśmiałego wykazał się bardzo dużą otwartością. To był bardzo pouczający odcinek, dzięki Michał! Powodzenia :)

Michał. Życzę Ci dużo siły

Michał słuchając Ciebie mam wrażenie, że jesteś wartościowym gościem z potencjałem. Może zamiast szukać kolejnych terapii skup się na tych aktualnie i otwórz się na ludzi. Życzę ci wytrwałości i powodzenia !

Panie Marku, dziękuję za te rozmowy. Podoba mi się to że Pan z uważnością, i empatią słucha, pomaga rozmówcy , ale nie naciska , i że nie terapeutyzuje Pan, tylko tak po przyjecielsku pyta.. dziękuję A te programy, i dziękuję Pana Gościom i Gościniom. a Michał .. jak nie otwarty!!?? Otwarty, odważny _ bo to się widzi i słyszy, i do tego szczery . Michał trzymaj się !!!!

Brawo dla Pana Michała. Pamietaj, że każde takie wyznanie ratuje czyjąś głowe, a może nawet i życie. Powodzenia chopie

Michale gratuluję odwagi, ja się zbieram od lat by napisać do Marka. Twoją historia jest dobrze znana wielu nam, nie poddawaj się i walcz o siebie! Trzeźwość to najlepsze co możesz sobie podarować, wiem bywa ciężko, ale najważniejsze to, że walczysz! Trzymaj się!

Takie wystąpienia pomagają w tym że wyrzucasz z siebie tą tajemnicę. Najlepiej już jak się ma jakiś przebieg na czysto albo pusto. Dajesz tym świadectwo. Dziękuję za te programy

Ten wywiad jest dla mnie bardzo bardzo szczery i prawdziwy. Bardzo się cieszę, że zdecydowałes się Michał opowiedzieć o swoich problemach. Wiem że to musiało być dla ciebie naprawdę ciężkie aby otworzyć się przed kamerą. Wierze że dzięki temu uda ci się powoli, powoli wyjść z swojej skorupy bycia samotna i skrzywdzona osoba. Ten wywiad również pokazuje mi jak czuje się osoba która jest na początku swojej drogi związanej z trzeźwieniem. Jesteś inspiracją, jesteś człowiekiem, który stara się dojsc po swojemu i znaleźć odpowiednią drogę. Bardzo bardzo ci kibicuje. Jestem również ciekawa jak będzie wyglądała twoja droga. Mam nadzieję że w momencie jak już będziesz bardziej świadomy i rzecz jasna będziesz chciał to powrócisz do Marka i opowiesz o swoich postępach. Wierze w ciebie chłopie 👍👍

Powodzenia 👊💪🍀

Bardzo bardzo do mnie przemowiłeś Panie Zemsta.Moja historia bardzo jest podobna do Twojej,do tego co mowisz... zioło tyle lat zastepuje mi alkohol,do tego to cholerne "Ścierwo" zbiera kolejne żniwa mojego zycia...od dwóch tygodni nic... chodź alkoholu nie pije od 2015 r. Od 3 odwyku...to ta reszta nie pozwala mi byc szczęśliwym i dobrym dla bliskich dla siebie... Dziekuje Ci.

Przez rok trzeźwienie wykonał Pan tak ogromną pracę🎉Brawo:) Może być Pan z siebie dumny Życzę następnych mądrych decyzji i wiary w siebie

Dobry odcinek dziekuje

Najtrudniej jest "otworzyć umysł". Chcieć brać to, co darmo dają...

Dziękuję Ci Michał za twoją historię. Życzę Ci dużo zdrowia.

Powodzenia, Michał! Jesteś super człowiekiem, trzymam mocno kciuki za Ciebie!

Trzymaj się chłopie. Będzie dobrze, robidz coś ze sobą, mój tata nie żyje przez alkohol więc wiem jaki to koszmarny nałóg. Pozdrawiam

Gratuluję koledze za odwagę!! Brawo i oby tak dalej ❤

Michale...super dajesz radę... super szczery wywiad...Marku posłałeś w podsumowaniu dużo miłości i mądrości ..dziękuję

Wielkie dzieki za odwage. Zycze powodzenia i wytrwalosci w swoich postanowieniach.

Michal bardzo dużo mamy punktów wspólnych też jestem introwertykiem . Trzymam mocno kciuki za Ciebie jesteś na dobrej drodze i tak trzymaj byle do przodu !!!!! Pozdrawiam Cię serdecznie dobrze się słuchało

Michal dzieki za ten wywiad. Trzymaj sie. Powodzenia.

Praca nad samooceną i ewidentnie jest jakaś kwestia z dzieciństwa, rodziców, może wymagań. Używkami zagluszasz emocje i chcesz odsunąć się od tego co czujesz. Dopóki nie Zmierzysz się z samym sobą i tym mrokiem który masz w głowie, nie wyjdziesz z nałogu, będziesz szukał nowych sposobów na otępienie się. Ja od 13 lat mam zaburzenia odżywiania. Jest to również nałóg. Nie wyszłam z nich bo dają mi usprawiedliwienie i przynoszą poczucie.ulgi. trzymaj się i szukaj dobrego terapeuty.

Michał nie przepraszaj bo nie ma za co.Jesteś WIELKI bo walczysz a dopóki walczysz to jesteś zwycięscą.Trzymam kciuki !

Czapka z głowy i ukłony dla obu Panów. Bardzo pouczająca rozmowa. Wielkie dzięki.

Chciałem się napić… ale jakoś mi przeszło

Trzymak kciuki za Pana. Wszedł Pan na dobrą drogę fo szczęśliwego życia. Krok po kroku we właściwą stronę ❤❤❤❤

Z kazdym kolejnym odcinkiem jestem coraz bardziej wdzięczna, że stworzyliście ten podcast! Marek jesteś super facetem, widać, ze chciałbyś pomóc każdemu człowiekowi i ich los nie jest Ci obojętny! Wielki szacunek dla Ciebie! 👏👍

Michał do przodu będzie dobrze uda Ci się powodzenia 3 mam kciuki życie jest jedno nie zmarnuj tego ❤

Fajny z Ciebie gość Michał ❤ Powodzenia

Dziękuję obu Panom za wspaniałą rozmowę ♡

Dziękuję...bardzo ważna dla mnie rozmowa

Fajny gosc! Powodzenia Michal.

Gratulacje za odwagę, trzymam kciuki za Ciebie!

Michał!!!! Powodzenia 🎉🎉🎉 Trzymam za Ciebie mocno kciuki i gratulacje za odwagę, za to że że chciałeś opowiedzieć swoją historię. Życzę Ci szczęśliwego życia. Młody jesteś i dużo szczęścia, radości, uśmiechów jest przed Tobą😊

Trzymam kciuki Michał. Zrobiłeś wielki krok do przodu, ku zdrowieniu. Wytrwałości

Michał super ze jesteś. 3mam za Ciebie kciuki. Chciałabym żeby mój brat też spróbował wyjść z nałogu. Pozdrawiam

Powodzenia :)

Powodzenia chlopie, nie daj sie

Bardzo dobry odcinek i wyzwanie dla pana szacun i podziw za odwagę wystąpienia .pana Marka prosić o dobry kierunek leczenia i będzie dobrze trzymam kciuki ❤️

Gratuluje i trzymam kciuki ❤

Michał, dzięki za tę rozmowę. Zdecydowanie jest to powód do dumy i kolejny krok w poznawaniu siebie ❤

Dużo pracy przed Tobą, ale jest światełko w tunelu. Powodzenia

Dla mnie Michal jestes super wartościowym człowiekiem. ŻYCZĘ CI DUŻO ZDROWIA I PIĘKNEJ SZCZEREJ MIŁOŚCI.

Nie poddawaj się! Walcz dla siebie i dla ludzi, którzy Cię kochają. Dasz radę masz w sobie tą siłę, nie wątp w to!

Michał szukaj mądrego terapeuty. Kogoś komu zależy na człowieku kto się angażuje i ma wiedzę i doświadczenie. Nie trać czasu na rzeczy jałowe - tak zwane przechowalnie. Wolności i spokoju dla Ciebie.

Powodzenia panie Michale!

Dziękuję Ci,że podzieliłeś się swoją historią, również mam problem z emocjami i jestem nieśmiała,ale to,że przyjechsłeś do Marka i się odważyłeś opowiedzieć o swojej historii,to mega wyczyn !!!!❤

Michał, trzymam kciuki za Ciebie. Pozdrawiam serdecznie 😊

Michał, proszę Cię, jeśli chce Ci się płakać,to płacz. Oczyszczasz w ten sposób ciało i duszę. I walcz o siebie. Małymi krokami do przodu. Już i tak dużo osiągnąłeś, szkoda to zmarnować 😊 Pozdrawiam Monika

Bardzo dziękuję za ten materiał bo nie pokazuje tylko happy endu, a ciężką drogę o której często ludzie nie wiedzą. Szczerze życzę powodzenia panu Michałowi, trzeba szukać dalej!

Świetny wywiad🤗🤩

Młody przystojny chłopak całe życie przed nim. Walcz o siebie Michał, sam fakt że się nie podajesz jest już bardzo ważny. Wszystko się musi udać. Jesteś wartościowym człowiekiem, b9 potrafisz przyznać się do błędu życzę szczęścia

Życzę siły i wytrwałości. Wierzę, że się Panu uda.

3maj sie Michal❤❤❤

Szacun 👏🏻 dzięki

Michał dasz radę. Ja też przeżyłem wiele sytuacji z alkoholem narkotykami i patologicznym hazardem i szczerze nie warto w to brnąć to jest syf który doprowadza do skrajnych sytuacji. Też lecze się na depresję też chodziłem na AA i do terapeutów od uzależnień i uważam, że warto coś ze sobą robić i nie poddawać się tylko walczyć o siebie bo życie jest krótkie a można powalczyć o siebie i osiągnąć korzyści dla siebie i swojego zdrowia bo warto żyć.

Powodzenia Michał!

Cisza krzyczy !!! Karanie cisza to przemoc!

Super że o tym mówisz trzymaj się też jestem alkoholikiem

Trzymam kciuki. Widzę dużą chęć zmiany. Ja 8 miesięcy szczęśliwy. Warto wytrwać.

Pozdrawiam Wszystkich Ogarniętych 🙂

Trzymam kciuki 🤞 terapia to długi proces , ale jaki fascynujący 👌 Dziekuje że się podzieliłeś swoją historią, jesteś wspaniałym człowiekiem 🙂

Powodzenia w zyciu, bardzo wartosciowy z Ciebie czlowiek 😊

Mega odwazny krok gratuluje .zobaczysz z miesiaca na miesiac powinno.byc lepiej .wiecej wiary w siebie mniej strachu 😉 nikogo nie kzywdzisz starajac sie porozmawiac.trenuj w lepsze dni otwieranie sie na obcych nawet zagajaj pana/pania w sklepie az wejdzie w nawyk i lek zniknie 🤞

Panie Michale Powodzenia! Zycze zdrowia i wytrwalosci. Mysle, ze kazdy maly krok ku trzezwosci sie liczy. Czekam na kolejny update za jakis czas 👍

Chamska cisza- tzw: passive aggressive?

Trzymam kciuki! Jesteś mega odważny że walczysz o siebie, możesz być dumny! Bądź cierpliwy i uważny a wszystko kliknie! Powodzenia

Michał, trzymam kciuki

A może pojedz do zamkniętego ośrodka, moj syn teraz w taki jest. Pierwszy raz od dawna słyszę że jest szczesliwy i radosny. Też ma duzo problemów z nazywaniem uczuć, przeżywaniem ich ale się uczy i bardzo dobrze mu to wychodzi. Tam są przewaznie młodzi ludzie.

Dziękuję. Świetna robota.

Życzę Michałowi wytrwania

Michal trzymam kciuki

Trzymam kciuki za Michała!

Michał dasz radę. trzymam kciuki 😊😊😊

Michał dziękuję ...

Michał powodzenia 🍀

Marek mam 21 lat s trzeźwości czwórkę dzieci żonę firmę nie widzieli mnie nigdy pijanego. Straciłem przez alkohol marzenie życia życie oficera wojska polskiego …. Mogę u ciebie w programie jakbyś chciał oddać trochę doświadczenia

Mnie się wydaje że Michal czuł sie porzucony,zostawiony samemu sobie jako dziecko,plus ta wada serca, ta pustka to ten maly Michalek woła o uwagę❤,polecam ksiazka Johna Bradshowa moze cos Ci pomoże,Toksyczny wstyd Bradshowa,wyklady Gabora Mate, Magde Szpilke

Czekam na odcinek z więźniem alkoholicznym.

Sprobuj znalezc hobby co zadziala jak narkotyk, co mozna moze przekloc w fajny zawod Moze cos artystycznego ?

Marek zadał chyba najwięcej pytań prowadzącemu w tym materiale z wszystkich , inaczej rozmowa by upadła po 5 minutach 🤔🤔

Michał, a teraz idziemy na jednego.

Tiger Bonzo po roku na Harwardzie :)

Ja mam w ciągu ostatniego pół roku częsty kontakt z amfetamina. Zwykle również robię sobie tygodniowy ciąg, podczas którego jem i śpię. Zjazdów nie mam żadnych, a amfetaminę znam od ponad 20 lat, ale wcześniej brałem ja 1-2 razy w miesiącu. Więc jak to robię? Przede wszystkim mam dobrą amfetaminę. Przez stare znajomosci mam dostęp do czystej amfetaminy. Różnią jest ogromna. Wieczorem biorę benzoaizepiny, i śpię. Po takim tygodniowym ciągu w weekend oczywiście śpię dużo, ale to jedyny problem. Podstawa przy braniu amfetaminy to benzo.

Bardzo razi mnie to obwinianie wszystkich za swoje uzależnienie, brak oczywiście refleksji i wzięcia odpowiedzialności za innych co oczywiście u alkoholików jest częstym zachowaniem( jazda po alko w czasie pracy) ale tutaj wyjątkowo rzuca się w oczy. Bardzo źle się tego słuchało i tylko utwierdza mnie w przekonaniu, że jednak odseparowanie alkoholika dają jakieś efekty i to robimy tylko dla własnego wewn. spokoju. A pan z alkoholu, narkotyków przejdzie w kolejny nałóg bo potrzebuje atencji i adrenaliny. Żal mi tylko jego rodziny.

Stylówka na wuefiste na rozdaniu świadectw 😅