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Muito bom ! Passar por dificuldades é normal, o importante é não desistir. Isso vale para tudo, um truque novo, alongamento, etc. O processo nem sempre (quase nunca) é rápido.

“Medo de socar a fuça no chão” kkkkkkkk adorei

Oii Ju!!! A estrelinha sem mãos é realmente um movimento um pouco complicado, mas em alguns momentos vc chegou perto até Acho q é bem difícil de aprender vendo tutoriais, vai de cada um sabe? Algumas dicas que me ajudaram quando eu estava aprendendo: Realizar o movimento depende bastante da força e velocidade que suas pernas demoram para realizar a estrela, treine essa velocidade Tente manter suas pernas no eixo do quadril, n deixe-as pender para o lado (se tornaria um aú) Veja se consegue arrumar um colchão, algo que te ajude a perder o medo, que é o q mais dificulta o aprendizado do movimento Cada um encontra o "impulso" do movimento de uma forma diferente, tente correr ou realizar em uma rampa Use o sobre passo é seus braços, impulsione seu corpo para cima com os ombros Não "mergulhe" no chão, como já citei impulsione seu corpo para cima com força, e seus pés da forma mais rápida que puder Tente manter o controle do seu corpo, principalmente dos pernas e quadril, não gire seu corpo nem de mais e nem de menos Tente "cair" ajuda a perder o medo de vc simular as diferentes formas de cair Tente achar alguém capaz de te erquer do chão pelas costas, que possa te ajudar na estrela Essa dicas me ajudaram quando estava tentando aprender, espero que lhe sejam úteis de alguma maneira 😊🤗

esse vídeo é a prova de que ninguém consegue fazer nada de primeira vc sempre vai melhorando

Então, a questão é o medo! Faz o seguinte tenta arrumar um lugar que vc não sinta medo de bater o rosto, uma cama elástica ou um lugar fofo que não seja a grama, depois vc tenta na grama e assim no chão....

CARA ESSE É O MELHOR CÂMERA DO MUNDO KKKKKKKKK

Eu aprendi com vc .... " Não desista ,um dia sai" Agora eu vou te falar ... Nunca faça algo já derrotada ,dizendo " eu não vou conseguir mesmo" Vc chegou várias vezes, muito perto de conseguir, mais já tinha convicção que não conseguiria , e não conseguiu.... Bom , seu namorado é muito fofo, insentivado , e ele disse uma vdd, vc já fez e faz coisas muito mais complexas ... Acho que só faltou vc acreditar em vc. Bjo bjo bjo

Continue insistindo, uma hora você consegue

Eu não sei fazer estrelinha nem com as mãos, imagina sem kkkkkkkk;-; Top amei!:D❤

PEGA PRA TREINAR JU!!! está quase lá. É mais medo do que falta de capacidade mesmo. Tem que trabalhar mais a cabeça do que corpo esse é o maior problema né. CONFIO EM VC!!!! 💙💙💙

Faz um vídeo "Como fazer macaquinho de ginástica rítimica "

Quem é que estava esperando por esse vídeo de like estrelinha sem as mãos 👍👍👍💗💗

Parabéns ju,você esta quase conseguindo, continue treinando que um dia saí.quando você conseguir grave um vídeo pra gente.obrigada❤(você pode me dar um coração, aprendi a fazer várias coisas com você e você foi uma das minha inspirações pra entrar no balé,assisto muitos vídeos seus,e sei que um dia você consegue fazer a estrela sem mãos, é só persistir e nunca desistir dos seu sonhos)

Ju eu recomendo você levantar os braço na ora de saltar e empurrar para baicho e quando estiver rodando tenta deichar o pé chegar antes da mão no cão e encosta o rosto na perna e é bom você correr antes depois salta tenta pega bastante impulso e saltar bem alto eu também recomento saltar com o joelho dobrado não esticado pois com a perna esticada atrapalha um pouco e tenta não parar no meio. E garotaaaa você vai conseguiiiirrrrrrrr

Carambaaaa! Fiquei impressionada nos últimos minutos. C tá conseguindo, tá indo MUITO BEM. Continua❤❤

Estamos aqui né, nesse belo gramado, que se eu cair de cara não vai machucar muito. Kkkkkkk amoooooo

Vc é ótima!!! Sou ex ginasta e resolvi voltar a praticar um pouco agora! Depois de muuuito tempo. Só quem tenta sabe como é difícil e o medo toma conta! Kkkkk amei 😊🌹

Eu acredito q a jubaloo vai conseguir pq ela é mt boa e não tem vergonha de mostrar seus erros, dando sempre motivação para outras pessoas continuarem tbm ! ❤☺️

Vc está quase lá ! Pf continue! ❤️❤️❤️ te amo!

Evoluío muito, parabéns!!!!! Foi quase...☺️💪

Vai fazendo e encosta só uma mão no chão e tiras logo...vais começar a ganhar confiança até fazeres sem mãos! Não desistas! Beijo de Portugal!🌟

Aprendo muito com seus vídeos obg por compartilhar seu aprendizado ❤

Amooooo muito a Juuuuuu tenho certeza que ela vai conseguir!!!!!!

Você consegue jubaloo confio em você

Aaaaa, faltou você acreditar que consegueeee, você está quase lá!!! Se você ter mais fé que medo, essa estrela sai!!! Você é incrível demais 💛💛💛💛💛

O vídeo mais esperadoooo!

Eu to tentando também, o medo não ta deixando

Que lugar lindo!!! :) já já você vai conseguir!

Vc ta quase conseguindo Ju parabéns por ter coragem pra tentar 😊

Ju! Muito bom, continua tentando que vc vai conseguir! Adorei o Vitinho gravando o vídeo haha

Juh, eu sempre assisto seus tutorias pois me ajudam muito e acabo supreendendo minha professora com o que aprendo com você, agora eu quero tentar te ajudar com o que me ajudou a perder meu medo de fazer. Tente fazer em lugares que você tem confiança sabe? Faça em uma cama elástica ou em um tatami bem grosso, em um colchão macio... Também tente olhar para frente, olhar para o chão sempre me deixava com medo (ñ sei se é exatamente assim que deve fazer mas me ajudou mt). Tente não falar tanto e sim pensar nos movimentos que fará, falar pode ser até um meio de se distrair do que vai passar mas pode também te prejudicar na hora de executar a estrelinha por ficar desconcentrada. E também tente ir de uma vez, não pense nas possibilidades de errar, pense no que deve fazer e em como fazer mas pense tranquilamente. Não precisa jogar o corpo com desespero. Espero que essas diquinhas te ajudem, não são as melhores dicas do mundo mas me ajudaram a aprender. Beijos Juh te amooo❤

Vai Ju, acredito no teu potencial

Mds eu esperei muito por esse vídeo💖👏👏👏👏

Jubaloo parabensss 👏👏👏 vc tentou e é isso que importa e vc quase conseguiu só que o medo atrapalha bastante a gente né!? Mas parabéns por ter tentado e persistido ♥️♥️

Ta incrível, praticamente conquistado!!!

To aprendendo a fazer bananeira com vc!! Mto obrigada

Amo seus vídeos!!!! Tenta fazer a estrela sem mão saindo de um lugar mais alto para o mais baixo . Me ajudou muito. Parabéns pela página, sigo a um tempão .

Parabéns, vc quase conseguiu, acho que se tentar treinar mais vai conseguir eventualmente

E indico vc a ver tutoriais de pessoas menos flexíveis, pq a Ana é muito, ai pra gnt imitar fica mais difícil . Beijo e nao desista💕

Queroo a 3° parte desse vídeo em!!!❤❤❤😘😘😘😘

ta quase juuuu!!!😍

Uma dica: as suas jogadas de pernas e saltos estão ótimos... As últimas 8 tentativas foram boas é esse impulso que você precisa pegar pra poder tirar as mãos do chão... Com as tentativas o medo vai indo embora, é só continuar tentando!!💖✨

16:20 EU AMO O CAMERA KKKKKL jubaloo melhor canal 😂❤

Amo seus vídeos ♥️

Ju vc me ajudou muito e com vc eu ate posso tentar realizar meu SONHO de ser ginasta e poder competir em competições internacionais ❤te amo jubalo😍

Se vc quiser mais dicas, recomendo o tutorial do Brasil Trix, lá está bem explicado o movimento

kakakakaakka ameiiiii, vc vai conseguir juuuuuu

Tenta ver uns tutoriais em que ginastas fazem, é bom prestar bem atenção desde o sobrepasso até a entrada da cabeça pra nao ir tao alto e nem tao baixo

Eu acredito em vc Jubaloo você consegue

Ah, vc faz melhor que eu kkkkk continua tentando pq realmente é difícil

Ju eu acredito em VC VC é minha inspiração treine sempre que VC consegue eu to treinando reverção todo dia a um mês e já consigo fazer pelo menos no colchão né VC vai conseguir fazer isso

Show! Mais alguns dias de treino vai conseguir

Vc já está quaseeee ❤❤❤

Jubaloo vou tentar te ajudar,olha vc tem que tentar dar o contra passo super alto,bem para cima nunca para frente(no caso vc tava fazendo o contra passo para frente e não para cima) e o braço não pode ficar incolido,vc tem que dar uma leve rotaçao no tronco para a estrela ficar bem lateral, e sua estrela tá muito alta dai não dá para fazer vc tem que ir muito alto no contra passo e depois jogar seu peso para baixo assim o seu centro de gravidade fica literalmente todo no umbigo.Espero ter ajudado,e no começo vai dar medo pq o rosto fica muito perto do chão Te amuuuu❤❤❤

Juu tenta fazer um monte de vez so com uma mão ai depois que vc tiver bem avontade vc tira a outra aos poucos foi assim que eu aprende nao vou negar cair muitas vezes majs nunca desistir assim como eu conseguir eu acredito que vc vai consegui ate pq vc é uma das pessoas que mais mim incentiva a seguir o meu sonho entao assim como muitas vezes mesmo sem saber vc mim ajudou agora eu lhe dou uma dica que mim ajudou muito amo você ❤❤❤❤❤

"Cala boca ô mula" KAKAKAAKAKAKAKAKAKAA MORRI AQ

mds queria mtttt esse video obg♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Até que vc progrediu muito comparando a primeira tentativa. Você consegue Juh, vc é muito determinada e vai conseguir

FINALMENTE A 2 PARTEEEE

Acredito em vc juu🤗😘

Para todos que estão tentando aprender algo novo, sempre será assim, você precisará de muito esforço, muita fé e força de vontade, caso contrário não conseguirá. Você nunca vai aprender de uma hora para outra, é preciso praticar frequentemente para não esquecer o que já aprendeu nessa jornada que levará dias, semanas, meses e até anos, nunca deixe de ser quem você é, não vá além do que você aguenta e corra atrás dos seus sonhos! Vá! Sem medo de se machucar!

9:18 eu acredito em vc, vc vai conseguir já melhorou bem desde o último vídeo (de estrela sem mãos )

Foco,força e dorflex kkkkkkk amei

Muito muito bom🤩

Eu tembé morria de medo. Minha professora até percebia que era medo pq eu colocava a mão quando estava no final da estrela. Mas um dia eu acreditei e consegui, agr eu consigo fazer. Mas eu tinha mto medo. Então se vc acreditar vc consegue, acredito em vc:)

O tutorial do brasil trix (aerial) ensina todos as passadas, me ajudou bastante

Amei, quero o 3!!!

Jubaloo vc é super corajosa só de tentar fazer a estrelinha 😁

Claramente se ve que ya te sale, solo es cuestión de mas confianza en ti misma para hacerla, sigue practicando y veras que la logras pronto, no te rindas, YO QUIERO VER LA SEGUNDA PARTE DONDE LA LOGRES XFA, animo!!

o tanto q eu ri com as legendas hahshshususususushha

Eu não sei nem fazer estrelinha com mão akakkakak imagine sem mão,vc já é vitoriosaaaa kkkk amoo💖

Amo seu canal

Vai treinando que você consegue bjss te admiro demais

Amo muito seu canal😘😘

O medo sempre vai estar no caminho o importante é Nunca dexisti é sempre acreditar em si . Eu ❤ o Vídeo

perfeita!!! corre mais pra pegar impulso

Parabéns vc está quase hein

Oi ju vc ganhou uma nova inscritaaaa!!!

Vim pelo stories linda❣️❣️

Amooo

Mds que lugar lindo

Eu amo os vídeos que que vc faz estrelinha eu vi o outro uma 15 vezes amei

muito bom, sou eu tentando fazer algo novo kk mais no final da certo👏😊

Eu acredito em vc, o impulso esta ótimo, so falta perder o medo

eu acredito em vc tenho certeza que da proxima vez vc vai cinseguir

Gostei do câmera é assim que tem que ser motivado Tambm to treinando e sei que vou conseguir

Vc é muito incrível, só q fica com medo na hora de fazer

n cconsigo manter do joelho pra cima reto na hora de fazer? me diz quais exércicios de alongamento devo fazer

Cara eu achei que melhorou muito, a penúltima tentativa foi MUITO PERTO, eu estou querendo muito aprender a fazer estrelinhas sem as mãos, mas o negócio é tirar o braço, eu sempre ia na praia e ficava tentando, comia areia? SIM, mas ok kkkk... Depois que assisti seu vídeo criei mais esperanças para aprender, se Deus quiser eu vou conseguir fazer kkk, se eu consegui vou postar vídeo no meu insta e te marca Kkkk

Tenta fazer estrelinha sem as mãos correndo pq aí da pra pegar mais impulso 💗

Enquanto vc tá aí quase fazendo estrelinha sem as mãos, eu aqui sem conseguir dar uma estrelinha no colchão Kkkksksksksksks

O câmera é ótimo kkkkkkk vc tbm jubaloo kkk

Vou tentar fazer tbm kk

Eu também tento, mas uma dica: vai correndo e pega bastante impulso, um dia quase consegui😵😵

Um bom truque é tentar de uma plataforma mais alta é assim é mais facil

Tenta fazer nessa quarentena! Pf🥺🥺🥰🥰🥰🥰🥰 te amoooooo!

Eu sentido o mesmo que o câmera foi o melhor hahahahaha

Amei

Coloca um degrauzinho de stap no chão, isso pode te ajudar.