[Judo & JJB] 9 exercices pour développer sa mobilité au sol dans la pratique du Judo et Ju Jitsu

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3 жыл бұрын

Dans cette vidéo, on passe en revue des exercices pour développer sa mobilité au sol dans la pratique du Judo:Ju Jitsu.
PROGRAMME VIDÉO NE WAZA :
* Le Papillon
* Le Papillon avec roulades
* Hula Hoop
* Culbuto sur le côté
* Roulade sur le côté
* Essuie-glace - variation
* Roulade arrière
* Roulade arrière avec trépied
* Le Pont
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Пікірлер: 15

@LeConsultantJudo 3 жыл бұрын

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@thierrryseguin6586 3 жыл бұрын

Bonjour, meilleurs vœux !! Tout d'abord et merci. Je savoure ce travail de Nez Waza / JJB/ . C'est un travail complet, notamment la force souple. À consommer sans modération . Salutations d'un passionné.

@davidserra868 Жыл бұрын

Training au top pour la mobilité ❤ Merciiii

@drefnitram9022 3 жыл бұрын

Meilleurs vœux à toute l'équipe, des vidéos toujours au TOP !!!

@MOTIVATIONEXTREME Жыл бұрын

c'est super !!!!! merci beaucoup gamin !

@Bouchraalaoui8327 2 жыл бұрын

J adorrrrrrre grand professionnel

@tompousssss 3 жыл бұрын

Plus compliqués ceux là. Merci !

@diegojudo2014 2 жыл бұрын

🇮🇹👍🏻

@mikytate

Bonjour j’ai envie de commencer le judo mais je pèse 120kg donc j’ai pas énormément de mobilité et d’agilité, pensez vous que je peux commencer le judo ou vaut mieux attendre et maigrir avant de s’inscrire ? Merci !