[JUDO TRAINING] TACHI WAZA 11 EXERCICES À FAIRE SEUL

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[JUDO TRAINING] TACHI WAZA 11 EXERCICES À FAIRE SEUL

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Күн бұрын

Dans cette vidéo, Didier Nguyen vous propose une séance de training tandoku-renshu (un domaine du judo s'intéressant à l'entraînement en solitaire sans l'aide d'un partenaire). L'ensemble du travail sera en Tachi Waza Judo (technique en position debout).
Il s'agit d'un exercice très efficace pour améliorer votre condition physique pour votre pratique du Judo ou de n'importe quel autre sport de combat.
Vous allez avoir une série d'exercices à reproduire à votre rythme :
O SOTO D/G
O UCHI EN RECULANT
SASAE
TAI OTOSHI
SEOI ACCROUPI
SEOI PIVOT
UCHI MATA
UCHI MATA PIVOT
O UCHI avec O SOTO
KO UCHI avec UCHI MATA
O UCHI DROITE avec SEOI GAUCHE
DE ASHI avec SEOI
HIZA GURUMA avec OKURI
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Пікірлер: 28

@LeConsultantJudo 3 жыл бұрын

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@MajorArcana69 7 ай бұрын

Bonjour et merci pour vos vidéos. Le lien ne fonctionne plus ?

@yassinesabki4863 11 ай бұрын

Bonsoir Didier excellent vidéo les onze techniques sont formidable à bientôt

@johnnylimotsu1163 Жыл бұрын

Excellent. Je me lance en judo à travers tes encadrement ❤

@NasserAnwar 4 ай бұрын

Des séances de techniques supplémentaires merci

@shn_93270 2 жыл бұрын

Merci pour ses 11 éxsersices je me suis rattaper dans ce cours de judo!

@shn_93270 2 жыл бұрын

oui je me suis rattraper haha

@rickydlayaute5387 2 жыл бұрын

Retiré des tatamis j'vais m'y remettre merci !!! 🙏😀🙏🥋🇯🇵

@alexandregarrigoux1861 Жыл бұрын

Sinon super vidéo ! Je me suis cassé la main à la rentrée sur mon premier combat j’ai 2 mois de retard sur les autres mais je compte bien passer mes shiai cette année !

@ayyourmoon9466 2 жыл бұрын

Bravo merci

@jeanphilippe9676 3 жыл бұрын

Merci je viens de finir la séance. C'était top

@LeConsultantJudo 3 жыл бұрын

Merci pour ton commentaire ! Est-ce que ça a piqué autant qu'à moi ? 😅 A part ce type de contenu, que souhaiterais-tu voir sur la chaine ?

@enyvarela946 11 ай бұрын

24 eny saïd ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ 1 judo

@billo4674 3 жыл бұрын

Excellent ! 👏🏼

@LeConsultantJudo 3 жыл бұрын

Merci beaucoup 😊 Quelque chose en particulier te ferait plaisir de voir sur la chaîne ?

@casein.nitrate9679 3 жыл бұрын

Merci pour cette vidéo :)

@LeConsultantJudo 2 жыл бұрын

De rien ! Si tu as des envies précises, n’hésites pas à me le dire 😉

@alexandregarrigoux1861 Жыл бұрын

Est ce que ça t’intéresserait d’analyser des combats de judokas de niveau moyen pour parler de leurs erreurs ? Je pense que ça pourrait aider beaucoup de monde parce qu’on fait tous les mêmes erreurs et ça peut parfois créer des bloquages dans la progression assez frustrants.

@octofoot5838 3 жыл бұрын

Cool j'aime le judo depuis tout petit !!! KZfaq sport Vidéos --> -> -> Octo Foot

@SimjimX0 2 жыл бұрын

super

@LeTATAMIdelaSOURIS_JUDO 3 жыл бұрын

merci, c'est très utile ~c°>

@LeConsultantJudo 3 жыл бұрын

Merci à toi ! 😊

@user-tg3ex 3 ай бұрын

Hello. Please explain the element osoto gari. Why do you need to extend your working leg so high? After all, in this case, a lot of time will be spent on the return movement. Will it also require more effort to switch to the reverse movement of the leg? Thank you.