🔥 MES PROGRAMMES SPORTIFS GYM GIRL
3 mois d'entraînement en Salle ou à la Maison
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Pendant une semaine je fais du jus de céleri, aussi appelé Celery Juice, que je consomme à jeun. Selon Anthony William le jus de céleri a des vertus et bienfaits miraculeux pour la peau, la digestion, et élimine les toxines.
Dans cette vidéo, je partage mon expérience de suivi d'une cure de jus de céleri pendant une semaine complète. Le jus de céleri est devenu une tendance incontournable ces derniers temps, et je voulais voir par moi-même les bienfaits qu'il peut apporter à ma santé.
🌿 Au cours de cette vidéo, vous découvrirez :
Le Défi de 7 Jours : Je relève le défi de boire du jus de céleri frais chaque jour pendant une semaine entière, et je partage mes impressions quotidiennes.
Les Bienfaits pour la Santé : Je discute des avantages potentiels pour la santé associés à la consommation de jus de céleri, y compris ceux souvent cités, comme l'amélioration de la digestion et de la peau.
Mes Résultats Personnels : À la fin de la semaine, je partage mes propres résultats, qu'il s'agisse de changements physiques, de niveaux d'énergie ou d'autres observations surprenantes.
Conseils et Astuces : Je donne des conseils pratiques pour ceux qui souhaitent essayer une cure de jus de céleri eux-mêmes, notamment sur la préparation du jus et la gestion des défis potentiels.
Si vous êtes curieux des effets d'une cure de jus de céleri sur la santé, si vous envisagez d'essayer cette méthode ou si vous voulez simplement en savoir plus sur cette tendance, cette vidéo est faite pour vous. N'oubliez pas de vous abonner à ma chaîne pour plus de vidéos sur la santé, le bien-être et la nutrition.
Si cette vidéo vous a été utile ou si vous avez des questions, n'hésitez pas à cliquer sur "J'aime", à partager avec vos amis et à laisser un commentaire pour partager votre propre expérience ou poser des questions.
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🌺 Qui je suis ?
Je m’appelle Claire, je suis coach sportive et je partage ma passion pour la musculation, la nutrition et le bien-être à travers mes vidéos. J'ai créé mon programme sportif GYM GIRL pour aider les femmes à trouver une vraie routine sportive et atteindre leurs objectifs sans restriction.
N'oublie pas de t'abonner, merci d'être là ! 🫶💗
Email pro: sauzelclaire@gmail.com
TIMESTAMPS :
00:00 Intro
00:32 D'où vient la hype ?
01:14 Les Bienfaits
02:17 Jour 1
04:30 Jour 2
05:05 Jour 3
05:28 Jour 4
06:03 Jour 5
06:30 Jour 6
07:50 Jour 7
08:10 Mes résultats/Mon expérience