Қалай ауырмай сау болып жүруге болады?

Рет қаралды 19,351

2 жыл бұрын

Қалай ауырмай сау болып жүруге болады?
Пайдалы каналдар:
Бизнес Бастау :bit.ly/2Pmzdxz
Ахметбек Нұрсила, NURSILA :bit.ly/2PpFNDl
Байланыс нөмірі: 8 (747) 094 19 20
__
↓↓↓ Жаналыктарды жіберіп алмау үшін төмендегі әлеуметтік желілерге тіркелініз!
➤АХМЕТБЕК НҰРСИЛА Instagram: / akhmetbeknursila_
➤АХМЕТБЕК НҰРСИЛА телеграм қаналы: web.telegram.org/#/im?p=g2772...
#АхметбекНұрсила #АхметбекНурсила

Пікірлер: 158

@user-gd7yn1ff1g 2 жыл бұрын

сау болың аға бизиң қарақалпақға да сизге уқсаған халықты оятатын адам керек көп жасаң ✊

@user-bd3md7yi2t 2 ай бұрын

Қазақ Халқының маңдайына біткен жарық жұлдызысыз Ахметбек Нурсила. Керемет жақсы!!!

@user-or4ly4ot1k 2 жыл бұрын

Ризамын ағай сөзбен емес іспен дәлелдеп жатсыз 👍👍

@Uaikhanchik 2 жыл бұрын

Ахметбек ага жарайсыз! Сиздин жумысынызды миллиондаган адамдар колдасын!

@user-of7pp5hr6m 2 жыл бұрын

Жарайсыз Ағай . Қайтсем қазақты оятамын деген ниетпен жүрсіз ғой.

@bakytsydykova4986 2 жыл бұрын

Қазақтың жігіттері, ағалары жасасын!

@rashkalieva6456 2 жыл бұрын

Не деген керемет, сіздерді қолдаймын.тек алға! Аға сізге Алла куш куат берсін! Сәттілік тілеймін!

@mersedesbenz2068 2 жыл бұрын

Денсаулыгыныз мыкты болсын Ахметбек 61 жаска уксамайсыз

@user-pq5nf2yb9s 2 жыл бұрын

Асыл ағам аман болыныз Керемет 👍👍👍

@user-ml1ds1xj5n 2 жыл бұрын

Агай красава

@user-zy6xs4fi4l 2 жыл бұрын

Керемет ага танг каламын сызге сызге айтан тылегым ел басы болгур агам деп тылек тылеймын халык камын ойлайсызгой ар кашан дурыс сойлей аласыз👍👍👍

@user-vg7xq7jr2f 10 күн бұрын

Ахаңда энергия көп екен, қаншама ізденіс жасап,қанша жыл қазақ азаматтарының рұхын шыңдаумен,денсаулық,бизнес,т.б. ризамыз Ахаңа,, Осындай ұйқыдағы қазақтарды оятанын,жанын сауықтыруға демеу болатын Ахаңдай азаматтар көбейе берсін,, ЕҢСЕҢДІ КӨТЕР ҚАЗАҚ , ЕСІҢДІ ЖИ , ЕЛДЕН ҚАЛМА ,,

@user-rm1fw5jl5l 2 жыл бұрын

Аға аман болыңыз!

@NurZoom 2 жыл бұрын

Керемет Ахметбек ағай барлығымызға үлгі 👍

@user-fe5en2ng3m 2 жыл бұрын

Керемет жарайсыздар! Қарда 5 минут жүруді бастадым. Енді сіздер сияқты суға түсу арманым. 🙏✊🔥🤩

@king_dias5077 2 жыл бұрын

Аурып қалманз

@user-fe5en2ng3m 2 жыл бұрын

@@king_dias5077 жақсы👍👌

@user-j6u8nk7u 2 жыл бұрын

👍👍👍

@erkinkyzyy5931 2 жыл бұрын

Ассалаумалейкум Ахметбек аға сіздерге алла разы болсын адамдардың көзін ашып ұйқысынан оятып тек алға сүйреп жүресіз иа не бір сөз айтып тіке мінез көрсетіп қана елді оз сенімдерім оятып тырысып жүрсіз тек алға дами беріңіз дер

@user-fq5hc3of6s 2 жыл бұрын

Армысыздар ағайын ,дұрыс айтып жатыр өз басым жасап көрдім пайдасы бар КЕРЕМЕТ.

@user-sk4db1uo4h 8 ай бұрын

Ассаламу алейкум мен қалай бастасам болады

@zhasik816 2 ай бұрын

@@user-sk4db1uo4hбастаднба

@user-pd7fr4ey3n 2 жыл бұрын

Алла куш куат берсын сызге

@gulshara61 2 жыл бұрын

Құрдас керемет

@user-xe2wf8lj3w 2 жыл бұрын

Базар жоқ 👍.АХМЕТБЕК аға сізді көріп мен жаурап кеттімғо

@user-bm2oi8qs5k 2 жыл бұрын

Молодец!!! Вы очень правильно мыслите и говорите!!! Поддерживаю Вас!!! 👏👏✊✊👍👍😀 Природа и человек- одно целое! Наше здоровье- в наших умах и в наших руках! 👍💥

@user-ki2rj6yg5p 2 жыл бұрын

Ой айналайындар , жастар үлгі алыңдар ағаларыңан .

@user-im5fr8hh1v 2 жыл бұрын

Керемет адамсыз Алла разы болсын сізге👍

@user-un4kt2zz4e 2 жыл бұрын

Дұрыс айтасыз, молодец.

@user-lm6lv3ut1z 2 ай бұрын

Ахметпек кереметсиз .Сизди колдаймын менде тусуге дайындалып журмин .

@user-hz7yk4dh6t 2 жыл бұрын

Енді мұздамауды үйретсе бізге 😅

@user-kc8zq5yt9y 2 жыл бұрын

Жарайсыз аға!

@user-kc1oo1ql5u 2 жыл бұрын

Дұрыс аитасыз Ахметбек аға спортпен аиналысқан енбек пен аиналысқан өтте дұрыс......

@user-ff1gl4xb7z 2 жыл бұрын

Қазақтар өз күшін білмей жүргой негізі

@user-rn1co3lp7x 2 жыл бұрын

Ассалаумағалейкум керемет 🦅🙌

@user-tp8fm1oq5g Ай бұрын

Нурсила жаратканым берсинсага

@user-bt9io1ii2h 2 жыл бұрын

Ахметбек ага молодец

@besplatno3984 2 жыл бұрын

Керемет

@user-mn9bb7yo3f 2 жыл бұрын

61 деги кисинин денесиндей емес денеси 25 теги жигиттердей керемет.

@VremennyiGuest 2 жыл бұрын

Басын кетпесин гыз ау

@jahangerbeknazarov2934 2 жыл бұрын

Не болд Айна денесине таныркап

@miarames2185 Жыл бұрын

Осы ағамыз керемет кісі👍🔥Позитивті👍💯

@bekaberka3007 2 жыл бұрын

керемет!

@aikaisabaeva9847 2 жыл бұрын

Алға. Бауырлар!!!!

@user-vi2pn2td6o 2 жыл бұрын

Ооо мықтысыз

@user-qy8cq3vq6i 2 жыл бұрын

Қазір алтын ғасыр барлығы бар ауызбіршілік жоқ сол мәселе

@user-if2uy5hb3v 2 жыл бұрын

Ия да дурыс айтасыз

@Spatayfpv 2 жыл бұрын

Тамаша

@user-rf7ul7db5e 2 жыл бұрын

Керемет қолдаймын

@user-un4kt2zz4e 2 жыл бұрын

Қыста су жылы болады. Мен де түсіп көргенмін.Ондайда адамның көңілі өте көңілді болу керек.

@user-rq4lu6hd4l 2 жыл бұрын

Керемет!!!

@user-yv1nx7lv1z 2 жыл бұрын

бұрын тоңғақ едім қазыр тонбаймын керемет пайдасы бар

@user-ff1gl4xb7z 2 жыл бұрын

Мықты

@user-qs7yh8vg8p Ай бұрын

Ой Алла тағала қуат берсін Ахмет ағаға бұл біздің қазақ халқына беріліп тұрған бір шанс бұндай адамдар 100-жылда бір беріледі өмірге осы көргендеріңіз ертең арман болады қазағым деп өзінің бар күш қуатын осы қазағыма болсын деп жүрген Ахметбек ағамызға Алла тағала ұзақ ғұмыр берсін қазір ағамыз артынан қаншама адамдарды өмірді қалай сүру керектігін барынша жан жақты үйретіп жатыр сауболсын осындай аға інілеріміз көбейе берсін,ақша ақша дей бермей денсаулыққа қараңдар бар ақшаларыңа бұл жерде тек денсаулық емес бизнеске де үйретіп жатыр барлық жағынан бар әңгіме көп айтуға түсінетін адам ойланбастан қолдау керек Ахметбек Нұрсила жасасын ура ура ура

@user-bq7qw4rn9v 2 жыл бұрын

Керемет! 488- лүпіл менен!

@user-st7tj8vk1s 2 жыл бұрын

Қазақтарды ойатып жатқан осы кісі деп ойлаймын.

@user-j6u8nk7u 2 жыл бұрын

Серікжан

@user-im5fr8hh1v 2 жыл бұрын

Бəрекелде👏

@user-yl6zq2qt8c 2 жыл бұрын

Керемет жарайсыздар 🔥

@user-pd6qx9mi8w Жыл бұрын

👍 Өте дұрыс айтасыз ✊

@user-wk3jq8jv7w 2 жыл бұрын

Жараисындар жыгыттер

@Camahgap-zz7nm Ай бұрын

Ассаламу алейкум өте дурыс Табиғат Адеми озы емдейді Су пайдасы мол шомылып ишып дурыс пайдалану керек Мен 1991 Жыли 30 градус Аязда шомылып жүретін ед6м Денсаулық Жаксы еді Тағы бастадым Алла ға сансыз шүкір қазір жаксы рахмет Сыздерге Аман есен болып Жүрейік ауырмай Баршамызди Алла Бай бакуат иманды адам болып Гумыр сүру насып болсын Баршамызға

@user-ip7gd5yp5i 2 жыл бұрын

Суык суга тусу ушин калай 0 бастаймыз.кай сабакка катысу керек

@user-hz7yk4dh6t 2 жыл бұрын

4 лайк өзімнен.

@user-jo6rg7wt8h 2 жыл бұрын

Жас кезінде қысы жазы суық сумен құйынатын едім. -30° болсада құйына беретінмін. Қазыр қойып кеттім.

@sanattulekov4734 2 жыл бұрын

Красавчик.

@user-bd3md7yi2t 2 ай бұрын

Не деген керемет

@user-rh6kl2rx8y 2 жыл бұрын

Жарайсыңдар,жігіттер!!!Сөзден Қимылға!!!

@user-ni4me5mv2c Жыл бұрын

Менде ,Құдай қаласа осындай боламын.Жанартау курсына қатысып,жәйләп мұздай суға үйрене бастадым.Менде асқан тұлға боламын.Бұл менің қолымнан келеді.Қазір менде нәтиже бар.Жиі бүйрегім суықтап ауыратын,аяғым оңайлықпен жылымайтын,қабат -қабат киім алсамда жылымайтын.Қазір бәрін жеңіп,мұздай суға түсуде ін.Ауруымнан жазылдым.Рақмет ағай.Атыңызда тарихта қалсын.

@user-qd4gz7zb1r 2 жыл бұрын

Аумин

@user-pd6qx9mi8w Жыл бұрын

Видеоларыңызды қайта қайта көрсеңде жаңа мотивация аласын

@dos_1977. 2 жыл бұрын

керемет

@user-dc5od9co3c Жыл бұрын

куасын

@user-fg8fk2ec5q 2 жыл бұрын

Алматыда кыс жок кой Астанага келип шомылсандаршы

@user-rf7ul7db5e 2 жыл бұрын

Сіздерге калай косылуға болады?

@user-ey2lu8np8o 2 жыл бұрын

Аййй просмотр ушын не ыстемисындер. ахметбек коп сойлиt , мылжын. Астанага Кел суга тус богынмен катасын

@user-ts8jn7qb7w 2 жыл бұрын

👍👍👍

@user-bc5kt3js3s 2 жыл бұрын

Керемет Менде қалаймый суды

@jahangerbeknazarov2934 2 жыл бұрын

Онда не устаптур сени Роза ханым

@user-mw1pg7ze7n 7 ай бұрын

Көру керек екен

@user-on7cz7ix9y 4 ай бұрын

Млрж болайық

@user-qi8ye1ev9k 2 жыл бұрын

💪👍🔥

@user-pz2ln3wb2b 4 ай бұрын

🔥🔥🔥

@user-ed2pz7wr5c 2 жыл бұрын

👍👍

@batyrbekkazhitaev9214 2 жыл бұрын

👍👍👍🔥🔥🔥

@user-qe3yc6oh4m 2 жыл бұрын

👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@user-dp5sw9zq6m 2 жыл бұрын

👍👍👍👍👍👍

@aidossuleimen9345 2 жыл бұрын

🎆💝Тамаша

@Kz-co1sq 2 жыл бұрын

Акыл мырза звезда болып кетипти ғой )

@user-pz1tm9un3i 2 жыл бұрын

Менде барсам бола ма Өзбекстаннанмын кабылдайсыздарма

@user-dc5od9co3c Жыл бұрын

оппатсын

@martamarta6123 2 жыл бұрын

💪💪💪💪💪👍👍👍👍

@nurbol20000 2 жыл бұрын

Тіріма екен

@user-kx4dz2jz8k 2 жыл бұрын

💥💥💥💥💥💥👋👋👋👋💪

@user-uz5jb5ux3x 2 жыл бұрын

Мұздай суга түскеннен кейін ыстық тамақ, ыстық шай ишуге болмайды соны ескериниздер

@assalik7991 2 жыл бұрын

Саяз Су оте муздай болады теренг Су да шомилу керек Асти жылы болады бырак абайлангдар

@user-tq4yb5pl8e 2 жыл бұрын

Алла ның берген дансаулықтарыңды суық суға түсіп құртпаңдар, аялаңдар

@user-zb5yv5sz3e 2 жыл бұрын

Апамыз үйреткен екен-ау суга түсуди.

@user-jo6rg7wt8h 2 жыл бұрын

Маған Иванов ақсақал арқылы үйрендім.

@jahangerbeknazarov2934 2 жыл бұрын

Женешемиз Орыса?

@user-zb5yv5sz3e 2 жыл бұрын

Жок орыс емес.Откенде жетпис жастағы апа бир видиосында көрсетіп жатқан .

@jahangerbeknazarov2934 2 жыл бұрын

@@user-zb5yv5sz3e рахмет

@Million_kerek 2 жыл бұрын

Орыстар осылай қақаған суықта ыржалаң ыржалаң етіп суда қорықпай суда жүреді. Ауырғанын көрмейсің.

@user-j6u8nk7u 2 жыл бұрын

Ахметбек аға суық суға түскелі жасарып кетіпсіз.

@user-pd6qx9mi8w Жыл бұрын

Көздеріңізден көрініп тұр 😁

@RamazanAmanbay 2 жыл бұрын

Суықта жүру үшін не істеу керек

@user-wk3jq8jv7w 2 жыл бұрын

Чеснок пен мед же сосын суга тус тонбаисын имбир же кадымгы жыгыт боласын

@user-np1yd9om5e 2 жыл бұрын

Астанаға келіп тусиндер

@kazakh_kyzy 2 жыл бұрын

Мына Шегіртке шырвлдауын қоймайды ау. Халықты жұбатып,көңіл айтып, халық жағына шық

@aikaisabaeva9847 2 жыл бұрын

Бул кісі халықпен бірге. Сенбесеңіз сұхбаттасып көріңіз. Сырттан айту дурыс емес. Жаным өмірден қалып жатырсыз

@user-bj3vz2cu9n 2 жыл бұрын

Қалай жаттығуға болады кешке болама, таңертең алтыда жұмысқа кетемін кешке алтыда бірақ келемін.

@user-fi8fs6nx8i 2 жыл бұрын

Әрине, болады. Бірақ жаттығу жасаған соң бірден ұйықтауға, тамақ ішуге болмайды. Тамақ ішіп болған соң да жаттығуды бірден жасамау қажет.

@user-sb1nb6kd5x 3 ай бұрын

Зынк

@user-jt6dz7ku9z 2 жыл бұрын

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЕСУАС, ҚАЗАҚТА БОЛЫП ЖАТҚАН ҚАСЫРЕТТЕН, ҚАҢТАР ҚАНТӨГІСІНЕН ҚАЗАҚТЫ МАЗАҚТАУ ДЕП ОЙЛАЙМЫН.

@user-hr7ys3sv2p 2 жыл бұрын

намысы оянсын деп отыр ғой, тек күшпен емес, ақылмен оянсын дегені. сана сезімі көтерінкі халық - бай ел, бай экономика. тек ақша жағынан емес... Құрал - ол қозғалыс, білім. Жаратушының берген өмірін (уақытын) текке шашпай(арзан ойың күлкіге, Смидан негативті қарауды азайтып-тоқтатып, тик-токты қарауды...) аздан бастап, әрекет керек, берекет Жаратушыдан.