กับข้าวกับปลาโอ 511 : ปากหม้อสี่สหาย แป้งนุ่ม ไส้แน่น น้ำจิ้มเด็ด Thai steamed rice dumplings

  Рет қаралды 2,200,464

กับข้าวกับปลาโอ PlaoCooking

กับข้าวกับปลาโอ PlaoCooking

5 жыл бұрын

ปากหม้อสี่สหาย
ส่วนผสมแป้ง
---------------
แป้งข้าวจ้าว 200 กรัม ( 200g. rice flour )
แป้งมัน 100 กรัม ( 100g. tapioca starch )
น้ำ 800 กรัม ( 800g. water )
(ปิดฝาหม้อ 10 วินาที ถ้าใช้ไฟแรง อาจจะใช้เวลาน้อยกว่านี้ สังเกตุแป้งยกตัวก็ใช้ได้ครับ)
( Cover the pot lid for 10 sec )
น้ำจิ้ม
---------
น้ำตาลทราย 150 กรัม ( 150g. sugar )
น้ำส้มสายชู 90 กรัม ( 90g. vinegar )
น้ำ 120 กรัม (ลืมใส่ช็อตนี้ลงในคลิป ) (120g. water. Because forget to put this shot into the clip )
ซีอิ๊วขาวสูตร1 50 กรัม ( 50g. light soya sauce )
ซีอิ๊วดำสูตร1 30 กรัม ( 30g. black soya sauce )
เกลือ 1/2 ช้อนชา ( 1/2 tsp. salt )
(เคี่ยวไฟอ่อนไล่กลิ่นน้ำส้มสายชูจนเดือด ปิดไฟใส่พริกขี้หนูสับตามใจขอบ)
( Simmer the soft fier and turn off the stove put bird chilli. )
ไส้กุยช่าย
------------
ใบกุยช่าย 250 กรัม ( 250g. kuicheai )
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา ( 1 tsp. sugar )
เกลือ 1/2 ช้อนชา (แก้ไขจากคลิป 1 ชช.) ( 1/2 tsp. salt Edit from clip 1 tsp. )
กระเทียม 1 ช้อน ( 1 spoon garlic )
น้ำมันเจียวกระเทียม 2 ช้อน ( 2 spoon garlic fried oil )
ไส้หน่อไม้
-------------
หน่อไม้สดต้มหั่นเต๋า 250 กรัม ( 250g. bamboo shoot )
กุ้งฝอยแห้ง 30 กรัม ( 30g. dried shimp )
ซอสปรุงรส 1 ช้อน ( 1 spoon seasoning soya sauce )
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา ( 1 tsp. sugar )
น้ำมันเจียวกระเทียม 2 ช้อน ( 2 spoon garlic fried oil )
พริกไทยตามชอบ ( Pepper )
ไส้กระหล่ำปลีม่วง
----------------------
กระหล่ำปลีม่วง 250 กรัม ( 250g. red cabbage )
ซอสปรุงรส 1 ช้อน ( 1 spoon seasoning soy sauce )
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา ( 1 tsp. sugar )
กระเทียม 1 ช้อน ( 1 spoon garlic )
น้ำมันเจียวกระเทียม 2 ช้อน ( 2 spoon garlic fried oil )
ไส้กุ้ง
---------
กุ้งลวก ( Shripm )
กระเทียมเจียว ( Fried garlic)

Пікірлер: 320
@plaocooking8035
@plaocooking8035 5 жыл бұрын
ปากหม้อสี่สหาย ส่วนผสมแป้ง --------------- แป้งข้าวจ้าว 200 กรัม แป้งมัน 100 กรัม น้ำ 800 กรัม (ปิดฝาหม้อ 10 วินาที ถ้าใช้ไฟแรง อาจจะใช้เวลาน้อยกว่านี้ สังเกตุแป้งยกตัวก็ใช้ได้ครับ) น้ำจิ้ม --------- น้ำตาลทราย 150 กรัม น้ำส้มสายชู 90 กรัม น้ำ 120 กรัม (ลืมใส่ช็อตนี้ลงในคลิป ) ซีอิ๊วขาวสูตร1 50 กรัม ซีอิ๊วดำสูตร1 30 กรัม เกลือ 1/2 ช้อนชา (เคี่ยวไฟอ่อนไล่กลิ่นน้ำส้มสายชูจนเดือด ปิดไฟใส่พริกขี้หนูสับตามใจขอบ) ไส้กุยช่าย ------------ ใบกุยช่าย 250 กรัม น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา เกลือ 1/2 ช้อนชา (แก้ไขจากคลิป 1 ชช.) กระเทียม 1 ช้อน น้ำมันเจียวกระเทียม 2 ช้อน ไส้หน่อไม้ ------------- หน่อไม้สดต้มหั่นเต๋า 250 กรัม กุ้งฝอยแห้ง 30 กรัม ซอสปรุงรส 1 ช้อน น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา น้ำมันเจียวกระเทียม 2 ช้อน พริกไทยตามชอบ ไส้กระหล่ำปลีม่วง ---------------------- กระหล่ำปลีม่วง 250 กรัม ซอสปรุงรส 1 ช้อน น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา กระเทียม 1 ช้อน น้ำมันเจียวกระเทียม 2 ช้อน ไส้กุ้ง --------- กุ้งลวก กระเทียมเจียว
@bambamchalitta311
@bambamchalitta311 5 жыл бұрын
ชอบมากเลยค่ะ
@user-bi4oe9wg2w
@user-bi4oe9wg2w 5 жыл бұрын
น้ำจิ้มคล้ายขนมกุ้ยช่ายเลยครับ
@user-gj7tl6jy7x
@user-gj7tl6jy7x 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@wiphachuastacey3538
@wiphachuastacey3538 5 жыл бұрын
ตรงภาษาอังกฤษ 10วินาที ควรจะเป็น 10sec ไม่ใช่ 10min ค่ะ
@suwanneechukiatgumjorn9275
@suwanneechukiatgumjorn9275 5 жыл бұрын
@@wiphachuastacey3538 เห็นเหมือนกันค่ะ ว่าจะบอกคุณปลาโอแต่คุณบอกแล้ว
@AsSbBi
@AsSbBi 5 жыл бұрын
รู้เลยว่าไม่ใช่แค่คนทำอาหารเป็น แต่เป็นคนที่ทำอาหารได้เก่งมาก ๆ ด้วย มีความคล่องมือ หลาย ๆ คลิป มีเทคนิค มีความรู้เกี่ยวกับการปรุงอาหาร สุดยอดค่ะแอด
@ratrachayacnnkk5605
@ratrachayacnnkk5605 4 жыл бұрын
ชอบช่องนี้ค่ะ วิธีทำละเอียด อาหารน่าทาน ที่สำคัญคือ ไม่พูดมากให้รำคาญหูค่ะ 🤣🤣🤣🤣
@alee6966
@alee6966 5 жыл бұрын
One thing I love about this channel is he always makes preparing the ingredients sooooo much fun to watch! ☺️😊
@victor-iw9tl
@victor-iw9tl 3 жыл бұрын
ชอบทุกอย่างที่ปลาโอทำ ไม่เบื่อ ไม่เรื่องมาก กระชับฉับไว สูตรของปลาโอลองทำอร่อยทุกอย่าง❤️❤️
@nattapongkr7480
@nattapongkr7480 3 жыл бұрын
เก่งและมีประสิทธิภาพมากค่ะ ต้องชมไปถึงครอบครัวด้วยค่ะ ที่ทำให้สังคมไทยมีผู้ชายที่ดีคนนี้นะคะ คนดีสังคมดี ชื่นชมมากค่ะ ปล่อยหมัดเด็ดมาเรื่อยๆ นะพ่อหนุ่ม
@motoc6708
@motoc6708 3 жыл бұрын
ปรมาจารย์ จริงๆ ยกนิ้วให้เลย มีประโยชน์สร้างอาชีพได้..ขอบคุณมากสำหรับวิดีโอสอนทำอาหาร
@praezaza9806
@praezaza9806 4 жыл бұрын
ปลาโอคือแรงบันดาลใจ​ในการทำอาหารค่ะ ❤️
@Set_Zero
@Set_Zero 4 жыл бұрын
เริ่ด อาหารบ้านๆ อาหารทุกภาค แต่คลาสสิค 👍 ดูเพลินมาก เพลงประกอบไทยๆ 👏🏻 ไม่ต้องพูดอะไรเยอะ ทำให้เห็น และน่ากินมากๆค่ะ
@loogglomglom5112
@loogglomglom5112 5 жыл бұрын
เก่งมากเลยค่ะ ทำเป็นทุกอย่างเลยทั้งหวานทั้งคาว
@sipornanky3371
@sipornanky3371 4 жыл бұрын
เป็นเชฟที่เก่งมากๆเลยคะ ให้ใจเลยทำอะไรก็เก่ง น่าทานมากๆ
@supatra99
@supatra99 4 жыл бұрын
นายนี่เก่งเจ๋งเป้งเลย ทำขนม,ทำของหวาน,ของคาว ได้น่ากินมากๆเลยนะคะ
@thanapornsakunpetaram5579
@thanapornsakunpetaram5579 5 жыл бұрын
รักช่องนี้ดูทีไรแล้ว ไลค์ตลอดดเลยคะ
@wijitray1043
@wijitray1043 4 жыл бұрын
ชอบค่ะขั้นตอนวิธี​การทำละเอียดมาก
@jaekielove
@jaekielove 5 жыл бұрын
ดูเพลินมากค่ะ ทำเก่งจัง
@pimolwanpimolwan1833
@pimolwanpimolwan1833 5 жыл бұрын
สุดยอด​คะ​ ทำเก่งทุกอย่างเลยน่ากินมากๆคะ
@user-ug4ie7cy1l
@user-ug4ie7cy1l 5 жыл бұрын
พี่ เก่งทุกอย่าง เลย ค่ะ ของคาว ของหวาน👍👍
@user-ee3bl4jn4y
@user-ee3bl4jn4y Жыл бұрын
ขอบคุณเทคนิคการทำค่ะทำแล้ว ถูกปากลูกค้าค่ะกินเองก็อร่อยแถมยังทำงานเสริมเพิ่มรายได้อีกทางเลยค่ะ
@soontorn2489
@soontorn2489 4 жыл бұрын
ขอบพระคุณมากๆครับที่สอน
@ibear162
@ibear162 5 жыл бұрын
ของโปรด😍 ขอบคุณมากนะคะ
@user-ow1hx6bq2i
@user-ow1hx6bq2i 5 жыл бұрын
ขอบคุณที่แบ่งปัน
@sorayathubtimhin6073
@sorayathubtimhin6073 4 жыл бұрын
รบกวนถามหน่อยค่ะหนูผสมแป้งตามสูตรทำไมแป้งมันแข็งค่ะ​ ทั้งที่ก็เจาะรู้ระบายอยู่นะคะ​ ขอบคุณ​ค่ะ
@bambamchalitta311
@bambamchalitta311 5 жыл бұрын
เป็นเมนูที่เราชอบมาอ่ะ คือดีย์!!
@kitkatchocolate3157
@kitkatchocolate3157 4 жыл бұрын
ขอบคุณมากคะ🙏 ชอบกินมากๆเลยคะ
@Wimala-ss6xd
@Wimala-ss6xd 3 жыл бұрын
เก่งจังเลยค่ะ ดูทีไร ก็หิวววว. หิ้ววว. คร้า
@yayaphatkratok6119
@yayaphatkratok6119 5 жыл бұрын
โอ๊ยๆๆเมนูนี่ถูกใจมากๆๆของโปรด
@user-cv3gv3tc7g
@user-cv3gv3tc7g 5 жыл бұрын
ชอบการสับมาก
@user-nx4wc7zr4u
@user-nx4wc7zr4u 4 жыл бұрын
เยี่ยมๆ ชอบมากค่ะ
@hellomobile8447
@hellomobile8447 4 жыл бұрын
ทั้งไส้ ทั้งน้ำจิ้ม ขนมกุ้ยฉ้ายชัดๆ ต้องทำกินบ้างแล้ว🖒
@keangbnl35
@keangbnl35 5 жыл бұрын
ต้มมาม่ากำลังเสร็จพอดีเลยครับบ
@maegaithainorway
@maegaithainorway 4 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆนะคะติดตามทุกคลิปจ้า
@user-sg8wv9ug3i
@user-sg8wv9ug3i 4 жыл бұрын
เอาลูกนอนแปป. ฉันจะทำตามเลย. ชอบบ
@chickenja
@chickenja 5 жыл бұрын
รอคอยคลิปอาหารคาวหวานที่ชอบลงตอนดึกๆๆต้องช่องนี้เลย แต่ละสูตรอร่อยมาก แถมบอกวิธีทำละเอียด 😊😍👍👍👏👏
@dusadeethanasilangkoon6108
@dusadeethanasilangkoon6108 5 жыл бұрын
สุดยอดมากค่ะ
@obtrusivebypakag594
@obtrusivebypakag594 2 жыл бұрын
สูตรนี้น่ากินจริงๆ
@user-fu8qi1rm3y
@user-fu8qi1rm3y 5 жыл бұрын
ชอบมากครับเรื่องขนมนิ🥰😋
@user-ue2nn2bn7s
@user-ue2nn2bn7s 4 жыл бұрын
ชอบจังกระทะใบนี้ทั้งคาวทั้งหวาน
@user-rf1rd4gd1o
@user-rf1rd4gd1o 5 жыл бұрын
น่ากินมากค่ะ
@Angel-Devil899
@Angel-Devil899 5 жыл бұрын
น่าทานมากค่ะ
@muchsayhi_2199
@muchsayhi_2199 5 жыл бұрын
ท้องร้องหนักมากๆค่ะ😋😋
@kanyapuckphobphudinun8251
@kanyapuckphobphudinun8251 5 жыл бұрын
น่ากินคะ ไว้ลองทำดูบ้าง ♥️
@kanedrittimongkol5423
@kanedrittimongkol5423 5 жыл бұрын
แอดนี่เก่งจริวๆ
@greenmil43
@greenmil43 5 жыл бұрын
โห เก่งมากกกก ทำได้ทั้งคาว หวานนน มีอะไรที่ ปลาโอทำไม่ได้บ้างงง
@TM-cb6rd
@TM-cb6rd 4 жыл бұрын
มิสิเรือดำน้ำลุงตู่ไง
@chayanootthongnaun1924
@chayanootthongnaun1924 4 жыл бұрын
@@TM-cb6rd 555
@scarlettgaming2473
@scarlettgaming2473 4 жыл бұрын
@@TM-cb6rd คุกอีกเละ
@tunkeawkanhanate8341
@tunkeawkanhanate8341 4 жыл бұрын
ยายกลุ้มใจจังเลยลูกทำอะไรเก่งไปหมด เปิดร้านอาหารเลย จะได้ไปทานทุกอย่า ของอร่อยทั้งนั้น
@kittiposprasaingam6043
@kittiposprasaingam6043 3 жыл бұрын
ถูกหวยครับ
@user-iq4gx1fz4e
@user-iq4gx1fz4e 5 жыл бұрын
ของชอบเลยอ่า แต่หาร้านที่อร่อยๆกินยากมาก
@user-jo7bc8nn7g
@user-jo7bc8nn7g 3 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะที่บอกสูตรนะคะ
@yingalada7787
@yingalada7787 5 жыл бұрын
น่ากินมากเลยค่ะ​🤤🤤🤤
@user-fm7of6fi2v
@user-fm7of6fi2v 4 жыл бұрын
ชอบกินทานมากค่ะ😋🤤
@hadi4834
@hadi4834 4 жыл бұрын
กับข้าวก็เก่ง ของหวานก็เก่งงง
@sudaratchaiparsert384
@sudaratchaiparsert384 5 жыл бұрын
น่าทานจริงๆค่ะ
@patpatchannel4019
@patpatchannel4019 3 жыл бұрын
ชอบสูตรนี้มากๆค่ะ 😁😁😁😁😁
@atchararatprangthong1670
@atchararatprangthong1670 4 жыл бұрын
ทำอาหารน่ากินมากเลยค่ะ
@wigaengin
@wigaengin 5 жыл бұрын
น่ากินที่สุดในสามโลก
@saowaluckhan8309
@saowaluckhan8309 3 жыл бұрын
ชอบมากเลยคร้าน่าทานมากๆคร้า
@QueenofWealth8888
@QueenofWealth8888 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ สุดยอด
@user-eg2hy9zj3k
@user-eg2hy9zj3k 5 жыл бұрын
ชอบทุกคลิปที่ผ่านตา😍😍😍🤟🤟🤟
@yaizaww3828
@yaizaww3828 5 жыл бұрын
สุดยอดเชฟบ้านๆ เลยจ้า
@user-qk3ek9bw4r
@user-qk3ek9bw4r 5 жыл бұрын
น่ากินมากๆๆ
@user-sl6lg6wd2p
@user-sl6lg6wd2p 5 жыл бұрын
น้ากินนมากคับ
@shanikk1363
@shanikk1363 5 жыл бұрын
หน้าทานมากๆๆๆๆๆเลยค่ะ
@Thong_Khampeng
@Thong_Khampeng 5 жыл бұрын
น่าทานมากๆค่ะ👍
@gottychannel8742
@gottychannel8742 5 жыл бұрын
สุดๆอะเมนูนี้ ชอบอะ ต้องลองๆ
@bessbess4932
@bessbess4932 5 жыл бұрын
ชอบดนตรีคับ
@silver7654
@silver7654 5 жыл бұрын
ทำไมเก่งจังเลย ทำได้ทุกเมนูหลาก หลายด้วย👍👍👍👍👍👍💖💖💖💖💖💖💖
@juktiptanasapasin9676
@juktiptanasapasin9676 5 жыл бұрын
เก่งจริงนะปลาโอเจ๋งอ่ะ
@user-de1oz8uw7q
@user-de1oz8uw7q 3 жыл бұрын
น่ากินมากเลยครับ
@irisb7205
@irisb7205 2 жыл бұрын
Stirfrying each ingredient separately totally makes sense . No chance for it to overcook and each one maintains its unique flavor. Genius.
@yarinyarinda4247
@yarinyarinda4247 5 жыл бұрын
น่าหม่ำมากๆจร้า
@senaphasangtong6681
@senaphasangtong6681 5 жыл бұрын
สวัสดี 😊ค่ะ ปลาโอ หน้ากินคะ
@user-ke6qw9sp6e
@user-ke6qw9sp6e 5 жыл бұрын
หิวอีกแล้ว😂
@kanitthakongpakhao1527
@kanitthakongpakhao1527 5 жыл бұрын
น่ากินจัง😋😋😋
@pattananjadngulueam2681
@pattananjadngulueam2681 5 жыл бұрын
หิวอีกแล้ววว..👍
@user-rw2dn9si8h
@user-rw2dn9si8h 5 жыл бұрын
ดูแล้วหิวค่ะ5555
@user-sz7hq6mk6l
@user-sz7hq6mk6l 4 жыл бұрын
หอมทะลุจอเลยยยย
@chanjirakerdkaew7762
@chanjirakerdkaew7762 3 жыл бұрын
น่ากินมากคะ
@user-eh8ld8lm5e
@user-eh8ld8lm5e 4 жыл бұрын
ดูแล้วคิดถึง​บ้านเลย​ ไม่ได้กลับมา​ 4-5​ ปีแล้ว
@thicha7661
@thicha7661 2 жыл бұрын
สุดยอดค่ะ👍👍👍
@valdonordesteparaosul
@valdonordesteparaosul 4 жыл бұрын
Maravilha tudo que vc faz e muito bommmmm
@liverpoolfc9011
@liverpoolfc9011 5 жыл бұрын
ตอนเด็กๆยายชอบทำให้กินบ่อย ชอบนั่งข้างๆเตารอเวลาแป้งสุก แต่พอลองแคะแป้งแบบที่ยายทำบ้างบอกได้คำเดียวว่าเละ 😂😂😂
@hemmarinhanwech8227
@hemmarinhanwech8227 3 жыл бұрын
น่ากิน แต่ขั้นตอนและเวลาในการทำเยอะมากกว่าจะได้แต่ละอัน
@user-hx6sy7lg6j
@user-hx6sy7lg6j 5 жыл бұрын
تسلم ايتك 😁😘😘
@homecookedmeals1598
@homecookedmeals1598 5 жыл бұрын
와 너무 맛있어보여요^^
@thituong9385
@thituong9385 4 жыл бұрын
Look beautiful , soooo good .. Thanks you for sharing
@user-mz9gm3co1h
@user-mz9gm3co1h 5 жыл бұрын
ยอดเยี่ยมมากๆ จากใจ😅
@SamSung-qj4py
@SamSung-qj4py 5 жыл бұрын
มาแล้วเพลงค้างคาวกินกล้วยตอนดึกเข้าใจเลือกเพลงเนาะ🦇
@touher4614
@touher4614 5 жыл бұрын
Thank you for your dedication to display great homemade chef skill and take the time to translate it to to English so the world can learn to make Thai foods easily. Already subscribed, wish you the best. #Ftheonly1Dislike💪
@sirisakjan-ai756
@sirisakjan-ai756 5 жыл бұрын
Thanks for loving Thai food, hope you will come to Thailand and try some Thai food.
@jaw6348
@jaw6348 5 жыл бұрын
คนติดตาม8แสนแล้ว สู้ๆ😎😊😙☺️☺️
@NhungNguyen-pi1yv
@NhungNguyen-pi1yv 5 жыл бұрын
Wow yummy Thank you for the recipe 👍 👍
@user-wc8vn9tw9f
@user-wc8vn9tw9f 4 жыл бұрын
#สุดยอดเลยค่ะ วิธีขบวนการทำ ชัดเจนมากค่ะได้ความรู้ค่ะสุดยอดเลยค่ะ น้องใหม่อาอิ๋งขอฝากติดตามด้วยนะคะขอบคุณค่ะ
@Zhhabzhwwj01762
@Zhhabzhwwj01762 5 жыл бұрын
ถ้าสมมติว่าไม่ชอบกินกระเทียมใช้อะไรแทนได้บ้างคะ(พอดีหนูไม่ชอบกินกระเทียมค่ะ)ปล.แต่ทุกอย่างน่ากิน(หิว)
@user-be7hc5je5n
@user-be7hc5je5n 4 жыл бұрын
ชอบมากๆ
@u-ok-888
@u-ok-888 5 жыл бұрын
ขอซักถาดเถอะพ่อคุณ😄 จะน่ากินไปใหน👍👍👍
@xfoodofficial6181
@xfoodofficial6181 5 жыл бұрын
น่ากินครับ
@Neyneon
@Neyneon 3 жыл бұрын
อยากกินมากคะ
@user-bi1vn9yz3t
@user-bi1vn9yz3t 5 жыл бұрын
น่ากินมาก...
@nongnapusbrandt5240
@nongnapusbrandt5240 4 жыл бұрын
อยากเห็นหน้าคนทำจัง จะเก่งอะไรทุกอย่างนิ😀☺️
@mimiaoi1581
@mimiaoi1581 5 жыл бұрын
I like this is yummy 😋❤
@user-yj6mn8de8i
@user-yj6mn8de8i 3 жыл бұрын
อยากกินจังหาซื้อยากมากค่ะ
@natrada2012
@natrada2012 5 жыл бұрын
อยากกินรุย...น่ากินมาก...
@user-yn6fc2bt2f
@user-yn6fc2bt2f 5 жыл бұрын
ของโปรดเลยค่ะ😍บอกได้คำเดียวว่าคุณสุดยอดมากกกก👍👍👍👍👍
@attackanti6238
@attackanti6238 5 жыл бұрын
หนูหิวค่ะ 😭😭😭
Опасность фирменной зарядки Apple
00:57
SuperCrastan
Рет қаралды 11 МЛН
DEFINITELY NOT HAPPENING ON MY WATCH! 😒
00:12
Laro Benz
Рет қаралды 64 МЛН
Задержи дыхание дольше всех!
00:42
Аришнев
Рет қаралды 3,6 МЛН
MISS CIRCLE STUDENTS BULLY ME!
00:12
Andreas Eskander
Рет қаралды 19 МЛН
ข้าวเกรียบปากหม้อ ไส้กุยช่าย พร้อมน้ำจิ้มสูตรเด็ด วิทยากร คุณนุษรา ปาละวัฒน์
17:30
โครงการอุทยานการอาชีพชัยพัฒนา จังหวัดนครปฐม
Рет қаралды 81 М.
Опасность фирменной зарядки Apple
00:57
SuperCrastan
Рет қаралды 11 МЛН