(حصريا) الموهبة فيلم وثائقي عن لمحة من حياة البطل فيل هيث مستر اولمبيا 7 مرات على التوالي PHIL HEATH kzfaq.info/get/bejne/sKqPf8lh2NORoqc.html

اللهم صلي على محمد وآل محمد يارزاق يالله

بطل له تاريخ وقوى جدا ونظامه غذاء راءع جدا تحياتنا يا كابتن

التغذية اكبر عامل على الاطلاق لنجاح في هذه الرياضة كل حبي واحترامي

من الاقوى الجينات في تاريخ كمال الاجسام

استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته الحمد لله رب العالمين الف رحمة على والديك والله يجعلهة بميزان حسناتك يارب العالمين

لك كل الدعم اخي ابو اسامة من ابو زكريا الجزائري من برشلونة

تسلم كابتن

اسطورة ومبدع دائما ابوأسامة🎉

منوووورين من بغداد

روووعة

آلاف شكر منك على هاي قناة حلو منوووورين اخوك من بغداد

ابو اسامة ياريت تعمل فديو وثائقي عن ريكن ❤❤

عاشت بيدك ابو اسامه ❤

شكرا لك على فيديوهاتك تعليميه مفيده كوبين فيه ٧٥ غرام بروتين صح حزقيال 😊❤

ادعم بتعليقات لاخونا ابو اسامة لتبقى القناة فاعلة

❤🇲🇦

👍👍👍👍

❤❤❤

❤❤

🔥🥇🏆👑🇩🇿❤️🇵🇸

👍 👍 👍

حلقة رااائعة ابو اسامة لكن هل ممكن يكون في اسرار تغذية من حيث الوجبات والبطل لا يعلن عنها . ولا المسألة كلها في العلن ومفيش اسرار غذائية غير اللي هما بيتكلموا عنها ! لكن بصراحة الاكل ده اذا انسان ميسور الحال وظل منتظم عليه لمدة طويلة لو هو مبتدأ .. بجد من غير حتى مكملات ومع التدريب الجيد كفيل انه يعمل عضلات كويسة .. والف شكر ابو اسامة على حلقاتك الحلوة الشيقة مليون تحية الك 🌹🌹🌹🌹🌹🥀🥀🥀🥀🥀🌺🌺🌺🌺🌺

شكرنا ابو اسامة الغالي عل هاذا الحلقة المميزة / فيل هيث ذو الكرزما الاستثنائية الرائعه والحظور المميز وسيضل فيل هيث رقمنا صعبنآ فعلان كم اشتقنا لفيل هيث لو يرجع ينافس لمرة أخيرة انا عارف انة ما يقدر يجيب مركز قوي في اولمبيا لاكن اذا اجتهد وجاء بمستوا جيد و تنشيف قوي يقدر يجيب مركز خامس / برأيك ابو اسامة هل يقدر يرجع كل حبي واحترامي

ياكابتن انا لعبت شهرين جينرل تمرين لكل عضله بالبار واسبوعين نفس التمارين مع اضافه ادامبل لحد يوم الاربعاء من السبت العب برو سبليت بعدد تمارين متوسط هكذا صح او لا

الله الله ربي لا اشرك به شيئا

للاسف المحترفين اليوم اصبحت اغظيتهم غير صحية ومسمومة اصبحوا يعتمدون على الاكل الصناعي ولا يحتاجون للاكل الطبيعي

❤❤