เข็มขัดพยุงเอว ใส่ยังไงให้ถูกต้อง ได้ประโยชน์และมีประสิทธิภาพมีประสิทธิภาพ

  Рет қаралды 176,543

บัณฑิตกายภาพ

บัณฑิตกายภาพ

5 жыл бұрын

หลายครั้งเวลาที่เราไปเดินช็อปปิ้งหรือว่าออกไปข้างนอก จะเห็นคนใส่เข็มขัดพยุงหลังแบบผิดๆ ก็เลยคิดว่าน่าจะต้องทำคลิปสอนวิธีการใส่ที่ถูกต้องเพื่อให้มีประสิทธิภาพ ลองเข้าไปชมกันครับ
ในคลิปจะบอกวิธีการใส่เข็มขัดพยุงหลังที่ถูกต้องและ Tips ของการใส่ที่ทำให้เกิดประโยชน์สูงสุด
ข้อห้าม ข้อควรระวังของการใส่เข็มขัดพยุงหลังเพื่อช่วยให้อาการปวดหลังดีขึ้น
ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
☎️ โทร. 085-369-9977
Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
KZfaq: / @bunditphysio
Website: www.bunditclinic.com/
👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
#ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา

Пікірлер: 293
@asdawutbuttarachai7728
@asdawutbuttarachai7728 4 жыл бұрын
คุณหมอพูดเข้าใจง่ายมากค่ะ
@user-hc3tr3cf7g
@user-hc3tr3cf7g 2 жыл бұрын
ขอบคุณนะคะ อธิบายเข้าใจดีมากเลยค่ะ
@rasripharavichai8851
@rasripharavichai8851 2 жыл бұрын
คุณมีความรู้มากๆจริง ฟังง่าย ขอบคุณมากๆค่ะ
@csangsawai
@csangsawai 2 жыл бұрын
ขอบคุณมาก ๆ ครับ เป็นประโยชน์มาก ๆ เลยครับ
@jennychrome1907
@jennychrome1907 3 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ มีความรู้มากเลยค่ะ
@kasemkaewpanya4788
@kasemkaewpanya4788 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับที่ให้รายละเอียดครับ
@napatpunsudae8162
@napatpunsudae8162 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆเลยครับ ผมพึ่งเข้าสู่การรักษาวันแรกเลย
@pkromkrom9293
@pkromkrom9293 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับคุณหมอ ขอให้เจริยญๆนะครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
สาธุ ขอบคุณครับ
@natthashasiripunthasophon1040
@natthashasiripunthasophon1040 3 жыл бұрын
เข้าใจแล้วคะ ว่าสาวฝรั่งยุคก่อนใส่คลอเซ็สท์รัดลำตัวเอวกันระยะยาวสาวยุคนั้นพอเริ่มมีอายุเป็นโรคกระดูกรึไม่ก็อัมพาธเยอะมาก เพราะการถูกรัดมากกล้ามเนื้อที่หลังจะอ่อนแอลง กล้ามเนื้อไม่แข็งแรงไม่สามารถปกป้องกระดูกได้ตามหน้าที่ของเขา แต่เวลาปวดประจำเดือนใส่แล้วจะรุ้สึกสบายหายปวดท้องปวดหลังได้ดียิ่งมีแผ่นประคบร้อนแปะด้วย สบายตัวมากๆคะ
@arnonsailrat786
@arnonsailrat786 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ ใส่แล้วรู้สึกสบายขึ้นเยอะเลย
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^ เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ โทร. 085-369-9977 Line: @bunditclinic หรือ line.me/ti/p/%40lpw7314i Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/ KZfaq: kzfaq.info/love/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ Website: www.bunditclinic.com/
@xingst4856
@xingst4856 19 күн бұрын
มีประโยชน์มากครับ พึ่งไปเอามาวันนี้
@suchitrapratoomsri9877
@suchitrapratoomsri9877 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ ใส่ผิดมาตลอดค่ะ
@user-gm7rr8rb6c
@user-gm7rr8rb6c 9 ай бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอที่ให้ความรู้
@NanNan-wq2px
@NanNan-wq2px 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากเลยค่ะได้ความรู้มากเลยคะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^ เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ โทร. 085-369-9977 Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/ KZfaq: kzfaq.info/love/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ Website: www.bunditclinic.com/
@user-kw6du1pn6v
@user-kw6du1pn6v 9 ай бұрын
กราบขอบพระคุณอาจารย์มากๆครับ
@niratgongruttananun5450
@niratgongruttananun5450 2 жыл бұрын
เพื่อนที่อเมริกาดูคลิปคุณหมอทำตามแล้วหายปวดหลังเลยแนะนำให้ผมดู ขอบคุณครับ
@user-bg6ey8im2v
@user-bg6ey8im2v 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับที่ให้ความรู้ดีๆ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^ เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ โทร. 085-369-9977 Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/ KZfaq: kzfaq.info/love/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ Website: www.bunditclinic.com/
@user-el1lq1ow8d
@user-el1lq1ow8d 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากๆค่ะทีให้ความรู้
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^ เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ โทร. 085-369-9977 Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/ KZfaq: kzfaq.info/love/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ Website: www.bunditclinic.com/
@user-em7ys1ir4o
@user-em7ys1ir4o 9 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะ คุณบัณฑิต❤❤❤❤
@user-jx4mr7kq3d
@user-jx4mr7kq3d 10 ай бұрын
ขอบคุณมากคับ
@user-wg8yv5cs7d
@user-wg8yv5cs7d 11 ай бұрын
ขอบคุณมากคะ
@user-ce1ll5lt8e
@user-ce1ll5lt8e 5 жыл бұрын
ผมติดตามตลอดได้สาระน่ารู้ครับ อยากให้สอนวิธีดูแลตัวเอง ละการสอนจุดขาหนีบและกระเบนเหน็บครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ หมายถึงเจ็บขาหนีบ ใช่ไหมครับจากอะไรครับ
@user-sp9nz8bw3k
@user-sp9nz8bw3k 5 жыл бұрын
ขอบคุณให้รู้ได้ดีมากๆๆค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^ เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ โทร. 085-369-9977 Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/ KZfaq: kzfaq.info/love/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ Website: www.bunditclinic.com/
@user-un7jk4tv3k
@user-un7jk4tv3k 9 ай бұрын
​@@Bunditphysioเวลาทำงาน แล้วใส่ black support เป็นการใช้งานที่ถูกต้องไหมค่ะ
@chomcartoon289
@chomcartoon289 2 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ
@MutitaYawan-vq4tn
@MutitaYawan-vq4tn 4 ай бұрын
ขอบพระคุณมากค่ะ พึ่งเข้าใจที่ทราบมามีน้อยมาก อันตรายด้วยเขาไม่เตือนกันเลย ไปพบหมอกระดูกก็ให้ไปถามทางกายภาพ ก้อนึกไม่เข้าใจการใช้จึงไม่รู้จะถามอะไร อนุโมทนาสาธุด้วยค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 4 ай бұрын
😊💕
@user-kw6du1pn6v
@user-kw6du1pn6v 9 ай бұрын
ดีเลยค่ะ❤
@jeabenergies4605
@jeabenergies4605 4 жыл бұрын
ขอผลบุญที่คุณหมทำคลิปแต่คลิป ส่งผลให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะคะ. ปวดสลักเพชรมา ระมาด 2 ปี เป็นโรคตับ และกระดูกพรุน ชามือและเท้า. ตอนนี้ ปวดร้าวมาถึงขา รองเช้า แขน สบัก และบางครั้งก้อขึ้นถึงศรีษะ อยู่ต่างประเทศ รายได้ไม่มาก ค่ารักษาก้อแพง พึ่งเข้ามาติดตามคลิปคุณหมอ น่าสนใจมากค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 4 жыл бұрын
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^ เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ โทร. 085-369-9977 Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/ KZfaq: kzfaq.info/love/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ Website: www.bunditclinic.com/
@user-vo6dc6ks6x
@user-vo6dc6ks6x 2 ай бұрын
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
@antanimal1435
@antanimal1435 2 жыл бұрын
โดยส่วนมากจะร้าวลงขาสะโพกเป็นหลัก ใส่ที่หลังคือช่วยได้ใช่มั๊ยคะ หรือใส่เป็นตัวพยุงขาหนีบ
@e.y-ras2770
@e.y-ras2770 5 жыл бұрын
ใส่ผิด มาตลอด. ขอบคุณค่า
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^ เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ โทร. 085-369-9977 Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/ KZfaq: kzfaq.info/love/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ Website: www.bunditclinic.com/
@jaanwipashop6513
@jaanwipashop6513 2 ай бұрын
ขอบคุณมากค่ะ🙏🥰
@benjapornpalaporn7268
@benjapornpalaporn7268 5 жыл бұрын
ขอบคุณคะได้ความรู้มากๆคะ..แต่อยากถามใส่ขณะยกของหนักได้ไม่คะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ตอนนี้อาการคนไข้เป็นยังไงครับ
@kimnattawoot2713
@kimnattawoot2713 2 жыл бұрын
ขอบคุณครับ
@user-hk5gr5ls6t
@user-hk5gr5ls6t 4 жыл бұрын
ขอบคุณค่ะ
@nokiyanok5419
@nokiyanok5419 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากค่ะ🙏
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^ เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ โทร. 085-369-9977 Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/ KZfaq: kzfaq.info/love/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ Website: www.bunditclinic.com/
@user-cx8vp7ir4e
@user-cx8vp7ir4e Жыл бұрын
ขอบคุณ.คุณหมอมากพูดฟังเข้าใจง่ายพอดีลื่นล้มในห้องน้ำไม่มีแผลแต่เจ็บ แปล๊บๆว่าจะใส่ผ้าพยุงหลังนอนพอฟังคุณหมอ บอกไม่ควรใส่เวลานอนขอบคุณมากค้ะขอให้คุณหมอรักษาคนไข้ให้หายทุกคนแล้วคุณหมอมี สุกภาพแข็งแรงด้วยค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
ขอบคุณครับผม
@newworldpsnewworld6392
@newworldpsnewworld6392 5 жыл бұрын
ขอบพระคุณค่ะติดตามอยู่ค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ขอบคุณมากค้าบ ฝากแชร์ด้วยนะครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ขอบคุณคร้าบ
@suneephongpisutchai1195
@suneephongpisutchai1195 4 жыл бұрын
ค่ะได้มาวันนี้พอดีเลยหาดูเจอพอดี อยากถามว่าใส่แล้วแนบกลางหลังไหมค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
ต้องชิดหลังครับ
@areemeemakon3888
@areemeemakon3888 4 жыл бұрын
สั่งชื้อได้ที่ไหนค่ะ
@user-nb4jq7tw1z
@user-nb4jq7tw1z 3 жыл бұрын
ขออนุญาติสอบถามนะ ประสบอุบัติเหตุเข่าแตกและติดเลยทำให้เดินไม่เหมือนคนทั่วไปเลยทำให้กระดูกหลังเคลื่อนทับเส้นและคด ถ้าใส่ที่พยุงหลังแบบนี้จะช่วยใด้ใหมคะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
ตอนนี้เป็นอย่างไรบ้างครับ
@Goodn889
@Goodn889 2 жыл бұрын
ขอบคัณนะคะกำลังปวดเอวพอดีคะ
@daruneeruamyot6579
@daruneeruamyot6579 3 жыл бұрын
สวัสดีคะคุณ
@user-gc2nt7ph1s
@user-gc2nt7ph1s 2 жыл бұрын
ขอเบอรคุณหมอให่มค้ะจดไม่ทันเร็วเกินไปค้ะ.บอกในนี้ได้ใหมค้ะ..กาญจนบุรีค้ะ
@user-gw8lw8wc2h
@user-gw8lw8wc2h 4 жыл бұрын
ขอบคุณมากครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 4 жыл бұрын
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^ เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ โทร. 085-369-9977 Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/ KZfaq: kzfaq.info/love/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ Website: www.bunditclinic.com/
@jacintheng4280
@jacintheng4280 5 жыл бұрын
Thanks for your reply 🙏👍💖
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
Thanks so much 😄😄😄
@Anna-cx3fr
@Anna-cx3fr 3 жыл бұрын
สวัสดีค่ะคือว่าดิฉัน ทำงานเกี่ยวกับต้องยกของตลอด บางทีมันก็ปวดควรจะใส่ควรจะใส่ทั้งวันได้ไหมคะเพื่อช่วยพยุงหลัง หรือใส่เฉพาะเวลาที่ปวดคะ ขอบคุณค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
ใส่ตอนทำงานได้เลยครับ ควรออกกำลังกายช่วยด้วยนะครับ
@anusornjanputsa3677
@anusornjanputsa3677 3 жыл бұрын
สอบถามหน่อยครับ ผมกระดูกสันหลังยุบ หมอให้ใส่เสื้อพยุงหลัง อยากถามว่าต้องใส่ไปอีกนานไหมครับกว่ากระดูกจะเข้าที่ดีครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
จนกว่าอาการปวดจะดีขึ้นครับ
@user-qx9it4ix3l
@user-qx9it4ix3l Жыл бұрын
สนใจสั่งซื้อได้ที่ไหน
@rungtiwasae-uong6362
@rungtiwasae-uong6362 3 жыл бұрын
ใช้ดีมากๆค่ะ เคยใช้ช่วงที่ปวดแรกๆค่ะ ไม่ทราบว่าเราซักได้มั้ยคะ?
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
ซักด้วยน้ำสบู่ และผึ่งลมครับ
@MyMagic_1565
@MyMagic_1565 5 жыл бұрын
ใส่ Lumbra Support ใส่นอกเสื้อผ้าได้ไหมค่ะ ผลจะแตกต่างกลับใส่ด้านในไหมค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ยังไม่มีงานวิจัยที่ชัดเจนนะครับแต่ถ้าจะใส่ถ้ามั่นใจว่าเสื้อไม่หนาเกินไปจนตันไม่ให้ตัว Support รับกระดูกสันก็น่าจะได้ผลพอๆกันนะครับแต่ถ้าเสื้อผ้าหนาไปว่ามีอะไรกันเช่นเข็มขัดน่าจะได้ผลไม่ดีเท่าที่ควรครับ
@kxnjfbgk
@kxnjfbgk 4 жыл бұрын
@@Bunditphysio ราคาเท่าไรคะ
@user-sq6hk6vw4w
@user-sq6hk6vw4w Жыл бұрын
สั่งซื้อได้ที่ไหนคะ
@user-gj7ww7hw1f
@user-gj7ww7hw1f 3 жыл бұрын
อยากได้ซื่อได้ที่ไหน
@u11pong
@u11pong 2 жыл бұрын
ใช้ใส่ขับรถได้ปะครับ ขับทางไกล
@natthaphongnadawn9707
@natthaphongnadawn9707 Жыл бұрын
คุณหมอ รบกวนขอชื่อยี่ห้อสินค้าด้วยสิ จะหาซื้อมาใช้ครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
หาซื้อตามคนไข้สะดวกได้เลยครับ ขึ้นกับวัสดุ และการประกอบครับ
@ngirl2412
@ngirl2412 4 жыл бұрын
รบกวนถามค่ะ​ อุปกรณ์​ยี่ห้ออะไรค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 4 жыл бұрын
จำไม่ได้แล้วครับ
@user-wp7jv5qr2g
@user-wp7jv5qr2g 2 жыл бұрын
ซื้อได้ที่ไหนคะ
@oppooppo2554
@oppooppo2554 2 жыл бұрын
สั่งได้ที่ไหนคะ ปวดมาเกือบทั้งชีวิตแล้ว หาหมอก็ไม่หายปวด
@user-fs7vz5fv9n
@user-fs7vz5fv9n 3 жыл бұрын
แล้วนอนค่าแบบไหนล่ะครับ ถึงจะช่วย ในเรื่องการปวดหลัง ที่ดีที่สุดครับ ขอบคุณคุณหมอล่วงหน้ามากนะครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
รวมคลิปปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นรักษาอย่างไร 1. ประเมินอาการตัวเอง ปวดสะโพกร้าวลงขาใช่หมอนรองกระดูกทับเส้นไหม - kzfaq.info/get/bejne/i9l7ob2mvLfXoaM.html เช็คอาการ - kzfaq.info/get/bejne/hqx7nrCYq73JmYE.html สาเหตุ - kzfaq.info/get/bejne/irlph7NoxNa9oqM.html 2. รักษาด้วยกายภาพบำบัด แก้ชา - kzfaq.info/get/bejne/mrOTeMRzl8jbZKs.html ปวดเรื้อรัง - kzfaq.info/get/bejne/mrOTeMRzl8jbZKs.html ออกกำลังกาย - kzfaq.info/get/bejne/Z7xdbLeeut-4ZZ8.html มีปัญหาเรื่องการขับถ่าย - kzfaq.info/get/bejne/qp9kY6t23MfVg4U.html ข้อเท้าตก - kzfaq.info/get/bejne/pMpxdqqqlbO8oJc.html 3. นวด ให้คนอื่น - kzfaq.info/get/bejne/g7F8fqtyqp6cgJc.html นวดตัวเอง - kzfaq.info/get/bejne/arlmfZCXusiZgKM.html 4. ปวดหลังต้องนอนยังไง kzfaq.info/get/bejne/pMxjgLef3NG7f5s.html kzfaq.info/get/bejne/sMiDi7dm3qendmg.html 8. กรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง - kzfaq.info/get/bejne/mLOIo7umuMXOfZ8.html - kzfaq.infoXfZNtk0wbjY 9. **ยา** เรื่องยา - kzfaq.info/get/bejne/l66klqmruqu0Y6s.html ยาแก้ชา ---> kzfaq.info/get/bejne/d9yaobRj0q6nm4E.html ยาแก้ปวดตัวไหนดีที่สุด ---> kzfaq.info/get/bejne/ipOFnpaGq6myaY0.html ไปหาหมอได้ยาแก้ปวดมา ต้องกินอย่างไร??---> kzfaq.info/get/bejne/a86Ed9eBp5mwYH0.html 10. ***อาหาร*** kzfaq.info/get/bejne/j6efd6tyzZ6pfY0.html 11. ข้อห้ามสำหรับคนที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท kzfaq.info/get/bejne/gphxi9qVz8nWinU.html 12. ถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว kzfaq.info/get/bejne/Z994p9KSvMrXZac.html kzfaq.info/get/bejne/epqRmM58p8mydKs.html kzfaq.info/get/bejne/lceBlKtyu9-qpIk.html 13. ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้ kzfaq.info/get/bejne/o5aYncyUuLCXips.html 14. แนวทางการรักษาที่ควรจะเป็น บทความ -----> m.facebook.com/story.php?story_fbid=2482252075189785&id=376918442389836 15.เพิ่มเติมเกี่ยวกับหมอนรองกระดูก หมอนรองกระดูกทับเส้นหายได้ไหม? - kzfaq.info/get/bejne/j6emgrB2mNrDhJc.html รักษาแล้วทำไมยังชาอยู่ - kzfaq.info/get/bejne/nMlyg6-CmKenhXk.html แบบไหนต้องผ่า - kzfaq.info/get/bejne/ZtVpndKCsq24m4E.html *** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป #บัณฑิตคลินิค โทร.0853699977 Line:@bunditclinic
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
ให้ลองทำตามดู แล้วมาแชร์ให้ฟังหน่อยนะครับ
@mixKsuwan
@mixKsuwan 5 жыл бұрын
ใส่ตีแบดมินตันได้ไหมครับ หลังจากตีแบดแล้วมักจะมีอาการปวดหลังช่วงเอวตรงกลางสันหลังครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ก็พอช่วยได้อยู่ครับแต่จริงๆแล้วการเล่นแบตอาจจะทำให้ปวดหลังมากขึ้นนะครับถ้าคนไข้ยังไม่รีบเล่นหรือไม่จำเป็นต้องเล่นก็ลดลงก่อนแล้วเน้นการฝึกออกกำลังกายพวกกล้ามเนื้อลำตัวช่วยจะดีกว่าครับ ให้กล้ามเนื้อลำตัวแข็งแรงกว่านี้ค่อยกลับไปเล่นก็จะดีมากกว่าครับ ลองดูคลิปเพิ่มเติมกรณีที่มีอาการปวดหลังไล่ดูตามนี้นะครับปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นรักษาอย่างไร ประเมินอาการตัวเอง kzfaq.info/get/bejne/abyFnJVixpqdlok.html รักษาด้วยกายภาพบำบัด---> kzfaq.info/get/bejne/etlho5B7xKzQo6s.html ---> kzfaq.info/get/bejne/icyPrc-ovrqXo3k.html ---> kzfaq.info/get/bejne/osl2oNmUmsyzonk.html นวดสะโพก---> kzfaq.info/get/bejne/oMqBa8p10t6ZoKM.html กรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง ----> kzfaq.info/get/bejne/mLOIo7umuMXOfZ8.html กระดูกสันหลังเสื่อม---> kzfaq.info/get/bejne/qraDntOGm8yUlaM.html การใช้เข็มขัดพยุงเอว--->kzfaq.info/get/bejne/h5ifZ5ylmbW8hps.html ถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว ---> kzfaq.info/get/bejne/epqRmM58p8mydKs.html ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้---> kzfaq.info/get/bejne/o5aYncyUuLCXips.html
@mixKsuwan
@mixKsuwan 5 жыл бұрын
@@Bunditphysio ขอบคุณมากครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^ เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ โทร. 085-369-9977 Line: @bunditclinic Facebook: facebook.com/bunditclinic KZfaq: kzfaq.info/love/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQfeatured?view_as=subscriber Website: www.bunditclinic.com
@user-ry5uv8dj4u
@user-ry5uv8dj4u 2 жыл бұрын
@@Bunditphysio คุณหมอค่ะดิฉันเป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทมือาการปวดเอฝปวดสโพกร้าวลงขาเหมือนไฟฟ้าข้อตเดินไม่ถืง10เมตต้องนั่งทรมานมากพอมาเห็นคุณหมอสอนกายภาพบำบัดดิฉันทำตามไปด้วยรู้สืกดืขี้นเหมื อนเทวดามาช่วยจริงๆขอให้คุณพระรักษาเทวดาคุ้มครองนะค่ะคุณผมอ
@user-bk6ug2vb9g
@user-bk6ug2vb9g 2 жыл бұрын
ตอนนอนต้องใสมั้ยครับคุณหมอ
@frr1902
@frr1902 3 жыл бұрын
มีขายใหมครับ
@user-ri9xn2vx8x
@user-ri9xn2vx8x 2 жыл бұрын
ผมยกของแล้วก้มรอดลางน้ำมันแป๊ปที่หลังเจ็บมากต้องนั่งพักอูย่นานถึงต่อได้ก้มไม่ได้เดิมหลังค่อมเลยครับวันนั้นไปหาหมอๆฉีดยาให้ค่อยทุเลาต้องรักษาอย่างไรครับ
@pailinsaimueng6162
@pailinsaimueng6162 5 жыл бұрын
ขอบคุณนะค่ะเป็นประโยชน์มากเลยส่วนตัวอยู่เมกาค่ะชอบดูคลิปทุกคลิปมีประโยชน์มาก เป็น NMT license ka. Thanks
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^ เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ โทร. 085-369-9977 Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic Facebook: facebook.com/bunditclinic หรือ facebook.com/bunditpt/ KZfaq: kzfaq.info/love/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQ Website: www.bunditclinic.com/
@user-uc2vq4zu6w
@user-uc2vq4zu6w 4 жыл бұрын
.หาชื่อตามร้านขายยา จะมีไหมคะ ราคาประมาณเท่าไหร่คะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
ร้านขายยามีครับ ขึ้นกับแบรนด์เลยครับ
@3zee-cool
@3zee-cool 5 жыл бұрын
สวัสดีค่ะ ทำงานนวดค่ะ สามารถใส่ได้หรือเปล่าค่ะ ขอบคุณค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ใส่ได้ครับ แต่ถ้าไม่ปวดแนะยฝึกออำลังกายจะดีกว่าครับ
@3zee-cool
@3zee-cool Ай бұрын
ขอบคุณหมอ ที่แวะเข้ามาตอบค่ะ หลังจากนวดลูกค้า ก็ยืดเส้นทุกค่ะ ขอให้คุณหมอกสุภาพแข็งแรงค่ะ
@user-jx6uh6fu2p
@user-jx6uh6fu2p Жыл бұрын
ทำไมหมอนรองกระดูกทับเส้นเวลาปวดถึงปวดขาหนีบ สะโพกร้าวขา เข่าคะ ปวดมาเปฺนเดือนแล้วทรมานค่ะไตเรื้อรังด้วยทานยาก็ไม่ได้ กายภาพหรือฝังเข็มจะช่วยได้มั้ยคะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Жыл бұрын
ได้นะครับผมลองดูก่อนได้ครับ
@worawoot8985
@worawoot8985 5 жыл бұрын
พวกปวดส้นเท้ามีไหมคับ haglund ปูดออกมานิดแล้ว เจอแต่รองช้ำ plantar fa
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
หมายถึงอะไรครับ
@worawoot8985
@worawoot8985 5 жыл бұрын
ขอโทษคับผิดห้อง ต้องไปหาพวกปวดส้นเท้าเองละคับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
รองช้ำ ปวดฝ่าเท้า เท้าแบน สอนการดูแลยืดกล้ามเนื้อปรับพฤติกรรม -------> kzfaq.info/get/bejne/Zs9yf5yhudXRnn0.html สาธิตการทำกายภาพบำบัด ----> kzfaq.info/get/bejne/kLl1npinz5vImZs.html นวดฝ่าเท้า------> kzfaq.info/get/bejne/mMV7ZK1iuK_HhqM.html รักษาด้วย shock wave ------> kzfaq.info/get/bejne/q6yTnbtnqrqre6s.html Live การรักษารองช้ำ -------> kzfaq.info/get/bejne/q6dylqaoq5zdYmg.html กรณีมีแบน -------> kzfaq.info/get/bejne/osuRmLJlpp-ZlX0.html มึนชาฝ่าเท้า -------> kzfaq.info/get/bejne/mK9jdJyBp92xf2g.html
@supmkarn3098
@supmkarn3098 12 күн бұрын
มีเสื้อผยุงหลังช่วงสบัก ของคนหลังค่อม ไหล่ห่อ มีมั้ยคะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 11 күн бұрын
มีครับทักเพจนี้ได้นะครับ facebook.com/HealthDD77
@yutthanasoong
@yutthanasoong 6 ай бұрын
ใส่ตอนออกกำลังกายได้มั๊ยครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 6 ай бұрын
ได้ครับ
@user-kx8ru5lo2b
@user-kx8ru5lo2b 3 жыл бұрын
ผมทำงานยกของหนักทุกวัน ท่า ใส่เฉพาะ ตอนจะก้มยกของ แต่ใส่ทุกวันจะเป็นอะไรไหมครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
กล้าทเนื้อรอบหลังจะอ่อนแรงครับ เราต้องออกกำลังกายช่วยนะครับ
@rangsimathelin1191
@rangsimathelin1191 5 жыл бұрын
ดีมากเลย จะได้ใส่ถูกวิธี
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ขอบคุณคร้าบ ช่วยกดไลค์กดแชร์ และติดตามด้วยนะครับ^^ เพื่อเป็นประโยชน์กับคนอื่นๆด้วยนะคร้าบ โทร. 085-369-9977 Line: @bunditclinic Facebook: facebook.com/bunditclinic KZfaq: kzfaq.info/love/hrOGdsoX7YmzgjraC0-KLQfeatured?view_as=subscriber Website: www.bunditclinic.com
@dumrghopk2241
@dumrghopk2241 Жыл бұрын
สั่งลาชาด้ามีครับรั้านเครี่องมีอแพทย์ครับ
@wikoshop5702
@wikoshop5702 3 жыл бұрын
กระดูกสันหลุงคดใช้แบบนี้ได้ไหมค๊ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
ได้ครับ แต่แค่บรรเทาการปวดครับ คนไข้ปวดไหมครับ
@note1310
@note1310 3 жыл бұрын
ผมใส่เพื่อ เวลาต้องมียกของ แบบนี้ถูกต้องมั้ยครับ แต่ของผมมีสายเอี้ยมด้วยครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
มีหลายแบบครับ
@abcd7925
@abcd7925 Жыл бұрын
ยากได้มีขายไหมคะ
@user-wx9yc4ot4z
@user-wx9yc4ot4z 5 жыл бұрын
ไปผ่าตัดมา นอนใส่เข็มขัด หรือนั่งใส่ดีคะ เวลาใส่นะคะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ผ่านานหรือยังครับ
@somsoende7502
@somsoende7502 Жыл бұрын
หยากด้ายราคาเท่ารัยค่ะ
@user-fz8jc5xy3u
@user-fz8jc5xy3u 4 ай бұрын
ต้องการซื่อ.ติดต่อได้ที่ไหนคะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 4 ай бұрын
เดี๋ยวรบกวนทัก inbox สอบถามปรึกษาได้ที่เพจนี้นะครับ facebook.com/BunditPhysio
@tawanrat99
@tawanrat99 Жыл бұрын
ใส่วันล่ะกี่ชั่วโมงดีค่ะ
@somchitaunwongworawet4896
@somchitaunwongworawet4896 Жыл бұрын
พี่ผ่าตัดกระดูกสันหลังเบียนเส้นมา คุณหมอให้พี่ใส่3 เดือน ก่อนหน้าพี่นี้ถ่ายเองได้พอมาใช้ผ้รัด มีปัญหาเรื่องถ่ายเองไม่ได้ ตั้งแต่ผ่าตัดต้องใช้ยาถ่ายทุกวัน ตอนนี้ไม่ใช้ผ้ารัดแล้วคะเกือบ 4 เดือนแล้วยังต้องใช้ยาถ่ายทุกวันเลยคะ มีวิธีแนะนำมัยค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
รวมคลิปปวดหลัง หมอนรองกระดูกทับเส้นรักษาอย่างไร 1. ประเมินอาการตัวเอง ปวดสะโพกร้าวลงขาใช่หมอนรองกระดูกทับเส้นไหม - kzfaq.info/get/bejne/i9l7ob2mvLfXoaM.html เช็คอาการ - kzfaq.info/get/bejne/hqx7nrCYq73JmYE.html สาเหตุ - kzfaq.info/get/bejne/irlph7NoxNa9oqM.html 2. รักษาด้วยกายภาพบำบัด แก้ชา - kzfaq.info/get/bejne/mrOTeMRzl8jbZKs.html ปวดเรื้อรัง - kzfaq.info/get/bejne/mrOTeMRzl8jbZKs.html ออกกำลังกาย - kzfaq.info/get/bejne/Z7xdbLeeut-4ZZ8.html มีปัญหาเรื่องการขับถ่าย - kzfaq.info/get/bejne/qp9kY6t23MfVg4U.html ข้อเท้าตก - kzfaq.info/get/bejne/pMpxdqqqlbO8oJc.html 3. นวด ให้คนอื่น - kzfaq.info/get/bejne/g7F8fqtyqp6cgJc.html นวดตัวเอง - kzfaq.info/get/bejne/arlmfZCXusiZgKM.html 4. ปวดหลังต้องนอนยังไง kzfaq.info/get/bejne/pMxjgLef3NG7f5s.html kzfaq.info/get/bejne/sMiDi7dm3qendmg.html 8. กรณีเป็นหมอนรองกระดูกแล้วมีตัวเอียง - kzfaq.info/get/bejne/mLOIo7umuMXOfZ8.html - kzfaq.infoXfZNtk0wbjY 9. **ยา** เรื่องยา - kzfaq.info/get/bejne/l66klqmruqu0Y6s.html ยาแก้ชา ---> kzfaq.info/get/bejne/d9yaobRj0q6nm4E.html ยาแก้ปวดตัวไหนดีที่สุด ---> kzfaq.info/get/bejne/ipOFnpaGq6myaY0.html ไปหาหมอได้ยาแก้ปวดมา ต้องกินอย่างไร??---> kzfaq.info/get/bejne/a86Ed9eBp5mwYH0.html 10. ***อาหาร*** kzfaq.info/get/bejne/j6efd6tyzZ6pfY0.html 11. ข้อห้ามสำหรับคนที่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท kzfaq.info/get/bejne/gphxi9qVz8nWinU.html 12. ถ้าอาการดีขึ้น ให้ เพิ่มความแข็งแรงกล้ามเนื้อลำตัว kzfaq.info/get/bejne/Z994p9KSvMrXZac.html kzfaq.info/get/bejne/epqRmM58p8mydKs.html kzfaq.info/get/bejne/lceBlKtyu9-qpIk.html 13. ถ้าอาการยังไม่ดีขึ้นให้ประเมินตัวเองจากคลิปนี้ kzfaq.info/get/bejne/o5aYncyUuLCXips.html 14. แนวทางการรักษาที่ควรจะเป็น บทความ -----> m.facebook.com/story.php?story_fbid=2482252075189785&id=376918442389836 15.เพิ่มเติมเกี่ยวกับหมอนรองกระดูก หมอนรองกระดูกทับเส้นหายได้ไหม? - kzfaq.info/get/bejne/j6emgrB2mNrDhJc.html รักษาแล้วทำไมยังชาอยู่ - kzfaq.info/get/bejne/nMlyg6-CmKenhXk.html แบบไหนต้องผ่า - kzfaq.info/get/bejne/ZtVpndKCsq24m4E.html *** หากทำตามคลิป1-2สัปดาห์ อาการยังไม่ดีขึ้นแนะนำปรึกษานักกายภาพใกล้บ้านเพื่อปรึกษาสาเหตุแท้จริงต่อไป #บัณฑิตคลินิค โทร.0853699977 Line:@bunditclinic
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
ลองศึกษาเพิ่มนะครับ
@user-pf8xy7ci5t
@user-pf8xy7ci5t 5 жыл бұрын
แบบนี้กับแบบที่มีสายคล้องที่ไหล่ด้วย แบบไหนดีกว่ากันคะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ใช่กรณีไหนครับ
@user-uf5jw6tu6i
@user-uf5jw6tu6i 2 жыл бұрын
อยากรุ้มานาน รพ.ลป.ไม่ได้แนะนำ
@nirawithwilaiput2047
@nirawithwilaiput2047 3 жыл бұрын
สั่งเข็มขัดจากไหนอ่ะคะจะสั่งให้ยาย
@kanyaratO-kj1hk
@kanyaratO-kj1hk 2 жыл бұрын
ถ้าใส่เฉพาะยกของหนักๆแล้วถอดออกจะมีผลไรกับร่างกายไหมคับ
@maimanee4927
@maimanee4927 4 жыл бұрын
วิธีการดูเเลตัวเอง ออกกำลังกายหลังผ่าตัดหมอนรองกระดูกเเตกด้วยคะ
@chanal910
@chanal910 5 жыл бұрын
ปกส. รพ.จะให้ไหมครับ ผมเจ็บเอวด้านหลัง ทานยาไม่หาย กายภาพ ปกส.ได้ครั้งเดียว ถ้าเสนอขอ เขาจะให้ไหม
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
ต้องลองดูครับคุยกับคุณหมอดูให้เห็นถึงความต้องการเรา
@vinop-ct3fd
@vinop-ct3fd 5 жыл бұрын
ขออนุญาติตอบนะคะ เราได้มาจากประกันสังคมค่ะ คุณหมอบอกว่าสิทธิ์ประกันสังคม เขาจะให้ปีละ 1 ตัวต้องดูแลรักษาให้ดีๆค่ะ
@noogmilk292
@noogmilk292 2 жыл бұрын
หาซื้อได้ที่ไหนค่ะ ราคาเท่าไหร่ค่ะคุณหมอ พอดีจะซื้อให้คุณแม่อะค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
ร้านยาได้เลยครับ
@prawit53
@prawit53 4 жыл бұрын
สอบถามหน่อยครับ คือ ใส่แล้ว นอนได้ไหม หมายถึงนอนพัก นอนเล่นเฉยๆ ไม่ใช่นอนตอนกลางคืนยาวๆ หรือต้องนั่งอย่างเดียว เท่านั้นอ่ะครับ ผมก็ งง
@Bunditphysio
@Bunditphysio 4 жыл бұрын
ตอนพักควรถอดออกครับ
@user-gq1ns7ep8z
@user-gq1ns7ep8z 4 жыл бұрын
หาซื้อได้จากไหนค่ะแบบนี้ อันเก่ามันพังค่ะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 4 жыл бұрын
คลินิกกายภาพ/ร้านยาครับ
@uuvyydss2534
@uuvyydss2534 Жыл бұрын
ใส่เต้นแอโรบิคได้ไหมคะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Жыл бұрын
ไม่ค่อยแนะนำเท่าไหร่ครับผมเพราะ เข็มขัดพยุงหลังจะไปจำกัดการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อ แต่แอโรบิคจะใช้การเคลื่อนไหวค่อนข้างเยอะไม่ค่อยเหมาะเท่าไหร่ครับผม ถ้าเราต้องการเต้นแอโรบิคให้เลี่ยงหรือลดท่าที่ต้องออกแรงกระแทกที่หลังเยอะๆดีกว่าครับ
@user-sj8eq7xe9p
@user-sj8eq7xe9p Жыл бұрын
ทาไดโคฟีแนคก่อนจะไปทำท้าที่เราคิดว่ามันจะเจ็บเอวแน่ๆได้มั๊ย
@winaitohwang8377
@winaitohwang8377 4 жыл бұрын
มีขายไหมครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 4 жыл бұрын
สนใจติดต่อได้ที่ Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic ครับผม
@Aa-hw4dn
@Aa-hw4dn 3 жыл бұрын
ปวดแถวนี้เลยคับ ไปคลีนิคกายภาพเขาบอกกระดูกมันบิดได้ไช่ไมคับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
เป็นได้ครับ
@ydee6412
@ydee6412 2 жыл бұрын
ราคาเท่าไหร่คะสำหรับผส.ที่เป็นโรคกระดูกพรุนใช้ได้มั้ยคะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
ได้ครับ
@titimatitima4261
@titimatitima4261 4 жыл бұрын
จะซื้อที่คุณหมอได้ด้วยวิธีไหนราคาเท่าไร
@user-sn1sj9rp1x
@user-sn1sj9rp1x Жыл бұрын
คุณหมอคะ ถ้าอย่างสายรัดเอวคอดมีผลเสียต่อสุขภาพไหมคะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
ทำกล้ามเนื้อขี้เกียจครับ
@konjkk8914
@konjkk8914 5 жыл бұрын
เราเป็น และเคยเข้าบำบัด ...โรงบาลไม่เห็นแจกให้เลย555ต้องไปหาซื้อเอง
@Bunditphysio
@Bunditphysio 5 жыл бұрын
แล้วแต่คุณหมอพิจารณาให้นะค้าบ
@vinop-ct3fd
@vinop-ct3fd 5 жыл бұрын
ของเราคุณหมอบอกว่าเป็นเยอะมาก(ดูจากผลเอ็กซเรย์) รักษาทานยากับแกมา 3 ปี ไม่ดีขึ้นเลยแกถึงได้ให้มาใส่ค่ะ
@user-bf3cn8be1w
@user-bf3cn8be1w 11 ай бұрын
พี่เป็นหมอนรองกะดูกเสื่อมทับเส้นประสาทหมอผ่าทำ2ข้อใส่เหล็ก ตอนนี้ผ่าได้6อาทิตย์ พี่ยังใส่ผ้าพยุงหลังอยู่ ตอนนี้จะไม่ใส่ได้ไหมคะ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 11 ай бұрын
สอบถามจากแพทย์เจ้าของเคสได้เลยครับ เพื่อความชัวร์
@wipa3281
@wipa3281 Жыл бұрын
ราคาเท่าไหล่คะ
@user-wv9pw3ec3d
@user-wv9pw3ec3d 4 жыл бұрын
ผมผ่าตัดหมอนรองกระดูกออกไป1ข้อแต่ยังไม่ได้ใส่เหล็กคับ ต้องใส่ทุกวันใช่มั้ยคับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 4 жыл бұрын
ไม่จำเป็นครับ ฝึกกล้ามเนื้อแกนกลางลำตัวเยอะๆ
@Bunditphysio
@Bunditphysio 4 жыл бұрын
kzfaq.info/get/bejne/Z994p9KSvMrXZac.html
@user-jg1zy8hh2m
@user-jg1zy8hh2m 3 жыл бұрын
เป็นกระดูกสันหลังเคลื่อนใส่ได้ไหมค่ะ
@aoosolid6996
@aoosolid6996 Жыл бұрын
ใส่ตอนทำงานได้มั๊ยครับ เช่นใส่ตอนไปทำงาน ครั้งละ 4 ชม ได้มั๊ยครับ เหมือนอยากใส่เพื่อเซฟหลัง จากการยืนนานๆ ถือของนานครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
ได้ครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
ออกกำลังกายด้วยนะครับ
@phaensuksawaeng4807
@phaensuksawaeng4807 3 жыл бұрын
แผ่นเหล็กที่พยุงด้านหลัง เอาด้านไหนขึ้นด้านไหนลงครับ
@Bunditphysio
@Bunditphysio Ай бұрын
ตามรูปหลังเลยครับ ให้มันแนบ
Nastya and SeanDoesMagic
00:16
Nastya
Рет қаралды 33 МЛН
A teacher captured the cutest moment at the nursery #shorts
00:33
Fabiosa Stories
Рет қаралды 45 МЛН
ปวดหลังช่วงเอว Quadratus Lumborum Pain-หมอนัท Live
37:14
NosickHandup ใครไม่ป่วยยกมือขึ้น
Рет қаралды 722 М.
Bro didn’t make it 😬😟💀 (FAKE NOT REAL) #shorts
0:19
Nate Nahhh
Рет қаралды 10 МЛН
How to drink orange juice legally @kahoko6607
0:29
OHIOBOSS SATOYU
Рет қаралды 22 МЛН
ГЕНИАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ (@fusterdeltiktok - TikTok)
0:18
В ТРЕНДЕ
Рет қаралды 4 МЛН
Huh?Part2 #shorts #トイキッズ
0:26
Toy Kids★トイキッズ
Рет қаралды 9 МЛН
小宇宙不要那么小气嘛!#火影忍者 #佐助 #家庭
0:11
火影忍者一家
Рет қаралды 24 МЛН
Поздравляю, ты нашел (-а) оригинал ❤️🥹
0:17
𝐈𝐭𝐬 𝐒𝐨𝐟𝐢𝐤𝐨.𝐌𝐚𝐥𝐢𝐧𝐤𝐚
Рет қаралды 6 МЛН