منم بعضی موقع ها فکر میکنم همه راجبه من صحبت میکنن ومنو همش نگاه میکنن اصلا ی فکرای خیلی بدی میاد سراغ که موجب میشه تو اون مکانی که هستم هم نتونم راه برم هم به هته پته میفتم هم بسیار استرس شدید میگیرم که هرکی اونجا باشه هزارتا فکر درمورده من میکنه و خوده ادم پیرمیشه تو سن ۲۲سالگی همش فکر میکنم ۵۰ سال مه همه با مشکلات ومریضی دسته پنجه نرم میکنه نگران نباش

میشه با هم‌چت کنیم؟

@@hasanasgarzade6606 سگه مال خودته چقدر قشنگه

معمولا کسایی که خجالتی هستند خیلی هم عصبانی هستند .این باز بر میگرده به دین اسلام که غلام پرور هست .تا بخندی میگن جلفی .نظر بدی میگن چه پرو شده خلاصه آخرش تو دهنی میخوری البته این مال دوران بچگی که تا آخر عمر باهات هست

استاد گفتید که تیرماه می خواین یک چالشی رو شروع کنید معلوم نشد کی شروع میشه؟

@@SiteSokhanran سپاس از شما

خوب شدی؟

خوبی؟

هیچی باید بزاری آنقدر مسخره کنند و خدتم قاطیشون بخندی و اصلن جوری رفتار نکنی ک یارو فک کنه داری حرص میخوری اون موقع دیگ بعد چند روزی یادشونم نیست و مسخره ای نمی‌کنند

باهاشون با عصبانیت رفتار کن اگه باز هم مسخره کردن بگیر بزنشون تمام

سلام.واقعا مدارس ی معضل شدن.بچه های منم همین مشکلِ دارن نمیدونم چکارکنم.البته چندباربه مدیرمدرسه گفتم اما اون بنده ی خداهم کاری نمیتونه بکنه😢

متاسفانه سیستم آموزشی معیوبِ😢

بهترین کار ورزش کردن به نظرم تا میتوانی ورزش كن

به قضاوت دیگران اهمیت ندهید

افزایش عزت نفس با کتاب خوانندن و فایلهای مربوطه

به نظرم در وهله اول اینه کو خودمون از طرف مقابل پایینتر میبینیم اینجوری بهت بگم مثل این میمونه که تو وقتی کوچیکی نمیتونی با بزرگتر از خودت راحت و آسوده صحبت کنی منظورم بچه و آدم بزرگه حالت جای خودتو تغییر بده فک کن داری با یه بچه ی کوچیک حرف میزنی بدون استرسی راحت حرف میزنی حالا موقعیت ها فرق می‌کنه ولی اولین حرکت ب نظرم اینه که ما آدمها و موقعیت هارو بزرگ میکنیم برای خودمون مثل تجربه ی یه چیز ناشناختست وقتی تجربه می‌کنی عادی میشه برات

من جای شما بودم تنها راهش فقط و فقط اینه از دایره امنت خودت بری بیرون و ارتباط بیشتر کنی ولی اروم اروم با کار های ساده که خیلی فشار روانی نداشته باشه این مهم ترین اصل این قضیه هست باید قبول کنی آسون نیست. بعد نباید از حقت خودت هیچگونه برای اینکه دیگران ناراحت نشن یا بخاطر اینکه قضاوت بشی بترسی باید بتونی همیشه موقع ای نیاز هست بتونی بگی نه. باید تو تو قالب خودت باشی انرژی بقیه و جذب نکنی ببینی چی چیزی از بچگی ممکنه روت تاثیر گذاشته باشه که اینجوری شده باشه و اونو حل کنی، یک راه حلشم این هست که مدیتیشن کنی و توی دم انرژی و تمرکزتو بیاری روی خودت و جداییتو با محیطت احساس کنی و توی باز دم ارتباط و با دنیای بیرون حس کنی

واقعا باید از مدرسه ب جای این مزخرفات آموزش زندگی و خودشناسی بدن

بابا چرت پرت گفت راه حل نمیده