KİLO TAKINTISI OLANLAR MUTLAKA İZLEYİN!!! ZAYIF OLUP SAĞLIK SORUNU YAŞAYANLAR SİZ DE...

Рет қаралды 57,244

Жыл бұрын

KİLO TAKINTISI OLANLAR MUTLAKA İZLEYİN!!!
ZAYIF OLUP SAĞLIK SORUNU YAŞAYANLAR SİZ DE...
PROF. DR. CANAN KARATAY, NİHAL DOĞAN MODERATÖRLÜĞÜNDE HALKIN SORULARINI CEVAPLIYOR VE ÇÖZÜM ÖNERİLERİNİ AÇIKLIYOR...
1. ZAYIF OLMAK DEMEK SAĞLIKLI OLMAK DEMEK Mİ? ÖNEMLİ OLAN SAĞLIKLI OLMAK MI, FİT GÖRÜNMEK Mİ?
2. HERKES AYNI BEDEN OLABİLİR Mİ? İŞİN DOĞRUSU NE?
3. SAĞLIKLI BİR VÜCUDUN GÖSTERGELERİ NELERDİR?
4. BAĞIRSAKLARIMIZIN SAĞLIKLI ÇALIŞIP ÇALIŞMADIĞINI NASIL ANLARIZ?
5. SAĞLIKLI BİR VÜCUTTA İDRARIN PH DEĞERİ NE OLMALI?
6. SU, KRİSTAL KAYA VE İYOT NEDEN HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR?
7. CİLT. GÖZALTI, AVUÇ İÇİ, BAĞIRSAK İŞLEYİŞİ BİZE NE SÖYLÜYOR? VÜCUDUMUZDAN GELEN BELİRTİLERE NASIL KULAK VEREBİLİRİZ?
8. MELATONİN VE KORTİZOL HORMONLARININ SAĞLIKLI SALGILANDIĞINI NASIL ANLARIZ?
9. CANAN HOCA NEDEN "DELİ DANALAR GİBİ KOŞMAYIN" DİYOR? DOĞRU EGZERSİZ NASIL OLMALI?
10. İNSÜLİN, ÜRİK ASİT, TRİGLİSERİD, HOMOSİSTEİN DEĞERLERİ SAĞLIK İÇİN NEDEN "KİLİT" NOKTADA?
11. HOCAM BENİM KİLO PROBLEMİM YOK AMA DOĞUMDAN SONRA HİPOGLİSEMİ ATAKLARI BAŞLADI, NE YAPMALIYIM?
12. HOCAM SPOR YAPIYORUM, PROTEİN TOZU ALIYORUM, YANLIŞ MI YAPIYORUM?
Videonun altına yorumlar kısmına sağlık alanında genel sorularınızı yazabilirsiniz...

Пікірлер: 257

@FatimaMuhammedRahim Жыл бұрын

Burada olan herkesin regaip kandili mübarek olsun inşallah dualarınız dualarımız kabul olsun inşallah

@formunukoru Жыл бұрын

⁰0

@user-jg3tg1oz9p Жыл бұрын

Nobel'e aday gösterilmelisiniz canım hocam..🇹🇷❤️

@ranatayirova6328 Жыл бұрын

Aynen

@Gunes_80 Жыл бұрын

Nobele aday göstermeleri için küreselcilere hizmet eden biri olması lazım, Canan hoca uygun değil bu kritere, mesela Mehmet Ceyhan a verebilirler, şu sözde biontech aşısını bulan çift var ya onlara verebilirler..! Nasılzamanında Türkiyeyi kötüleyen cümleler söyleme karşılığında Orhan Pamuk a nobel verildi, işte bunun gibi..!

@yakupozdemir3837 Жыл бұрын

Ülkenin en büyük değerlerinden birisisiniz hocam bitanesiniz

@Kardelen705 Жыл бұрын

Canan hocamızın güzel türküsünün devamından bir- iki mısra ; 🎵 … “ Dağlarına bahar gelmiş memleketimin……. haberin var mı ….,görüşmecim yeşil soğan göndermiş, karanfil kokuyor cigaram…, dağlarına bahar gelmiş memleketimin …haberin varmı 🎵 ….

@gulersarici6292 Жыл бұрын

Hanımefendi lütfen bu kadar söz kesmeyin ve gülerek vb kaynatmayın. Dikkatimizi veremiyoruz. Lütfen !

@halimekarasolak2532 Жыл бұрын

Okulda sürekli çamaşırsuyu ile temizlik yapılıyor. Kokuyu alınca midem bulanıyor. Boğazım yanıyor. Arapsabunu daha iyi sanırım.

@ayseseyrek1546 Жыл бұрын

Özellikle hediye ediliyor,herkes hasta olsun ilaç satsınlar.

@user-uq3ck8qw8p 4 ай бұрын

Karatay hocamın ellerinden öperim ❤

@pc3520 Жыл бұрын

Allah hocamıza sağlık, sıhhat uzun ömür nasip etsin, başımızdan eksik etmesin kendisini... koca bir toplumu uyandırmak için tek başına savaşıyor çok seviyorum ve saygı duyuyorum, dünya tatlısı hocamız ❤💐💐💐💐💐💐

@esmaozturk4199 Жыл бұрын

Güvenerek dinliyorum bir sizi birde İBRAHİM SARAÇOĞLU nu

@ayseseyrek1546 Жыл бұрын

Ne güzel söylediniz ,sektörün amacı bu.Yok çevre içinmiş,okullarda Domestos kullanılıyor hediyeymil,kime ne anlatıyorlar.HEPSİ OYUN.

@eminekenan5569 Жыл бұрын

Hocam tiroit nodullerini nasıl tedavi viyle yokedebiliriz aciklarsaniz çok memnunlurum allah emanetolun

@gulay7694 10 ай бұрын

Karatay hocanın sözünü kesmeseniz ne güzel olur

@FatimaMuhammedRahim Жыл бұрын

Rabbım yolunu bahtını açık etsin inşallah

@semaemiroglu1668 Жыл бұрын

Gerçek vatansever

@aysemavi8983 Жыл бұрын

👍👏👏

@gulaybicakci7221 Жыл бұрын

Hocamı çok severek takip ediyorum,ilmini bizlerle cömertçe paylaşmasından ötürüde minnettarım.Kendisine ve tüm ailesine sağlık,afiyet dilerim.

@297banu Жыл бұрын

Bence spor tartışılırken söylenen "Beni zorlama." ifadesi yanlış anlaşılmaya çok açık. Mesela ilk spora başladığında bacağını yükseye kaldıramayan insanlar var. Sadece bu aşamada zorlamak yanlış, o bacak hareketlerine alıştıktan sonra daha yükseğe kaldırmak veya bir set daha yapmak değil. Burada Canan Hoca'nın söylediği, kendi vücudunu dinlemek çok önemli. İnsanların kafasında "30 dakika site çevresinde yürüdüm, sporumu yaptım." gibi bir fikir oluşmamalı. Kol,karın,sırt,boyun,bilekler de çalıştırılmalı. Mesela yaş ilerledikçe bazı hanımlar gülerken,hapşırırken idrar kaçırabiliyor. Bu durumu karın kaslarını çalıştırarak tamamen yok etmek mümkün. Konuşulanların yeni başlayan,spor geçmişi olmayan şişmanlar düşünülerek söylendiğinin altını çizmek gerek bence.Aksi takditlrde vücuttaki hiç bir kas dengeli bir şekilde zorlanmadan güçlenmiyor.

@esmaozturk4199 Жыл бұрын

Allah razı olsun hocam çok doğru güzel şeyleri anlatıyor

@burcuask4731 Жыл бұрын

Yağ toksin birikmesi demektir. Herkesin ideal kiloda olması gerekir. Sunucu arkadaş ın kilo fazlası var. Vermeli. 37 kilo vermiş biri olarak söylüyorum. Kan değerleri iyi gözüküyor onu geçtim kendimi çok iyi hissediyorum en büyük gösterge bu. Ne kaşıntı ne burun tıkanıklığı ne ağrı sızı ne baş ağrısı hiçbirşey kalmadı. Maşallah bana 😊. Siz ve sizin gibi hekimler sayesinde sağlığıma kavuştum. Kilo vermemin üzerine 1 sene geçti ve sağlıklı beslenme ile hiç kilo almadım. Teşekür ederim. ❤

@seherbayram2173 Жыл бұрын

Ne güzel başarmışsınız.Lakin bunu Canan hocanın kitabına uyarakmı yaptınız

@tarihmahfili6075 Жыл бұрын

Hocam saç dökülmesi ile ilgili de video hazırlar mısınız ?

@tulish6100 Жыл бұрын

Çok tatlı bir insan ya Allah uzun sağlıklı ömür versin

@iffetbanukucukefe1217 Жыл бұрын

Okullarda yüzey temizleyiciler çok rahatsız edici😟

@dogu_kan Жыл бұрын

Ya canan hocam sen cok yasa emi o guzel mimiklerin, tatli kizmalarin harikasaniz hocam sizi cok seviyoruz bunu bilin ✌️

@veyselgundogdu2379 Жыл бұрын

Allah razı olsun sizlerden.

@Malazgirt-io1ft Жыл бұрын

Teşekkür ederiz hocam ALLAH RAZI OLSUN

@aysebirisik4358 Жыл бұрын

Allah razı olsun sizden gelen yorumlar

@salihnuri3363 Жыл бұрын

MAŞAALLAH TEBRİKLER HOCAM

@FatimaMuhammedRahim Жыл бұрын

Değerli hocam regaip kandiliniz mübarek olsun sizlere ve ekibinize uca merhametli Allah im hayırlı ömürler versin inşallah

@zahidebekkayaoglu9944 Жыл бұрын

Ömrünüz bereketli sağlıklı ve huzur dolu olsun sevgili Canan hocam çok kıymetli bilgiler alıyoruz siz bizim canımızsınız saygılar sevgiler sunuyorum size Nihal hanıma ve emeği geçen herkese 🍀💕👏👏👏

@fatmaagdas4170 Жыл бұрын

Allah razı olsun hocam sağlık için bütün bilgileri verdiğiniz için

@FatimaMuhammedRahim Жыл бұрын

Nihal hanım cim sizlere de cok cok teşekkür ediyorum

@sevdagulkandemir9438 Жыл бұрын

Allah razı olsun

@cngreen2950 Жыл бұрын

HARIKASINIZ 🌷🇹🇷

@nesterenhanm5155 Жыл бұрын

Beğendim, daha sonra izleye kaydettim, mutlaka izleyeceğim. ❤❤

@cananskaraman Жыл бұрын

Söz kesmeden dinleyebilecek birisi eşlik etse keşke.

@yeganeapaydn4141 Жыл бұрын

Teşekkürler Allah razı olsun hocam 🤲🤲😘

@tulinsilindir8236 Жыл бұрын

Muhtesemsiniz hocam iyiki varsiniz

@banurdilek7182 Жыл бұрын

Çok tatlı sert ,güzel bir insan Canan hoca

@Turku1919 Жыл бұрын

Çok teşekkür ederiz. Muteşem öğreti, muhteşem ikili. Emeğinize yüreğinize aklınıza sağlık. Şimdi izlerken aminoasit hakkına bilgi verseniz diye yazacaktım. Bu ne güzel tesadüf . Çok seviniriz🤗

@haticeerpolat516 Жыл бұрын

Teşekkûrler

@fatmakrkoc1754 11 ай бұрын

Harika sohbet için teşekkürler

@koksallce6750 7 ай бұрын

Karatay hakli olarak sunucuya zor katlandi. Bizim ulkede sunucular neden konuktan daha cok konusur, anlayana ask olsun....

@mehmetcanbolat7598 Жыл бұрын

Proğram, için çok , çok teşekkür ediyorum. Selam

@banurdilek7182 Жыл бұрын

Teşekkür ederiz

@hulyagomecli3087 Жыл бұрын

Iyiki varsiniz selamlar😍

@vildanmcallister2869 11 ай бұрын

Emeğinize yüreğinize sağlık hocam ❤

@melihademiral3962 Жыл бұрын

Hocamizi hep dinlerim her gun bakarim yeni video varmi yoksa eskileri dinlerim ❤canim hocam akilli hocam ❤❤

@jemadeniz2023 4 күн бұрын

Hocam, sizi dinlemek çok güzel. Allah sağlıklı ve uzun ömür versin. Çok teşekkür ediyorum. İyi ki varsınız ❤

@bollyturk Жыл бұрын

Hocamın konuşmasına müsade edilsin lütfen... Kadını bıraksaniz herşeyi anlatacak 👌 yinede teşekkürler

@benimdunyam1204 Жыл бұрын

Ben her yemek yediğimden sonra helede kahvaltıdan sonra gözlerimi hiç açamıyorum. Kan tahlillerim iyi şekerim iyiymiş 🤔

@aysebirisik4358 Жыл бұрын

Berat kandili mübarek olsun

@ayselaydogankomar3669 Жыл бұрын

Şahane kadın, doyamıyoruz size.❤

@raufcavadov1752 Жыл бұрын

Allah razi olsun sizden hocam bilgileriniz bizim için çox önemli

@tulaybozkus9542 Жыл бұрын

Çok teşekkürler. ❤️❤️

@melikeli1647 Жыл бұрын

Canimmmmmmmm Canan hocam sizi coook seviyorum iyiki varsınız ❤

@dilekkandag2284 Жыл бұрын

Sağolun varolun🌸

@hulyaoner64 Жыл бұрын

Sevgiler 💖.

@Sern_9327 Жыл бұрын

Sn.C.Karatay bilimi anlatımınız müthiş ve çok sevimlisiniz. İyiki varsınız, bilgi cesaretinizle idolümsünüz🧿🙏sağlık, huzur ve başarı her daim sizinle olsun. Size teşekkürlerimi,sevgi ve saygılarımı sunuyorum. Sn. Doğan bizi buluşturduğunuz için de size teşekkür ediyorum.

@muhsinsukas5680 Жыл бұрын

tebrikler

@eminefusuntezelverhoeven3590 Жыл бұрын

Çok teşekkür ederiz harikasınız

@zeynepayasl7484 Жыл бұрын

Çok tesekkurler

@icardi.99xw Жыл бұрын

Hocam Allah bin kere razı olsun

@arzuyldz1627 9 ай бұрын

Allahım size uzun ömür versin hocam iyki varsınız ❤❤

@elifcoskunsu3202 11 ай бұрын

Hocamız da fırçalamaya hep hazır olarak anlatıyor 😊 iyiki varsiniz ❤

@nisabaglan1848 Жыл бұрын

Gerçekten ağzınıza sağlık. Çok kıymetli bilgiler. Arasan bulamazsın bu bilgileri. Çocuklarımız iyi bişey zannedip kullanıyor bu protein tozlarını. Kollajen hapları ise herkesin elinde.

@ecmal1 Жыл бұрын

ayy hocam o nasıl güzel bir şarkı 👏🌹💞

@rukiyey2152 Жыл бұрын

Karatay Hocamı çok severek dinliyorum düdüklü tencereler hakkında da bir video çekebilir mi acaba

@selamisu5543 Жыл бұрын

Bütün güzellikler hep birlikte olsun, Değerli Hocam.♥️

@erdincyalcin8228 Жыл бұрын

Nihal hanım sizi de ayrıca tebrik ediyorum. Hocanın kızmalarına iyi dayanıyorsunuz. Büyük emek

@Necla339 8 ай бұрын

bence once iyi moderator olmali. bu ise uygun degil

@Gunes_80 Жыл бұрын

Çok tatlı bir insan ❤

@nazandeger-parlar246 Жыл бұрын

Hocam çok teşekkür ederim fikirlerinizi paylaştıkgınız Rabbim saglıklı sıhhatli hayırlı ömürler versin bizlere de dinleyip uglulamayı yaşamayı nasip etsin inşallah

@yaseminy520 Жыл бұрын

Nihal Hanım, ne kadar tatlı sohbet ediyorsunuz, çok severek dinliyorum sizi💞 enerjiniz çok güzel🧿🧿🧿

@selviturkoglu19 Жыл бұрын

Canan hocaya bayılıyorum ya çok yaşasın ❤

@halimepehlivan3386 Жыл бұрын

Sohbetiniz için çok teşekkürler faranjitle ilgili de bir video çeker misiniz lütfen sevgiler saygılar

@havva7316 Жыл бұрын

Şimdikten herkesin Regaip kandili mübarek olsun Ben hocamızın kullandığı takılara bakıyorumda hangi taş ve neden tercih ettiğini merak ediyorum

@duygutaskoparanoglu682 Жыл бұрын

Hocam sesiniz çok güzeeeelll💕 Maşallah size 🌷

@ressam76 11 ай бұрын

Hocam Allah bir değil bin bir kere razı olsun, başımızdan eksik etmesin, uzun ömür versin, içinde bulunduğumuz düzenin bir parçası değilsiniz, hümanist bir hekimsiniz. 😇

@tulaydettenrieder9295 8 ай бұрын

Allah razı olsun.cok güzel.❤ Sizi görmek duymak. Allah'a ema.olun. Tüm güzellikler sizin olsun.Kurtaricimizsin. Çoğu.Dr.ve profesörler sizden sonra gerçekleri itirraf ettiler. Siz vesile oldunuz. Allah'ın sevgili kulu.sizi çok seviyorum.hepsini ama önce sizi ve Oytun hoca çok degerlisiniz. Esra ezmeci.Adil yıldırım harika insanlar.mutluluk önce size sonra bizlerin olsun .❤i.

@serapaktimur2357 Жыл бұрын

renkleriniz şahane hocamız yüzüğünü değiştirse güzel olur 😍😍😍

@irfankaya2914 Жыл бұрын

Kıymetli Canan Hocam 👑 sizi cok seviyoruz . Verdiginiz değerli bilgiler ist teşekkür ederim güzel Hocam 💐🌷💐 Aileniz ile mutluluğunuz daim olsun ❤ Nihal Hanim sizede teşekkür ederim katkilarinizdan dolayi💐

@peling8307 10 ай бұрын

Buyuk cogunlukla evde yedigim halde trigliseridim yuksekti. C vitamini yuksek diye her gun 2 3 tane yesil biber yiyordum. Demek ki ondanmis. Teşekkürler hocam.

@peyruzetekin5819 10 ай бұрын

Ay hocam Cok tatlisiniz lazimmi kesme kelimesinden guldum guldurdunuz beni😂😂😂😂😂❤

@emrahyldzl8376 Жыл бұрын

Gereksiz konular olsa binlerce kisi begenirdi. Bu altin degerinde bilgileri malesef 1000 kisi begeniyor

@karakartal6143 Жыл бұрын

Tiroid hastaları nasıl beslenmeli nasıl kolay kilo verebilir hocamız bilgi verebilir mi bu konu hakkında

@ayselaydogankomar3669 Жыл бұрын

Nihal han.sizde çok tatlısınız,güzel paslaşıyorsunuz ve çok mütevazi hoşgörülü çalışkan kadınsınız.❤

@gulaycan8170 Жыл бұрын

siskolar hep memnunlar zaten 😂😂sikayetim yok diyorlar iki merdiven cikamiyorlar..Hocam ne diyorsa dogru diyordur..iyi varsiniz Hocam..sizi seviyoruz..kilolular cabuk ölüyorlar .yaglar hastalik yapiyor söylemi cok dogru..önemsemeliyiz..

@Masda.X Жыл бұрын

Zayıflar, kilo alamayanlar için video gelsin lütfen.

@cemalettinboz537 Жыл бұрын

Butun guzellikler sizin de olsun insallah.benim daha once sordugum soruma lutfen cevap verebilirmisiniz cok rica ediyorum.erken teshis parkinson icin kiymetli goruslerinizi bekliyorum.saygilarimla.🙏

@emirinanms8470 Жыл бұрын

hocam sizi çok seviyoruz

@filizbayat3505 Жыл бұрын

KZfaq de yemek kanalinizi dort gozle bekliyoruz 🥰

@YagmurDagl-fd9xv Жыл бұрын

Karşısındaki biraz daha mantıklı soru sorsa hocamızdan daha istifade edecegizde

@belinmila Жыл бұрын

Yaaa Canan Karataya bayılıyorum 🤣🤣

@nesterenhanm5155 Жыл бұрын

Sesinize soluğunuza sağlık. 🙏 Siz bahsedince anımsadım, çocukluğumda üşüttüğüm zaman hemen sırtıma tentürdiyot ile kafes yapılırdı iyi de gelirdi diye hatırlıyorum., Unutmuşum sayenizde aklıma geldi. 👍 Bu arada bir arkadaşımın annesinde beyinde küçülme başlamış. Neden olur, bu küçülmeyi engellemek için neye dikkat etmemiz gerektiğini bir ara konuşursanız çok sevinirim. ❤❤

@reyhanselimova4864 Жыл бұрын

Hocam bu yaşda hələ səsinizdə çox gözəl maşallah

@seymagul1830 Жыл бұрын

Hocam bi kerede hacamatı konu alsa

@salihasaygn1575 Жыл бұрын

Sesiniz az geliyor lütfen biraz arttırın sesi 🙏🏻 lütfeeeennn Canan Hocamı çok seviyorum ❤️ Rabbim sağlıklı, hayırlı uzun ömürler versin inşâAllah 🤲🏻🌷🌷🌷

@tugbagoktay3534 Жыл бұрын

🥰 Butuncul saglıkla kalalım hepimiz. 🥰🥰 Bir sonraki haftayı sabırsızlıkla beklıyorum.

@geleceginyldzlar8711 Жыл бұрын

Hocam kulak sorunlarıyla alakalı bir video çeker misin tıkanma iltihaplanma uğultu çınlama neden olur.Neyle alakalı olur.Görüşleriniz bizim için çok değerli.

@baharkarabulut2510 Жыл бұрын

Değerli hocam kıymetli püf bilgilerinizi nasıl güzel anlatıyorsunuz...bence seçilçmiş bir insansınız...Allah size uzun sağlıklı ömür versin....

@yasarkavasgil3720 Жыл бұрын

Sunucunun sesi çok çıkıyor.. Hocanında

@cherrycake4143 Жыл бұрын

Ulu önderimiz hazreti Muhammedin İslam ordusunun yanında doktor 3 yıl bekledi hiç kimse hastayım diye gelmedi peygamberimize sebebi sorulduğunda cevabı biz acikmadan sofraya oturmayiz sofradan doymadan kalkarız ve hasta olmayız