КҮН САЙЫН АҚ КҮРІШ ЖЕУ КЕРЕК, АСҚАЗАНЫҢЫЗДЫ ТАЗАРТАДЫ, Керек арнасы
Рет қаралды 67,862
3 жыл бұрынКҮН САЙЫН АҚ КҮРІШ ЖЕУ КЕРЕК, АСҚАЗАНЫҢЫЗДЫ ТАЗАРТАДЫ, Керек арнасы
Әссаламу алейкум бауырлар.
Керек арнасында тек қазақ тілінде, пайдалы кеңестерді және нақыл сөздер мен ғибратты әңгімелерді тыңдай аласыздар. Психологиялық тесттер мен логикалық сұрақтар да Керек арнасында. Арнамызда 1 млн жазылушыға бірге жетейік.
Бәріңізге рақмет!
Instagram : / rustenbekuly
Vk: rustenbek
Вконтакте группамыз: kerekarna
Арнамыздағы бейне материалдарды жеке пайдаланып, қайта шығаруға«рұқсат» етіледі. Бірақ біздің Керек арнасына сілтеме қалдыруыңыз міндетті. Біз де тақырыптағы мәліметтерге сілтеме қалдырып отырамыз. Егер сілтеме қалдырмасақ жазыңыз міндетті түрде енгіземіз. Түсірілім бойынша көмектесе аламын дегендеріңіз болса жекеге жазыңыздар.
Материалы снимаем на камеры:
Smartphone: Iphone 11
Stab: DJI Osmo Mobile 3
Camera: Sony FDR - AX33
Fly Cam: DJI Mavic Mini
Action Cam: Go Pro Hero 7
@kerekarna 2 жыл бұрын
Instagram : БІЗГЕ ЖАЗЫЛСАҢ ПАЙДАЛЫ АҚПАРАТ КӨП Нұғман: instagram.com/nureke_doctor/ Бауыржан: instagram.com/rustenbekoff
@ayjankaldibaeva3898 3 жыл бұрын
Керек каналы жарайсың!Ақыл кеңес ақпараттар көп болсын еңбегің жанып биіктерден көріне бер!!!
@jannamoldagalieva8804 2 жыл бұрын
Өте пайдалы Корея халқы күнделікті нан орнына пайдаланады .
@nurgulkhamitova9652 3 жыл бұрын
Мен де білмеппін .Алла разы болсын сізге кеңесіңіз ге.🤲👍👏👏👏
@abunasr2630 3 жыл бұрын
Қарапайым күріштің осынша пайдасы бар екенін білмеппін, білгеннен білмегеніміз көп екен, Алла разы болсын сіздерге пайдалы ақпарат үшін
@alyikasenova3260 3 жыл бұрын
Реклама
@user-hu6hb6if1c 3 жыл бұрын
Дурыс айтасыз алла разы болсын сизге
@numberbut1909 3 жыл бұрын
Толығырақ айтып өтіңізші, Алла разы болсын, Алдын ала рахмет
@user-je4ss7bg6o 3 жыл бұрын
Мен 1апта тұз салмаи күрішті каша жасап ашқарақ жылы суға езіп іштім ! Өте паидалы екен!
@user-gp9os4tn2j 2 жыл бұрын
Тұз салса не болад тұзсыз дәмі болмаиды ғои
@gulsim5620 3 жыл бұрын
КЕРЕК АРНАСЫНЫҢ КЕРЕКТІ МАҒЛҰМАТ БЕРГЕНІ ӨТЕ КЕРЕМЕТ! БІЛМЕГЕНДІ БІЛІП ОТЫРМЫЗ ! АЛЛА РАЗЫ БОЛСЫН СІЗДЕРГЕ ! ЖАҚСЫ ТЫҢДАЙМЫН СІЗДЕР АЙТЫП ОТЫРҒАН КЕҢЕСТЕРІҢІЗДІ ! КЕЛЕ ЖАТҚАН ЖАҢА ЖЫЛДАРЫҢЫЗ ҚҰТТЫ БОЛСЫН !
@seka3906 3 жыл бұрын
👍👍👍👍👍
@user-hb6qj1gh3t 3 жыл бұрын
Куриш жеу керек срочно,давленияга жаксы болса
@user-bw6ty6ke6p Жыл бұрын
Қосымша айтарым, күрішті тұзсыз дайындайсыз, ешқандай тұз, приправа қоспайсыз. Яғни күріш пен су.
@user-bw6ty6ke6p Жыл бұрын
Менің сұрағым жоқ, айтарым бар, алты үлкен қасық күрішті кең ыдысқа салып, бірнеше рет, жуып жатқан суың мөлдер болғанша жуып, кострюльга салып, үстінен мөлшерлеп, 300-500 граммдай су құйып қайнаттасыз. Суы көп болып кетсе, оқасы жоқ, 8-9 минут қайнағаннан кейін бөлек ыдысқа құйып алыңыз. Суында жеке ішуге болады. Мен кешке дайындап, мұздатқышқа қоямын, ал таңертең ашқарынға, дайын, пісіп тұрған күріштен екі ас қасық күрішті ыдысқа салып, үстінен 200 грамдай ыстық су құйып, ішемін. Одан кейін2-3 сағат тамақ ішпеу керек. Тамақтанардан 2 сағат бұрын, тағы солай ішемін. Осылай 10 күн ішсеңіз. Өзіңіздегі жеңілдікті сезінесіз. Түсте, кешке жеңілдеу ыстық тамақ ішіңіз. Тауықтың сорпасы, қуырылмаған тағамдар.
@user-pi7yc6xl1o 3 жыл бұрын
Оте жаксь айттьн
@numberbut1909 3 жыл бұрын
Қалай дайындау керек екенін де айта кету керек еді, құры суға пісіріп қана ма,,,? Әлде қалай,, ?
@user-py2ky9ue2e 3 жыл бұрын
Аш карынга жимизба
@user-un1qw1vt7n 3 жыл бұрын
Дұрыс айттыңыз Қытай Корей халықтары көп пайдаланады бизге караганда
@user-vy9um6zf9s 3 жыл бұрын
Мен күрішті жақсы көрем дəл қазір күріш жеп отырмын жəнеде күріш суына бетімді жуамын рахмет сіздерге
@omirzakkarakaev8583 3 жыл бұрын
Енды калаи колдану керек екенын аитсан боладыго' ак курыш же дедынде аяктап тастадын дурыстап тусындырп аитшиш аиткасын калаи жеиды кай уакытта барын' басы жок аягы жок аита салмаи
@kerekarna 3 жыл бұрын
АСҚАЗАНЫҢЫЗДЫ ТАЗАРТАДЫ,
@numberbut1909 3 жыл бұрын
Ин ша Аллах , Пайдасы тиеріне күмән келтірмейміз, Ауырған жерлерге Сіздердің Ақ күріштеріңіз ем болсын Шипа бір Алладан сұрайық
@kerekarna 3 жыл бұрын
Қалайсыздар?
@numberbut1909 3 жыл бұрын
Әльхамдуллиләх, рахмет, шүкір Алла разы болсын сізге
@user-ti4mg1tb9o 3 жыл бұрын
Мен тиридей жиймин тисимнің бари сынып болды тис салдырдым содан бери жийалмай қалдым
@kerekarna 3 жыл бұрын
КҮН САЙЫН АҚ КҮРІШ ЖЕУ КЕРЕК,
@numberbut1909 3 жыл бұрын
Осыдан кейін міндетті түрде ақ күрішті пайдаланатын болам,кеңестеріңізге көп рахмет
@user-ti4mg1tb9o 3 жыл бұрын
Шийкилей жеуге болатын беді
@inabattasbolatova833 3 жыл бұрын
Суға қайнатып жеген жақсы гой
@user-hv2qi5li6d 3 жыл бұрын
аияак неге терлид кыста сони тусирши бират
@user-ng4kx7eo5o 3 жыл бұрын
Курішті жуып қаинатамызба жумаи каинатамызба соны аитыңышы
@qalmaqbaitolganai3409 3 жыл бұрын
Соны айтам. Жуып кайната ма әлде
@user-ut1qh6ro9b 3 жыл бұрын
Басын истей ма арине жуып кайнатасын
@kerekarna 3 жыл бұрын
Ал сіз ақ күріш жейсіз бе?
@user-ty5wj4lv1t 3 жыл бұрын
Яя мен шики ак куриш жимин сол дурыспа
@user-ty5wj4lv1t 3 жыл бұрын
Шики курш жемин сол дурыспа бурыспа
@user-ut1qh6ro9b 3 жыл бұрын
Шики дурыс емес кур суга кайнатасын туз салмай жейсин сорпа жасап куришти болек кайнатып сорпаны ишип отырып жесенде болад сабиз салат жасап сонымен жесенде болад
@kerekarna 3 жыл бұрын
Ассаламу алейкум Керек арнасының көрермендері.
@user-wu1cv3ev5g 3 жыл бұрын
Бет күтімін күрішпен қалаи жасаимыз. Және ақ күрішті суға пісіріп жеимізбе ?Аитсаңыздар ? ЖАУАП ?
@user-ju7im5nj6j 3 жыл бұрын
Ашқарынға жеу керек па
@numberbut1909 3 жыл бұрын
Уағалейкум "мүссәлям
@user-uo4cc5gw4n 2 жыл бұрын
Каналымда панкреатит, ұйқы безінің ауруы кезіндегі диета туралы айтамын
@user-qt2jr8vx7h 3 жыл бұрын
Калай жеуди айтып отсениз. Рахмет.
@kerekarna 3 жыл бұрын
ақ күріш күйінде.
@gulbanukarakesek946 3 жыл бұрын
даусы унамаиды өтірік аитатыны
@kerekarna 3 жыл бұрын
@@gulbanukarakesek946 рақмет
@user-uj4vl9vv9v 3 жыл бұрын
@@kerekarna шикідей ме ?
@user-or9ox8ob2o 3 жыл бұрын
@@gulbanukarakesek946 маган керисинше даусы кушти унайды.отирик емес айтканы.озин отирикшисин сосын солай ойлайсын.ойын дурыс емес.
@user-ou8fb4px4r 3 жыл бұрын
Кандаи иним каинатып ашкарынга куриш жеген бауырга оттеги таска паидасы барма
@user-kn6gq9oz5d 3 жыл бұрын
Азғантай суға псрп аласызда тұз дым салмайсыз.соның шетинен 2 ас қасық алып устине кишкене ыссылау су құйып бир стакан қылып ишип турасыз.кунне танертен 1стакан.кешке 1стакан.бирақ тамақтың алдында 1сағат бұрын ішесіз. Бир апта ишп қараңз.
@user-yp5gy8sg6z 3 жыл бұрын
Куришти тазалап жуып шагын катрюлге бир кишкентаи касени толтырып бир литрдеи су куиып магызы шыккакга деин жаи отта писрип аласыз соны салкындатып халаделникке коясызда кунде танертен еки улкен касык куришти салып устине ыссы су куиып абден езип ишезиз туске деин дым ишпеимн писиргенде туз не маи салмаисыз тке кара суга писиресз маган бир аптага жетеди кадензге жарасын шипа болсын.
@user-wm4qn3yy9v 3 жыл бұрын
Саламатсызба. Аяқтың шишка деймізғой саусақта қисайған , соныда кетіреді деп естідім. Распа.
@user-wm4qn3yy9v 3 жыл бұрын
Қанша уақыт ішу керек
@user-hu6jr7bt6s 3 жыл бұрын
Салеметсізбе!
@user-hu6jr7bt6s 3 жыл бұрын
Күриштің суын ішемизбе или күрішін жеймизбе?
@user-dr6wk6lw5b 3 жыл бұрын
Менде шики куриш жеймин, тисимде сынып болды, оган не истеу керек, билсениздер аитасыздарма? Кайткенде коиаламын жемей, емин аитасыздар ма?
@user-hc4wt3fy3k 3 жыл бұрын
Ибраш Назерке, сіздің ағзаңызға жетпейтін бір элемент бар, дәрігерге көрініп, қан талдамасын тапсырыңыз, сосын жетпейтін дәруменді алып ішіңіз!!
@user-dr6wk6lw5b 3 жыл бұрын
@@user-hc4wt3fy3k рахмет
@bekzatuzaqbaev3392 3 жыл бұрын
Сизин каныныз аз канынызды кобейтсениз оз озинен коясыз
@user-dr6wk6lw5b 3 жыл бұрын
@@bekzatuzaqbaev3392 иа каралдым, оте аз екен, рахмет.
@klarasherimbetova288 3 жыл бұрын
Калай жеу керектигин айтпай сызба кайнатыппа шийкилейме
@kerekarna 3 жыл бұрын
шикілей емес әрине
@klarasherimbetova288 3 жыл бұрын
@@kerekarna рахмет
@user-dh7rg2ur3f 3 жыл бұрын
Расында калаи писирип калаи жеиди аныктап аитпаисызба Бас жок аяк жок 300 гр деп коя салмаи Туз салама жокпа куриш озин гана не боомаса сумен бирге ишема сорпа сякты аныктап аитпаисызба
@user-gu6kh9yj4p 3 жыл бұрын
Сахарға жеуге болмайды ғой
@user-hc4wt3fy3k 3 жыл бұрын
Неге жеуге болмайды екен?
@user-uh3jx8jf2g 3 жыл бұрын
Каита кантты азаитады деп жатыргои
@user-zo6yj6xg1p Жыл бұрын
Балага беруге болама
@qazaq4035 3 жыл бұрын
Пісіріп жиміз ба или пісірми ма. Біреулер аиттат піспеген күрш жеу керек деп. Пісіріп жемеген соң болмаитын шығар. Азқазанға барып ісінеді ғой ол ауыртып. Азқазаным деп отпаиқ. Анығын аитсаңыз жақсы болар ед
@user-jn2qs1nl4v 2 жыл бұрын
Суға түз салмай писирип жейсіз,аш қарынға таңертең.
@user-ur1lc5sp4d 3 жыл бұрын
Еуриштер и так ак емес пе?
@PONYeok5 3 жыл бұрын
Кызыл тури де болады.
@user-op7ro5ms8x 3 жыл бұрын
Ким жейди шики куришти кызык екен
Үйде қалып қойған НАН, 2 ЖҰМЫРТҚА және СҮТ бар ма? Онда өте ДӘМДІ және ОҢАЙ тағамды дайындап көріңіз
Ажар Кожахметова
Рет қаралды 703 М.
Marusya Outdoors
Рет қаралды 448 МЛН
Tips Workshop
Рет қаралды 13 МЛН
NAZERKE NURBAI
Рет қаралды 158 М.
Қанатты МАРЖАН сөздер
Рет қаралды 677
Ажар Кожахметова
Рет қаралды 682 М.
Әзірет Сұлтан мешіті
Рет қаралды 65 М.