Ευχαριστώ είσαι ανεπανάληπτος! Νομίζω η εληψις ασκησις το πρόχειρο φαγητό και πολυάσχολος αρνητικός νους! Είμαι μια γιαγια 84 χρόνων! Μπράβο σου! Είσαι όλος Φως! Η προσφορά σου είναι μεγάλη μη σταματάς ❤

Οι αρνητικές σκέψεις επιταχύνουν την φθορά του οργανισμού μου!

Συγχαρητήρια, υπέροχο βίντεο, θα ήθελα ωστόσο να προσθέσω έναν ακόμη παράγοντα διατήρησης της νεανικότητας: την συνεχή απόκτηση νέων γνώσεων και δεξιοτήτων, που ουσιαστικά είναι ο καλύτερος τρόπος εκγύμνασης του μυαλού. Να είστε πάντα καλά

Αρνητικές σκέψεις, τοξικοί άνθρωποι

η χαρά για τη ζωή μας είναι η ροή της θετικής ενέργειας μας,της θετικής σκέψης....όταν εξασκηθουμε από μωρά να βλέπουμε τη ζωή θετικά μετά μας γίνεται "φύση" μας.... μεγάλωσα σε ένα σπίτι γεμάτο μουσική με μία μαμά που πάντα τραγουδούσε και έναν Μπαμπά που μου έμαθε τα μυστικά της θετικής σκέψης.... έτσι κύλησε ολόκληρη η ζωή μου μέσα στη θετικότατα .... οι γονείς πρέπει να μεγαλώνουν τα παιδιά μαθαίνοντας να σκέφτονται πάντα θετικά και χαρουμενα❤

Σε μια εποχή κατά την οποία είναι " ντροπή" να μεγαλώνεις, οι συμβουλές σας είναι πολύτιμες. Ευχαριστούμε πολύ.🙏

Αρνητικές σκέψεις, γκρίνια, αίσθηση της ανικανοτητας-αποτυχίας-αρνητικότητας

ΜΙΑ ΑΛΗΘΙΝΉ ΠΡΟΣΦΑΤΗ ΙΣΤΟΡΊΑ Κωνσταντίνε!! Ακριβώς όπως τα είπες!!!! Είχα κατά το παρελθόν, κατά μιας 15 ετίας, άσχημη περίοδο στην ζωή μου όπου πολλά θέματα ήταν βαριά στην καθημερινότητα και τα οποία έφθειραν την πνευματική και σωματική υγεία μου, κατ εξαίρεση κάποιων καλοπροαίρετων συμβάντων ως οάσεων δροσιάς - ανάσας όπου μου έδιναν δύναμη να συνεχίσω. Σε όλο αυτό το ταξίδι ζωής, πριν τη 15ετια, ήμουν ένας άνθρωπος όπου θα γελούσε θα έπαιζε - πείραζε φίλους και συναδέλφους με καλοπροαίρετα λογοπαίγνια-αστεία - καλαμπουρια με γέλιο και χαρά για όλους. Όταν όμως η βαθιά παρακμή, σε σχεδόν όλους τους τομείς, χτύπησε την πόρτα της ζωή μου τότε όλα αυτά κόπηκαν και όλοι οι φίλοι συνάδελφοι με ρώτησαν ένα πράγμα... Δεν σε ακούω πια ... Που πήγε το γέλιο σου? Δ απάντησα ποτέ σε κανέναν.... Δ ήξερα... Και κάθε μέρα διαπίστωνα ότι είμαι και πιο μεγάλος από την ηλικία μου.. έβαλα κιλά άρχισαν να ασπρίζουν τα μαλλιά μου οι μέρες ήταν μεγαλύτερες και όσο παραγωγικός, σε όλα τα επίπεδα, να ήμουν ποτέ δ έφτανε... Ήμουν 45+ σωματικά - πνευματικά... Ενώ η πραγματική ηλικία μου ήταν 34... Ημουν ζόμπι Όταν όμως..ήρθε η στιγμή να ελευθερωθεί το πνεύμα μου από τα δεσμά εξωτερικών παραγόντων όλα αυτά άλλαξαν .... Το γέλιο επανήλθε, η ζωντάνια κυριάρχησε και πλέον μπορώ να δώσω και εγώ πράγματα σε ανθρώπους... Εδώ και ένα χρόνο+ ασχολούμαι με την γυμναστική εντατικά ως calisthenics, προσέχω την διατροφή μου με σωστές τροφές, παίρνω εγκεκριμένες βιταμίνες, έψαξα να βρω την αιτία αποχρωματισμού των μαλλιών μου για να επαναφέρω το φυσικό τους χρώμα δ τρώω απ' έξω και δ παραλείπω προπόνηση και όσο για τους τοξικούς ανθρώπους, τους απομάκρυνα, τα "παράσιτα" τα έδιωξα και όλες τις υποθέσεις μου σε οικονομικά επίπεδα τις τακτοποίησα, πλέον ξαναχτίζεται ισχυρά το πνεύμα και το σώμα μου, ο χαρακτήρας μου στην ακεραιότητα του και η όψη μου στην φρεσκάδα της και την νεανικότητα της... Είμαι πλέον είμαι 41 και δείχνω 29, κινούμαι, άνετα ευέλικτα ευκίνητα. Τρέχω στις προπονήσεις με 20αριδες, 25αριδες φλερτάρω με γυναίκες 25, 30, 35χρόνων γιατί κυρίως τους αρέσει η οξυδέρκεια, το χιούμορ, η νεανικότητα και η ωριμότητα... Πάλι ως νέος .... ΖΩ.

Το άγχος και οι αρνητικές σκέψεις επιταχυνουν την φθορά του οργανισμού μου προσπαθώ να τα αλλάξω αλλά δεν τα καταφέρνω πάντα είναι η ίδια η ζωή που μας δυσκολεύει......

Κύριε Κωνσταντίνε σάς ευχαριστώ γιά τήν προσφορά σας στον άνθρωπο, μόνο συγχαρητήρια σάς αξίζουν . Είμαι 70 χρόνων υγιής . Όσες φορές παρεκκλινα από αυτά που λέτε γιά τόν σωστό τρόπο διαβίωσης , αμέσως φαίνονταν το αρνητικό αποτέλεσμα . Η φύση ο θεός νά σάς έχει καλά γιά νά προσφέρετε. Δυσσέας ο Θήρας Έλληνας πολίτης

Πολύ χρήσιμο το βίντεο σας! Μια συνήθεια που πιστεύω πως μας γερνάει είναι να δίνουμε πολλή σημασία σε τοξικά άτομα γύρω μας. Η απομάκρυνσή τους, όσο είναι εφικτό, επιτρέπει να είμαστε πιο ισορροπημένοι.

Η γυμναστική είναι η τροφη της ψυχής για μένα, μαζί βέβαια με την ψυχοεκπαιδευση. Επιπροσθέτως, τώρα τελευταία πηγαίνω μεχρι το μετρό με τα πόδια - μισή ώρα περπάτημα - κάτι που με ανανεώνει πολύ και νιώθω πιο ανάλαφρη. Είναι σα να ζητάει το σώμα την κίνηση, εγώ προσωπικά εθιζομαι 😅.

Πρέπει να σταματήσω να αγχώνομαι με όλα! Σας ευχαριστούμε

Η αναβλητικότητα.Ενω ξέρω το σωστό και μου αρέσει να μαθαίνω να κάνω το σωστό., συνεχώς το αναβάλλω.

Ειστε υπεροχος Ευχαριστω για ολες τις συμβουλες κυριως οτι πρεπει ν αγαπουμε τον εαυτο μας

Άλλο ένα υπέροχο και χρήσιμο βίντεο Κωνσταντίνε ! Να είσαι καλά και σε ευχαριστούμε ! Παρόλα αυτά η προσωπική μου άποψη είναι ότι δεν υπάρχει χρόνος και ότι δεν είναι αυτός η αιτία που γερνάμε. Ο χρόνος είναι απλά ένα εργαλείο για να οριοθετούνται όρια και προγράμματα για καθαρά ανθρώπινη εξυπηρέτηση και σκοπούς. Θα έλεγα ότι αυτό που μας γερνάει είναι οι ΧΡ-ησεις που κάνουμε και όχι ο ΧΡ-όνος αυτός καθ αυτός . Ας υποθέσουμε ότι Μια μάνα για παράδειγμα που είναι 39 ετών εν συγκρίσει με την 10χρονη κόρης , έχει αναπνεύσει εκατομμύρια φορές παραπάνω ,έχει τραφεί χιλιάδες φορές παραπανω έχει ξενυχτήσει χιλιάδες φορές παρανω έχει στεναχωρεθεί η αγχωθεί χιλιαδες φορες παραπανω και τα λοιπά και τα λοιπά ΑΡΑ έχει εκτεθεί σε παραπάνω χρήσεις ΑΡΑ αναγκαστικά είναι και φαίνεται *γηραιοτερη* ! Όλα αυτά είναι χρήσεις η ΚΑΤΑ-χρήσεις και είναι η αιτία που γερνάμε. Ναι είναι απαραίτητη η αναπνοή για να ζήσουμε ,όμως είναι και απειροελάχιστη αιτία φθοράς του οργανισμού όπως και η τροφή ιδίως η κακη τροφή που με την πάροδο του *χρονου* ,οι χρήσεις αθροίζονται και κάνουν εμφανή τα αποτελέσματα. Οπως για παράδειγμα αν πάρεις δυο μολύβια , το μολύβι που θα γράψει περισσότερο ,θα τελειώσει και γρηγορότερα ,αλλά θα τελειώσει λόγω χρήσης όχι λόγω ΧΡΟΝΟΥ . Η διαφορά μεταξύ εμάς και του μολυβιού όμως είναι ότι σε εμάς είναι ΑΠΑΡΑΙΤΗΤΗ η χρήση για να επιβιώσουμε αρα υποχρεωτικά θα προκαλέσουμε καθημερινή φθορά ! Αρα αυτά που έχουμε να κάνουμε είναι οσο το δυνατόν πιο ΥΓΙΕΙΝΕΣ ΧΡΗΣΕΙΣ σαν αυτές που αναφέρεις στο βίντεο ! Δεν υπάρχει χρόνος παιδιά ,είναι ψευδαίσθηση ! Τι ωρα είναι όταν βγεις εκτός γης ,τι χρόνια και τι βδομάδα ? Τίποτα γιατί απλά δεν υπάρχει ! Ας προσέχουμε απλά τις χρήσεις μας !

Χρειάζεται να σταματήσω τις αρνητικές σκέψεις.....

Η συμπεριφορά και οι κακές σκέψεις οταν μας συμβαίνει κάτι κακό στην ζωή μας μας παίρνει από κατω

Νομιζω οτι αυτό που λείπει είναι η χαρά ,η αισιοδοξία....όταν βρείς αυτά εχεις την δυναμη ν' αλλάξεις τα πάντα!

Εξαιρετική ομιλία, όπως και όλες οι άλλες, άγγιξε ένα πολύ ευαίσθητο κομμάτι μου! Είμαι 64 ετών και φαίνομαι 50, ακολουθώ ενα τρόπο ζωής με γιόγκα, άσκηση, καλή διατροφή και πνευματική εργασία, δυσκολεύομαι πολυ με τις αρνητικές σκέψεις, τη μοναξιά και το φόβο πως γερνώντας καταρρεω και προσαρμόζομαι πιο δύσκολα με κανουν να νιώθω μεγαλύτερη ακόμα κι απο τη βιολογική μου ηλικία..

Θα επρεπε να δουλευω λιγοτερο μερικες φορες το παρακανω!! Επισης αποφυγη των ανθρωπων που μας ταλαιπωρούν _κακοποιουν και γενικα καταστασεις που δεν κανουν την καρδουλα μας να πεταριζει απο χαρα!!

Συμφωνώ κ εγώ, οι αρνητικές σκέψεις μας φθείρουν!

Από τα πιο χρήσιμα και βοηθητικά βίντεο που έχετε φτιάξει... Κατανοητός λόγος κι έμπνευση! Ευχαριστούμε..

Υπέροχο βίντεο Κωνσταντίνε. Το άγχος και οι αρνητικές σκέψεις για μένα είναι ότι χειρότερο

Καλησπέρα Κωνσταντίνε..ο φόβος μεχρι πρότινος,προσφατα ομως και σε αυτο με βοηιησες πολυ εσυ και σε ευχαριστώ πολύ,κανοντας διαλογισμός ακομα και οταν ειχα αρκετα θεματα εκανα τις ασκήσεις χλαρωσης σου,εκανα διαλογισμό υπνου και γενικα προσπαθω να κανω αρκετά απο αυτα που μοιραζεσαι μαζι μας καταλαβα πως δεν με αγαπουσα..τωρα ειναι ολα αλλιως ως προς το καλύτερο,εβαλα ορια , σκέφτομαι αλλιως και παω καλύτερα.. ευχαριστώ για ολα ❤να εισαι παντα καλα .🙏και να εχεις ευλογία.

Σας αξίζουν όλα τα συγχαριτήρια του κόσμου ! Επιτελείται δωρεάν έργο ! Τα βίντεο σας είναι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΑ ΔΩΡΟ !

Υπέροχο βίντεο!!🙏Εγώ αναγνωρίζω τρία πράγματα: 1.Τα τοξικά άτομα 2.Η διατροφή 3.Η άσκηση

να σταματήσω να σκέφτομαι και να δίνω σημασία , στα σχόλια των άλλων για μένα . Αυτό θα μου δώσει την αιώνια νεότητα . Αλλωστε , αυτό που μετράει στους ανθρώπους είναι οι πράξεις και όχι αυτά που λένει . Οι πράξεις είναι πιό δυνατές από τα λόγια

Θυμαμαι τον υπεργηρο θειο ελεγε:Αν θες νασαι παντα καλα θα εισαι ισιος ,μην κυρτωνεις, 23:16 τεντωσε την σπονδυλικη 😮σου 😮στηλη κ. Πραγματικα 95 και...ηταν παντα ισιος. Χωρια οτι 😊η ισια κορμοστασια δινει αισιοδοξια. Σας αγαπω ολους.

Είστε απίθανος...οι συμβουλές σας υπέροχες...με χαρά διαπιστώνω οτι τα τελευταία χρόνια κάνω τα περισσοτερα από οσα λέτε...θέλω βελτίωση στην εκγύμναση σώματος...θα ηθελα να προσθέσω οτι και η έλλειψη κακίας,η αγαπη για τα ζώα και την φύση δίνει επίσης νεανικοτητα, καθώς ηρεμούν το πνεύμα μας....σας αγαπάμε ❤❤❤❤

Ειλικρινά ευχαριστώ πολύ για τις συμβουλές, ευγνώμων. Όμως, παρατήρησα ότι όσο νιώθω καλά με εμένα και τις αλλαγές που κάνω, μένω μόνη. Σαν τελικά, όλοι αυτοί που ήταν γύρω μου, συγγενής και φίλοι να μην ταιριάζουν με εμένα. Με στεναχωρεί. Θέλω να είμαι καλύτερα και θέλω να είμαι με ανθρώπους που επιθυμούν και αυτοί το καλύτερο για τον εαυτό τους.

Ύπνος κ όμορφο εσωτερικό διαλογο❤

To άγχος και η ανασφάλεια για εμένα και την οικογένειά μου! Αποτελούν τον κύριο λόγο από τον οποίο χάνουμε τον εαυτό μας και γερνάμε νομίζω!

Καλημέρα ευχαριστούμε πολύ πραγματικά χαίρομαι που όσα πιστεύω ακούω ότι ισχύουν πραγματικά! Να έχουμε πάντα σκοπό στη ζωή μας ! Να χαμογελάμε και να ζούμε το εδώ και τώρα! 🙏

Είστε φοβερός...συγχαρητήρια...βάζω μερικά βιντεακια σας και στα παιδιά μου που είναι στην εφηβεία...ο τόνος της φωνής σας και η απλή σας επεξήγηση σε όλα..τα βοηθάνε απίστευτα!!!σας ευχαριστουμε

❤Καλησπέρα, έχω παρατηρήσει ότι η υγιεινή διατροφή πραγματικα μου κάνει πολύ καλο!!Αισθάνομαι ευεξια και γεμάτη ενέργεια!!❤και το δέρμα μου δείχνει πιο φωτεινό και νεανικό.. Οπως τα λες είναι.. Επίσης ,η καλή διατροφή με ωθεί να γυμνάζομαι συστηματικά ..Το ένα καλό φέρνει το άλλο!!!🙏🙏🙏

Υπέροχο ευχαριστώ ❤

Κωνσταντίνε ευχαριστώ που υπάρχεις, και σε "γνώρισα". Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνουμε.. (νομίζω).. είναι στις παρέες με συνομηλίκους να συμπεριφερόμαστε και να ΤΟ ΝΙΏΘΟΥΜΕ νέοι σε απόψεις, διάθεση, χιούμορ, οικειότητα...

Εξαιρετικό, να είστε καλά!!

Αρνητικές σκεψεις και στες! Σας ευχαριστούμε και παλι!

Nα κάνω αρνητικές σκέψεις,απαισιόδοξες και να στρεσσάρομαι με μηδαμινούς λόγους,κυρίως για το χρόνο.Ευχαριστούμε για τις πολύτιμες συμβουλές!

Όπως πάντα εξαιρετικος

εξαιρετικος ευχαριστουμε !

Υπεροχο βιντεο. Προσωπικα πιστευω,αυτο που με γερναει γρηγοροτερα ειναι οτι φορτωνομαι τα προβληματα ολων των δικων μου ανθρωπων κ τα κανω δικα μου. Εχω κλαταρει.

Η γκρίνια πρεπει να σταματήσει και αντιθέτως να υπάρχει ευγνωμοσύνη❤

Συγχαρητήρια.Ευχαριστώ πολύ.

Ευχαριστούμε πολύ 💖

Το πρώτο βέβαια να σκέφτομαι θετικά, αλλά τρώω απότομα γιατί δεν έχω κίνητρα αγάπης, και δεν ασκούμαι όσο πρέπει γιατί έχω φοβίες.Επίσης η οικονομική ανασφάλεια με ρίχνει και τα κάνω όλα λάθος.Όταν δεν περισσεύουν να βγάλεις το μηνα σου δεν μπορείς να έχεις ποιότητα στη τροφή, και σε παίρνει από κάτω, ούτε άσκηση ούτε τίποτα.Είναι αλυσίδα όλα αυτα❤Τα βίντεο είναι καταπληκτικα αλλά ίσως για ανθρώπους που έχουν λύσει τα βασικά.

Ευχαριστούμε πολύ για τις πολύτιμες συμβουλές.

ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ!!!πολύ καλά ολα

ευχαριστουμε να στε καλα!

Μπράβο!

Σας ευχαριστώ πολύ. ❤

Σας ευχαριστούμε πολύ.

Συνχαρητηρια

Χρόνια σου πολλά και γεματα ΥΓΕΙΑ

Αγάπη κ χαρά με ότι κι αν έχουμε, χρειαζόμαστε κάθε στιγμή...

Είσαι υπέροχος!! Σε ευχαριστώ !!

Τη μεγαλυτερη κακη συνηθεια που εχω ειναι ...δυστυχως το καπνισμα...ειμαι βαθια εξαρτημενη...

Εξαιρετικό θέμα και αποτελεσμα

Ευχαριστώ πολύ ευγνώμων

Πολύ όμορφο και χρήσιμο βίντεο! Πολλά μπραβοοο

Χρόνια πολλά Κώστα

Υπέροχο και εξαιρετικό το θέμα !!! ευχαριστούμε πολύ!!

Συγχαρητήρια για όλα αυτά που μας μαθαίνεις!!

Αγαπημένε μας, σ ευχαριστούμε για το υπέροχο μοίρασμα...!❤ Αυτό που οφείλω να αλλάξω είναι οι αρνητικές σκέψεις που έρχονται στο νου κάποιες φορές!

Σας ευχαριστώ για μια ακόμα φορά!!

Καθισμα δηλ. Ελλεψη κινησης κ αρνητικες πεποιθησεις.......Προσωπικες κ κοινωνικες σχετικες με το μεγαλωμα . Ευχαριστω πολυ.Ειναι πολυτιμη η επιγνωση κ ο αναπροσδιορισμος .Α κ κατι ακομα η ρουτινα η ή πειθαρχια.😊

Το τσιγάρο το οποίο προσπαθώ να σταματήσω αλλά το ξανά ξεκινάω είναι πολύ ψυχοφθόρο για μένα αλλά και οι αρνητικές σκέψεις που οδηγούν σε ένα ανεξήγητο άγχος..αυτό το δεύτερο το δουλεύω πολύ πλέον!! Διατροφή κ γυμναστική εδώ κ 2 χρόνια με έχουν βοηθήσει σε πάρα πολλά πράγματα!

❤❤❤Καλημέρα! Πολύ βοηθητικό βίντεο!!! ❤❤

Σας άκουσα πρώτη φορά! Και σας είμαι ευγνώμων

ευχαριστουμε πολυ τελειο βιντεο ( αχ αυτες οι σκεψεις )🌻

Πολύ ωραίο το βίντεο!! Σας ευχαριστούμε 🌷

Και οι αρνητικες σκεψεις πολυ συχνά μας ΚΑΘΥΛΩΝΟΥΝ.

Υπέροχο βίντεο . Υπέροχες Πληροφορίες. Θα το βάζω κάθε πρωί να το ακούω να ξεκινάω έτσι την ημέρα μου ευχαριστούμε🙏

Μπράβο . Ότι καλύτερο έχω δει . Πρώτη φορά βλέπω ολόκληρο βίντεο.

Κωνσταντινε, σε ευχαριστουμε πολυ!!

Χρόνια Πολλά να είσθε καλά ήταν πολύ σωστά αυτά που είπατε και ευχαριστώ για ότι κανεται και την θετικοτητα που έρχεται!!!!!

Δεν χάνω βίντεο σας ευχαριστούμε πολύ ❤❤

σας ευχαριστούμε πολύ!!! ναστε καλά και ευλογημένος παιδι μου,όλα τα βίντεο σας υπέροχα,το ένα καλύτερο από το άλλο, συγχαρητήρια!!!όμορφο γαλήνιο βραδάκι Σαββάτου!!!

Να πω κι εγώ την γνώμη μου, δεν είμαι ειδικός, αλλά από την προσωπική μου εμπειρία (οδεύω προς τα 66 και κάνω γυμναστική από τα 12): είμαστε πριν απ' όλα και πάνω απ' όλα Σώμα! Αφήστε στην άκρη όσους το καταριούνται εμμέσως ή άμεσα, κάντε τους στην άκρη. Δεν αγαπούν την ζωή και θέλουν να τους συμμεριστούμε. Δεν σφάξανε! Πριν απ' όλα, χρειαζόμαστε ικανοποιητική μυική μάζα, δυνατή καρδιά και δυνατούς πνεύμονες. Όσοι δεν φροντίζουν να έχουν ικανοποιητική μυική μάζα με την άσκηση - πάντα σύμφωνα με την ηλικία τους - έχουν επιπτώσεις όχι μόνο στην συμπεριφορά του σώματος τους που θα τους εγκαταλείψει πριν την ώρα τους, άρα θα νιώθουν καταβεβλημένοι και θα είναι οκνηροί και απρόθυμοι στις "καθημερινές προκλήσεις", αλλά θα έχει επιπτώσεις και στην ψυχική κατάσταση τους. Θα είναι περισσότερο απαισιόδοξοι και θα γελάν όλο και λιγότερο. Κι όταν θα γελούν, δεν θα είναι "από την καρδιά τους". Γερό σώμα σημαίνει αυτοπεποίθηση και αυτοϊκανοποίηση. Και φυσικά γερό σώμα είναι αδύνατον να υπάρχει χωρίς την σωστή διατροφή. Εξυπακούεται δεν φτάνουν όλα αυτά. Χρειάζονται κι άλλα. Έτσι συμφωνώ με τις προτάσεις του ομιλητή, είναι αξιόλογες.

Ευχαριστουμε παρά πολύ !οπως παντα άλλο ένα εξαιρετικό βίντεο με ωραίες συμβουλές !!

Συγχαρητήρια ωραίο βιντεο🌹🌹

Να τρωω το βραδυ, ευχαριστω για τις πολυτιμες συμβουλες!!!

Το σημαντικότερο πράγμα που έκανα για μένα είναι που κατάφερα να βρω και να κατακτήσω τον εαυτό μου.χρειαστηκε χρόνος .κατάλαβα πόσο σπουδαίο να τον προσέχω και μετά να με προσέχει απλόχερα.μετα από μεγάλη ψυχολογική πίεση στον εργασιακό οικογενειακό τομέα ακολούθησε θέμα υγείας. Πήρα βοήθεια από ψυχοθεραπευτη και πιστέψτε με και από εσάς.τωρα είμαι στο στάδιο της αυτόιασηςνα σας έχει ο θεός καλά προσφέρεται με την ψυχή σας μεγάλο έργο.σας ευχαριστώ από καρδιας

Ειστε πολυ αξιολογος! Το στρεςς είναι για εμένα. Σας ευχαριστούμε ❤

Χρειάζομαι περισσότερο σκέψη θετική, άσκηση και αλλαγή στις διατροφικές συνήθειες!!!

Τον στρες των πόλεων των οικονομικών των μετακινήσεων των ωραριων της εργασίας. Γερνάει φοβερά. αρκεί ένα 6μηνο.. Η Ψυχή επηρεάζει τα παντα

Συμφωνώ απόλυτα💗💗

Η αγάπη είναι συνήθεια νεανικότητας. Αγάπη για τον άνθρωπο μας, αλλά και το ζωάκι μας. ❤️❤️ Και η αφθονία σε χρήμα, επιλογές και υλικά αγαθά είναι αντιγηραντική (με πολλούς μηχανισμούς). Η μόρφωση είναι σημαντικότατη. Αυτό που δεν ξέρεις, θα το βρεις μπροστά σου και θα το πληρώσεις φθηνά ή ακριβά (θα σου κοστίσει σίγουρα)!

Πολύτιμες οι συμβουλές σας σε ένα πραγματικά πολύ σημαντικό στάδιο της ζωής μας" όσοι μεγαλώνουμε ευχαριστούμε!!

Πάντα με ιδέες που μας βοηθάνε θετικά ...αρκεί να αρχίσουμε να πράττουμε και όχι απλά να ακούμε και να συμφωνούμε... ευχαριστούμε Κωνσταντίνο. 😊

Συγχαρητήρια ! Ευχαριστούμε για τις υπεροχες συμβουλές σας ! Η αγάπη μου για τα γλυκά είναι η καταστροφή μου !

Πολλα συγχαρητήρια! Ειναι πολυ χρησιμα οσα μας μεταδιδετε και πολυ αποτελεσματικα αν τα ακολουθησει καποιος! Στη κυριολεξια, μας διαφυλασετε τη ζωη με τις συμβουλες σας!! Να ειστε καλα!

Συγχαρητήρια φίλε Κωνσταντίνε ΥΠΈΡΟΧΟΣ🎀✔️

Συγχαρητήρια για το βίντεο σας συμφωνώ και επαυξάνω και εγώ είμαι 54 ετών και πριν πέντε χρόνια είχα μετρήσει τη βιολογική μου ηλικία και τα αποτελέσματα σε ηλικία 49 ετών ήταν ότι ήμουν 35 βιολογικά σε Όλα παίζουν ρόλο η ψυχολογία το DNA αλλα και η σωστή διατροφή

Ήρεμος λόγος.Κατανοητος και σίγουρα καθόλου βαρετός.Μπραβο!!!

Πρεπει να σταματησω να τρωω ο,τι βρω μπροστα μου,κ κυριως γλυκα!!! Ευχαριστούμε πολύ

Όλα όσα είπατε ❤ ήταν τοσο σημαντικά για μένα τουλάχιστον ένα μεγάλο ευχαριστώ ❤

Πολύ όμορφο βίντεο. Το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ είναι αυτά που πρέπει να σταματήσω.