найбільший стрес ми переживаємо не від реальних подій, а від нашого уявлення про найгірший варіант розвитку подій...

Я біолог, дякую, цікаво слухати! Наш професор генетик казав- Генетика генетикою, а зовнішнє середовище і спосіб життя ніхто не відміняв.

Після війни прийшлось пожити без чоловіка у Франції. Пожила в країні, де люди спокійно розмовляють один з одним, де привітні і доброзичливі, і я сама стала спокійнішою, тому оточення має значення.

Випадково почула у вас цю історію про те, якщо врятувалась тваринка, то спокійно жує травку, і вже постійно змушую себе заспокоїтись. Посварилась з чоловіком, поговорили - а я потім ще довго заведена лишалась. А зараз поговорили - і кажу собі: ну все, вияснили, жуй травку, небезпека минула.

Наталія! Дуже вдячна за ефір , ви робите велику справу , в цей дуже складний час така підтримка неоціненна !!!

Наталя, ви неймовірна! Ви своїми знаннями, як медичний психолог надаєте нам надію змінювати своє життя на краще!!! Ви супер!!! Бажаю здоров'я!!!

Середовище#1- це мої думки, середовище #2 - це люди, які нас оточують.

Я Вам дуже вдячна за цей ефір і за вашу працю! Ви чудова, неймовірна! Великий професіонал! Ви мій друг, який підтримує кожен день! ❤❤❤

Що не день, то щось геніальне .

От би в президентu Панi Наталю...не було б вiйни ТОЧНО. Обожнюю цю смiливу жiнку❤

У нас війна, і для думок про стрес є усі підстави, бо це і є стрес. Не почула, як хоч трохи зняти напруження і налаштувати свою психіку на довготривалий стрес. Це по перше. По друге - не погоджуюсь, що коли когось рятуєш, це ознака надмірної тривожності. Це моральні цінності людини і її принципи життя. А по третє - ви ділите людей на цікавих( ті, що обговорюють проекти), та нецікавих( печуть пироги). Іноді проста ,щира людина може краще заспокоїти ніж дуже досвідчений психолог. Мені цікаво слухати вас, але є деякі моменти, з якими я би посперечалася. Дякую

Маленький розум обговорює людей ,середній ідеї ,а великий проекти!❤

Дякую Наталі за цікавий эфір та корисні поради ❤

Памятаю коли один лікар відвернув мене до дзеркала і порадив мені сказати собі тільки позитивне. Тоді я зрозуміла, почала з собою подумки боротись і в мене стало виходити. Обставини різні відбуваються тому це нескінченна робота над собою і тут головне не здаватись. Від тоді я зрозуміла наскільки я сильна особлива. Деякі фрази від вас мені сильно допомагають. Дякую❤!

Це нереальне відео ! Наскільки чітко, зрозуміло і змістовно ! Щиро вам дякую ! Ви робите велику справу !

Так головний лікар це Бог, дай Боже усім благодаті

....ДУМКИ,СЛОВА І ДІЇ....міняють людину,але якщо змін людина ДІЙСНО ХОЧЕ....я цю відповідь знайшла у молитвах.......Дуже поважаю Вас і все,що Ви робите!!!💙💛

Наталія !Ефір-🔥,дуже цікаво і доступно для розуміння,я кайфую від Вас як від спікера❤

2 роки лікувала після родову депресію, антидепресанти без психотерапії не допомогли, потім робота з психологом також не особо, були зміни, але не то. Коли я знайшла свого психолога з яким працювала, поміняла місце проживання, круг спілкування і своє мислення то даний час я вже і не памʼятаю коли була такою щасливою. Відео дуже корисне, дякую!😊

Наталочко, дякую вам! Ви - найкраща!!❤ Я вас обожнюю!! Виходьте, будь ласка, частіше! Вас завжди мало😊

Середовище номер один - це мої думки. Дякую Вам!.

Середовище номер 1 - це мої думки.

Дякую, пані Наталіє, за те, що ділитесь своїми знаннями і допомагаєте триматися. 💙💛💙💛

ДЯКУЮ, Натаіє! 🙏 Це дуже своєчасно 💯💞

Ура нарешті ви повернулися на ютуб дуже дякую це супер зручно щоб вас передивлятися ❤️❤️❤️❤️❤️

Наталья, ви найкраща. В світі.

Дякую за змістовну, я б сказала, лекцію. Маю декілька інсайтів, і багато записів. "Найбільше стрес ми переживаємо не від того що відбувається, а від того що ми про це думаємо, як оцінюємо" "Думки це наше перше середовище, друге середовище, це реальні люди, які підтримують ваші думки або ні" "Тільки ти змінюєш думки, ти починаєш змінювати оцінку реальності , ти починаєш змінювати людей довколо себе" "Радикальний вихід зі стресу це перестати себе лякати і почати себе підтримувати" "З собою треба говорити як із своєю дитиною яку ви хочете підтримати" І багато іншого ❤

Я з задоволенням прослухав і відчуваю радість!Щиро Дякую, пані Наталі!

Середовище номер 1 - це Мої Думки!!! Ох..дякую❤

Наталка, вам ідея в копілку. Зробити календар, з вашими перлами- висловами. Щоб я їх не виписувала, а гортала календар на кожний день з вашими висказуваннями. Так і ваша аудиторія збільшиться і розумних людей побільшає. І вам дякую. 😁

Наташа привіт, дорогенька. Дозвольте подякувати за те що ви є на просторах ю туб!❤

Я проживаю ці емоції,я акушерка ,зі стажем 38 років ,вища категорія,і скорочення!

Дуже вдячна за такий чудовий ефір. Ви надихаєте боротись в жити у такий складний час.

❤ Щиро дякую за корисну інформацію!🙏

Наталья, дякую вам за ваші відео. Вперше коли я подивилася ваше відео , сподобалось вас і послухали і подивитися. Я не фанатично але якщо зупиняюся на вас ,то дивлюся і слухаю з задоволенням. Бережіть себе ❤

Дякую за необхідну інформацію!Дякую за допомогу!

Мені допомагає Вас слухати. Дякую безмежно!!!

Цікавий ефір, як все інше, що ви робите❤

Дякую, Наталія. Треба в щоденник вписати це волшебне слово - БЛОГОСТРОФА. Та читати ії і бачити наперед розпорядку дня!))) Давати своєму мозку їжу в позитивному напрямку. Усіх Благ! Ціную ваши лекції, щиро дякую )))) Велике Сердце - Вам!❤

Дякую вам, Наталя, за цей ефір. Для мене - дуже своєчасно. Ваші поради надали мен більше впевненості. Хто хоче почути , той почує..

Наталья,я Вам дуже вдячна,за такі розумні програми.Дай Боже Вам многіє лєта.

Дуже класний ефір 👍

Самурайская пословица гласит, никогда не говори о себе плохо, потому что внутренний воин слышит и так поступает

Дякую, шикарний ефір, ця інформація дуже потрібна, особливо зараз !!❤

Дуже вам дякую!!! Дуже корисний ефір!

Ви дуже розумна жінка, дякую Вам за дуже придатну інформацію

Як же я вам вдячна! Через те що дивлюсь ваші відео та ефіри, я стала чеснішою з собою, зрозуміла декілька мотивів своїй поведінки. Ви мене вчите дорослішати , нести відповідальність за своє життя. Ще багато в чому ви мені допомогли і допомагаєте. Дуже вам вдячна!!!❤. Окрема вдячність за відвертість та допомогу Україні

Наталья! Дякую! Ви надихаэте на краще,на роботу з собою та даэте надiю на краще, Завжди дуже цiкаво та корисно!! ❤❤❤❤❤❤

Наталья ви просто офігенна, я від вас у захваті,ви чарівниця ❤❤❤❤

Дякую Вам,пані Наталія

Дякую за цікаву інформацію ❤

Наташа це було потужно , дякую

Ви геніальна, сьогодні Ви мені дали хорошу вудку🎉, середовище номер 1 це мої думки❤

Я вам дуже вдячна за вашу роботу. ❤❤❤

Класний эфiр, дуже актуальнi теми ❤

Дякую Вам💛💙

Найкращий психолог світового рівня! Ви, не реально компетентна .Якщо цю лекцію перевести в кошти, то вона стане безцінною!

Наталия я смотрела ваш сеанс психологии с девушкой. Я в шоке. Какая вы молодец, я наконец поняла зачем нужен психолог. Мы все психи. Вам наверное тяжело с нами. Какая это тяжёлая работа, быть психологом.От вас идёт спокойствие и умиротворение. Мы тут все на Украине издерганые, выгоревшие. Переживаем за своих мужей, детей.Спасибо вам за поддержку!!! От чистого сердца спасибо!!! Держитесь вы нам очень нужны.!!!

Дякую,було дуже цікаво вас слухати! Дякую,що ви є!😊

Щиро вдячна за цікавий ефір ,і надзвичайно цінні і своєчасні поради .Ви надзвичайна !Дякую.❤

Дякую, Дякую, Дякуюююююю за ефір❤❤❤❤Неймовірна інформація -допоки не почула від вас, просто відчувала вірне рішення або падала в "очад"Дякую, Дякуюююююю ❤❤❤❤❤❤❤

Дякую ❤дуже корисно

Наталю, дуже Вам дякую за цінну інформацію. Занотувала собі в блокнот і завтра з психотерапевтом буду розмовляти про тривожність. Буду створювати приємний простір в своїх думках, в своєму житті. Середовище змінюється я це відчуваю. Дякую за Вашу турботу. Бажаю нам турбуватися про себе.

Щиро дякую за ефір! Робіть побільше ефірів.Дуже цінна 41:38 інформація.Згідна на всі 💯: головне,що в голові,наші думки нас же і знищують.

Дякую, ефір класний

Ура ! Наконец-то !!! Наталья, Благо Дарю 🕊️ очень ждала вас . Буду переслушивать эфиры по не несколько раз тк каждый раз слышу что-то новое ❤️

Дуже цікаво вас завжди слухати🙂

...очень важно слышать вас, особенно в этот период жизни,ваши рассуждения как путеводитель...огромное спасибо.

Дякую за ефір!❤👍🏻

🥰🥰🥰....! Дай Бог , Вам, дорога, усіх людських благ! Вдячна дуже за відео і цю тему💐

Середовище номер один це мої думки ,добрий вечір 😊пані Наталю ви неймовірна і прекрасна 😊

Щиро дякую Наталя,із задоволенням слухаю, дуже приємно!

Дякую. Ви як завжди надихаєте😊

Наталія, дуже дякую за цікавий, пізнавальний ефір! Все, що ви сказали дуже мені відгукується!

Люблю вашу інформацію, яку Ви надаєте та Ваш гумор!!!)))))))Було дуже корисно та цікаво!))))

Дякую за єфір ,Наталочка!!!Дуже важно,об'ємно,глибоко!!!

Дякую!

Щиро дякую ❤

Дякую !!! ❤❤❤❤❤ Цэ дуже велика підтримка для мене , Ви Професіонал і Людина , дякую за Вашу людяність , щедрість ❤❤❤!!!

Наталя, дуже рада, що Ви повернулися до ютубу!!!!

Дуже цікавий і повчальний ефір! Дякую, Наталя!

Дякую за ефір❤❤❤

Дякую, Наталія!❤

Вам дуже гарно з темним довгим волоссям :)

Дуже важливо і своєчасно, щоденно.Дякую за професійність і доступність.

Привіт я знаю глибокий вдох і видих займатись хоббі і робить те що подобається а ще корисно мріяти хоч 1 хв. На день

Супер ефір

Дуже дякую за поради

Дякую ❤

Оце ви точно сказали що в нас багато радянщини ...важко перестроити думки и дии ,,,и є таки згадки за пагане минуле вчинки и весь час згадується ...и тягне назад и стає важко на души бо не можешь поправити ...Але як ви кажете треба зминити думки на сьогодни...цикаво вас слухати _ багато зрозумила для себе .

Дякую, цінна інформація.

Дуже корисно і приємно вас слухати. Дякую вам❤

Переслухаю ще раз, дякую.

За ці 2 роки Ви так виросли.такий кругозір.стільки цікавої складної сучасної інфи.Дуже приємно,коли людина як ракета розвивається і ділиться. Вас слухати,багато корисного матеріалу для роздумів. Я за цей час з Вами дуже розвиваюсь, занурююсь у себе, покращую. Дуже дякую ❤

Дякую за цей ефір. Дуже корисно було послухати ❤

Дякую❤❤❤ Надихаєте, проясняєте❣

Наталю, ваші слова заходять мені прямо в серце.

Дуже Дякую 🙏 за вашу працю і підтримку!

Дякую пані Наталя)

Дякую, пані Наталю❤! Дуже цінний ефір!