Українці - нація, яка вимирає… Вірніше - нація, в якій смертність набагато перевищує народжуваність. Проблема низької народжуваності актуальна для більшості розвинутих країн. Та в Україні вона обтяжена ще катастрофічною смертністю серед дорослого працездатного населення. Стреси, алкоголізм, агресія, нестеження за своїм здоров’ям тощо підточують здоров’я кожного, і нації в цілому. Наше здоров’я - це не лише гени, це і наша модель поведінки. Саме тому як однієї зі складових щастя у своїй Концепції «25 сходинок до суспільного щастя» Олесь Доній визначив сходинку №17: «Веди здоровий спосіб життя». І мова не про занудну відмову від якоїсь їжі чи залежність від тренажерних залів, а про індивідуальний підхід у кожного, та з однією метою - покращити власне здоров’я.
Для того, щоб допомогти переконати глядачів вести здоровий спосіб життя цього разу ми запросили до «Цивілізації» Оксану Скиталінську. Оксана - одна з найпопулярніших в країні дієтологів. Водночас вона - «інша». Скіталінська - фаховий лікар-хірург. І її поради - лікарські. А у лікаря має бути головний принцип: «не зашкодь!». Тому поради «від Скиталінської» часто не вкладаються у поширені дієтичні фантоми «того не їж, і того не їж, і того не їж». Виявляється, можна їсти все їстівне. Якщо навчитися правильно компонувати інгредієнти, не переїдати, і додавати помірні фізичні навантаження. Тобто, Скиталінська - фаховий пропанує гармонію, пропагує усмішку. І, звісно - «здоровий спосіб життя».
Тож, «Веди здоровий спосіб життя!»
Хочете брати участь у Світоглядній Реформації? Дивіться «Цивілізацію»!
▫️ Замовити книгу Донія "Трансформація української національної ідеї": shop.skrypin.ua/knigi-transfo...
▫️ Всі сходинки концепції (решта програм): • ЦИВІЛІЗАЦІЯ з Олесем Д...
-------------------------------------------------------------------
🇺🇦 Таємниці Української Незалежності (фільм): • ТАЄМНИЦІ УКРАЇНСЬКОЇ Н...
❤️ Ставай нашим Патроном - подякуй команді гривнею: r.skrypin.ua/patreon
👍 Підтримай український канал вподобайкою та підпишись, аби нічого не пропустити. З нами цікаво!
СТАВАЙ НАШИМ ПАТРОНОМ: r.skrypin.ua/patreon
Купити токен: token.skrypin.ua
ПІДТРИМАЙ КАНАЛ ГРИВНЕЮ:
▪️будь-який банк України: r.skrypin.ua/pb
▪️приватбанк: UA063052990000026001016207598
▪️monobank: 5375 4141 0021 8964
▪️наша банка монобанк: r.skrypin.ua/banka
▪️paypal@skrypin.ua
▪️IBAN: DE11100500006014115771
▪️payoneer: 5300 7211 2293 8860
▪️мобільні перекази: +380963302229
▪️крипта: skrypin.ua/help/
НАШІ ПАРТНЕРИ. ЗНАЙОМТЕСЬ, ЗАМОВЛЯЙТЕ:
▫️10% знижки на смачні OбJerky за промокодом SKRYPIN: bit.ly/2PHgg9D
▫️SUSHKA - твій перший крок до здорового харчування. Вказуй у замовленні купон SKRYPIN і 10% з покупки буде спрямовано на підтримку каналу skrypin.ua: sushka.com.ua/cr/skrypin/
▫️Пий натуральний чай без цукру - bit.ly/34pUEpQ - 10% знижки за промокодом SKRYPIN
▫️Смачненьке тут: варення, настоянки, закуски і десерти. 15% знижка від "Йоріка" за промокодом SKRYPIN21 - yorick.productions
▫️Поліграфія PrintPeaks - знижка 10% за промокодом skrypin: bit.ly/2XSBtT7
НАШІ ДРУЗІ. ДИВІТЬСЯ, ПІДПИСУЙТЕСЬ:
➖ Lanet.tv - дивись skrypin.ua та інші улюблені канали з будь-якого пристрою: bit.ly/37a5ZuD
➖ Загін кіноманів - найбільший україномовний канал про кіно: bit.ly/32Sq2fM
➖ Та й таке… з Назаром Поливкою: / @user-te5no9ir4p
➖ Tokar.ua - простими словами про складне: kzfaq.info?su...
_____________________________________________
⚫️ Новини UMN - umn.ua/news/
⚫️ Магазин SKRYPIN.UA - shop.skrypin.ua
_____________________________________________
KZfaq Романа Скрипіна - kzfaq.info?...
KZfaq Данила Яневського - kzfaq.info...
МИ У СОЦМЕРЕЖАХ:
telegram skrypin.ua - t.me/SkrypinUA
telegram Скрипіна - t.me/romanskrypin
telegram Яневського - t.me/DanYanevsky
telegram UMN - t.me/UMNua
facebook - / skrypin.ua
twitter - / skrypinua
instagram - / skrypinua
skype для дзвінків у студію: hello@skrypin.ua / Етер Ether
Для СПІВПРАЦІ та рекламних інтеграцій пишіть нам на пошту: partners@skrypin.ua
www.skrypin.ua