(กูรูชวนเช็ค) อย่าเพิ่งกินแอปเปิ้ลไซเดอร์ลดน้ำหนัก ถ้ายังไม่รู้ 3 ข้อนี้!!

No video

(กูรูชวนเช็ค) อย่าเพิ่งกินแอปเปิ้ลไซเดอร์ลดน้ำหนัก ถ้ายังไม่รู้ 3 ข้อนี้!!

Рет қаралды 122,387

Күн бұрын

คนที่เป็นสาย ลดน้ำหนัก พลอยเชื่อว่าหลายๆคนคงรู้จักน้ำส้มสายชูหมักแอปเปิ้ลสด หรือที่เราเรียกง่ายๆว่า แอปเปิ้ลไซเดอร์ ไวเนก้า APPLE CIDER VINEGAR กันอยู่แล้วเนอะ เพราตัวแอปเปิ้ลมีสารสำคัญๆหลายๆตัว ที่ช่วยสลายไขมัน ลดพุง และยังช่วยให้อิ่มไวขึ้นด้วยนะ
แต่ไม่ใช่ทุกคนจะสามารถทานแอปเปิ้ลไซเดอร์ได้นะ สิ่งที่ยังไม่รู้เกี่ยวกับแอปเปิ้ลไซเดอร์ ก็คือ
1.ควรระวังในผู้ป่วยโรคเบาหวาน
2.ระวังในผู้ป่วยโรคกระเพาะอาหาร
3.ต้องบ้วนปากทุกครั้ง
คุณๆที่ใช้แอปเปิ้ลไซเดอร์ (APPLE CIDER) แล้วเห็นผลในเรื่องลดน้ำหนัก หรือทานแล้วเป็นยังไงบ้าง ก็เข้ามาพูดคุยกันน๊า
#แอปเปิ้ลไซเดอร์ #ลดน้ําหนัก #ลดความอ้วน
#AppleCider
#น้ําแอปเปิ้ลไซเดอร์
#AppleCiderVinegar
#สุขภาพความงามตามหลักการแพทย์
#กูรูเช็ค
#กูรูพลอย

Пікірлер: 92

@apirataipad2540 3 жыл бұрын

ทาน1_2ช้อนชาผสมน้ำ. ก่อนดื่ม. (เป็นกรด). ดื่มก่อนอาหาร. วันละ2มื้อ. และบ้วนปากหลังดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์. ทุกครั้งเพราะสภาพกรดจะไม่ทำลาย. เนื้อเยื่อในปาก. ได้.

@wanlaphamcgregor1400 4 ай бұрын

ขอบคุณคะที่ให้ความรู้คะ ส่วนตัวดื่มเจือจางกับนํ้าเปล่าดื่มคะ

@nattineekeawsuwan7415 3 жыл бұрын

แอปเปิ้ลไซเดอร์ลดน้ำหนัก ยังไม่เคยลองทานนะค่ะ ข้อห้ามต้องควรฟังสำหรับคนที่ทานไม่ได้ มีประโยชน์มากๆนะค่ะ กูรูพลอย

@gurucheck 3 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่า

@krisadakornthangton2983 3 жыл бұрын

หมอจัดฟันผมแนะนำให้ทานในรูปแบบเม็ด เพราะไม่มีผลกระทบต่อเนื้อเยื่อปาก หลอดอาหาร และฟัน ผมสั่งผ่าน iHerb ราคาไม่แพง แต่ค่าส่งแพง 555555 แต่ถ้าสั่งของหลายอย่างก็คุ้มนะ ผมสั่งน้ำมันปลา วิตามินซี วิตามินบีรวม Coq10 สั่งหลายอย่าง คุ้มค่าส่งอยู่ เพิ่งได้รับ Apple Cider Vinegar แบบเม็ด ยังไม่ได้ลองทาน ได้ผลยังงัยไว้จะมาบอกคับ

@gurucheck 3 жыл бұрын

กินแล้วเห็นผลไง มาแชร์กันนะค่าา

@AliyahDara 2 жыл бұрын

ค่าส่งนั้นล่ะค่ะประเด็น 55

@pearhiranya5473 Жыл бұрын

ทานตอนไหนคะ

@krisadakornthangton2983 Жыл бұрын

@@pearhiranya5473 ก่อนอาหารเช้าเย็นคับ

@user-lp1vz2gq4m 3 жыл бұрын

ดื่มเป็นประจำคะ พุงยุบจริงคะแต่ต้องควบคู่การออกกำลังกายด้วยคะ

@6Noxnox9 3 жыл бұрын

ไม่ได้หวังเกี่ยวกับลดน้ำหนักค่ะ แต่หวังว่าจะช่วยเรื่องการขับถ่ายและเสริมสุขภาพบ้าง ดื่มวันเว้นวัน หรือสองวันครั้งค่ะ

@aquamedical 3 жыл бұрын

ทานโปรไบโอติกเถอะครับ

@lovelylala6521 2 жыл бұрын

@@aquamedical คือไรครับ ยาระบายรึเปล่ส

@BT_285 2 жыл бұрын

@@lovelylala6521 โปรไบโอติกจะอยู่จะพวกนมเปรี้ยวหรือยาคูลท์พวกนี้อ่ะค่ะ

@user-iz6vf1nm1o Жыл бұрын

@@lovelylala6521 ผงช่วยประบสมดุลลำไส้ครับ โพไบโอติก พรีไบโอติก

@koleiimczbells9481 3 жыл бұрын

เราชอบเนื้อหาของคลิปนะ แล้วก็ชอบช่องนี้มากๆด้วย แต่เราไม่ชอบวิธีตั้งชื่อคลิปแบบนี้อ่ะ มันดูตกอกตกใจ มันดูเล่นกับความกลัวของเราอะ อาร์มเหมือน พวกหนังสือ เสียดายคนตายนั่นนี่ไม่ได้กิน ไม่ได้ดูไรเงี้ย สรุป หงุดหงิด กับชื่อคลิปฮะ

@gurucheck 3 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับคำติชมนะค่า ไว้จะปรับปรุงในคลิปหน้านะคะ

@iamjoybest Жыл бұрын

เราว่าเขาตั้งตามเทรนด์แหละ ประโยคนี้กำลังฮิต มันแค่ดู เอ๊ะ ยังไง !? 😳 ไป 1 สต็อปเอง ซึ่งความหมายมันเหมือนกัน ถ้าจะตั้งหัวข้อว่า "ข้อควรระวังในการดื่มแอปเปิ้ลไซเดอร์" ซอล์ฟลงมะคะ ชื่อที่เจ้าของช่องตั้ง กับเนื้อหา มันก็แมชกันอยู่นะ 😁 #คหสต.

@user-ju2dn8ek9y Жыл бұрын

สรุปว่าคนเป็นเบาหวานทานได้แต่ควรระวังใช่ไหมครับ (ระวังน้ำตาลต่ำ)

@user-ju2dn8ek9y Жыл бұрын

@@gurucheck ก็คือคนเป็นเบาหวานทานได้?

@prigpaipraya5374 Жыл бұрын

หลายคลิป (ของหลายช่อง) ขึ้นหัวข้อ ไม่ดูถือว่าพลาด เออ.. กูไม่ดู กูยอมพลาด กูหมั้นไส้

@gamyuiitoudmoo4748 3 жыл бұрын

สอบถามได้ไหมค่ะ ตอนนี้ทานคีโตอยู่ จะทาน ACV ผสม เกลือชมพูเช้าตอนตื่นมา และ ก่อนนอน ทำแบบนี้ทุกวัน ควบคู่กับการทานคีโต ถูกต้องไหมค่ะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ 😊

@KieKo-s4z Ай бұрын

เป็นstroke หลอดเลือดอุดตัน ทานได้มั้ยคะ

@tathitichaya5642 3 жыл бұрын

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆคร่า

@gurucheck 3 жыл бұрын

ขอบคุณนะค่าา

@luckanagunpracha9189 Жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะ สำหรับข้อมูล😊

@prigpaipraya5374 Жыл бұрын

อืมม...ตัวนึงดึงไขมันมาใช้ในร่างกาย อีกตัวป้องกันไขมันไม่ให้เข้าสู่ร่างกาย ดูมันย้อนแย้งกันพิลึก แน่ใจนะคะว่าข้อมูลถูกตัอง ฟังแล้วงงค่ะ

@naraphongprongseang2991 Жыл бұрын

1.ดึง "ไขมัน(ภายใน) จากเซลล์มาเป็นพลังงาน "ใช้ในร่างกาย" 2.จับ "ไขมันและน้ำตาล(ภายนอก)" ไม่ให้ดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย

@prigpaipraya5374 10 ай бұрын

อ๋อ อน่างนี้นี่เอง ขอบคุณค่ะ

@noppatsornhansa3749 7 ай бұрын

สนใจชนิดเม็ด หาซื้อได้ที่ไหนคะ

@user-lh1pn4gp1e 9 ай бұрын

เดี๋ยวนี้มีแบบแคปซูล จะดีเหมือนกันไหมคร้า

@user-vb7ew6yf5z 9 ай бұрын

หาชื้อได้ที่ไหนคะ

@user-ow9do6nh6l 5 ай бұрын

ติ๊กตอกก็มีค่ะ

@JP-et6ph 9 ай бұрын

ซื้อแอปเปิ้ลไซเดอ ได้ที่ไหนคะ

@user-jd3ed5iv1p 2 жыл бұрын

แบบเม็ดเหมือนกันมั้ยคะ

@user-qc3dh2rb6r 10 ай бұрын

กินยี่ห้อไหนก็ได้หรอหรอคะ

@yatoythamdai Жыл бұрын

ขอบคุณข้อมูลนะคะ

@renukhaokham19 2 жыл бұрын

ค่ะใช่กินแล้วโรคกระเพาะกำเริบเลยค่ะต้องหยุดกินเลยแหละ

@renukhaokham19 2 жыл бұрын

ขอบคุณมากค่ะคำแนะนำดีมาก

@Gdthainakub 3 жыл бұрын

แอปเปิ้ลไซเดอร์ทานพร้อมวิตามินที่เราทานอยู่..ทานพร้อมกันเลยได้มั้ยคะ...หรือต้องเว้นห่างชั่วโมงค่ะ

@amnajkumbaisri6965 Жыл бұрын

เว้น2ชม.ครับ

@chaniapha9032 3 жыл бұрын

ใส่เกลือดำหิมาลายันผสมลงไปด้วยได้มั้ยคะ?

@someenotolove4315 3 жыл бұрын

ทานตอนไหนคะถึงจะได้ผลเร็วขื้น

@chompupunkanta8588 Жыл бұрын

ทานกับน้ำเย็นได้ไหมคะ

@user-cz5gh4wl4x 2 жыл бұрын

แนะนำด้วย🙏🙏

@user-fm1kp6ni4j 3 жыл бұрын

ให้นมบุตรทานได้ไหมคะ

@thipphakoku3519 3 жыл бұрын

มีคนบอกว่าแอปเปิ้ลไซเดอร์ลดหน้ามัน..ได้ด้วยเรอคะ?? #🙏

@user-gh6tm3je3u 2 жыл бұрын

เป้นคนแคลเซี่ยมต่ำคะ กินได้ไหมคะ (กินแคลเซี่ยมเม็ดอยุ่คะวันละสามเวลา)

@CherryDiva17 Жыл бұрын

กินแบบเม็ดสิคะ 300 มก. สูตรเสริมแคลเซียม ชื่อยี่ห้อ 21 Century กินหลังอาหารครั้งละเม็ด กินวันละ 3 เม็ด พุงยุบ ตัวเบา เอวบางลงจริง เราทานมาแค่ 5-6 วัน ยังเห็นผลแตกต่างเลย ชอบมาก❤😊

@anongbutcho6075 3 жыл бұрын

เราสามารถดื่มทุกวันได้ ไหม ค่ะ ถ้า เราผสมกับน้ำมะนาว น้ำผึ้งและ ก็ แอปเปิลไซเด้อ กับน้ำอุ่นอุ่น

@amnajkumbaisri6965 Жыл бұрын

ดื่มควบคู่กับน้ำผลไม้ ได้ แต่หลังดื่มเสร็จควรล้างปากทุกครั้งครับ

@natthawutchueawong7685 Жыл бұрын

เป็นความดันทานได้มั้ยค่ะ

@gurucheck 11 ай бұрын

กินได้ค่ะ แนะนำวันละ 1 ช้อนก่อนนอนพอ ต้องคำนึงถึงระดับโพแพสเซียมในเลือดด้วยน้าา

@user-ed9hp2ww9n Жыл бұрын

สนใจคะ

@supap119 3 жыл бұрын

แบบเม็ดดีมั้ยค่ะ

@kapook_1A 2 жыл бұрын

เราเพิ่งกินได้7วัน กิน1ช้อนกินข้าวผสมน้ำเปล่า1แก้ว กินน้ำตามาอีก2แล้ว แต่ปากด้านในพองแดงบวมเป็นแผล แบบนี้ควรเลิกกินก่อนใช่ไหมคะ 😭😭

@vachira4133 2 жыл бұрын

ลองทานแบบใช้หลอดหรือยังครับ ถ้าลองแล้วยังพองแดงเลิกได้เลยครับ ผมเคยเป็น

@kapook_1A 2 жыл бұрын

ใช้หลอดคะ แต่ตอนนี้เลิกทานมาสองเดือนแล้วคะ ตอนนี้ทานของร้อนกับเผ็ดมากๆไม่ได้เลย ปากจะพองง่ายกับลอกเป็นแผ่นกว่าแต่ก่อน

@LittaKFP 2 жыл бұрын

เขาแนะนำ 1-2 ช้อนชานะ ผสมน้ำเปล่า 250-300 ml ใช้หลอดดูด แต่ถ้าแพ้ก็หยุดจะดีกว่า

@user-qt4pi3kw7f 9 ай бұрын

ใช้หลอดดูดดีกว่าค่ะ ดันหลอดเข้าไปให้สุดเลยฟันแล้วดูดACVลงคอไปเลยคะ พยายามอย่าให้ACV โดนฟันหรือโดนน้อยที่สุด กินเสร็จก็บ้วนปากอีกนะคะ

@user-mr4oj4vd3g Жыл бұрын

ขอสอบถามหน่อยค่ะถ้าทานacvคู่กับยาลดน้ำหนักได้ไหมค่ะ

@savitreesrichaimool3686 11 ай бұрын

ใส่กาแฟได้ไหม

@gurucheck 11 ай бұрын

ใส่ได้ค่ะ

@savitreesrichaimool3686 11 ай бұрын

ใส่ในกาแฟดำได้ไหมคะสงสัยค่ะเพราะบางคนบอกได้เลย

@gurucheck 11 ай бұрын

ใส่ได่ค่ะ เหมาะกับคนลดน้ำหนักสุด

@vanilapuipuy6070 3 жыл бұрын

ช่วยแนะนำหน่อยค่ะกินอะไรก่อนหลังดีค่ะหลังตื่นนอน คอลลาเจน แอปเปิ้ลไซเดอร์ น้ำมันมะกอก

@user-eg2zs8mv8y 3 жыл бұрын

กินทุกวันก่อนอาหารเช้าและก่อนนอน

@R-rin Жыл бұрын

ครับผม นะ 😆

@user-dq8yr1fb9v Жыл бұрын

กินไป3ขวดลดน้ำหนกได้จริง

@user-ms4zb8vm1u Жыл бұрын

กินเวลาไหนคะ

@user-rb3ys9nv8o 3 жыл бұрын

เป็นโรคกะเพาะทานได้ไหม พอดีกินข้าวเสร็จชอบท้องอึดมากเรยจ้า

@sakurachan952 3 жыл бұрын

ไม่ควรค่ะ เราเป็นโรคกระเพาะดื่มแล้วดลับมาเป็นอีก ทรมารมากค่ะ

@amnajkumbaisri6965 Жыл бұрын

เป็นโรคกระเพาะทานไม่ได้ครับ

@CherryDiva17 Жыл бұрын

@user-gw9wb1cx3k 4 ай бұрын

ตัวเองก็เป็นกรดไหลย้อนโรคกระเพราะกำลังลองทาอยู่ค่ะทานก่อนนอน1ฝาผสมน้ำปล่าว300ccรู้สึกว่าตัวแอปเปิ้นช่วยย้อยท้องไม่อืดนะคะ

@aamporn1357 3 жыл бұрын

หมักด้วยน้ำตาล ไม่ใช่หมักด้วยน้ำส้มสายชู

@aujiwaboysr1051 3 жыл бұрын

ขอบพระคุณสำหรับความรู้ดีๆนะครับกำลังคิดจะซื้อมาทานเลยครับผม😊🙏👍👍👍❤

@user-dy1gr9vq6s 3 жыл бұрын

เราสามารถชงแช่ตู้เย็นไว้กินได้มั้ยครับ

@user-lg3qj5nm7x 3 жыл бұрын

ได้..ยิ่งคนทำIF สามารถจิบได้ตลอดทั้งวัน เพื่อลดอาการหิว แต่ภาชนะที่ใส่ต้องเป็นขวดเเก้ว เเละอัตราการผสม 3ซ้อนชา กับ น้ำเปล่า1ขวด ใว้สำหรับคนที่ชงใว้จิบตลอดทั้งวันครับ

@chisuga66 Жыл бұрын

เค้าแนะนำ น้ำต้องเป็นน้ำอุ่นหรือน้ำอุณภูมิห้องนะคะ แล้วควรใช้หลอดดูดค่ะ ทานเสร็จให้บ้วนปาก