ถูกต้องที่สุดเลยค่ะ👍🏻

เราเป็นคนคิดบวกตลอดเวลาคะเลยไม่รู้ว่ามันคืออะไรคิดบวกทุกเรื่องคะแต่บ้างครั้งก็เจ็บเพราะคิดบวกคะ

เลือดนักสู้ใช่ไหมคะ ฮ่า ๆ 🤣

💙🧡😊

ใช่เลยค่ะ แต่ถ้าหากคิดลบมากเกินไปก็ส่งผลเสียได้ด้วยเช่นกันค่ะ😊

ขอบคุณค่ะ💙

ขอบคุญที่เข้ามารับชมช่อง Alljit นะคะ จะทำคลิปดี ๆ ออกมาให้ชมอีกเรื่อย ๆ เลยค่ะ🤍🤍

ขอบคุณมากๆเลยค่ะ😊

ใช่เลยค่ะ😊

👍🏻👍🏻

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙

การคิดลบไม่ใช่เรื่องแปลก แต่เราต้องไม่คิดจนกระทบตัวเองในการใช้ชีวิตนะคะ ในส่วนเรื่องที่ยากแก้ไขเรา ค่อย ๆ ทำอย่ากดดันตัวเองว่าจจะจต้องแก้ไขได้เลย ทุก ๆ อย่างต้องใช้เวลา ให้เวลาตัวเองนะคะ แอดส่งกำลังใจให้น้า 💙

คนบางคนก็อาจจะเอาเปรียบเราเพราะเราคิดบวก ซึ่งนั่นไม่ได้หมายความว่าเขาจริงใจกับเราเนอะ แต่ก็มีคนที่เขาจริงใจและไม่เอาเปรียบเราน้าา ถือว่าเป็นการคัดคนที่ไม่ใช่ออกไปด้วยย

@@alljit2899 ขอบคุณมากคะตอนนี้คัดออกไปหมดแล้วคะเพราะที่เจอไม่ดีเลยคะแต่สำหรับตอนนี้คนในครอบครัวของเราไม่เข้าใจเราเลยเห็นเราคิดบวกขี้สงสารยิ่งเอาแต่ใจอยากได้อะไรขอมาที่เราอย่างเดียวตอนนี้ไม่อยากคุยกับใครเลยคะอยุ่แต่ในห้องคะเพราะเจอแต่เรื่องเดิมๆๆคะอย่างที่คุณหมอได้เคยพูดไว้ในคลิบหนึงคะไม่มีใครเข้าใจเราเลยเพราะเราเป็นคนชอบเก็บอาการคะคือชอบทําให้คนในครอบครัวมีความสุขถึงตัวเองทุกก็ไม่เคยบอกใครยิ้มหัวเราะแต่ข้างในมันไม่ใช่คะมันขัดใจเรามากแต่เราไม่กล้าพูดกลัวเขาเสียใจแต่เรากลับทุกใจเองเลยไม่รุ้จะทํายังไงดีคะถ้ามีข้อคิดหรือคําแนะนําก็ได้คะจะขอบคุณมากๆๆเลยคะเพราะตอนนี้ยอมรับว่าเครียดมากคะไม่รุ้ว่าตัวเองเป็นคนแบบไหนคิดแบบนี้ถูกหรือยังเพราะไม่มีเพื่อนเลยคะอยุ่คนเดียวในห้องตลอดนอกจากไปหาหมอเอายาซื้อกับข้าวแล้วคือไม่ออกห้องเลยคะ.ขอบคุณมากนะคะที่ตอบคะ.

เราอาจจะต้องจัดลำดับความคิดของเราดูก่อนนะคะ ว่าเรากำลังคิดและเครียดกับเรื่องอะไรบ้าง แบ่งออกมาทีละเรื่องไม่เอาทุกๆอย่างมารวมกัน อาจจะใช้วิธีการเขียนใส่กระดาษก็ได้ค่ะ จะช่วยให้ความคิดต่างๆช้าลงอยู่กับตัวเองมากขึ้น และเราจะเข้าใจความคิดและจัดการกับเรื่องต่างๆได้ดีขึ้นค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

@@alljit2899 ขอบคุณมากนะคะ ช่วงนี้หนูคงเครียดเกินไปค่ะ🙏🙏🥺