Рет қаралды 31,142
در این ویدئو آموزش خوراک عدس را خواهید داشت
مواد لازم
روغن مایع 3 قاشق غذاخوری
پیاز قرمز 2 عدد بزرگ ریز خرد شود
سیر 2 حبه ریزخرد شود
هویج 2 عدد بزرگ
زرد چوبه 1 قاشق چایخوری
پودر کاری 1/2 قاشق چایخوری
فلفل قرمز تند پرک شده 1/2 قاشق چایخوری
پودر پاپریکای دودی 1 قاشق غذاخوری
قرص عصاره مرغ 1 عدد
رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری
عدس 450 گرم نباید خیس شود
آب جوش 1.5 - 2 لیتر
آلو بخارا 12 عدد درشت حتما باید درون آب سرد نیم ساعت خیس شود
اسفناج تازه 150- 200 گرم
در صورت تمایل ماست برای چاشنی عالیه
عدسی
• عدسی صبحانه ، طرز تهیه...
#عدسی
#عدسی_خوشمزه
#خوراک_عدس
#سوپ_عدس
#قلیه_عدس
#گیاهی_غذا
#آشپزی