انوشا و ترنج، آفرین، ماشاالله بر شما که قدر و قیمت خود را میشناسید و سعی بر کمک بدیگران هم میکنید.

خیلی ممنونم آنوشا و ترنج عزیزم ♥️ چقدر ما تو فرهنگمون به خودمون خیانت میکنیم و وقتی تلاش میکنیم نه بگیم و به فکر سلامت روحمون باشیم، آدم بده ی ماجرا میشیم خودخواه محسوب میشیم… در صورتی که شاید این خودخواهی طرف مقابله. مرسی ازتون ♥️

در واقع self abuse ما در طول زندگی مون بدن خودمون رو آگاهانه و نا آگاهانه abuse میکنیم و چقدر این بدن مال خودمون هست ازش سو استفاده میکنیم و از اونجایی که بدن هوشمندی داریم از ما ناراحت میشه و با بیماری و درد و بد شکلی خودشون رو بیان می‌کنه درد در واقع کارمای ذهن هست که به بدن پس میده ، چون درد احساسی هست که فقط ذهن حسش می‌کنه و به بیان دیگه بدن جواب سهل انگاری آگاهانه و یا نا آگاهانه که ذهن بهش کرده بود رو با بیماری به ذهن بر میگردونه اگر ذهن و بدن رو دو فرد در نظر بگیریم کاملا متوجه ی رفتار متقابل بدن در مقابل سو استفاده که ذهن ازش کرده بود رو بیشتر متوجه میشیم

بخاطر فرهنگمون خیلیامون حتی در طی روز به خودمون بار ها و بارها خیانت میکنیم با کارایی ک نباید میکردیم و کردیم از آدمای سمی ک باید دوری میکردیم و نکردیم کارهایی ک میدونیم چقدر انجام دادنش بهمون کمک میکنه ولی پشت گوش میندازیم موقعی همه اینا میتونه درست بشه ک ارزش خودمون ارزش زمانمون عمری ک داره میگذره رو درک کنیم ی جورایی دلمون برای زندگیمون بسوزه اونجا واقعا میتونیم کمک خودمون کنیم❤ ممنونم انوشا و ترنج عزیز🥰

خوشحالم كه برگشتين و به ما آگاهي ميدين ❤

بسیار عالی و سپاسگزارم

مرسی ک انقدر مفید و خوبید😍😍

عالی بود 😍 ممنون دخترا❤️

خوشحالم که برگشتین❤️❤️

سپاس از شما💚💚🍀🍀

چقدر شما خوبین، چقدر به آگاهی ما اضافه میکنین❤❤❤مرسی که هستین ❤❤❤تو‌ این مسیر بمونین برامون 🎉🎉🎉

Hey guys tnx 😍😍😍😘🙌 عالی بود سپاس ✌️💚🕊️❤️

خیلی ممنون که به ما آگاهی میدید . واقعا عالی بود ❤❤

mrccc ke bargashtin dokhtaraaa

سپاسگزارم ❤

من اولین ویدیویی بود که از جوی کالچر دیدم و حسابی همزاد پنداری کردم :)))) مرسی که این آگاهی رو با ما شر می‌کنین

عاشق این ویدیو شدم شما عالی هستید ناماسته

چقدر خوشم اومد از ویدئوتون :) چقدر حس خوب!

واقعا حرف هاتو مفیده مرسی از حضورتون 💞

خیلی نکات جالب و ظریفی رو شنیدم توی این ویدئو و عالی بود ممنونم ازتون❤

خیلی ممنونم ازتون عالی هستید 😍😘 ممنون میشم بیشتر مثال بزنید و بیشتر توضیح بدید 🙏👌

خوشحالم که ویدیو گذاشتین❤ بیشتر ویدیو بزارین ❤😊

This was so helpful ☺️ thanks

عالی بود ممنونم ازینکه انقد خوش انرژی و آگاهی بخش هستین❤🙏من هم بارها در زندگیم بخاطر اینکه دیگران خوشحال باشن و ازم راضی باشن روی خواسته های خودم پا گذاشتم و جدیدا فهمیده م که این یک تله ست و دارم سعی میکنم هر بار بهش آگاه بشم و باهاش بجنگم💪💪

حقیقتا همین طوره من سالهاست که ب خوددوستی رسیدم و جسمم رو بذسلامتی رفته🧡

چقدر احتیاج داشتم به این صحبت ها ممنونم عشق بهتون❤

خیلی خوشم اومد از شما ها . خیلی با حال هستید ادامه بدید لطفا به نظر من هم محتوا ی شما خوبه هم چیز های دیگه .

خیلی خوب گفتید من تازه ۲ روزه با شما اشنا شدم و انرپز فهمیدم زندگیم سراسر خیانت به‌خود بوده

Perfect 👌🏻

❤❤واقعیت. جامعه ما

خیلی جالب بود اشاره کردین خیانت به خود همش ناخودآگاه نیست من فکر میکردم خودم اینجوریم فقط که میدونم کاری که میکنم سالم نیست ولی نمیتونستم جلوی خودمو بگیرم ولی الان میبینم این طبیعیه:)

خیلی منتظر ویدیوتون بودم❤️

چ قدر قشنگ و درست حرف میزنید و ممنون ک اینارو ب ماهم یاد میدین و یادآوری میکنین❤

عااالی بودید ممنونم ❤❤

Vaaay anousha o toranj 😍 kheeeeyli dosteton daraaam 🥹❤️‍🔥🍃💫

Eshgh behetoon. mamnoon babate b eshterak gozashtane tajrobe hatoon💗💗💗💗💗💗

واقعا عالی بود خیلی بهش نیاز داشتم ❤

چقدر نیاز داشتم اینو بشنوم، ازتون ممنونم بی نهایت❤

♥️خوشحالم از حضورتون

چقدر مثال های خوبی میزنین و چقدر این ها توی زندگی ما هم هست و واقعیه🥺🥺❤️❤️

عالی بودید ❤

Thanks for sharing ❤ it was incredible. Hope to see u more 😘

You two are wonderful in Helping people 🎉🎉🎉

هر بار ویدئوی شما عزیزان رو میبینم با خودم میگم این خیلی عالی بود و فکر میکنم بعدی دیگه حرف تازه ای نداره ..اما شما همیشه عالی هستید حرفاتون به دل میشینه و خیلی موثره ..ایناب. هم عالی تر از عالی بود....منم مشکل دارم با پرخوری احساس گناه و نه گفتن و فهمیدم که میشه بهش غلبه کرد ❤❤❤❤

واقعا خوبین آفرین به هر دو 👌👍💚💚💚

چقدر نیاز داشتم به این یادآوری♥️

خیلی دلتنگ بودم. همیشه حرفات قشنگ و کمک کنندست. در نور باشید🤍

چقدر خوبه که هستین❤

چقدر عزیزید و چقدر کمک کننده 🌿🤍

چقدر منتظرتون بودم ، 🌻🕊 عشق به جفتتون و ممنونم از این یاد آوری من هر بار که تو تعارف یک چیزی میمونم و نه نمیگم ، غم خیلی زیادی رو درون خودم حس میکنم و دقیقا همین حس خیانت و نادیده گرفتن شدن در من ایجاد میشه ، از طرفی اعتماد به نفسم کاهش پیدا میکنه چون با خودم میگم بابا من حتی به حرف خودم که برام انقدر میخوام همیت بدم گوش نمیدم ، اما وقتی تمرین میکنم که رد کنم چیز هایی که نمیخوام رو ، واقعا حس بینظیری دارم

عالی بود❤

خیلی خوب بود عاشقتونم😍😍

خیلی عالی بود ،دقیقا من دو روز پیش رابطم را تمام کردم چون از من درخواستی شد که من نمی‌خواستم ،خیلی عالی گفتید من اصلا نمی‌دونستم دقیقا این کاری که کردم درسته الان مطمئن تر شدم❤❤همیشه در نور باشید

عالی عشق اگاهی مهربونی در یک قاب❤

خیلی عالی بود 🥰

Love u both❤️❤️

بی نظیر بود قشنگ حسش کردم😢😢😢

ممنون که هستید و تجربیات ارزشمندتون و با ما شیر می کنید.

رفتار جرات مندانه اینه که در کمال ادب و احترام درخواستی که باب میلمون و سازگار با شرایطمون نیست رو رد کنیم.جالبه که آدما بیشتر بهت اعتماد میکنن و دوستت دارن اگه سواستفاده گر و‌فرصت طلب نباشن

واقعا ممنونم بابت این محتوای مفید و قشنگتون🫶🏻🌼

عالی بود

فوق العاده❤❤

مممونم از شما شادوخت های زیبا و دوست داشتنی مثبت اندیش ❤

وای که چقدر خوشحالم برگشتید 😭

عاشقتونمممم🥰😍😍😘😘ممنونممم همینطوری ادامه بدید

عالی ❤

عالی هستین❤

چقدر خوشحالم که قبل از سال جدید این ویدئو هارو دیدم ❤🥹

واقعا شما دو نفر چقدر زیاد خوب و عالی هستید ❤❤ عشق و نور بباره بهتون 😘😘

خوش برگشتید عزیزای دلم

عالی بود عزیزای دل چقدر هستن تعداد آدمایی که حتی شده یه زندگی رو به غلط ادامه میدن تا از چشم خانواده نیفتن یا ناراحتشان نکنن و این مسئله خیانت به خود در هر زمینه ای میتونه باشه ممنونم بابت رواج آگاهیتون❤❤

چقدر حرفاتون درسته

Would you please introduce some good books in this area? Sometimes, we say no to what we really don't like to do, and if we say yes, it is definitely self betrayal, but saying no has some consequences that make us suffer. How can we find the best way to survive or find the reason that we are in that hard situation?

Thank you ❤

Bestiyaaaaa❤

خيلي عالي من تو رابطه اي بودم كه براي اينكه طرف مقابلمو از خودم راضي نگه دارم نه نميگفتم به چيزهايي كه ازم ميخواست كه اون كارها مطابق ميل خودم نبود و اين ميشد در دنياي من كه بازتابش خيانت اون فرد به من بود

Mrc anosha va toranj jan🥰

❤❤❤love you guys

Love youuuu🥺💕

❤❤❤❤

ممنونم از شما🤍🌱منم چند وقته دارم نه گفتن رو یاد میگیرم اما انگار به خیلیا نمیشه گفت مطمئنم اونم یه روزی حل میشه✨

ممنون از جفتتون. راستش من به خودم تا حالا خیلی خیانت کردم. بیشترینش توی روابطم با جنس مخالف بوده البته جهت شناخت برای ازدواج بودن اما بعد میدیدم که دارم به خودم دروغ میگم و این آدم من نیست. واقعا خدا رو شکر میکنم برای آگاهی های زندگیم و‌حضور شما دو نازنین

بی نظیر💯💯👌👌

چقدر صحبت هاتون معنا داد و چقدر نیاز داشتم بشنومش تو همین روزها . ممنونم که کمک هستید اونم اساسی نه سطحی ❤. منم زیاد به خودم خیانت کردم و همونطور که اشاره کردید در بیماریهایی خودشون نشون داده متاسفانه ... اما جالبه که هر دفعه به محض آگاه شدنم و خلاص شدن از اون موقعیتی که توش به خودم داشتم خیانت می کردم یعنی به محضی که توی تعادل روحی قرار می گیرم ، جسمم بیمار میشه و مجبورم فوری وارد دوره ی درمان زیر نظر پزشک برم . من متوجه ام و اینطوری می بینمش که جسمم تمام خیانت هایی(عفونت) که توش جمع شده رو شروع کرده به تخلیه کردن و این تخلیه شدن خودش رو با بیماری ابراز می کنه.

منم مثل خیلیهای دیگه در گذشته خیلی به خودم خیانت کردم چون قدرت نهدگفتن رو حتی به فرزنداندوهمسرم نداشتم ولی به من هم مدیتیشن خیلی کمک کرد که به حس هام اگاه بشم و نه گفتن برام خیلی راحت تر شده از شما عزیزان دلم ممنونم برای پخش عشق واگاهی❤❤❤

مثل همیشه عالی❤❤

♥️♥️

چی قشنگ‌تر از این قاب دو نفره شما؟! ❤️

khili khoob bood 😍

یه مدت برای استادی کار میکردم که انرژی روح و جسمم رو میکشید تا براش بیشتر کار کنم. با کمک دوستام و افراد دیگه تونستم از این چرخه مخرب بیام بیرون و بعدا متوجه شدم داشتم به خودم خیانت میکردم و خودم رو نادیده میگرفتم که تو اون شرایط کار میکردم. با حرفاتون عمیقا ارتباط برقرار کردم. خیلی دوسِتون دارم. منتظر ویدیوهای جدیدتون هستم.🌺

کاش ویدیو طولانی تر بود🥰

My lovely anousha ❤️

چقدر خدا منو دوست داره که با شما آشنا شدم و اینکه هم خودم و هم فرزندانم پر خوری داریم لطفا بگید دقیقا باید چیکار کنم ؟

❤غالى

کاش راهکار بیشتر میدادین❤️

Nice video! I suggest you to read a little about Brain-gut microbiota to reason better about what you commented of the blood flow in the gut and brain. Actually it’s not the blood that makes the difference, it’s the relationship between brain and the microbiota of the gut! It’s interesting!

ترکیب شما دو نفر خیلی ترکیب زیباییه❤ من ۴ سال با موندن تو یه رابطه به خودم خیانت میکردم. چطور؟ به این صورت که من اون آدم رو خیلی دوست داشتم و تمام برنامه های زندگیم رو بر اساس اون چیدم و حتی زمانی که میتونستم مهاجرت بکنم نکردم (به خاطر دور نشدن از اون شخص) در حالی که اون هیچوقت منو دوست نداشت و صرفا برای تفریح و پر کردن وقتش با من مونده بود. و دقیقا زمانی که سرگرمی جدید پیدا کرد خیلی راحت منو کنار گذاشت. من موندم و احساس تهی بودن! چون خودمو با اون آدم تعریف کرده بودم و در نبودش، منم انگار وجودیت خودمو از دست داده بودم. درد و رنجی که بهم وارد شد منو از خیلی چیزها آگاه کرد. فهمیدم باید خودم رو بیشتر از هرکس و هرچیز تو این دنیا دوست داشته باشم. و دقیقا زمانی که به این آگاهی رسیدم و self love رو تمرین کردم، آدمی وارد زندگیم شد که برام یک دنیا ارزش و احترام قائله و به رشد و پیشرفت من کمک میکنه و مشوق من برای دنبال کردن اهدافمه. به جز اون، منم مثل ترنج عزیزم دچار پرخوری عصبی بودم و اعتیاد شدید به چیپس پیدا کردم. متاسفانه معده ی عزیزم دچار مشکل شد و چربی خونم به شدت بالا رفت به حدی که قلبم به خاطر چربی زیاد تحت فشار قرار گرفت. خوشبختانه الان تا حد زیادی کنترلش کردم. ورزش میکنم و روتین غذایی درست و سالمی دارم. امیدوارم هرکسی که هنوز در حال خیانت به خودش هست، زودتر آگاه بشه و از این چرخه معیوب بیرون بیاد. به امید آزادی و جهانی پر از عشق و صلح❤

حرف خوبی زدی ترنج عزیز اینکه قبلا سطحی اون مشکل درونی رو حل کنی ،منم همینم به حدی رسیدم که جدیدا گریه میکنم که چرا انقدر عصبانی هستم و خشم دارم ، خشمی که واقعا نمیدونم چرا اصلا هست درونم ،چنان چیزای بی ارزشی عصبانیم میکنن و حتما واکنش نشون میدم این خستم کرده .خواهش میکنم راهنماییم کنید

عشق جانم❤️

به دوتا دوست و همراهی مثل شما نیازمندم،ممنونم بابت حضورتون.