Bu programı ve Orhan beyi tebrik ediyorum.

magnezyum az kullanın yoğurt ve bekmezi kayısıyi ayrı katı yorum magn.bekmez yoğurt kayısıyi kaynayıp raporuyla getiriyorum ve hepsini karıştırıyorum rabbim şifa versin amiiin

Ne güzel özetliyor .kolay gelsin

Böyle çok önemli programlar ıçın teşekürler 👍

Çok şeyler denedim son olarak kabuklu kuru yemişleri denedim şükürler olsun iyiyim özellikle ceviz yer fıstığı fındık kaju bunlar mükemmel hayat kurtaran yiyecekler deneyin bana duaedin başlangıçta 300 gram ceviz yiyin üzerine içebildiğiniz kadar ılık su için buna ikigun devam edin sonra hergüm bir bardak fıstık yada fındık yada ceviz yiyin tabki egzersizde yapın çok mutlu olacaksınız

Hocam Dr.Halit beye ve siz Orhan hocam nekadar yalın halk diliyle anlaşılır konuştunuz çok teşekkürler Allah sizden de razı olsun.

Çok güzel açık anlatan Dr çok beyendim 👏👏👍👍🌹🌹

Çok yararlı bir proğram güzel bilgiler veriliyor teşekkürler.

Orhan bey gayet yalın ve naif anlatımıniz şahane çok teşekkür ederim verdiğiniz değerli bilgiler için.

Böyle eğitici porgramlar çok güzel teşekkürler

Hocam Allah razı olsun yorumlarınız muhteşem var olasınız 👍🙏👌

Orhan tarcin çok iyi bir doktor cok güzel acikladiniz. Tebrikler. Rabbim sayinizi arttirsin. Saygılar

Elinlze emeğinize sağlık olsun başarılar dilerim HOCAM

Siz kadar iyi anlatan doktor dinlemedim hepsini harfiyen uygulucam 🙏çoook teşekkür ediyorum

Şahane bir anlatım tarzınızı beğenerek dinledim.Çok faydalandım.Klozet kullanmak bu durumda daha iyi sabahları aç karnına zeytinyağı kullanmanızi tavsiye ederim.

Çok uygar, bilimsel öğretici bir program olmuş. Tebrik ederim. Sunucu bu işi çok iyi biliyor süper.

Bilgiler icin teşekkür ler

Sabahları uyandıktan sonra iki bardak normal şu için ondan sonra yarim saat kadar ayakta birşeylerle uğraşın sizi hemen tuvalete koşturacaktır ama tuvalete mutlaka gidin rahatladığınınızı göreceksiniz Allahın izniyle....

Harika tarif bıraktım bağırsak dostu👌

Orhan beyi tebrik ediyorum

Kabiz olanlar kilozete oturunca ayaklarinizi ya kapi ya yada duvar varsa duvara ayaklarinizi kaldirip oraya dayarsanizda cok kolay yapiyosunuz tuvalete girdiniginizda belden ustunu saga sola hareket de yapin denenmistir doktor tafsiyesidir

Hocam cevap verirseniz çok sevinirim .en sonda gösterdiğiniz cihazı nereden alabilriz lütfen yardımccım olur musunuz

Çok luzumlu bir konu.. Teşekkürler..

Dediklerinizin hepsini yillardir yapmama ragmen düzelmiyorum

Orhan bey sizi takip ediyorum hergün çıkmama rağmen bölüm bölüm çıkıyordum.Sonra sizin anlatımlarınızla tam sinyal gelince ıkınmadan gayet rahat çıkıyorum. .Bilgileriniz için çok teşekkür ediyorum.

Limonlu çay için günde 3/4 defa yada sıcak suya limon sıkın çatır, çatır sıçarsınız.

Qəbizliyə kömək gündə 1- litir suya 3-qaşıq sirkə böyük ,bir çay qaşığı çay sodası qarışdırıb onu gün ərzində içirik rahat olur çox cətinə düşmürük.Bunu bizə Fizili həkim öyrətdi. Yaxşı təsir bağışlayır.Saray Ağayeva .Bakı.

Çok güzel anlattınız çözüm önerilerinizi uygulayacağım tam 50 yıldır kabızlık çekiyorum çok teşekkürler.

Emeginize sağlık ❤❤❤❤✌️

Çok dikkat etmek istiyor hep kendine bakıcaksın

Iyi sehirler cok iyi anlatiyorsun

Hocam çok güzel anlattınız

Orhan bey cidden duruşu ve bilginligi ile çok kaliteli bir doktor. Tavsiyelerini dikkate alıyorum.

Hocam ağzınıza yüreğinize sağlık çok güzel anlatıyorsunuz ama sunucu bi sussa

Hergün sabah bir yemek kaşığı zeytinyağı içerseniz çok iyi gelir sağlıklı günler dileriz.

HOCAM OKADAR GÜZEL ANLATTIN ALLAH'IM GANİ GANİ RAZI OLSUN SENDEN ALLAHÜMME AMİN AMİN

Super cok guzel konustunuz azina salik

İp atlama tavsiye ede bilirim cok etkili

Bende kabızlık var beni süt çözüyor birde acı biber çözüyor hayırlı işler diliyorum

Hocam cok tesekkur ederim.yurtdisinda yasiyorum.gecen hafta carsamba gunu hemoroit ameliyati oldum.wc tarifinizi dün izledim.düne kadar cok korkuyodum tuvaletimi yaparken.sayenizde rahat yapiyorum.wc den sonra biraz agrim oluyor ama geciyor.Allah razi olsun sizden

HOCAM ALLAH'IM GANİ GANİ RAZI OLSUN SENDEN ALLAHÜMME AMİN AMİN

Teşekkürler 🇹🇷🇦🇿🙋‍♀️

Süpersiniz

Tam tarif etdiniz hocam .geldiyi an getdim getdim .getmedim kaldi 1 haftaya oda aci cekerek oluyur

Магни сульфат cox iyi komek ediyor bende isdifade ediyorum maqnizumu cox iyi komek ediyor meslehet goruyorum ancaq 1 gun komek ediyor

Hocam merhabalar, benimde kalin bağırsagimda uzama var, iki yerde daire olup helezon sekilde uzamış, biri üst bölgede biri rektuma yakin alt bolgede, bağırsak filminde görünüyor. Ve bazı yerlerde incelme var, 3 4 sene önce yaptirmistim islemleri, 6 ay önce kolonoskopi yaptirdim kanser falan cok şükür çıkmadı, bazen findik kadar tek tek yapiyorum, cogunlukla kuru ve sert yapiyorum. Ne onerirsiniz benim icin degerli hocam? Saygilar sunar teşekkür ederim..

Kaysi kaynatin bilendirdan gecirin icin

Tek care kuru kayısı

Hocam 91 yaşında babam bu sorunu yaşıyor bu sorunu yaşamamasi için tavsiye ve öneriniz nelerdir kolay gelsin iyi gunler dilerim.

Sağolun

Ben hipotroid hastası olduğum için bu kabızlıktan kurtulamayacagim biliyorum

Teşekkürler

Evde köy sutunden kendimizin yaptigi yogurtan biraz koyu ayran yapip icine soguk sikma zeytin yagindan 2-3 kasik zeytin yagi katip her gun yarim kilo iciyorum ayrica gunde 2 adette sindirim duzenleyici ilac iciyorum.ayrica her gun erik marmelati yiyorum cok sukur faydasini gordum

Çocuklarınıza da öğretin sabah uyanır uyanmaz ilk içtiğiniz, sade bir su olmalı göbek altına yuvarlak hareketlerle masal yapın her sabah ilk uyanınca tekrarlayın. Bağırsağınızı eğitin. Çocuklara öğretin!

Hocam kalsiyum fazla olunca da mı kabızlık mi oluyor benim ki 10.3 kalsiyumum napmalıyım evde tedavisi var mı.

Sunucu harika açık seçik buda bedenimizin organı. Ayıp yok hemde en önemlisi

Hocam adami konusturun.

Izlemekten vazgectim doktoru niye davet etmiş acaba Sunucu sussa dr anlatacak

Cok haklısınız cok zor oanlar

Hocan 27 senedir kapızlık şikayetim var kolonoskopi çektirdim filara olmadığını söyledi doktor banada yardımcı olabilirmisin 15 günde çıkarabiliyorum annattığınız gibi ufak parçalar şeklinde çıkıyor ne yapmamız gerekiyo

Çok zor bişey Bende yaşıyorum hatta Ameliyat oldum hemoroitten yediklerim hazmetmiyor

Meraba doktoraya benim kızım da kabızlık sorunu var ne yapmamız gerek doktora gittik bir çaresi bulamadık karnı çok şişiyor ve kalça şişiyor ne yapmamız gerekir aydın nazillide yaşıyoruz bilgi verirmisiniz

alaturka tuvalet iyi bir çözüm.

Hocam cok güzel bilgiler veriyosunuz tesekkür ederim.Benim sorum orucu açtığımda hemen yemekten sonra tuvalet e gitme ihtiyaci oluyor cok sıkıştırıyor bu ilaçlarla geciktirilebilirmi .Safra kesem alındi ondan olabilirmi çaresi varmı .

Kabızlık illada hastalık göstergesi mi yenilen içilen yada su içmeyen vücutta kabızlık olmaz mı

Bir öneri de benden. Nefesinizi içinize doldurup ıkınıp basınç yapmayacaksınız. Tam tersi nesinizi yavaşça boşaltın tamamen. Bunu yaparken öne eğilin tutabildiğiniz kadar kendiniz öyle nefessiz tutun. Dayanamadığınız yerde yavaş yavaş tekrar nefesinizi alıp tekrar aynı hareketi yapın. Hatta nefesinizi boşaltıp geri nefes almadan konuşmaya çalışın başka birley düşünün . Konuşurken ses çıkarmanız şart değil sessiz konuşuyormuşsunuz gibi

Hiç bir şey fayda etmiyor bana çocukluğumdan beri birde değişik tuvalet bile beni kötü yapar

Sevgili doktorum Allah sizden razı olsun bende yaklaşık 28 yıldır kabızlıkla mücadele ediyorum 12 yıl evvel hemoroid ameliyatı oldum fakat kabızlık sorunu devam ediyor aynen bahsettiğiniz gibi cikistaki kapak müsade etmiyor çıkmasına o gösterdiğiniz cihazı nerden alabilirim eğitimini nerden alabilirim söyle soruyum bahsettiğiniz muayeneleri devlet hastaneleri yaparmı çok teşekkür ediyorum Rabbim kolaylık versin

Tulay

Sunucuyu çok sevdim çok tatlı doğal biri keşke bütün sunucular sizin gibi olsa sonuna kadar izlerken keyif aldım 🧿

Gıreyfutsuyu Havuç suyu portakalsuyu zencefil faydalıdır

Keten tohumu dışkı yi yumşaltir OMEGA üç vitamini de alırsınız lütfen deneyin,

Değerli hocam Ben de kabızlık sorunu yaşıyorum. Bekunis hap kullanıyorum. Arkadaşım önermişti. Haftada iki kez tek adet olarak alıyordum. Zamanla bir işe yaramamaya başladı. İkişer almaya başladım, haftada iki kez ikişer hap içmeye başladım Bir zaman sonra bir işe yaramadığını farkettim. Bir zararının olmayacağı düşüncesi ile üçer almaya başladım. Tek içimlik üç hap birden almaya başladım. Sonrası boş. Sonra 4 er hap birden içmeye başladım. Sonrası yine olmadı. Ev son 5 hap birden yuttum. Ve bundan sonrası beni endişelendirmeye başladı. Bu hapı bu kadar çok kullanmanın zararları neler olabilir. Lütfen cevap bekliyorum. Teşekkür ediyorum. 😊

Birde Parkinson hastalarda kabızlık daha çok rastlanılır. Hocam ne yapmalıyım.

Ben de istediyim cevapları alamıyorum.

Ne biçim sunucu aman Allah’ım . Dr bey çok nazik kibar bilgili karşısındaki şaklaban . İzleyemeden kapatıyorum 🤦‍♀️🤦‍♀️

Kabızlık için günde birkac bardak form çayı içmek faydali olabilir. Acil durumda sinameki çayı faydali ama biraz ağrı yapiyor.

O an işte o an en kotu an çözüm !!fiziksel olarak ikin sık lokma ikin sık lokma şeklinde direk ben çok uyguladım

Merhaba hocam ağzınıa ve emeğinize sağlık.videonun sonunda bir cihaz gösterdiniz. bu cihazı nereden satın alabilirim.teşekkür ederim.

Bunlar bende olluyor doktor bey azina saglik😊

Bende kabiz olsam keşke.. .ibs hastasıyım günde 2 kez bazen 3 çıkıyorum bıktım....😐

Ben bu durumları hiç yaşamadım yediklerimizden ola bilirmi sulu yemekleri daha çok severim canımın her istediğini yiyorum ve ekmekte yiyorum çocukluğumdan beri çok katı olan yemekler yemedim

Şakın ama şakın sinameki kullanmayın bağırsağın bütün yapısını bozuyor

Be arkadaş doktor orda iken sen ne yumurtluyorsun birakda faydalanalım

Ben 5 senedir ciddi kabızlık yaşıyorum. Haftada bir iki adet bekunis alıyorum, 3-7 daat arasında mutlaka boşalıyorum. Akabinde bir kaç gün rahat boşalıyorum...Kabızlıl trkrar, başladığında ikş bekunis alıyorum... Bu şekilde rahatlıyorum..

Siz anlattıkça kendi yaşadıklarım aklıma geliyor aynısı çooook zor

Hocam 17 yaşındayım, bu yaşıma kadar sıkça kabızlık yaşadım ve yaşmaya devam ediyorum. Genetiksel olduğunu düşünüyorum, fakat yaklaşık 5-6 gündür tuvate çıkamaıyorum, geldiğini hissediyorum fakat ıkınamıyorum, fazla zorlamakta istemiyorum, ve dışkım aşırı sert. 5-6 gündür bol bol normal ılık su içiyorum, kara erik, armut, üzüm, kavun, gün kurusu, yoğurt yiyorum, yememe içmeme dikkat etmeye çalışıyorum.hatta 2 gündür sabah aç karnına 3 gün kurusu ve iki bardak ılık su içiyorum ama hâlâ tuvate çıkamaıyorum. Hayvanlarımız var süt içmelimiyim, bağırsakları çalıştırıyor diye biliyorum. Bu konuda doktora gitmeye de biraz çekiniyorum. Bana önerebilieceğiniz yiyecekler ve yapmam gereken şeyler hakkında bilgi verirseniz çok sevinirim. Sonuna kadar okumuşsanız teşekkür ederim, cevabınızı bekliyorum...Cevap verirseniz çok memnun olurum...

Ben çocuk yaşımdan beridir kabızlık proplemim bulunmaktadır.

Tiroidlerim eksik çalışıyor Levitron kullanıyorum Safra kesem alınalı yaklaşık iki üç sene oldu. Kronik kabızlık sorunum var,yaklaşık 3 gün falan yapamadığım oluyor. Bekunis, dubbalac,bunlardan kullandım, lakin bunlar bir çözüm değil biliyirum. Ama bazenleri tuvalette ağladığım bile oluyor,ter içinde kalıyorum,ve tabi ıkınınca hemoroidlerim azıyo,yaklaşık 12 13 sene önce hemeoroidden ameliyat oldum ama,ıkınınca yine çıkıyor. Ve üstelik ıkınmayla fistülde çıktı bende. Genel cerrah röntgende çok dışkı var dedi ve lifli gıda tüket,3.5 lt su iç yürü, kayısı ye dedi.Herzaman yürüyemesemde diğerlerini yapmaya çalışıyorum,çok fazla su içen biri değildim 2.5 lt su tüketiyorum,komposto,semizotu salatası,tam buğday yada,çavdar ekmeği falan tüketiyorum.Makarna pilav tost hazır gıda yemiyorum. Lakin hala arada olmasada bazenleri yine rahatsız ediyo.Midemde çok rahatsız,hiçbirşey yiyemiyorum korkudan,hemen mideme dokunuyo,10 kilo verdim. Sağlık herşeyden önce Sağlık en büyük Nimet Rabbim: herkeze şifa versin

14 yaşındayım 22 gündür oluyorum hiç yapamıyorum hiç bir hastalığımda yok küçük lavaboda çıkmıyor ağrıdan ölüyorum çok acı var ve laman yaptılar asla olmuyor

arkadaşlar kabızlık çeken kabak çorbasını kavurmasını yani bolbol kabak yesin almanyada çok pahallı Ama yazdan bızluğa dondurun sulu yemekler yiyin çok şükür şu anda biraz iyiyim çok kötü bir hastalık

Sunucu sus....

TRT gibi devlet kurumunda böyle sunucu olurmu Allah aşkına

Soğuktan kimse bahsetmedi

Doktorum çook iyi yakında qelcem yanına orhan bey miyde ve karın şişmesi neden olur sevqiler 🌹🌹🌹🌹

Sunucu konusmaya ihtiyaci varmis dr konusa daha iyi olcak

Bi sussan da,doktoru dinlesek!!!

ben gunde 4 defa cıkiyordum yas 41 şimdilerde hergun cikiyorum bazen 2 defa ama biraz kg aldim bu metobolizma nin yavaslamasi mı demek acaba

Hocam tiroid ameliyatı oldum sık sık kabız oluyorum

Sol ayak tarak kemiği yüzük parmağı yerinden çıkmış. Bu çıkma kalın bağırsağa giden kana baskı yapıyor. Sol ayak topuk kemiği yerinden çıkarsa bu seferde hemoroid başlar. Bu kemik düzeni yerine gelmeden kabızlık ve ve hemoroid iyileşme olumuyor