Как биполярное расстройство личности (или БАР) влияет на карьеру и жизнь? Как найти свой карьерный путь, исходя из своих ценностей? Что это за диагноз, как его лечить и как с этим жить? Про взлеты и падения, частую смену компаний и профессии, достигаторство, срывы и последующую депрессию и про постановку жизненных целей поговорили с Юлией Абрамовой (Ulya Abramova), TPM в Red Bull (США).
Контакты Юли: Телеграм @jul_mova
Полезные ссылки по теме:
Путеводитель по психическим расстройствам alpinabook.ru/catalog/book-s-...
Справиться проще про БАР: • БИПОЛЯРНОЕ РАССТРОЙСТВ...
Канал психиатра Кирилла Сычева: • БИПОЛЯРНОЕ АФФЕКТИВНОЕ...
Его же инстаграм pB_mSoGZnz...)
А поговорить? с Юлией Ахмедовой: • Юлия Ахмедова: биполяр...
00:00:00 вступление
00:00:30 представление Юли
00:03:06 что такое биполярное расстройство личности
00:07:29 как выглядела карьера и работа до диагноза
00:14:10 что стоит за решением не пить фарму
00:15:22 котопауза
00:15:57 продолжение про депрессивный эпизод
00:22:12 почему сложно понять что ты болен
00:28:24 про покупку машины
00:34:10 как поставили диагноз
00:39:38 отношение
00:42:07 как изменилась жизнь после терапии (КБТ и ДБТ)
00:45:10 способы купирования причин и симптомов БАР
00:52:06 когда почувствовала себя лучше
00:55:27 момент принятия решения перестать принимать фарму
00:59:59 про поддержку коллег
01:02:15 про скуку в жизни
01:03:48 про управление своей жизнью и жизненные ценности
01:17:44 про работу в рэдбулле
01:27:22 рекомендации