Как бить больше! Как бить сильнее! | Тренировка удара на боксерской груше | Секреты Влада Туйнова
Рет қаралды 62,964
Жыл бұрынВсем привет, друзья! Вы на канале bloodandsweatmma. В этом видео будем отрабатывать удары на мешке. Хочу поделится техникой, которая поможет развивать выносливость в кикбоксинге (и не только). Я заменяю этими упражнениями утреннюю кроссовую работу на улице - это постоянная кардионагрузка без остановки (работа по мешку). Плюс силовые удары. Расскажу, как я использую обычные набросы, удары сбоку, прямые, силовые, как подключать разноименные удары, разогнать их. Еще расскажу про дистанцию, как правильно держать стойку при этих упражнениях. Если вам понравился ролик, то обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на канал. Приятного просмотра!
Снято в зале Top Dog topdogclub.ru
Канал Влада Туйнова: / @vladislavtuinov1458
Команда Влада Туйнова в вк: joke_team
#ВладТуйнов #ТехникаММА #КровьюИПотом #кулачныебои #топдог #topdog #кикбоксинг #muaithai #kickboxing
Наш сайт: www.bloodandsweat.ru
Наш телеграм: t.me/bloodandsweatmma
Наш канал в KZfaq: / bloodandsweatmma
Мы в Instagram: / bloodandsweatmma
Мы Вконтакте: bloodandsweatmma
Мы на Facebook: / bloodandsweatmma
Наш твиттер: / bloodandsweattw
Музыка: epidemicsound.com
@Oleg7596 Жыл бұрын
Туйнов объясняет не хуже тренеров ветеранов. Понимание бокса великолепное.
@Fkns89 Жыл бұрын
Ветераны когда бились . А Влад постоянно выступает, да ещё и анализирует бои.
@andreialeksandrov7209 7 ай бұрын
Он же не балетом занимается столько лет🤷
@andreialeksandrov7209 7 ай бұрын
@@Fkns89а они что, не выступали и не бились и не анализировали. сексом занимались что ли. есть школы и есть опыт или нет. у него просто опыт почти как у канело.
@user-zp3sl2wh9n Жыл бұрын
Влад очень добрый человек. Желаю ему здоровья, сил и новых побед.
@user-cy9dg8lp3u Жыл бұрын
И это все делается на одной тренеровки ?
@wladimirshestakow8926 Жыл бұрын
За Влада-спасибо!! Поклон и уважение за Вашу работу, и труд для всех нас)))
@bloodandsweatmma Жыл бұрын
Спасибо
@wladimirshestakow8926 Жыл бұрын
@@bloodandsweatmma реально классно делаете контент)) спасибо тебе, дядька и всем кто работает над каждым выпуском)) Мира, любви и счастья вам!!! Поклон и уважение с Урала, из Нижнего Тагила)) 🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🥊🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
@bloodandsweatmma Жыл бұрын
@@wladimirshestakow8926 Cпасибо💪
@GiviMr Жыл бұрын
За видео с Туйновым лайк можно ставить ещё до просмотра, т.к. все видео с ним всегда прекрасны.
@user-in2vq1vo2w Жыл бұрын
отличный боец, и просто приятный парень
@yaroslavnebesniy4413 2 ай бұрын
Глядя на разных людей приходят разные чувства, так вот когда я узнал и начал наблюдать за Владом Туйновым пришло чувство восхищения им не только как бойцом, но и как личностью, помимо того что это великий боец, он очень добрый, в ринге-это опасный боец, вне ринга это очень добрый и мудрый человек👏🏻👏🏻👏🏻
@Drawingmult Жыл бұрын
Каждый раз, с нетерпением, жду новые видео с Владом! Очень хорошо и доходчиво объясняет и рассказывает. Грамотная и приятная речь, интересно слушать. И вообще, в целом, производит приятное восприятия себя как человека. Спасибо!
@user-kq2rv3vv6j 4 ай бұрын
Очень интересное и полезное видео. Открыл для себя массу плодотворного. Будем тренироваться, большое спасибо за советы!
@user-lo8fq6nu3g Жыл бұрын
Благодарен за урок,Влад! Ждём следующий урок.
@user-fe8qw3ne5n Жыл бұрын
Туйнов мой любимчик всегда рад когда Влад выступает если вижу всегда смотрю болею за него на все бабки
@user-px8il2rq4d Жыл бұрын
Вечер добрый спасибо вам большое за полезную информацию 🔥💯👍🥊✊
@VladimirParijskyi Жыл бұрын
Влад и как спортсмен великолепен и в роли тренера все доступно объясняет!
@papuff6540 Жыл бұрын
Отличная работа монтажёра в соотношении громкости голос/ музыка ! Музло достойное 👍. Владу респект 🙏
@predatorpredator2065 Жыл бұрын
Отлично! Снова Влад Туйнов. 👍👍👊👊💪💪
@barmaley593 4 ай бұрын
На,вид простой чувак,даже внешне,а в бою ,просто терминатор.Одним словом,талант .
@k-1841 Жыл бұрын
Влад реально крутой и в тоже время очень скромный БОЕЦ !!! РЕСПЕКТ БРО 💣💥💪🏻👍🏻
@user-ec6fg1jz1o Жыл бұрын
После достижения многих чемпионских титулов, будет замечательным тренером для большого количество ЧЕМПИОНОВ… Боец с БОЛЬШОЙ БУКВЫ. Есть много отличных бойцов, но мало кто может объяснить так легко и доспупно. Здоровья тебе.
@andreialeksandrov7209 7 ай бұрын
Не всегда хороший боец будет хорошим тренером или нарборот. Отец Ломы, например или тренер Усика, Мельцер даже мастером спорта не был🥱
@user-dh5ri6bw3n 5 ай бұрын
@@andreialeksandrov7209 как это не был что ты несешь додик
@user-sr5hu2cq7b 3 ай бұрын
Классное объяснение! всё на примере. А то тут некоторые говорят, говорят, говорят....бесконечно а не показывают, сразу выключаю
@user-tg7xg2mr7y Жыл бұрын
Влад братишка, очень грамотный как боец так и человек, речь поставлена, слов сорняков нет, красавчик бро, первый раз увидел в топ дог его, крут бро 💪💪💪🤙
@user-yf1ft7pk6y Жыл бұрын
Спасибо, Влад! 👊
@_shpakulya_ Жыл бұрын
Владу спасибо за тренировку.
@viktorkara7303 Жыл бұрын
Привет из Богемии, ✊ Влад,топлю за тебя,у нас скоро рождество (католическое) желаю тебе и твоим близким здоровья, и конечно , много KO для твоих соперников
@user-zj9gs3wo2u Жыл бұрын
Красавчик так держать👍🤝
@user-gz2iv2yf4o Жыл бұрын
Невероятно крутая тренировка . Спасибо большое за проделанную работу. Это будет важным уроком для многих. Спасибо.
@user-ci5cn6yu7t 8 ай бұрын
Класс!
@bopiyeff Жыл бұрын
Жёсткий боец! Вам спасибо за выпуск!
@user-mv4hv3uv6u Жыл бұрын
Очень интересно ! Спасибо !
@artemkirillov1 Жыл бұрын
Спасибо за видео) Поздравляю Влада с очередной победой над серьёзным соперником. Очень жду следующего боя в Топдоге!
@petrsablin8331 Жыл бұрын
Спасибо здорово показали и объяснили
@borisstekolschikov8973 Жыл бұрын
Машина 💪💪💪
@user-uy1tr4tr2o Жыл бұрын
Влад спасибо.💪💪💪💪💪💪💪💪💪
@user-ss7lx8cn2e Жыл бұрын
Очень познавательно Влад 👍 запиши видео какие удары ногами более эффективные
@user-px3rv4yq2g 2 ай бұрын
Красава сегодня будет треня по твоей методике
@user-fl8fn2no8f Жыл бұрын
Влад красавчик 👍👍👍
@user-fi8pb6dc6f Жыл бұрын
Спасибооо👊👌
@divinecross3664 Жыл бұрын
бриллианту побед и здоровья!
@Menn950 Ай бұрын
Спасибо
@user-yn7vd3dl7t Жыл бұрын
Работает на мешке и в тоже время говорит как бить правильно и тогдалие, хммм)) хорошее дыхание имеет этот парень я думаю он смог бы стать репером )
@MrGenoSide Жыл бұрын
Очень хочется увидеть разбор боев Влада Марком Ионовичем Мельцером. Хоть по кику, хоть по боксу (у Влада их уже 2, на декабрь 2022). Лайк за видео в любом случае!
@user-px3rv4yq2g Жыл бұрын
Благодарю сегодня будет подобная работа
@shishik123 Жыл бұрын
Красавец
@alexeysmirnov1678 Жыл бұрын
Влад - машина !
@f_terbboss7947 7 ай бұрын
в апреле увидел эти взрывные серии по 15 сек, и отдыхи по 1,5 минут и начал тренировать до сегодня! Плоды увидел через 2 месяца. На спаррингах соперники максимально принимают урон! Отрабатывал свои серии, потому что левша. Рабочая схема!
@user-qu9hw9tf1e Жыл бұрын
Серьёзный парень
@uscitvacansy Жыл бұрын
особенно умиляет зайчик на заднем фоне, лапками так тюк-тюк-тюк
@user-ep3pt2hs7k 11 ай бұрын
Блеск!)
@vitaaaaas Жыл бұрын
Жестко - хлестко
@user-db5xn7tf5z Жыл бұрын
Не раз видел как Владик укладывает оппонентов, высокого уровня мастер!
@AlcantaraCapibara 2 ай бұрын
Влад ещё порекомендую двигаться в разные стороны вокруг мешка как Тайсон! Не стой на месте!!!
@Stranger1671 Жыл бұрын
Туйнов - блестящий боец, чемпион мира по кику. А на голых кулаках раскрылся еще больше.
@Aleksandrovi4 Жыл бұрын
С Исой Бегаевым как-то не спешит раскрываться. Да и с Шелестом раскрытие спорное
@user-lw1dv1cm8w Жыл бұрын
@@Aleksandrovi4 что в этом плохого? Он чем то им обязан? Или кому-то должен доказать?
@Qwertoni Жыл бұрын
когда пишешь чемп не забывай уточнять версию, федерацию, промоушен - это важнее
@user-tr7jn3vt4n Жыл бұрын
@@Qwertoni для большинства людей эти версии, федерации и промоушены ни о чём не говорят. Им достаточно будет инфы, что он чемпион мира. А те, кто знают, те знают и Туйнова.
@botwar_marketing Жыл бұрын
💯
@user-fj8eg2rn6t Жыл бұрын
👏
@user-pv6bl1yw8q Жыл бұрын
Хочу что бы он стал моим тренером))
@barmaley593 4 ай бұрын
Кто ,шагает дружно в ряд?,это Туйнова зверский отряд .😊😊😊😊😊😊
@NEDcommons Жыл бұрын
А где в Москве тренируется Влад,
@gamestacticalpro358 Жыл бұрын
можно видео с Шишей
@barmaley593 4 ай бұрын
Цзю,показывал подобное.
@raydalio1136 Жыл бұрын
Хотел бы узнать про то как найти дистанцию, что заходить и выходить из зоны атаки.
@user-ju2gm3bl9s Жыл бұрын
Как? Идти в зал к тренеру и больше спарринговать. Записал?
@youngkalavrat 23 күн бұрын
Хм, я не шаристый в единоборствах, при у дарах задней рукой у него стопа в нужном положении (я понимаю, что он сильно бьёт), мог ли бы он ещё сильнее бить?
@_runiverse_1175 2 ай бұрын
03:28🛩️🛸🚀
@user-jl8mr7um4t 7 ай бұрын
На заднем фоне дочка Мейвезера))
@user-qh4pi9qi6o Жыл бұрын
нормальная работа. Хочешь если упахаться и координацию развить включай раунды в челноке на дальней дистанции. Голеностоп, координация, точность, скорость, выносливость будет у тебя.
@user-ju3wv9qx6c 2 ай бұрын
Сделай выпуск, а тут твои 3 копейки не нужно
@inspector.youtube Ай бұрын
запишите пжл ролик как бить слабее, я китов, львов, динозавров вырубаю с одного джеба
@gvozdetop Жыл бұрын
Поправьте меня пожалуйста, на видео Влад пробивая силовой удар делает замах или нет?
@Slava.Zaytsev Жыл бұрын
обычно в таких случаях пишут тайм-код
@Danny-kd7lt Жыл бұрын
да . пенсионеры бокса не одобрили бы. везде замахивается
@zurh1ae990 Жыл бұрын
@@Danny-kd7lt это новая школа - зато без перчаток и в футболке лохотрона))))))))))))
@artemkirillov1 Жыл бұрын
@@zurh1ae990 почему лохотрона?
@hoseantoniomigelito Жыл бұрын
Чо с тобдога ушёл?
@Vikt0306 Жыл бұрын
Ну все по Силуянову... Браво. Методики Силуанова у чемпиона мира. Единственный момент Силуянов говорил не о кислоте а о продуктах распада гликогена, и что самый вред наносят атомы водорода, которые повреждают митохондрии.
@user-vb8og2xq5p Жыл бұрын
нет никаких ни Силуянова, ни тем более Силуанова, какие ты вообще можешь оценки давать, если даже фамилию выучить мозгов не хватает
@Vikt0306 Жыл бұрын
@@user-vb8og2xq5p у тебя мозгов нет даже культурно общаться с незнакомым человеком. Поэтому про мозги тут не надо задвигать. У тебя их нет и не будет. А если бы сомневаешься что человек не тренируется по методикам Силуянова, спроси лично, я больше чем уверен что он знает кто такой Силуянов.
@user-vb8og2xq5p Жыл бұрын
@@Vikt0306 тебе прямо указали на твою ошибку, но нет, даже так ты неспособен её осмыслить. идиот он и есть идиот, больше сказать нечего. выздоравливай
@Vikt0306 Жыл бұрын
@@user-vb8og2xq5p на какую ошибку придурок. Профессор Силуанов наш физмолог, которого привлекали к подготовке сборных и различных спортивных клубов отдельных спортсменов. Отвечал он как раз за физ подготовку. И то что демонстрирует Влад Туйнов, это методики развития выносливости (силовой, скоростной) именно проф Силуянова.
@user-ez5op2bc5o 6 ай бұрын
@@Vikt0306 Он не придурок,просто можно же научится писать правильно фамилию профессора Селуянова.Ведь он не Силуянов и не Силуанов...А что касается молочной кислоты,то она распадается на ионы водорода,которые мешают дальше мышце сокращаться,а не на атомы водорода.Так что Туйнов все правильно сказал,только более простым языком.
@planetearth1128 Жыл бұрын
Вот я всему учусь у таких людей, видео уроки , а в зале отрабатываю, всему научился только благодоря видео роликам , с тренерами не занимался
@shrajjk Жыл бұрын
С криком кия и ударом ноги папины яйца стекли в сапоги
@Asman24 Жыл бұрын
Сделайте пожалуйста бой Туйнов-Мусалов, лайкните все комментарий кому интересен этот бой, пусть наз заметят
@user-sn1hd6hj6r Жыл бұрын
Автор, это мешок, а не груша....
@matroskin87 Жыл бұрын
Почему не бьет коротко? Все удары размашисто...
@user-jg5ki8zw2o Жыл бұрын
Нио чем
@yaroslavnebesniy4413 2 ай бұрын
Ты его бои посмотри прежде чем выносить такие суждения
@user-jg5ki8zw2o Жыл бұрын
Вата
@zurh1ae990 Жыл бұрын
все удары видно за километр))))))) мастер спорта по замахам
@biglittlesport Жыл бұрын
Умеешь лучше?)))
@artemkirillov1 Жыл бұрын
Тут работа такая, недавно видел работу Канело - такие же замахи
@chezariouno Жыл бұрын
Бои смотрел его ?😂
@user-gf8tl5qd9l 7 ай бұрын
Блин да что вы все к этим замахам докопались? В рубке у канатов это не страшно, а здесь примерно о такой тренировке и идет речь.. Лично я делаю разные серии и подходы... Про Канелло тебе тут правильно написали.. Так я еще советским боксом занимался и не вижу в этой тренировке ничего криминального... Делай просто разные подходы..
@zurh1ae990 7 ай бұрын
@@biglittlesport конечно
@silentfisher67 Жыл бұрын
фигня и колхоз
@n0npers0n Жыл бұрын
выглядит как клоун, уж извините, просто впечатление
@rond6530 Жыл бұрын
Что за очередной клоун 🤡
@Igor-yk9bv Жыл бұрын
Ты, наверное, далек от кика и тая. Это чемпион Европы, если что.
@user-zb9nt9kr9d Жыл бұрын
суппер!
@alexrynd902 Жыл бұрын
Я думал Джарахов на фотке
@vektortopgun9628 Жыл бұрын
06:38 ноги чуть за широко
@user-ce4mg4bu9t Жыл бұрын
Боксеры! Хочу спросить...моему сыну будет 7 лет...с 4 лет бьет по мешку в перчатках..жестко..с 5 лет на Тайский ходит....почему то последнее время начала побаливать голова на тренировках...Говорят или от того,что рано начал бить по мешку в полную силу или вторая версия...у них сейчас тренировки по 1:40...из которых минут 40 они в полный контакт бьются...он с капой и ему трудно дышать...его партнеры все без кап в его возрасте...говорят,что от гипоксии ..нехватки кислорода голова болеть начинает...плюс жалуется на то,что кислорода не хватает после 3-4 раунда когда они подряд по 10-15 раундов проводят по 2 минуты каждый...Кто и что по этому поводу подскажет? Спасибо заранее!
@user-gf8tl5qd9l 7 ай бұрын
А бегом он занимается? Это обязательная дисциплина для бокса. Без кардио и нормального кислородного обмена серьёзно заниматься нельзя..
@user-gf8tl5qd9l 7 ай бұрын
А вообще в таком возрасте хорошо бы на плавание и баскетбол скажем ходить.. В бокс после этого легко уже будет лет в 13 включиться..
@user-ce4mg4bu9t 7 ай бұрын
вместо бега для кардио он может приседать на скорость по 150 раз за подход или отжиматься в упоре лежа....а бегом не занимается.@@user-gf8tl5qd9l
@user-ic7iy8oz3p Жыл бұрын
Он повестку получил ужe?
@chezariouno Жыл бұрын
А ты там уже ?
@Sinner-wl4ty Жыл бұрын
Для тебя оставили её,повестку.Там интеллектуалы ,подобные тебе,нужнее.
@user-gf8tl5qd9l 7 ай бұрын
Да с Москвы практически не призывают. На войну отправляют в основном провинциальных нищебродов и дебилов..
@happy1609 Жыл бұрын
Так, побежал сливать зарплату на OLIMPBET
@pitosha66 Жыл бұрын
Влад....с имиджем что то надо делать.Братан...страшно смотреть
@hubwithinfo Жыл бұрын
А что не так с его имиджем?
@biglittlesport Жыл бұрын
Новое поколение , какие же вы нежные...Имидж важен)))
@hubwithinfo Жыл бұрын
@@biglittlesport вам одному понятно, что вы имели ввиду)
@user-gv3ni8uv1p Жыл бұрын
Одобрено!!.
bloodandsweatmma
Рет қаралды 113 М.
bloodandsweatmma
Рет қаралды 75 М.
Tips Workshop
Рет қаралды 53 МЛН
Fabiosa Best Lifehacks
Рет қаралды 32 МЛН
bloodandsweatmma
Рет қаралды 196 М.
Школа Бокса Сергея Рааб
Рет қаралды 151 М.
Тренер Павел Зыкин
Рет қаралды 31 М.
bloodandsweatmma
Рет қаралды 83 М.
Mix Fight Championship
Рет қаралды 173 М.
bloodandsweatmma
Рет қаралды 987 М.
Sport24: Культура бития
Рет қаралды 146 М.
COMBAT SPORT
Рет қаралды 166 М.