THAT'S WHY YOU DON'T HAVE AN EXPLOSIVE AND HIDDEN PUNCH

Рет қаралды 671,251

Жыл бұрын

In this video we will show you simple stuffing on a boxing bag. These are very important and necessary stuffing on the bag, since without them you will not have an explosive and invisible blow. You will learn the main and most important secrets of how to deliver an explosive and strong blow. We will tell you about the mechanics and direction of the blow, as well as what is the most difficult part of the perfect execution of an explosive and knockout blow.

Пікірлер: 990

@stepanrazin8259 Жыл бұрын

Сергей, прекрасно!!! Разжёвано просто и доходчиво. я 1972 г.р., жаль не было в моей жизни таких тренеров, как Вы , когда мне было 17-18 лет.моё Вам искреннее уважение, восхищение Вашим профессионализмом и дай Бог Вам здоровья, удачи и добра!!! Лайк до начала просмотра видео!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

Степан,взаимно!!✊🥊

@stepanrazin8259 Жыл бұрын

@@shkola_boksa_raab будем знакомы Газимзянов Дамир, г.Лениногорск республика Татарстан. Просто ник такой себе выбрал🤗

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

@@stepanrazin8259 👌🤝

@evgenybezuglenko5112 Жыл бұрын

еще не поздно))

@mennyveraterkes8981 Жыл бұрын

Жаль в твоем детстве не было платных коментов... Да?? ;)))

@user-pn1sn5ho2l 6 ай бұрын

С таким тренером грех не стать чемпионом! Такого доходчивого объяснения я не встречал. Хотелось бы с детства попасть такому тренеру….

@user-wg6fc1vp9x 3 күн бұрын

это что молодой Кас Дамато?

@user-gl5jj7yw1u Жыл бұрын

Очень важный нюанс! Лучшего объяснения я не видел! Как повезло ребятам, которых тренирует этот замечательный тренер и человек!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

Андрей🤝

@double_dima Жыл бұрын

🤝

@user-xh1uo4ge6j Жыл бұрын

озвучил мои мысли

@user-pu3tl6lo9e Жыл бұрын

Поддержу. Более доступного разъяснения биомеханики и способов тренировки взрывного (внезапного, сильного) удара не встречал. Вопрос либо обходится, либо остаться неясным, откуда берется внезапность/сила. Сергею большое спасибо.

@petermueller2057 11 ай бұрын

Это не школа бокса, это академия бокса, это природный дар, развивайте его дальше, примного благодарен за неравнодушное отношение к своему делу

@alexluke4594 Жыл бұрын

Можно наугад открыть любое видео и в каждом будет ценная информация. Спасибо Сергей за Ваш опыт, которым вы делитесь.👍

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊🥊

@user-du5qc8mt8m Жыл бұрын

Тренерство для Сергея это жизнь. Очень мало встретишь людей, которые так преданы своему делу!

@alexanderbudulak8361 10 ай бұрын

Просто кладезь бесценных знаний! Сергей, всегда восхищаюсь вашим тренерским талантом!

@user-iz2gk8oi4g Жыл бұрын

Спасибо большое, никто об этом не говорит. Ваш канал кладезь знаний!!!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊

@user-ry1yd3sn9l Жыл бұрын

Повезло тем,кто у вас тренируется!Спасибо,что делитесь своими знаниями,да ещё так доходчиво.Только наилучшие пожелания вам.

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

Взаимно,Сергей✊🥊

@user-qo3gq7ds8x 7 ай бұрын

Старая проверенная школа СССР. До сих пор с благодарностью вспоминаю своих тренеров , Смаглея и Школьникова! В данном упражнении научиться наносить удар без видимого движения плеча. Это не просто.

@user-ei4md7ne9c 8 ай бұрын

Занимался борьбой, но бокс всегда был интересен. Серëга красавчик! Таких тренеров, один на миллион. Молодец. Очень грамотно, доступно все разжевывает. Жаль в моей юнности такого тренера не встретил. Большое уважение человеку за то что делает! Мой комментарий повторяет других ребят, но по другому не сказать.

@oblakorossii Күн бұрын

Борьба лучше

@user-vm3ip9mu5b Жыл бұрын

😊 Привет боксерчикам..!! Спасибо мастер, в 63 года, такой кайф от ваших треников получаю, ещё и настроение поднимается! 🙏✊

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

👍🥊

@rabinovitch4629 8 ай бұрын

Я в 76 тоже, знаете ли.... Того....

@user-fw2qv1wn8d 7 ай бұрын

Сергей Красава !!! Грамотная речь и техника !!!!

@immortaldragon7735 Жыл бұрын

Ја сам Србин који учи од свог брата Руса. Почећу да боксујем са 36 година и гледам све твоје видео снимке. поздрав од брата из србије 🙏🇷🇺🇷🇸

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊

@jjsampo Жыл бұрын

Сергей, спасибо за ваш труд! Ваши уроки всегда интересны и познавательны!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊🥊✊

@user-bx9pg9fr5l 9 ай бұрын

Мне уже за 50,перчатки надевал в последний раз в 1993м году,но смотрю видео и опять хочу в боксерский зал.Хороший вы тренер Сергей!!!

@fitwist Жыл бұрын

Какой замечательный настрой у тренера, очень правильное отношение к неизбежным ошибкам учеников. Это даже очаровательно) узнала много нового

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊

@user-lt1tk3cw8z Ай бұрын

Прилесно смотреть спасибо!

@evgeniytoropov9455 8 ай бұрын

То, что вы показываете, я пытался нарабатывать уже в официальных боях интуитивно, в 14-15 лет, не учил никто вот так как вы это делаете, после 2-х-3-х лет занятий. Сейчас 57. Интересно попробовать, что получится. И, кстати, про вылет кисти в суставе, тоже долго не мог понять причину, теперь всё ясно. Наверняка все смотрели как этот фокус делал Брюс Ли, просто и очень эффективно. Советская школа бокса...наводит на странные рассуждения, не ходил ли старина Брюс в нашу школу?😁😁😁 Да нет, не верю, скорее всего какой-нибудь китаец притащил нам такой подарок.😎👊

@user-uj1zk7tz8h Жыл бұрын

как же круто что можно присутствовать на таких интереснейших тренировках....спасибо что делитесь опытом и знаниями..огромное...

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

Александр✊✊🥊

@aleksandrnelubin6531 10 ай бұрын

От всей Души Благодарю Вас за Науку !!!

@user-fw2qv1wn8d 7 ай бұрын

Лайк !!! Подписан !!! Смотрю !!! Учусь !!! Слушаю и запоминаю !!!!

@Stasonych Жыл бұрын

Какая же кладезь знаний в ЧЕЛОВЕКЕ! Большое спасибо и низкий поклон.!

@GumERow Жыл бұрын

Огромная благодарность за видео, в одном ролике столько полезной информации, чувствовал это движение, но не кто никогда этому не учил, теперь понял благодаря этому человеку

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊👍

@user-sb4zr9gj1n Жыл бұрын

Очень эмоционально, познавательно и.. показательно О ВАЖНОМ! Благодарность тренеру!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊🥊

@user-ch6sx5eb8x 8 ай бұрын

Профи и человек хороший таким тренерам нужно платить достойную з/плату и поддерживать на гос.уровне.

@user-nv3yb9kb3l Жыл бұрын

СТАРАЯ ШКОЛА! Отлично! Спасибо тренерам старой школы, которые передают эти знания новому поколению.

@user-nv3yb9kb3l 9 ай бұрын

Это значит классика. Всё объясняет доходчиво.

@user-wg9hl5vh1d Жыл бұрын

Оболдеть. Крутой мужик. Бокс родился вместе с человеком. Даже раньше. Его не придумали, его открыли, как явление Природы, подобно других. 👍☘️

@user-xo3zt4fj9j Жыл бұрын

Никогда не занимался боксом в зале , учусь по вашим видео и треню дома , но к этому упражнению пришел сам интуитивно). Чем то напоминает дюймовый удар Брюса Ли .Вообще бокс крайне интересная штука, даже простой удар можно разложить на массу составляющих . О защите и движении даже говорить не приходится.

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

👍🥊

@user-pp4ll7id5j Жыл бұрын

А что мешает в зал пойти? А потом на соревнованиях выступить. И стать таки БОКСЁРОМ, а не ,,тренить дома". Типа теоретик?

@user-xo3zt4fj9j Жыл бұрын

@@user-pp4ll7id5j в зал ходил когда то. Кикбоксинг . Для соревнований стар уже , да и противопоказано принимать удары в голову.

@user-pp4ll7id5j Жыл бұрын

@@user-xo3zt4fj9j ясно, подумал молодёжь пишет

@user-fk1hf6nx9z Жыл бұрын

пока школу не пройдёшь не научишься

@user-bx3hz9un4b Жыл бұрын

Многолетний собственный опыт меня к этому подвел,а увидев это видео,все пазлы моих наработок сошлись. Вы- лучший !

@user-rl9kh8yx8h Жыл бұрын

Более полезной, просто и понятно изложенной информации представить сложно. Благодарю.

@user-ow1pp8tc5u Жыл бұрын

Тренер с большой буквы! Спасибо за Ваш труд. Вкладываетесь в дело душой. 👍👍👍

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🤝🥊

@user-hx8mb9ie8x Жыл бұрын

Это важно когда тренер от Бога

@elnikovalife2515 Жыл бұрын

Пипец, у меня мозг взорвется сейчас! Я думал, что многое знал о боксе, но к моим 40 годам, открыл для себя новое! Завтра как раз тренировки, отработаю! Большое спасибо за дорогую информацию✊

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

✊

@user-bv5wi4dt8u Жыл бұрын

Мой тренер учил томуже

@user-rk6kp9fy3k 9 ай бұрын

Огромное Людская Благодарность Серегей, на угад любой ваш ролик открыт это очень ценая полезная информация 👍

@siberiakrsk6930 11 ай бұрын

Благодарю мастер!!!❤

@mikhail5306 Жыл бұрын

Спасибо тренер! 🤝 Крутейший урок🔥 Добавляю в свой плейлист обучающих занятий 👍

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊🥊

@olegstefan2663 4 ай бұрын

Не каждый тренер может так доходчиво,и понятно довести!Респект!

@user-qe1tz6qv9k Жыл бұрын

ОГРОМНОЕ СПАСИБО!!! ВЫ ПОТРЯСАЮЩИЙ ТРЕНЕР!!!

@user-wd9dt2xx7e 6 ай бұрын

Похожая техника у Флойда Мейвезера когда он бьет по мешку. И вся техника Флойда она построена на взрывных ударах и контратаках. Вспомните или пересмотрите как он нокаутировал Рики Хаттона. Прекрасно, Сергей!

@Mirror13088 Жыл бұрын

В “Убить Билла“ тоже такое было .. японский мастер учил главную героиню ломать доски с расстояния вытянутых пальцев. Благодаря этому она смогла выбраться из деревянного гроба )) Тренер замечательный - разбирает фазы движений, все подробно объясняет, учитывает психологию внимания, тактические приёмы, стратегию боя - научный подход в спорте. Сергей, желаю побольше Вам внимательных и исполнительных учеников.

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

Максим и Вам Всех Благ!

@user-ho5nl4vx4w Жыл бұрын

большое вам спасибо за ваши уроки бокса

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

✊🥊

@ivanpetrov8600 8 ай бұрын

Большое спасибо, Добрый Человек! Лучший канал на эту тему!

@firefly_allmass4214 Ай бұрын

😌Спасибо Сергей! БлагоДарю!

@user-ep3pt2hs7k Жыл бұрын

Маэстро, благодарность от себя и сыновей!))

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊✊

@mariogold5436 Жыл бұрын

Благодаря вам выясняется что для чего делается

@user-gc5jd7ev6z 3 ай бұрын

Такой молодой тренер и уже столько знаний о боксе!!!! Талант есть талант.

@user-te2vc5ke6s 8 ай бұрын

Не только хороший тренер,ещё и душевный парень.очевидно.

@G2mor Жыл бұрын

Вот это Человечище, дай Бог тебе здоровья и благодарных учеников

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

Взаимно!И Вам всех Благ🥊

@Bellucci124 9 ай бұрын

Говорит о том чего не слышал от других тренеров. Он просто все до мелочей по косточкам разбирает. Я в восторге 👍

@user-hw5uu6zq5j Жыл бұрын

О....вин чунь пошёл в ход, секрет дюймового удара, Брюса Ли, это оно, Сергей молодец...

@user-gc3my4bw7j Жыл бұрын

вот и речь

@pbashkatov Жыл бұрын

Суть "дюймового удара" в винчун (да и не только в винчун, это везде так) не в том, чтобы бить с дюйма, Б.Ли как обычно всё перепутал (ну или его интерпретаторы всё перепутали), суть в том, и об этом говорит Сергей, что если сначала разгонять стопу, колено, бедро, поясницу, плечо, то это хорошо видно. А чтобы было не видно, сначала заходит кулак, а уже потом кулак подкрепляется всей цепочкой суставов тела, когда удар уже "зашёл". Есть и ещё одно достоинство такой техники, вложение массы в удар происходит в последний момент, соответственно легко поменять и направление, и приложение силы, да и вовсе отказаться от этого удара, если почувствовал, что противник готов например провалить, сбросив руку и перейти в другое техническое действие.

@user-en6xh1fj6f Жыл бұрын

@@pbashkatov хороший понятный пример написали , но может тогда начинать отрабатывать это движение вообще без расстояния ,то есть упирать кулак в стену и за счёт импульса отталкиваться?

@pbashkatov Жыл бұрын

@@user-en6xh1fj6f да. У Сергея есть про это видео.

@user-ch6sx5eb8x 8 ай бұрын

Профи и человек хороший , таких тренеров

@Gimodeev 18 күн бұрын

Уважение и почтения такому тренеру и мастеру своего дела !!!

@Samuel-bv7ry Жыл бұрын

Cергей - ты хороший тренер. Дай бог тебе здоровья.

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

Взаимно✊

@user-cp1dr5zq9o Жыл бұрын

Приветствую Вас Сергей! Шикарный обзор. Спасибо большое за Вашу просветительскую деятельность.

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊🥊✊

@vladimirnesterov6443 10 ай бұрын

Да очень все нюансы понятно Сергей объясняет. Спасибо большое

@user-vq8xi8nj3u 8 ай бұрын

Очень познавательно спасибо

@kanal-dlya-muzchin Жыл бұрын

Сергей, спасиб, я пое-что понял после вашего видео!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

✊🥊

@alexwind817 Жыл бұрын

Вы очень серьезный механик...Благодарю вас!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

✊✊

@user-id3zt1hg9l Жыл бұрын

Супер! Спасибо огромное! Думал, что что-то умею, но учиться и учиться еще.

@user-xh1uo4ge6j Жыл бұрын

Хороший тренер это тот кто умеет сложное обьяснять простым языком , таких тренеров мало, люблю когда обьясняют зачем ты отрабатывает данный элемент а не когда просто заставляют что то делать.

@user-ii8ek3sm7q Жыл бұрын

Очень грамотно объяснил и показал Но Никто из учеников ни понял Для Бокса нужен особый талант

@user-mw5zx1tr2k Жыл бұрын

Сергей, огромное спасибо! Отдельно за пояснение про баллистический удар. К сожалению многие тренера не уделяют в школах вообще внимание механики ударов. А может и не знают. Удачи тебе и здоровья! Спасибо

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

Михаил и Вам всех Благ и успехов!

@aleksandrkicelev1237 7 ай бұрын

Тренер красавчик аплодирую стоя иначе и не скажешь

@user-of5bt2ed8s 7 ай бұрын

Вот это Тренер, с большой буквы!

@Romio_1983 9 ай бұрын

Спасибо,всё четко по делу!!! Обычно особенно молодые ребята фокусируются на начале удара , а не на конечной фазе!!!

@IS_4884 Жыл бұрын

После тренировок и выступлений по боксу…уже в зрелом возрасте начал практиковать китайскую систему «железный кулак» и понял, что практикуй я ранее эту систему, то результаты в боксе были бы намного лучше.

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

✊✊🥊

@user-tr4bx1tx1d Жыл бұрын

В БОКСЕ важно все. Из мелочей все важно. Это крупицы мастерства!

@user-sv9hi4tu8k 2 ай бұрын

Огромное спасибо за ваши уроки, хожу на свои тренировки и дополняя вашими советами чувствуется прогресс намного сильнее.

@BAREIREKRUT 8 ай бұрын

На одном дыхании просмотрел , тнасколько же это четко

@labrador8544 11 ай бұрын

Четко и понятно! А еще многие даже не задумываются об этом, а вот стоило бы 👌🏻

@garinberg7195 Жыл бұрын

Пожалуй, это самое лучшее видео о боксе, которое когда либо видел! Спасибо большое!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊🥊

@user-pp4ll7id5j Жыл бұрын

А лет то сколько? Кроме видео о боксе есть представление?

@SSPomor 8 ай бұрын

Шикарно!

@user-yr5ws2rl9z Жыл бұрын

Приятно видеть, когда тренер по боксу обучает данному принципу. Аж душа радуется!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

✊🥊

@user-ni6dt4mb6r Жыл бұрын

Огромная Вам благодарность!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊🥊

@ECLIPSE_74 6 ай бұрын

Очень круто ! Спасибо тренер !

@user-cn3rp4gu3n 8 ай бұрын

Да, владение собственным телом большая наука.

@olreg12 Жыл бұрын

Наработку взрывной силы в боксе вижу впервые у Вас . 👍 подобную наработку встречал пока только в восточной традиции и то в личном общении .

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊

@user-lr8tz9ui5p Жыл бұрын

Это точно, предлагаемая набивка чуть ни один в один дюймовый на удар винчун

@Azamat_Chinasov Жыл бұрын

@@user-lr8tz9ui5p дааа. Рааб - гений. Очень приятно внимать.

@user-lr8tz9ui5p Жыл бұрын

@@Azamat_Chinasov не то слово, половина Шаолиня в работе не меньше .

@user-gs7mq9xm8q Жыл бұрын

Тренер от Бога!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊🥊

@user-nz3dn9vu2i Ай бұрын

Здравствуйте,я пока смотрел уже походу научился )))класс! Здоровья ,долгих лет ,обнял

@user-tw4fq7mm6i 9 ай бұрын

Обалденный тренер!!!

@user-cc1yy7ch9w Жыл бұрын

Как Брюс Ли!!! СУПЕР...🥊🥊🥊👊😏☝️🥊🥊🥊

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊🥊

@user-bh9nl2ov6i Жыл бұрын

Класс!!! Спасибо огромное, Сергей Валерьевич! Был бы у меня такой тренер, как Вы!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊🥊

@olegl643 Жыл бұрын

Чувствуется, как тренер мощно вкладывается в объяснения

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊

@Mirakuru87 Жыл бұрын

не только в обьяснения) в грушу тоже мощно вкладывается) чтобы я так через пару лет бил, без замаха, без корпуса, на такой короткой дистанции. Красота, глаз не оторвать!

@hastalavista9431 3 ай бұрын

Шикарно. Спасибо за дельный совет!

@parvizakhundov4347 28 күн бұрын

Тренер красавчик! Всё доходчиво и ясно. Видно, что весь отдаётся своей профессии и любит её.

@kamils299 Жыл бұрын

Это всё конечно правильно! Только еще не менее сложное расслабиться в определенный момент, а потом напрячься! А после напряжения опять расслабиться я считаю самое сложное! Во всяком случае для меня!) И конечно же когда ты стоишь и тренируешься на груше это одно, а когда ты в бою, то ты нервничаешь! И как правило будешь напрягаться когда не надо! Это нарабатывается годами! Мозг - это наше всё! Если там будет порядок, то и в бою!)

@user-bv5wi4dt8u Жыл бұрын

😄👍

@alexstepaniuk8906 6 ай бұрын

в парах зажатость, напряженность - беда.

@user-by4et6hk3m Жыл бұрын

Как всегда красота и грация в простоте.. гениальная советская школа! 🔥

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊🥊

@user-gi9dd8gi6h Жыл бұрын

Доходчиво. Больше таких тренеров

@user-cb8ww7jt2r 8 ай бұрын

хороший выпуск , люблю взрывные удары . Там еще для бокового есть наработки ...👍👍👍

@user-lf8ex6jo8o Жыл бұрын

Очень полезно боксёру знать это , тренер умные вещи говорит 👌

@user-oy3dp9br6e Жыл бұрын

Интересный выпуск получился. Подсознательно так делал. Но нигде не видел, чтоб преподавали такие вещи

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

👍🥊

@radoslavstoyanov5647 8 ай бұрын

Очень хорошо обьясняеш...приятно смотреть...😊♥️

@user-tt2qi4ed4r Ай бұрын

Толково объяснено.Уважение мастеру.

@user-gm7jf7te1y Жыл бұрын

Наглядно и доходчиво. Благодарю. Мельцер это же объяснял.

@user-sf6lf9zv1h Жыл бұрын

Это где Мельцер показал на стене?

@user-gm7jf7te1y Жыл бұрын

@@user-sf6lf9zv1h в ютубе

@Dnevnik_Peresadki Жыл бұрын

Это гениально. Тренер супер понятный. Попасть бы к такому на мастер классы Спасибо!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

✊✊🥊🥊

@peterparsegov2375 10 ай бұрын

Спасибо вам огромное тренер! Нам таких упражнений не показывали. Буду пробовать.❤

@user-ic4xx4ef9e 6 ай бұрын

Чёткое объяснение без лишнего , подписался , тренирую своих юных детей

@belisioglipet4655 Жыл бұрын

Ставлю палец вверх даже ещё не смотря видос, Серёга академик своего дела!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊

@rem673 Жыл бұрын

Сергей Валерьевич зарегестрируйте пожалуйста контент на рутубе на всякий случай! Спасибо вам большое за Ваши уроки! Сам занимаюсь боксом и с большим удовольствием смотрю Вас! Ваш опыт бесценен! Спасибо ещё раз!

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

Мы есть на Дзене🥊

@sergeinaik5843 Жыл бұрын

уважение и еще раз уважение будь здоров и живи долго Тренер.......

@user-ft8fc8yk8f Ай бұрын

Огромный Благодарность!

@user-lp1ey2nu2y Жыл бұрын

Тренеру - респект! В свое время, мне один из трениров-самородков, показывал аналогичную технику, у него была наработка кистевых ударов, откуда он про них узнал, я тогда не интересовался. Но принцип тот же. Уже в зрелом возрасте, работая на макиваре или в ее отсутвии на любой твердой поверхности, я использую данный кистевой взрыв-импульс.

@shkola_boksa_raab Жыл бұрын

🥊🥊✊