найти меня можно здесь: тг канал: lirad 0:00 введение 0:16 когда попробовала первый раз 3:17 первая сигарета 4:25 почему решила бросить 6:30 сложно ли бросать? 7:11 когда становится легче? 7:47 какие последствия? 8:51 подытожим
Пікірлер: 26
@user-im4nn5uf7t19 күн бұрын
Ты умничка... Такая же ситуация и у меня 🙏главное не начинать.. Но тянет переодически и как ты сказала нужно вспоминать всегда о том какой путь пришлось пройти чтобы бросить
@user-px5nb5ku6t21 күн бұрын
Бросал курить неоднократно. Сейчас не курю лет 7 уже. Ничего. Ни кальян, ни вейп и тд. Если меняете шило на мыло(на кальян), то вы так никогда не бросите. Первый раз бросал на год. Потом опять закурил. Так что пол года - не показатель для ярого курильщика. Просто примите то, что придется терпеть и будет тяжко.
@MaestroDKpytt21 күн бұрын
Ты милая блин, очень ;з
@user-nb2yq2pd6j20 күн бұрын
Это дофаминовая зависимость чтобы не было так тяжело нужно все время чем то заниматься не обязательно заедать А приятнее есть становится потому что дым угнетал работу рецепторов
@nailyalvay608221 күн бұрын
ураааааа я стала чьей-то мотивацией 😭😭😭😭😭
@Yar13miN13 күн бұрын
🚬 😈 Алкоголь зло 😈 Не советую даже просто брать в руки эти вещи ... Никогда...
@tazit504920 күн бұрын
мне очень понравился монтаж 😊
@prettyweakness19 күн бұрын
забыл сигареты и теперь всю смену на работе страдать, и попалось это видео, сойдет
@shadowclashh22 күн бұрын
Я тоже как раз полгода не курю, так что не курим вместе!
@thatszada21 күн бұрын
Первые раз пробовала сигарету в 9 лет, мне понравилось но с того момента я ни разу не попробовала. Сейчас тошнит от запаха сигарет.
@rawelish21 күн бұрын
бросить курить легко с помощью электронки. Главное на начальном этапе хорошенько затариться жидкостью и испарителями, чтоб не возникало ситуации когда что-то закончилось и куришь обычные, а дальше снижаешь уровень никотина и сам не заметишь как сможешь обходиться без дудки, потом просто надоест ее обслуживать, а на обычные возвращаться не захочешь. Я так бросил, стаж курения был 6 лет, пачка в день...
@user-px5nb5ku6t21 күн бұрын
Если ты бросил сигареты и вместо них куришь электронки, то ты не бросил))
@rawelish21 күн бұрын
@@user-px5nb5ku6t уже не курю, прочитай внимательнее
@marxaligery22 күн бұрын
Молодец👏, только не начинай опять.
@user-nu1it5qe1v19 күн бұрын
Зря бросила,в курении много плюсов,намного проще в любом коллективе,все на кофе и перекур,а ты сидишь,тяжелей вес набирается,да и девушка с сигаретой довольно сексуально😊
@-glebka-19 күн бұрын
ну да , а об частой отдышке, после выкуренной сигареты нету мотивации что-то делать (не затрагивая уже здоровье в целом) можно и забыть
@user-lz5xp7cl7b22 күн бұрын
ОРУУ
@user-rm1nf2tg3w16 күн бұрын
Я курил 22 года🤡и думал что всю жизнь буду курить и балдеть🤪но вдруг начал кашлять больше обычного и задыхаться нафиг🤢😨и это в 36 лет😱😱😱тут я представил а что же со мною будет лет в 50😱😱😱тут я понял что детство закончилось и пора решать что то с этой соской👶сестра посоветовала Алена Карра Лёгкий способ бросить курить😯я конечно не верил от слова вообще во все эти дела😖но выбора не было надо было вылазить из этого гомна💩начал читать и был поражён насколько автор тонко разобрал механизмы зависимости и пути выхода из этого рабства🤗уже 11 лет как не курю🤗здоровье восстановил🤗осталась только одна проблема🤔куда девать пол миллиона рублей🙄которые лежат на депозите в банке под процентами😈которые я так и не прокурил за эти 11 лет🤔.