Как быстро набрать мышечную массу
Рет қаралды 849,261
3 жыл бұрынКак быстро набрать мышечную массу,как набрать массу, как набрать мышечную массу, как накачаться, бодибилдинг, как набрать вес, мышцы, мышечная масса, фитнес, масса, питание на массу, спорт, набрать мышечную массу, худому, набрать вес, набрать, набрать массу, как правильно набрать мышечную массу, набрать массу быстро, эктоморфу, эктоморф, массонабор, набор массы, питание, тренировки, как набрать мышечную массу дома, как набрать массу худому, набор мышечной массы, массу, мышечную, упражнения, рост мышц, тренировка, как накачаться худому, вес,
@user-ky9fe5vh5e 6 ай бұрын
Зайдите на мой сайт!Вас ждут новинки! usefultipsru.ru/
@Di-gw6ec 3 ай бұрын
А можно узнать что за таблетки Это химия
@ljoe7038 Ай бұрын
Вроде бы эти таблетки ускоряют старение организма
@user-dp4th6pn4l Ай бұрын
Глупость полная
@user-ky9fe5vh5e 2 жыл бұрын
Подпишитесь на мой ОСНОВНОЙ канал ЯНДЕКС ДЗЕН. Здесь полная информация zen.yandex.ru/id/6225041126dfee1a63a6726c ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
@user-tx3jt4iv5t 2 жыл бұрын
Что за таблетки?
@DimaDmitriy1 Жыл бұрын
Наверно вы имели ввиду не мышечную массу а жировую массу, это совсем другая масса) а за совет по поводу колёс спасибо погуглим почитаем 😊
@user-wk6vg8dl4n Ай бұрын
Хочешь мышечную добавь нагрузки на те части тела которые необходимы
@dotimonti1984 2 жыл бұрын
Особые указания Препарат следует назначать в сбалансированном соотношении с другими аминокислотами. Несбалансированное применение метионина в больших дозах может оказать повреждающее действие на клетки печени и других органов. Препарат не влияет на способность к управлению автомобилем и занятиям потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенного внимания и быстроты психических и двигательных реакций. Передозировка Симптомы: снижение артериального давления, тахикардия, дезориентация
@user-zz7yu4ce1d Жыл бұрын
здравствуйте вы можете подсказать что за таблетки и как называется? прошу
@nlvidio2032 Жыл бұрын
@@user-zz7yu4ce1d Аналгин
@SilentCorpse... 11 ай бұрын
@@nlvidio2032ПХПХАХА СУkA 😂😂😂
@user-lo8yd1qd5n 8 ай бұрын
Здравствуйте. Скажите пожалуйста с какими другими оминаки слотами ?????
@Paul_Angel 3 ай бұрын
@@user-zz7yu4ce1dнаписано же, метионин. 150 руб в аптеке 50 таблеток
@user-sijanieswet 2 жыл бұрын
А вообще я не результат важен, а процесс и приятные ощущения силы в теле .. это круче больших форм... Когда вы может е поднять большой вес и без большой массы...
@user-cl1pr5ry8k 8 ай бұрын
Ряд дефектов в метаболизме метионина приводит к накоплению гомоцистеина (и димера гомоцистеина) с неблагоприятными эффектами, включая тенденцию к тромбообразованию, смещению хрусталика, а также аномалиям центральной нервной системы и скелета.
@user-ot6mz2bc7y 2 жыл бұрын
Автор, сфоткай себя в зеркале, посмотреть твою шикарную физ.форму )))
@user-re8xj7dd8g 2 жыл бұрын
Он как булка и выглядит судя по всему)
@lebronjames1466 2 жыл бұрын
@@user-re8xj7dd8g 😂😂😂
@user-gl5fg7ck3q 3 ай бұрын
😂😂😂
@user-cb1cw2jw6n 2 ай бұрын
Это потомок Геркулеса )
@user-wv1su6ds6v 19 күн бұрын
Там по ходу кусок жира безформенный😅😅😅
@user-sijanieswet 2 жыл бұрын
Нельзя быстро менять форму тела, это приведет к потере здоровья с гарантом. Естественный набор, волю и терпение
@Gymboy667 Жыл бұрын
Это верно в большинстве случаев, но если грамотно подходить, то можно избежать последствий
@user-nt6xk8lk2n 11 ай бұрын
Как раз я и сталкивался с Тим
@user-jk4ww2iw9t 11 ай бұрын
главное набирайте силу а масса придет
@Dilok1988 10 ай бұрын
Набрал силу и мачу с 60 кг до 86 без химии не выдержал желудок начал сраца кровь и повело к большим последствиям . Вывод все реально но готовтесь к последствиям
@hisba_114 9 ай бұрын
Основная проблема качков это нетренированность сердца. То есть мышцы набрали,а их же надо теперь больше снабжать кровью. А не все качки занимаются аэробическими упражнениями
@gangsta-free-lancer 2 жыл бұрын
Для набора мышечной массы надо есть белок и должен быть профицит калорий.
@garlichoney4306 Жыл бұрын
Ты даун нах ты советуешь тут чушь
@gangsta-free-lancer Жыл бұрын
@@garlichoney4306 ну то есть ты считаешь одну аминокислот жрать и накачаешься. Да у тебя все замашки синтольщика.
@user-jc4ws8zp7h Жыл бұрын
Думаю автор хлебом и наганяет тат самый профецыт калорий .
@user-wo9yi3cp5i Жыл бұрын
В водке коллорий-мама не горюй, а я что-то не поправляюсь. Ел по шесть раз в сутки, тоже не помогло. Бросил всю эту хуй... ню, нашёл себе спутницу пока по жизни. Отжимаюсь в среднем по сто раз и не парюсь. Мне кажется, что все эти стандарты красоты созданы искусственно и если уж и любить человека, то уж точно не за его внешние данные, хотя толстых не люблю от слова-совсем. 2:05
@alexman7592 7 ай бұрын
@@user-wo9yi3cp5i😂😂😂 говоришь одно и тут же противоречишь себе же вконце ахахаха
@s_ezdi1714 11 ай бұрын
А эта таблетка не опасно для здоровья?
@user-qb7nx5jy4c Жыл бұрын
Можно принимать это средство женщинам худышкам?
@user-oq5rs1ie4w Жыл бұрын
Дружище , вопрос есть ! Ты их пил до приема пищи или после ?
@user-df2xm1my9l Жыл бұрын
после приема пищи надо пить
@user-rr6fq4ye7f Жыл бұрын
@@user-df2xm1my9l перед
@isasitis9685 Жыл бұрын
во время
@antonmalyshev8114 Ай бұрын
С водкой ,закусывал.
@donnaldtrump9473 3 жыл бұрын
Можно ли пить его для наборы веса, если препарат предназначен для лечения печени?
@user-de7yl6wt9i 2 жыл бұрын
Да, это аминокислота
@gektor4820 Жыл бұрын
Месяца 2-3 назад закончил курс бадов, лигандрола и ибутоморена и ещё пол курса Samyun wan. Теперь купил две пачки Ред гинсенга на два месяца, пью 5 день чувствую себя не очень хорошо, скажите пожалуйста какие анализы мне нужно сдать чтобы проверить все ли в порядке, и что взять на ПКТ, или стоить ли ваабще продолжить курс.
@noname-fd4hs Жыл бұрын
Sam yun wan и red gensing пить вапше нельзя категорически
@peppa1624 Жыл бұрын
Эти капсулы вообще опасно братан
@user-cb4cr2sl8y Жыл бұрын
Ред гинсенг помог вообще?
@user-fp5wm7li4g 2 жыл бұрын
Скажите пожалуйста как можно пить для набора веса? Девушкам... Противопоказания есть?!
@xSerjoff Жыл бұрын
Если есть проблема с набором смотрите гормоны! При условии что вы правильно и достаточно питаетесь!
@user-pq1zn3zk4e 2 жыл бұрын
каждый день пью пиво по три - четыре полторашки , раньше весил 80 кг сейчас уже 110
@HMR.399. 2 жыл бұрын
Ха ха!
@user-bl9ny3by9t 2 жыл бұрын
Куралесишь)))
@user-si2nb1cs3v 2 жыл бұрын
Пройденный этап, с 90 до130 кг на пиве, пришлось менять образ жизни, теперь 107.
@user-qx8ud4nr2l 2 жыл бұрын
Хлебу, хлебу добавь. Полтарашка буханочки перед сном, разочек или два ☝
@dimanpetrovi416 2 жыл бұрын
Василий куралесов ты сам просто толстый поэтому набрал массу на пиве
@user-ki9et4ih2p 2 жыл бұрын
С каких пор на булках и батонах мышечная масса растет? Может просто масса? Мышцы без тренировок и белка не растут
@AndreY_RUS49 Ай бұрын
Без углеводов ни чего не вырастет .
@Talgat-775 Жыл бұрын
Где заказывали?😊
@user-yw2fe3qe6z 3 жыл бұрын
Спасибо за полезное видео
@asanov.78 2 жыл бұрын
Ты Смок набрать массу
@user-ux2et3xp4q Жыл бұрын
Как думаешь если сразу после курса метана их по пить?
@khushdilovmiran-wt8cy Жыл бұрын
А через сколько дней результат виден будет
@user-el7go1ft4f 2 жыл бұрын
Полностью согласен, только если на хлеб варенья ещё намазывать или в сгущёнку его макать, плюс пачку таблеток покрепче от паноса закрепляющих в день принимать... Через неделю масса будет дай бог каждому...
@user-vf6uk2be3g 2 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@user-kr1ew1bd6t Жыл бұрын
😂😂😂
@Stambu0559 3 жыл бұрын
Как легко набрав так легко можно и скинуть после применения таблеток????
@vladislav7472 2 жыл бұрын
И так вы не правы. Теперь начнем с того что какие таблетки и для чего. Скажу правду что бы вам не говорили но без овсянки по утрам о массе и темболее мышечной можете забыть, гречка не усваивается хотя высококалорийная самая бесполезная крупа, что нужно есть это овсянку, рис, булгур, для крепких связок и сильных мышц, плюс желательно мясо свинину, баранину, если куриное то примерно целую курицу. Пить молока литров 2 в день не меньше, настоящего в бабушки на базаре купленном, воду пить не нужно разве стакан воды с утра. Потому что молоко состоит с 70-80% воды. Это если домашнее молоко. Пить много воды самый глупый совет. Ну разве молоко заменить на воду в том случае если непереносимость лактозы. Ежьте много яблук, груш, слив, вишень, смородины. Можете бананы, мандарины...но это плохо усваивается увы но генетически эти продукты нам не особо подходят. Ежьте мёд и орехи, арахис не подходит он тоже не усваивается так как наши обычные или грецкие орехи, изюм, чеснок, лук, петрушку это тоже нужно. Ежьте много хлеба, и варёных яиц. Хлеб чередуйте то белый то черный. Теперь о таблетках, Аспаркам и Рибоксин + чай с лофанта с мёдом. Можете добавить спорт добавку креатин и глютамин, а так же хорошие витамины, Now food или BioTech. Перед этим подобрав их схорошим доктором или с человеком что умеет их подбирать. Потому что вылетят деньги на ветер. Так примерно кушал я и принимал эти таблетки и добавки, вес был 72 кг. Мышцы держались 3 года в спортзал не ходил и сейчас не хожу прошло 5 лет в принципе стал дрыщем потому что перестал заниматься и соответственно кушать стал меньше. Эта диета золотой стандарт для набора массы и подходит абсолютно всем. Взята с книги по бодибилдингу 60-х годов. Ой забыл о рыбе это важный ключ тоже.
@Radionov359 2 жыл бұрын
@@vladislav7472 Вы так всё описали, не у всех на это финансы имеются.. Человек просто спросил про таблетки, уходит масса потом или нет?.. Так вы ему чуть не всю таблицу питани с режимом расписали!
@user-uy2yo1hz6d 11 ай бұрын
Очень хорошо расписал👍
@fiberx8700 11 ай бұрын
Люди мне нужно наьрать вес Но я не занимаюсь тренировками,так как слабость,вес 37((( Пью нутридринк коктейли Не знаю поможет ли Думаю попробовать гейнер какой-нибудь,но боюсь совмещать с нутридринк
@user-zs3dh1ov7g 11 ай бұрын
И его всю жизнь применять? А если прекратить?
@user-fz7rc2lh3r 10 ай бұрын
А рост при применении тоже рости будет???
@MARKO134GGT Ай бұрын
Да
@klansy214 5 ай бұрын
Спасибо, помогло!!! Весил 15 кг, за неделю набрал 200!!! Жена убежала говорит не прокормить
@user-nq7ej7xf5x Ай бұрын
Где купили в аптеке не могу найти
@jekajackson2613 5 күн бұрын
@@user-nq7ej7xf5x тоже хотите,что бы от вас жена убёгла?!)
@neoleg4010 2 жыл бұрын
Я бы лучше посоветовал "Левзея", аптечный преп, ну и питание и обязательно тренировки 2 раза в неделю, при росте 185, вес 100 качественной мышечной массы.
@user-ky9fe5vh5e 2 жыл бұрын
Сколько можно набрать мышечной массы за месяц
@neoleg4010 2 жыл бұрын
Всё зависит от количества ЖБУ и качества тренинга!
@user-uo3gg9mg7q 2 жыл бұрын
Как пить сколько в день? перед едой или после напиши по братски
@user-ew3xl9uh6b Жыл бұрын
10
@user-ej1lz7xo6u Жыл бұрын
Извините пожалуйста расскажите пожалуйста про эти таблетки
@sarvarabdullayev978 Жыл бұрын
Начал с веса 3.2 кг за месяц 164 кг вес набрал спасибо большое
@user-sp9tq6rj6c 5 ай бұрын
Начал с капли, сейчас 85кг, в отличной форме
@islammamedov3471 2 ай бұрын
Какой капли название можно
@user-io9nw4qf6e 2 ай бұрын
Можно название пожалуйста
@user-vj3xe7rf6r 2 ай бұрын
@@islammamedov3471капля называется сперматозоид
@Chungro99 Ай бұрын
Белая капля чистого протеина
@Isabell-ip6vr Ай бұрын
Он говорит про сперму отца вы что люди 😅😅.
@vovone1974 3 ай бұрын
Хорошо помогает тюрьма!Весил 78 ,откинулся 100кг мышечной массы 4 года тренировок чем придется правда больше не занимался уже лет 10 но вес остался 95 кг !Стройняга!
@user-mh2eq6mb4o Жыл бұрын
Добрый день аптеки найти можно где покупать
@Frain-bk3ub Жыл бұрын
Сколько пытался есть 4 -5 раз , через 2 дня пол дня могу не есть , то есть аппетит пропадает , и сонливость жуткая , о тренировках потом и не думаешь , даже если так питаться в долгую , я стану просто жирным ахламоном 😅
@user-qf3jd3ih9s 11 ай бұрын
Есть нужно столько сколько требуют организм, не издевайтесь над своей поджелудочной железой да и вообще над всей пищеварительной системой. Развивайте духовную сущность и интеллект.
@markgold6385 4 ай бұрын
Правильно
@user-uw1jt7cb3t 3 ай бұрын
Ебать, Витя это ты?)
@Dzhon_Seagal 7 ай бұрын
Выселили из квартиры( теперь живу в палатке в поле , масса растет по часам уже за 215 при росте 157 , лишнее пробовал отрезать и сдавать на колбасный завод 😢что делать не знаю, есть ли таблетки с обратным эффтом ?
@Begalin1112 2 ай бұрын
Вот ты где колобок , а я обыскался
@user-ls5tb8yz8k 10 ай бұрын
Масса,это побочный эффект от веса на штанге
@user-no2wd7ps6h Жыл бұрын
Проблема тем, кому 14 лет, это масса, кому за 35, тому она уже не нужна) а хочется тело аполона), скажу по личному опыту, если в 37 начать, то в 47 будет тело довольно таки норм) если раньше, то раньше будет норм, но с учётом режима конечно) пивас лучше забыть, даже в дни читмила)
@user-bl9ny3by9t Жыл бұрын
Что такое читмил?
@Radionov359 Жыл бұрын
Ну в 35 если семья, то и не думаешь ты не о каких Аполонах, глупости, и то что раньше начнёшь заниматься то раньше и результат будет это и так понятно!! Да если правильно всё делать в 37 то и к 40 уже норм будет, какие 47?....
@user-qb1hc3gf9r Жыл бұрын
@@Radionov359 Я в 39 начал сейчас 40 и меня просто не узнать , химию не жру занимаюсь дома .
@nlvidio2032 Жыл бұрын
@@user-qb1hc3gf9r Я начал в 34, сейчас мне 35, меня узнать, но я теперь выгляжу на 15 лет моложе.
@jekajackson2613 5 күн бұрын
Хочешь быть как Аполлон, и с осиной талией - ешь метандростенолон с оротатом калия !
@nats151 Жыл бұрын
Блин не знала! Спасибо здоровьичка вам и килограммов!
@Tiger14732 Жыл бұрын
По 6 штук в день,получается десять дней?
@user-ut2jv4xv5i 2 жыл бұрын
Однако ты парень чуданул.
@OlegMaksimov-jo4qh 10 ай бұрын
Рассмешил. Благодарю!
@Alexchads 11 ай бұрын
Спасибо был раньше 0,3 кг после недели курса уже 195кг спасибо
@Liverpoolski 11 ай бұрын
То есть ща примерно 1000 кг?
@user-nh2te1qy2k 2 жыл бұрын
Не жрите таблетки! Организуйте 4 разовое питание+ 2 тренировки В неделю. Веслил 60 кг вначале лета. Сейчас уже 71 и держится
@user-xd4yl5ww5q 2 жыл бұрын
Ого на здоровье это получается калорийное питание да
@user-nh2te1qy2k 2 жыл бұрын
@@user-xd4yl5ww5q ты понимать должен сколько твой организм может усвоить за раз. Если жрать вëдрами никакого долку кроме пердежа и усталости не будет
@user-xd4yl5ww5q 2 жыл бұрын
@@user-nh2te1qy2k да я понимаю сейчас лето в такую жару кушать не так уж тянет
@user-nh2te1qy2k 2 жыл бұрын
@@user-xd4yl5ww5q обращайся если что. Распишу что и как ем, как занимаюсь
@user-ss5gm3tp9b 2 жыл бұрын
@@user-nh2te1qy2k дай свой инстаграм
@alihanbek371 Жыл бұрын
Недавно стал заниматься на брусьях и турнике и пью сыворотку с яйцами и результатами доволен за три месаца
@AkiTizo Жыл бұрын
Что за сыворатка?
@usmanaslanov4209 11 ай бұрын
Что за сыворотка? Где берёшь?
@alihanbek371 11 ай бұрын
@@usmanaslanov4209 обычная домашняя сыворотка от брожения молока получается.. сыр кто делает тот знает домашний
@namefamily9040 11 ай бұрын
В общем все понятно. Но хотелось бы посмотреть на результат. А почему не показал свою форму? Можно было бы сделать видео или фото до таблеток и после как доказательство.
@user-gl5fg7ck3q 3 ай бұрын
Да потому что показать нечего😂
@user-tj4ft3rs1e 11 ай бұрын
Привет! Это в день тренировки или каждый нужно жрать их?
@GS-pz4io 11 ай бұрын
Вместо тренировки!)
@NELSON-gb9xm 9 ай бұрын
Весил 170 щас 350кг спасибо
@tatarinat893 2 жыл бұрын
Познавательно
@mobizenpower1047 2 жыл бұрын
😂
@user-eh8gs2hd8d 2 жыл бұрын
Самое правильное это режим питания .
@user-zv6pm9qw9b Жыл бұрын
Да ещё попробуй побольше сахара добавлять, жировая масса ещё быстрей попрёт.
@pognali_s_dimonom 4 ай бұрын
Весил 70 кг, теперь вешаю 3,5 тонн. Теперь на лифте не езжу, на машине стойки сломались, жена в лепешку.
@mayklmaers9579 2 жыл бұрын
От булочек такая мышца вырастет, ремень не застегнуть будет
@user-zx6jk1tg5r 2 жыл бұрын
Хахахаха 😆
@joe8140 Жыл бұрын
Курс Месяц 2 месяца потом через какое время можно повторить курс?
@user-ex1lc5yk6c Жыл бұрын
Аптеке есть это таблетка??? Паможыт набрат вес??? Опетить поднимает??? 🙏
@honor2833 11 ай бұрын
А как и где купить???
@AlexWei58 2 жыл бұрын
Хлеб и булки есть нельзя ! Там глютен и пустые калории, а вот метионин это в точку !
@user-tk2ki9mi7i Ай бұрын
А ад куда можно заказать
@user-zf5hx6nw4f 2 жыл бұрын
🤨 хотелось бы понимать о какой набранной массе идёт речь. а то "полторы буханки хлеба вечером" доверия к качеству набранной массы не вызывают
@user-iy3ky3yy8r Жыл бұрын
Это в жир перейдет ,однозначно. И плюс такая углеводная нагрузка - столько хлеба !
@user-cc7gb1ef5y 4 ай бұрын
При быстром наборе массы, не стоит забывать, что связки и сухожилия не успевают за ростом мышц... Соответственно очень высок риск травматизма либо последующих болей в возрасте...
@user-ph4cl3nq8l Жыл бұрын
Что ты плетëш? Для набора мышечной массы надо кушать :творог, куриные грудки, орехи, яйца, то есть продукты богатые белком и если без анаболиков то принимать витамин В12 в тройной дозе плюс витаминные и минеральные комплексы
@user-pl4kg8fn7g Жыл бұрын
Чувак, рассказывает, как набрать массу! Не путайте с мышечной массой!
@nats151 10 ай бұрын
Нужно жировую массу набрать!🥲
@Simerita 7 ай бұрын
@@nats151сбросить)
@__ALI___ 11 ай бұрын
Ля... я незнаю с какого веса я начал, но вешу сейчас около 76 кг. выросло всё само собой без химии но с сигаретами и алкоголем. Сейчас мне 45 лет и я почувствовал что тело перестало расти наверное потому что я год назад бросил пить и курить😅😅😅😅😅
@nats151 10 ай бұрын
Курение если бросить вес наберётся?
@user-vz1rw6tr5t Жыл бұрын
Всё верно!! Спасибо. Сумо,японцы едят макароны с мясом,короче по нашему макароны по флотски!! Всем удачи!
@ziman8421 11 ай бұрын
В 12 лет можно применять? Подскажите пж кто шарит
@Porohobot 2 жыл бұрын
Смотри диабет не заработай , а у кого уже есть проблемы с углеводным обменом , чрезмерно хлеб и сахар только будут блокировать рост мышц и стимулировать жир
@stepan26reg 3 ай бұрын
Нифига у тебя аппетит. Полторы булки хлеба затрипать. Езжай на шоу кто больше съест. Массу поддержишь ещё и денег срубишь на колёса
@abdurozik3620 Жыл бұрын
Здравствуйте сколько стоит цена
@user-wf9zh2jq7h 2 жыл бұрын
что названя тоблетка это подскажите позжалусто
@HASLA333 2 жыл бұрын
Инсулинорезистентность и преддиабет у всех любителей мучного и углеводов.......очень быстро стареют такие люди....
@Zilberman999 Жыл бұрын
Затискал таблетки насмерть😂
@Nadi-bu2pe 9 ай бұрын
Ребят скажите пж.. а девушкам можно эти таблетки?и если с печенью все ок ,эти таблетки ненавридят?и вопще можно набрать вес?
@wind4890 3 ай бұрын
Нету чудо таблеток для набора веса, хотите набрать вес считайте кбжу.
@user-mt2hh3hg4s 2 жыл бұрын
где увидеть его массу?
@jiminpark2100 2 жыл бұрын
Была 70кг...почти. Попала в больницу, лечилась в неврологии, похудела на 36кг...тогда мне было 14-15 лет.. Сейчас 40 с чем-то вешу, в свои 19...
@user-hw2yo8vo5t 2 жыл бұрын
Я тоже после больницы сильно похудел и теперь не могу вернуть вес назад, вечно хочется спать и усталость какая то, спортом начал заниматься и чувствую что слабее стал и менее выносливее 😓
@user-fe8tp6nm5p 2 жыл бұрын
@@user-hw2yo8vo5t Проверь гормоны надпочечников
@zadushu 2 жыл бұрын
Го наберём вместе 😅
@Zveroboys 2 жыл бұрын
А чем лечилась в неврологии ?
@tolstikovvaleri1339 2 жыл бұрын
ячто бы бабы похудели нужен хрен а не гантели
@ABS.911 2 жыл бұрын
Бл также почки могут отказать, лучше просто кушать по больше и так массу наберешь
@user-ep8sx3wf6y 2 ай бұрын
На обложке можно было закончить
@MEDVEDGL 11 ай бұрын
А как похудеть 😢После тридцати распёрло .Может мне подсыпали эти колёса🤔
@arturogatti5542 3 жыл бұрын
Хлебобулочными изделиями можно только здоровье посадить и немного жира набрать дружище
@user-io8wo6kj8n 2 жыл бұрын
Тебе русским языком сказали для эктоморфа это.
@arturogatti5542 2 жыл бұрын
@@user-io8wo6kj8n Ну я тоже эктоморф, не умничай
@user-io8wo6kj8n 2 жыл бұрын
@@arturogatti5542 ты аут
@arturogatti5542 2 жыл бұрын
@@user-io8wo6kj8n Послан
@user-io8wo6kj8n 2 жыл бұрын
@@arturogatti5542 выздоравливай
@user-tk7hj4lo8g 2 жыл бұрын
Хоть ты и не умеешь рассказывать ,но спасибо боатка ,что подсказал название препарата! В инструкции все четко описано)
@maxboxer17 Жыл бұрын
Как называеться то?
@zxcoill Жыл бұрын
Аххахаахаххахахахаха
@user-ex1lc5yk6c Жыл бұрын
Аптеке продается это таблетка метянин??
@falikisrael4322 Жыл бұрын
Пурген
@sinyorita._ Жыл бұрын
@@user-ex1lc5yk6c Для набора веса эти таблетки??
@user-yn2ir8tf2i 7 ай бұрын
Да мне бы любую массу набрать! 37 кг в очках ( чтобы видеть цифры на весах) . Не могу накусать обычным для всех способом,ищу подсказки. Проблема ожирения у всех на слуху,а проблемы похудения мало кого интересует,а тем не менее это очень большая проблема,и говорят,что трудно излечимая. И я не анорексичка в традиционном понимании этого заболевания. Спасибо за подсказку, буду гуглить.
@umdois6849 7 ай бұрын
Не используй никакой химии!! На перспективу получишь только проблемы со здровьем
@user-fo2vr5ow2p 6 ай бұрын
Противозачаточные попейте) Женщинам в свободном доступе продают гормональные препараты, а мужчин за это же сажают от 8 до 10 лет. Прикольно, правда?
@vasyakosorezov 4 ай бұрын
А какой при этом рост и возраст?
@user-gc7ll9gf7m Жыл бұрын
Добрый вечер как купит
@bogdanpec1557 8 ай бұрын
Братцы весил в 37 лет 63кг развёлся два месяца и вес 74😂😂😂
@dewash_pubg 6 ай бұрын
Что реально? Если не сложно подскажи сколько в день всего таблеток пил?
@johhfernandez.5429 2 жыл бұрын
Спасибо, решил набрать вес, мой начальный вес был 49кг, теперь мой вес 187кг, спасибо большой
@user-mr3in3on3u 2 жыл бұрын
За счет сисек и пуза да сам знаю
@boranbaef7065 2 жыл бұрын
Че серьезно бро
@user-re8xj7dd8g 2 жыл бұрын
Во во и я про то друг)
@eraff6703 2 жыл бұрын
Хахахахаха
@user-hy6lt4ji9p 2 жыл бұрын
Мой начальный 4кг ,сейчас 110
@zshashueva8528 3 ай бұрын
Могут набрать весь,а как пить правильно скажите
@user-vy3hr6kn7r Жыл бұрын
Спасибо!!!
@user-mq9dx5vy2e 2 жыл бұрын
Мышцы растут как на дрожжах ,когда применяете метан-дростенолон , ретаболил,нерабол.Плюс,тяжелые тренировки с железом.Применять ограниченно.Мышцы пошли,работать на рельеф....ну и так далее.Это методика 70-х.
@Relax_mars 2 жыл бұрын
Химик, яйки не отсохли?
@user-ve4jw6sf3w 2 жыл бұрын
Метан и неробол хороши. Но по текущему прововому статусу за них можно попасть в тюрячку
@Bodybulding_fan 2 жыл бұрын
@@Relax_mars хахахах да ето сарказм чел😂🤣
@user-nh7ge8js9u 2 жыл бұрын
@@user-ve4jw6sf3w только если продавать. Если для себя - то пожалуйста.
@GlebLee.1101 2 жыл бұрын
И коже вашей придёт конец
@Chip_plays 2 жыл бұрын
У белого хлеба высокий ГИ, наедаетесь быстро, так же быстро как захочется снова есть... Выделяет много глюкозы в крови, а это верный путь к диабету 2 типа...
@myworld2278 2 жыл бұрын
А какой есть чёрный ?
@user96969 2 жыл бұрын
@@myworld2278 что хочешь ешь! Что хочешь пей! Что хочешь делай! Не забывай только о последтвиях подумать. Ну а про ГИ ( гликемичекий иднекс) продуктов в интернете есть. Ктати в пиве ГИ поболее будет чем в булках. Не сказал бы , что любителец пиваса поголовно валит диабет.
@Rus-Rus-Rus 3 ай бұрын
@@myworld2278 никого не слушай и кушай что хочешь! только меру знай! во всём
@user-gj5jg8zg1t 11 ай бұрын
Так тебя расперло или ты накачал мышцы?
@shurik386 Жыл бұрын
С алкоголем можно?
@Immunityfromparasites 2 жыл бұрын
Лучше всегг и безопаснее всего удерживает массу КАЛИЯ ОРОТАТ. Поддерживает в организме анаболические процессы. Я еще в 90-х сидел на этом копеечном лекарстве. Не плохо помогает массу набрать
@user-lb8hc7vd1n 2 жыл бұрын
Можно по подробнее
@surentovmasyan3671 2 жыл бұрын
A konkretno?
@user-ts8ef9mi7d 2 жыл бұрын
Совет :как ожиреть быстро. Автор абсолютно не в теме мышечной массы. Так... поржать.)
@user-mi7hr4ku9x 3 ай бұрын
А еще витамин С+К очень сильно растут банки,особенно бицепс,сразу на 1см в месяц.
@bahasalimov2522 11 ай бұрын
Интересно как называется это таблетка назовите имя
@user-sb3ds9od7c 2 жыл бұрын
Смотрел смотрел не толстею
@camry5764 2 жыл бұрын
Я набрал 2 кг за месяц, это нормально я мало кушал.
@viperside202 2 жыл бұрын
@@camry5764 метионин пил?
@camry5764 2 жыл бұрын
@@viperside202 да, уже +4,5 кг
@user-qe8kv6xb4b Жыл бұрын
Дурачок, от булок его прёт))) Поржал, спасибо за видео, жаль только что кто-то не как я посмеётся, а булки на ночь жрать начнёт. Вот тут уже начнётся вред.
@user-xe8bl8uc1b Жыл бұрын
🤣🤣🤣 Я тоже по смеялся буханку ем за раз и водой запиваю😀🤣🤣🤣 не до билдер
@tarumi1 Жыл бұрын
крутой видос, мне помогло
@miras758 Жыл бұрын
Помогает?
@roverpower3993 4 ай бұрын
А причём тут удержание белка и быстрые угли?
@jassiusclay6401 Жыл бұрын
Кожа потом будет как у стариков лучше рыба мясо фрукты овощи и тренировка идеальные мышцы и идеальная кожа идеальные глаза и лицо и тело будет офигенными и девушки будут бегать за тобой! Если без тренировок будешь кушать много ничего не будет просто живот будет расти руки ноги худые
@user-hg7jk6vi7q Жыл бұрын
А если тренироваться при приеме?
@jassiusclay6401 Жыл бұрын
@@user-hg7jk6vi7q если тренироваться и правильно питаться сразу наберёшь вес потом каждую неделю увеличиваешь белок и углеводы через 6 месяцем может набрать нормальный вес 10-15 кг каждую неделю по 1-2 кг но это зависит от еды и тренировок и правильный сон не меньше 8 часов
@Radionov359 Жыл бұрын
Глупость какую-то написал... "Один из факторов девушки будут бегать?!!!" "Ну-да только для этого и нужно качаться🤣🤣🤣🤣Если нечего другого предложить не вариант.. Нормальной девушке похрен вообе какой ты качок или нет,груда мышц не показатель мужественности и смелости,сам знаю пол жизни спортом отзанимался! И насчёт питания не забывай что многие сколько бы не ели хрен что наберётся, метаболизм знаете ли никто не отменял,да и точить что-то по 5 раз в день не каждый может по причине занятости или финансовых барьеров! Для таких случаев и есть протеины, гейнеры и различная фарма, да химозу кушать не хорошо но иногда и без неё нельзя.. Зайдите в зал там каждый второй на фарме сидит!
@jassiusclay6401 Жыл бұрын
@@Radionov359 глупости ты здесь написал... для девушек и для себя качаться кончено для них и для себя тоже а ты походу для парней качаешься если не ради девушек??😂😂 химия сделает из тебя импотента лучше натуральный продукт если даже времени нет на 5 приемов тогда 2-3 раза нормально чем химия. Я это объясняю для худых которые котят немного мышечной массы набрать и пресс тоже был а ты херню несёшь. Знаешь почему когда тренируешься девушки бегают ? Потому что человек будет чувствовать себя уверенным и без комплексов.
@jassiusclay6401 Жыл бұрын
@@NikitaB1177 а ты сначала сделай то что я сказал и напиши через 3 месяца потом поговорим а сейчас лучше чем писать то что в тебе в голову приходит не имеет смысла с тобой спорить ок
@ganiballecter7730 6 ай бұрын
Начал с веса в 93 кг . Без химии с помощью изнурительных, интенсивных , силовых тренировок сбросил жир что был накоплен на протяжении 40 лет . В итоге за 9 месяцев сбросил 28 кг . Вес при росте 173 см составляет 75 кг, но кубиков пресса еще не видно . Необходимо скинуть еще 6-7 кг чтобы было идеальное тело Спартанца. То что пиздят приложение и фитнес тренера пресс за 1-3 месяца - это полный развод на бабки и бред сивой кобылы . Исключил из рациона сахар, кондитерку, шипучие напитки всех мастей,( алкоголь не упр реблял с роду) некоторые виды сладких фруктов и вуаля .
@gribovod1 4 ай бұрын
Красавчег!!Эль карнитин 900мг максимум ещё глянь и доктора Берга.
@user-pl4kg8fn7g Жыл бұрын
Я в 39 начал сейчас 40 и меня просто не узнать , химию не жру занимаюсь дома .
@user-sx9wr5fu9s 11 ай бұрын
Спасибо!
АПТЕЧНЫЙ АССИСТЕНТ
Рет қаралды 124 М.
BIOMACHINE
Рет қаралды 8 МЛН
Артур Кратько
Рет қаралды 2,8 МЛН
Фитлайкер
Рет қаралды 14 М.