Как быстро настроить посадку на велосипеде? Советы новичкам
Рет қаралды 1,127,695
Күн бұрынЕсли вы не уверены, правильно ли вы сидите на велосипеде, пересмотрите это видео. А если вы только приобрели велосипед, то это видео обязательно к просмотру. Мы рассказали о том, как можно установить посадку без специальных инструментов, знаний и специалистов. Если вы планируете ездить много и быстро, то я рекомендую обратиться к профессиональным Fit-техникам, которые смогут установить вам посадку. В моем понимании, это самое эффективное вложение не только в вашу скорость, но и здоровье и комфорт. В любом случае, эти советы станут отличной отправной точкой для вас.
Мы надеемся что наше видео вам помогло. Ваша поддержка помогает нам больше уделять времени на создание полезного контента. Поддержать нас можете на Патреоне:
/ vasile
Тайминг:
00:00 - Общие сведения о посадке
01:55 - Высота седла
04:15 - Положение стопы
05:25 - Смещение седла
06:44 - Угол наклона седла
08:01 - Высота руля
10:11 - Длина выноса
11:04 - Руль
13:06 - Руль баран
13:30 - Тормозные ручки
14:28 - Итог
Мы в соцсетях:
Вася в Instagram: / kapushak_vasile
Дима в Instagram: / shmumpel
Богдан (Монтаж): / rick3rri
Юра Левинзон, очень интересный велосипедист и мой друг:
yurider?hl=ru
@IvanRybka 2 жыл бұрын
Пам‘ятаю у нас в селі був БатькоФіт, не плутати з БайкФіт! Коли весь день їздив під рамою на «Україні», то в мене не боліли ні кисті рук, ні поясниця, ні шия, ні ноги, а тільки дупа, бо ввечері рясно отримував батьківським паском по ній за стерту задню покришку від постійного гальмування з ковзанням. Дуже допомагало 👍
@Mazharskyi_Yurii 2 жыл бұрын
Так гартувалася дупа, аби коли вже дотягувався до сідла, то міг годинами їздити без натирань
@v.l9382 2 жыл бұрын
Допомагала дія батьківського паска перестати гальмувати юзом?😊
@IvanRybka 2 жыл бұрын
@@v.l9382 ніт
@user-ui4ev8yl4u 2 жыл бұрын
Пиши на понятном языке, блин палки какие то с точками..что это
@AngelShakris 2 жыл бұрын
@@user-ui4ev8yl4u use a translator and don't make yourself look like a moron
@NEBo1329 2 жыл бұрын
Вася даже пузо отрастил для контента, вот это отдача, вот это подход)
@lerr 2 жыл бұрын
Откуда тебе знать, может они ждут пополнения в семье?
@silentskeptic4142 2 жыл бұрын
У Кристиана Бейла появился конкурент)
@egorprokudin1114 Жыл бұрын
Да уж
@valeron8203 Жыл бұрын
Васян вживался в роль, точнее въедался😂
@medvedkovmm Ай бұрын
Это для распределения веса
@user-pb2dx2lb5o 2 жыл бұрын
Умение объяснять просто и понятно - редкий талант. И отдельный респект за Васино обаяние )
@AndreiUlitin 2 жыл бұрын
Была в советское время наука ЛОГИКА которую по понятным причинам в 1954 году удалили из образ_ования(бараны не должны думать)).
@MrKlop6 2 жыл бұрын
@@AndreiUlitin вы смогли застать те времена?
@user-ux7eu4sr5x 2 жыл бұрын
Z
@maphack2.035 11 ай бұрын
Жаль, что автор таким не обладает. Максимально косноязычен, но пытается выдавить из себя складную терминологию, то что говорит, наверно понятно только ему. Так и хочется сказать - говори просто и по сути, без академических объяснений, как с бутылкой пива в падике пацики базарят, даже так было бы яснее, что он пытается сказать.
@chugaistr_moto 10 ай бұрын
9:58 не знаешь что за приложение?
@user-ue4hc3jt7o Жыл бұрын
Много лет назад встретил друга , он во дворе , его дворе , гулял со своей дочкой , усадил ее на велик по бокам ролики на заднем колесе (только купил транспорт) и толкает ее помогая ехать , пока толкает она едет, как перестает движение прекращается. Видя все это со стороны я говорю - подними седенье. Он в ответ - зачем? Я говорю подними. Поднял и она сама поехала без помощи , просто с низким сиденьем ей было очень тяжело крутить педали , ноги совсем не разгибались. Серёга говорит улыбаясь - как так мы тут уже минут сорок пытаемся.
@andreydoe5558 Жыл бұрын
Варианты неправильной посадки от Василя в начале ролика - это просто ржомба (хоть и полная правда)))
@user-bv8no7xy8p Жыл бұрын
Привет ! мне 32 года , всегда думал ( сел да поехал ) а тут целая философия . Спасибо , очень интересно слушать и смотреть !
@Alexandr_Vasilievich Жыл бұрын
Я старый дед. Мне 63 годочка. Неправильно сидящих молодых на велосипеде не меньше. Просто они молоды и это не так бросается в глаза. Я не катаюсь а езжу по делам. Больших пробегов за раз нет. Максимум 10 км от дома, всего 20 за раз. Но мне почему то казалось, что если я в свои годы еду да еще и с мешком сахара на багажнике, то это должно больше вызывать восхищение, чем осуждение... А автору спасибо за наглядное пособие неправильной посадки...
@user-pn8qc6sc1j Жыл бұрын
Совершенно верно
@user-go5so4ql7x Жыл бұрын
Чёт не понял. Это стёб?
@Max-ix5ur 8 ай бұрын
Мешок сахара для браги, я правильно понял?)
@Alexandr_Vasilievich 8 ай бұрын
Нет. Не правильно. Для пчел. Машины у меня нет, я пользуюсь исключительно велосипедом. А для больших грузов, заказываю машину. А с 24.02.2022 г я вообще перестал употреблять спиртное. Я любил посидеть в компании родных и близких и выпить рюмочку. А сейчас жизнь разбросала, а пить в компании с кем попало, противно. А самому и по давну.@@Max-ix5ur
@user-gg9df3ub3s 8 ай бұрын
@@Max-ix5urмешка мало)
@BicycleRockerTV 2 жыл бұрын
Это лучшее видео что я видел, респект. Очень подробно и не банальные вещи для новичков, а все как положено 🙏 спасибо 👍
@user-ss2bk7vi2q Жыл бұрын
Здорово! Езжу больше сорока лет, а такого внятного обучения не встречала.
@royal.barber Жыл бұрын
Как для базовой посадки , так идеально. Я когда начинал, сотни км ездил как в видео в начале, и только потом ты понимаешь что тебе отпустить, а что поднять. Каждый человек уникален, каждая посадка уникальна, вы должны это понимать. А так, чтобы не получать травмы колен и т.д , стартовая посадка из видео не помешает
@user-kz1dy1yz4f 2 жыл бұрын
Вася , в среднем по палате , молодец . Полезные видео 😁
@Mazharskyi_Yurii 2 жыл бұрын
Так, відсилку на класичний вираз зчитали
@genych148 2 жыл бұрын
Василий обладает замечательным актерским талантом ) - от видео проездов с разной посадкой (или с пузом) в восторге !! Ну а серьезно - налицо педагогические (тренерские) задатки. Молодец.
@zloybabayka 2 жыл бұрын
Василий, демонстрация посадки просто яд! 😁
@user-qn9xy6hl8c 2 жыл бұрын
Василий, спасибо за Вашу работу! Однако существует альтернативное мнение, что при настройке высоты седла по "методу пяточки", педаль нужно устанавливать не в крайнюю нижнюю точку, а в максимально удалённую, т. е. шатун должен быть параллелен подседельной трубе. И при настройке положения седла вперёд/назад отвес нужно прикладывать не к передней части колена, а к мыщелку (шарообразная оконечность кости, которая по форме соответствует углублению в другой прилегающей кости так, что образуется подвижный сустав), т. е. шишечке сбоку колена. Такой подход меняет ощущения посадки. Конечно же всё это относится к начальным настройкам. Нога при педалировании не должна распрямляться полностью, иначе коленный сустав будет постоянно размыкаться и замыкаться, что может привести к болям в коленях и последующему травмированию коленного сустава. Эти сведения были взяты очень давно из какой-то книги по велоспорту и что такое боль в коленях от езды на велосипеде я не знаю.
@user-rs3og2jy4f Жыл бұрын
Уважаемый Шмелъ, благодарю вас!
@S1awa Жыл бұрын
Поддерживаю. Полное выпрямление ноги, неприемлемо!
@Arktid Жыл бұрын
Спасибо! Очень ценная информация!
@mykos21 Жыл бұрын
Чудове доповнення! Дякую!
@user-oy9jr6hp3o 11 ай бұрын
Честно говоря, такое дополнение, если оно вообще корректное, - перечёркивает главные рекомендации в ролике
@megalith4130 2 жыл бұрын
Спасибо Вась, как здорово что ты у нас есть)
@Litrbooh Жыл бұрын
У меня рост 190, рама XL. Долго мучался болями в шее и пояснице, пока не ПОДНЯЛ руль. Так что вертикальная посадка, наоборот снимает нагрузку с атланта и поясницы.
@user-wr9np7ym5d 2 жыл бұрын
Василий, спасибо за столь полезное видео, спасибо за доходчивый рассказ, не только в этом видео, это касается всего канала! Еще раз Спасибо большое!
@antondudka5720 2 жыл бұрын
Спасибо, Василий за информацию и подачу материала, наглядность и доходчивость объяснений, приложенные для создания контента усилия! Информация быда и прежде мне известна, но послушать подачу материала было приятно! Так держать! Спасибо!
@anatoliysverchkov8847 2 жыл бұрын
Василий, ну как у тебя так получается. Настолько всё понятно и доступно. Спасибо!
@user-tt7vz5de5h Жыл бұрын
Все чётко и понятно рассказано. Все настройки для комфортной езды в одном видео. Спасибо за видео . Поделился с друзьями ссылкой на видео)
@Mendeleev_32 2 жыл бұрын
👍🤘👍 Хотелось бы побольше узнать про особенности посадки на туринге-гревале, руль баран, дальние с грузом расстояния и все такое.
@morAleks13 11 ай бұрын
Спасибо огромное за столь полезный материал, за его обилие сразу в одном видео и такую позитивную подачу Побольше бы такого контента в интернете
@user-id4pd8kl9y 2 жыл бұрын
Вспомнился анекдот. Если Вы хотите завоевать мир, главное в этом труде не попадаться на глаза санитарам. Инфа 100%
@user-id4pd8kl9y Жыл бұрын
@@madzohanytb что поделать, Вася, не всегда что-то понятно. Хай так и будэ
@evgenymakarov3548 Жыл бұрын
Лучшее видео! Без воды, всё просто и понятно! Спасибо!
@user-rk3xp9vv7u 2 жыл бұрын
Просто и понятно, без лишних портов. Дал отправную точку, пояснил, что нужно корректировать в процессе под себя.
@alexpentakl5432 2 жыл бұрын
Отличное видно. Полезное . Информативное...спасибо Вася. Ты как всегда на высоте.👍🏻🤓
@antonstoma764 Жыл бұрын
Спасибо. Лучшее видео по настройке вела и посадки. Подача понятная, всё по полочкам.
@alpnetua 2 жыл бұрын
Спасибо, Василий! С нетерпением жду продолжения!
@maxshche8480 2 жыл бұрын
Особенно понравился пример для чего нужен изгиб руля вверх и на себя, наглядно и понятно, даже гениально!
@user-ok8yb8bi9z 2 жыл бұрын
Спасибо огромное! Очень интересные видео, и отлично раскрыты темы, с понятными и простыми объяснениями!👏👍😃
@vasiliskbazilevs765 2 жыл бұрын
Доходчиво. Благодарю вас за труд и просвещение нас.
@user-uk1vd6ry2f Жыл бұрын
Молодец. Я с детства на велосипеде, но прослушал с удовольствием👍👍👍🏋️♀️
@romankozachenko 2 жыл бұрын
Как быстро настроить посадку: 1) В течении сезона экспериментируйте с настройкой высоты руля, углом его наклона и положением седла, продолжите в следующем сезоне, к концу второго сезона методом проб и ошибок, вы поймете ту конфигурацию, которая подходит именно вам. 2) купите новый вынос, удивитесь происходящему 3) повторите пункт 1
@polmakaraya 11 ай бұрын
Я так долго мучилась раньше, не могла найти годную настройку. очень нужная информация, просто и понятно! Огромное спасибо!
@v.l9382 2 жыл бұрын
Спасибо! Всё доходчиво «разложил по полочкам»😊.
@user-rs3og2jy4f Жыл бұрын
Уважаемый Василий, благодарю вас за ваши опыт, экспертность, хорошую и грамотную речь! И за доброжелательность:) Удачи и доброго и ресурсного "вкручивания"! :)
@user-rb1ey8zc3e 2 жыл бұрын
Спасибо,Вася,за полезные советы,и за прикольную подачу в теме! Гоняю по Севастополю,а это горный город с перепадами высот до 100 метров,и оптимально подобрать посадку очень не просто!
@Pyatigor4anin 10 ай бұрын
Это очень полезное видео. Огромная благодарность вам за проделанную работу.
@Zhumadilov.design 2 жыл бұрын
👍👍👍 Видео в цвет прям вышло✊🏾. Зашёл набрать как правильно настроить посадку и тут оно😃👍
@mariperelman7579 Жыл бұрын
Большое спасибо! Нам чайникам такие видео очень нужны. Особенно таким как я, людям чей последний велик был "Кама", лет 25 назад!
@user-hp4uk7rt7x 2 жыл бұрын
ВАСЯ, КРАСАВЧИК!!!!! )))) Так офигенно изобразить посадки ))
@user-cu4dx4ge8f Жыл бұрын
Спасибо за полезные советы, а за позитив отдельный респект!!!
@m1rr0r_88_ 2 жыл бұрын
Благодарю за видео, интересно,познавательно и прекрасная подача 👍
@victorstepanov4129 Жыл бұрын
Толковый урок, толковый инструктор. И говорит связно, просто и понятно! Зачёт! Подпишусь. Спасибо за ролик!
@heorhiihoncharov2402 2 жыл бұрын
Спасибо! ❤️👍 Красавчик! Лишний раз убеждаюсь, что не зря подписался на ваш канал! Лаконично и предметно, супер!
@malinkin80 10 ай бұрын
Василий, ты лучший! Доступно, понятно и доходчиво!
@ThePhilanushka83 2 жыл бұрын
Хорошо объяснил все и показал, спасибо. Может хоть те кто не знают, новички посмотрят и подумают о своем здоровье
@Sandra-rg5ii Жыл бұрын
Очередное крутое видео ! Познавательно, доступно, полезно. Спасибо Вам за труд )
@timax57s 2 жыл бұрын
Василий, спасибо за очередное познавательное видео. На посадки поржала от души🤣
@igorstarfox6548 2 жыл бұрын
Какая удача, у меня как раз от мтб возмущаются колени, попробую применить ваши советы на практике)
@user-yy9dq2io6l 2 жыл бұрын
Это охранительный видос, очень много полезных фишечек и советов. Спасибо!
@alexander_alis Жыл бұрын
Спасибо Василий) Больно видеть дорого экипированных модных велосипедистов едущих вроскаряч с коленями под подбородком ;)))) Как то говорил с подобными - вел за 1000$, какска, одежда и говорит - велосипед беспощадный тренажер - будет бросать, так как проехал 2км а колени болят, спина ноет. И это в 25 лет! Я ему говорю, что проехал 30км и все норм в 50 лет - посоветовал для начала поднять седло. Так он ответил - что тогда ему страшно ехать высоко и неудобно ставить ноги на землю не слазя с седла. Походу ему таки нужно продать велик. Купит электросамокат.
@alexander_alis Жыл бұрын
@Mercy пытался - у этих товарищей один ответ - мне страшно ехать высоко и неудобно останавливаться и ставить ногоу на землю - высоко. Поэтому едут низко. Все)
@cccp78 Ай бұрын
а я вообще не обращаю внимание как едут другие, так как мне пофиг, как хотят так пускай и катаются, это не мое дело ))) И не хотел бы чтоб меня останавливали ради своих ненужных мне советов если по их мнению что то делаю не так.
@TriDM972 2 жыл бұрын
Вася, спасибо. Очень полезный ролик. Теперь, если можно, расскажи тоже самое про шоссейный велосипед и ТТ. Спасибо.
@user-dg7yp7zp3d 2 жыл бұрын
Отлично разжевал все вопросы! Спасибо!
@dikiyobraz16 Жыл бұрын
Прекрасное и грамотное разъяснение нюансов, да ещё показательно! Благодарю тебе дружище! 🤝🌞
@user-jg8uc6ot4k 2 жыл бұрын
Спасибо за видео, уверен для большинства полезно так поэкспериментировать. Сам год назад делал байкфит, так удивился когда узнал, что колечки можно снимать)), потом начинаешь сам прислушиваться, экспериментировать
@ro_nick 2 жыл бұрын
Поставил лайк сразу в начале просмотра. Спасибо. Качественно и полезно, как всегда. Жду продолжения. Одевайтесь теплее! :)
@user-de8nl5jl8f Жыл бұрын
Лучше так не делать, ютуб не засчитает, т.к. подумает что это накрутка
@user-mn2ev2zx8m Жыл бұрын
очень информативно и полезно. все по делу и ничего лишнего. спасибо!
@user-xe8ki9bs7w 22 күн бұрын
Какой же вы хорошенький, так всё наглядно и понятно обьясняете. Спасибо Вам большое за такую подачу информации.
@okishor1 2 жыл бұрын
Хорошее видео, но надо признать что есть разные стили катания и для каждого стиля углы разные. Было бы круто увидеть видео как настроить вел для разных стилей. Я очень долго мучился пока настроил под себя.
@sirenslife 2 жыл бұрын
Спасибо! Отличный контент, полезная инфа для многих. Чем дальше, тем лучше! Молодцы парни!
@user-gf4if1cx2w Жыл бұрын
Спасибо большое за отличное объяснение.Все понятно и приятно послушать.Инфа полезная для новичков.
@vovkapo Жыл бұрын
Васька, молодец, спасибо, всё понятно (хотя я так и делал по старой школе). Вась, у тебя нужные видео!
@Dar_Weter_ 2 жыл бұрын
Кстати, вы - это лучший канал по технической, велосипедной тематике. Жаль, что нет возможности прямого контакта с вами на форуме, либо на телеграмм-канале. А то есть столько вопросов - и ни одного ответа...(((
@shairongodly3815 2 жыл бұрын
Поддерживаю. Даёшь телеграм-канал!
@johnd.3293 2 жыл бұрын
Оу, тут у нас мистер-с оригинальными-вопросами, которые никто да него не задавал
@Dar_Weter_ 2 жыл бұрын
@@johnd.3293 у меня нет времени читать все сотни/тысячи комментов - уж извини. Мне порой хочется как-то быстрее обсудить важную (подчеркну - не только для меня) тему и получить исчерпывающий ответ (пусть даже и от таких же энтузиастов как я, для которых велосипеды - это хобби), вместо того, чтобы после работы, перелопачивать ещё и весь ru/en/de-netы. Да, я умею искать информацию и находить мне нужные ответы, но моё свободное время (которого всегда мало) стоит больше, чем какие-то деньги. Если бы мне было жалко денег, то я бы просто обратился в ближайший центр по продажам и ремонтам велосипедов, но проблема в том, что мне самому - прям реально в кайф, после умственного труда (ну работа такая! - И надо её как-то разнообразить), ещё и малость пораскинуть мозгами, но неспешно и при этом покручивая болты и гайки, в полном, ментальном спокойствие. Я от смены деятельности отдыхаю, а от осознания того, что я что-то новое во время отдыха узнал и смогу применить на практике в своём гараже - получаю удовольствие!
@johnd.3293 2 жыл бұрын
@@Dar_Weter_ ну раз ты такой важный что ж не купишь консультацию?
@Dar_Weter_ 2 жыл бұрын
@@johnd.3293 я ни разу не важный, но скажи мне, где можно такую консультацию купить, чтобы она оказалась в свободном доступе?
@gordonshumway8069 2 жыл бұрын
Спасибо, Вася!👍🔥🚴Посадка - вечная проблема новичков 😢
@wow4game Жыл бұрын
Второй день катался на Cannondale Trail SE 2, изменил угол седла, а также угол руля. При моем росте, стало удобнее, а за видео спасибо, посмотрел видео после своих регулировок, в целом познавательно.
@BorisRomov Жыл бұрын
спасибо за разъяснение!Бог всем в помощь!
@vladis9993 2 жыл бұрын
В юности ганял на Стартоне, попа выше головы, круто! С каждым годом, по немножку подымал руль , и вышел на уровень седла. Идеал! Шея говорит спасибо.
@novac0844 8 ай бұрын
Ответ неверный. ;)
@vladis9993 7 ай бұрын
Дополню. Для города, с частыми остановками - норм, если не вставать больше чем пол часа, нужно выпрямляться ещё больше. На то, что обо мне думают, давно наплевать, возраст позволяет.
@novac0844 7 ай бұрын
@@vladis9993 И какой у вас возраст, дедушка? :)
@vladis9993 7 ай бұрын
@@novac0844 Ещё не дедушка, только седьмой десяток.
@TheDenvver 2 жыл бұрын
Как же я рад, что в прошлом году не пожлобился, и потратил деньги на байк фит. После него ничего не болит и не затекает. Езда превратилась в удовольствие. Огромное спасибо Виктории 🤙
@user-kp1ws7ov5i 2 жыл бұрын
Да ты прямо скажи... Виктория, та, шо в рот кладет сигареты?
@TheDenvver 2 жыл бұрын
@@user-kp1ws7ov5i тебе прямо могу сказать только одно - закусывать надо!
@user-kp1ws7ov5i 2 жыл бұрын
@@TheDenvver она байкфит (и не только) делает у Киеве ? Она? Ей спасибо ты шлешь?
@IsmailAhmadKanabauwi 9 ай бұрын
Фэтбайк?
@alexandershein4657 11 ай бұрын
Спасибо за доходчивое объяснение, как подогнать велосипед под себя!
@antonsh5135 Жыл бұрын
Василий, спасибо за видос. С юмором и пользой
@nikolaj781 Жыл бұрын
Катался почти каждый день на велике, через месяц начало одно, а потом втлрое колено болеть. Начал разбираться. Жо сих пор разбираюсь
@orlik37 2 жыл бұрын
Есть в видео путные советы! Так я этой весной при смене велика ощутил дискомфорт в локтях спустя пары дней езды. И что только я не делал (палку руля вертел, седло по полозьям двигал, давление в аморт.вилке менял...). В итоге сфотографировал себя на старом велике и на новом. Решил проблему большим выносом руля в перевёрнутом положении.
@user-gz4ss2cu7t 10 ай бұрын
Автор, огромное спасибо за видео, все доступным языком подробно обьяснил, посмотрел с удовольствием.
@LeXxA15 Жыл бұрын
Спасибо, наконец-то нашел видео с понятной настройкой посадки
@Voyagedudimanche 2 жыл бұрын
Вася лишил денег байкфитеров 😅
@user-up3bq1rc8f 2 жыл бұрын
А может наоборот, кто-то и не думал что сидит не правильно. А теперь начнет крутить туда сюда настройки и с большой вероятно обратится к байкфиту )))
@Voyagedudimanche 2 жыл бұрын
@@user-up3bq1rc8f не исключено действительно 😅
@rsm4101976 2 жыл бұрын
Каков мерзавец!))
@rootinground3031 2 жыл бұрын
Василий, заболел велосипедами первый сезон. У нас уже холодно для покатушек (по моему мнению), температура 2-10 градусов, я больше не катаю. Но настраивая своего железного друга буквально месяц назад я примерно к этому и пришел. видео крайне полезно и интересно, если не забуду весной начну с него.
@user-mp1pw7zb8z 2 жыл бұрын
Ну 10 ещё норм, главное шапку надевать
@user-rd8uu7ty4b 2 жыл бұрын
Спасибо за ваш ТРУД! 🤝🤝🤝
@user-eh4zb8il4c 2 жыл бұрын
Спасибо огромное! Понятно, доступно, профессионально.
@user-up3bq1rc8f 2 жыл бұрын
Большое спасибо за видео! Забыли про тормозные ручки дропбара. С учётом популярности гревел, было бы полезно снять отдельное видео про настройку дропбара, так как много новичков "врываются" в гревел.
@hitostyle2190 2 жыл бұрын
@Bike Rider Так есть гревелы и с амовилкой, тот же Каннондэйл Топстоун с лефти, например
@44saffgod 2 жыл бұрын
@Bike Rider ну да, матрасники ездящие на двухподвесах и фэтах вообще других велосипедов не признают, не боярское это дело солидным мужичкам ездить с тряской, пузо начинает по коленям прыгать) дядь, попробуй на шоссике по брусчатке пролететь, под каждым веловидосом начнёшь тогда жаловаться) (а ещё попробуй в интернетах кататься, вообще не устаёшь и ничего не болит)
@hitostyle2190 2 жыл бұрын
@Bike Rider много путешествую на 35 резине (можно поставить и 42), единственное где не могу проехать - рыхлый песок. Но по песку и на двухподвесе далеко не уедешь. И если маршрут составляет 50/50 дорога+бездорожье, то по бездорожью может быть я и уступаю немного мтбшникам или двухподвесам, но вот по дорогам (даже плохим) или тем более в апхил, тут им вообще без шансов. То есть если маршрут 50/50, то гревел или циклокросс, на мой взгляд, оптимальные тачки.
@hitostyle2190 2 жыл бұрын
@Bike Rider "А мтбшники и фэтбайкеры едут дальше с хорошей средней" - ну что для одних хорошая средняя, для других топтание на месте))
@user-mq8hu3jw6m 2 жыл бұрын
Видишь улыбающегося велосепидиста, значит на правильные мышцы попы давит седло ))
@user-ui4ev8yl4u 2 жыл бұрын
У нашем селi Халя вообще без седла катается, тiльки охае
@user-uo5lm9fo8q 2 жыл бұрын
@@user-ui4ev8yl4u Замуж бы ей... :)
@user-qn5ij4zu3h Жыл бұрын
@@madzohanytb Из-за того что штырь не убрали)
@user-em5cy7uz3i 2 жыл бұрын
Спасибо Василий!!! Всё просто и понятно объяснил.
@user-ij7oy5bw3t 2 жыл бұрын
Алилуйя- наконец нормальное объяснение. Огромное спасибо!
@4rystan4ik23 Жыл бұрын
Отличное видео! Очень помогло при настройке своего велика, гоняю по городу время от времени, в основном на велодорожках или на тротуаре. Хотел поставить седло повыше и заметил, что у меня седло будет выше чем руль. Соответственно, я подумал, что лучше всего будет купить удлинитель рулевого штока, а у вас узнал, что лучше ставить его не надо, хотя другие говорят что удобно. В общем, я в замешательстве. Подскажите пожалуйста, как бы правильно настроить посадку и покупать ли шток. Рост 165 см, Велосипед Author Rival 27.5
@sergeyprazdnikov2649 2 жыл бұрын
Мне кажется перед тем как выполнять все эти настройки - надо определиться с размером рамы))) если велик мал или велик, то все это бесполезно😬
@MrKlop6 2 жыл бұрын
вЕлик велИк
@vladimirshporhoon 8 ай бұрын
Человечище! Спасибо Вам огромное!
@user-vu5kg3cs1g Жыл бұрын
хорошее обстоятельное видео по, казалось бы простому вопросу, но как толково и понятно и с таким количеством дельных нюансов. Красавчик!!! Мира и здоровья тебе байкер.
@muzaffarvaliev2489 2 жыл бұрын
Классный ролик!😎 Спасибо!😊 Он получился очень полезным!👍
@cherevkovv 2 жыл бұрын
Конец сентября - самое время научиться сидеть на велике ))
@pinkpiton 2 жыл бұрын
Є немало людей які катають не тільки влітку
@VasileCapusceac 2 жыл бұрын
Кстати, считается что для замены посадки осень - самое подходящее время года)
@NP999 2 жыл бұрын
Позаботиться о здоровье ни когда не поздно.
@pinkpiton 2 жыл бұрын
@@VasileCapusceac мабуть тому що починають турбувати старі травми і дискомфорт від змін посадки вже не такий помітний
@Erjoma 2 жыл бұрын
По-моему как раз, время близится к концу летнего сезона и надо подготовиться к началу зимнего. А зимний сезон самую малость травмоопаснее
@sergensv 2 жыл бұрын
И ещё: обеспечьте себе несколько хватов руля. Даже не самые на первый взгляд удобные, помогут в дальней дороге сменить хват и позу, что позволит вашему телу и мышцам отдохнуть. Даже самая идеальная посадки без ее изменением в процессе езды утомит любого.
@Pan_Ian236 2 жыл бұрын
Ты про шоссе или про мтб ? На мтб сильно положение рук не помещ
@sergensv 2 жыл бұрын
@@Pan_Ian236 я про велосипед. У великов с бараном "из коробки" много хватов. На мтб надо ставить рога если планируются дальние поездки.
@Pan_Ian236 2 жыл бұрын
@@sergensv понял , а рога сильно при езде на дальние дистанции помогают ?
@sergensv 2 жыл бұрын
@@Pan_Ian236 помогает любая смена хвата и позы. Можно поставить рога по краям руля (но при широком руле это не очень удобно), лучше поставить рога на ширину плеч, если это позволяют манетки и тормозные ручки. Можно подобрать угол наклона. Все индивидуально. Нужно поставить их и проехать полтос или больше. Станет понятнее. Первые километры не показатель. Вариантов много и все только в плюс. Не обязательно тратиться на барана с пистолетами. С ограниченными бюджетом можно облегчить себе жизнь очень недорогого.
@sergensv 2 жыл бұрын
Естественный хватит: рук - параллельны телу. В случае с бараном таких хватов два: верхний и нижний. Первый позволяет расслабиться, второй - улучшить аэродинамику. Существенно. Рога по краям позволяют имеет несколько промежуточных хватов. Кисти развернуты на 45 градусов (хват снизу), на 90 (хват за рога), упор кистями в рога и т.п Многое зависит от их геометрии и размера. Неплохо бы иметь ещё и плоский узкий хват для разнообразия, но у мтб там как правило переключатели и их индикация, либо крепеж компа, света и т.п.
@MoyPap Жыл бұрын
Спасибо,я новичок сделал по твоему совету все и все заработало как надо !
@gexwesh0 2 жыл бұрын
Василий, спасибо! Очередное очень полезное видео!
@user-xg9wt3he9q 2 жыл бұрын
Пробовал настроить сидение по высоте как положено, так по бордюрам прыгать невозможно. Похоже на настойки для идеальных дорог)) Лучше уж пониже немного, чтобы можно было пружинить.
@dr_Alexey 2 жыл бұрын
пятка при этом должна быть в нижнем положении. При движении по неровностям надо стоять на педалях в горизонтальном положении- попа поднимется почти на высоту шатуна.
@user-su6bm9de7p 2 жыл бұрын
Когда прыгаешь, то шатуны параллельно земле, а когда выставляешь посадку - шатуны вертикально. То есть, при прыжке попа от седла будет на 17 см выше. Скинуть картинки не могу, но у меня кантрийник, седло намного выше руля. От педали в нижнем положении до седла 98 см. Но банник делаю на 44 см в высоту) ничего не мешает)
@DjLozhka 2 жыл бұрын
@@dr_Alexey це все так, якщо хоч якась амортизація є, а от на міському велосипеді тяжкувато.
@user-dn2pm8vo1t 2 жыл бұрын
Контактные педали облегчат проблему.
@user-kh8ny9jd1u 2 жыл бұрын
Постоянно наблюдаю граждан педалирующих на велосипеде в позе какающей собаки))) И каждый раз с трудом сдерживаю смех))
@ThePhilanushka83 2 жыл бұрын
Я тоже вижу таких тьма. Кто-то очень низко ставит седло, кто-то настроит но ноги растопыривает как уши слона))) А кто-то и то и то одновременно)))
@Elena-dt4nv Жыл бұрын
А "правильная" поза разве и не является позой какающей собаки?
@ThePhilanushka83 Жыл бұрын
@@Elena-dt4nv нет
@Elena-dt4nv Жыл бұрын
@@ThePhilanushka83 как раз таки один в один)
@Elena-dt4nv Жыл бұрын
@@ThePhilanushka83 просто надо принять что не все такие "профессионалы" как вы и жить будет спокойнее
@rovua3185 2 жыл бұрын
Лучшее видео, из всех что я смотрел. Спасибо.
@Scukosan 2 жыл бұрын
отличный ролик) спасибо) то что сам собирал по немногу собрано и доступно рассказано)
@user-bs3hj9yy7b 2 жыл бұрын
Блин,достался вел с XL ростовкой.а я 176см.но он такой хороший что жаль его менять.так что катаюсь во всех позах что в начале видео😊
@andrewwiggin1323 2 жыл бұрын
У меня ситуация один-в-один, тот-же рост и та-же ростовка рамы. Но уж ОЧЕНЬ я его хотел. Попробовал выжать из ситуации максимум, сиденье вперёд на 1,5-2 см, вынос взял на 1,5 см короче(более короткий не нашёл 35-32мм), руль с большим изгибом вверх и назад. И, знаешь, вроде попал в то, что хотел. Теперь мне всё нравится! Ну кроме ширины седла.
@user-dn2pm8vo1t 2 жыл бұрын
Поставить короче вынос , короче шатуны и возможно подсидел без смещения назад.
@kek2494 2 жыл бұрын
Лол как ты живёшь с таким маленьким ростом когда каждый школьник 190+? Мне б даже на улицу стыдно бы было выйти
@user-bs3hj9yy7b 2 жыл бұрын
@@andrewwiggin1323 спасибо друг.сейчас как раз транспорт до весны поставил.буду эксперементировать.
@user-bs3hj9yy7b 2 жыл бұрын
@@kek2494 ну так и живу😊,смотрю на всех с низу в верх.😁.
@MAECTPOua 2 жыл бұрын
Смотрел интересный выпуск про ширину руля у Ли Маккормика. Он говорит, что максимальная ширина не должна превышать рост(в см)х4.4 , а то можно заработать проблемы с плечами и спиной
@k4shik 2 жыл бұрын
чет не понял логику, объясните пожалуйста, у меня рост 183 и руль 72, и он меня бесит слишком широкий, он не подходит мне?
@MAECTPOua 2 жыл бұрын
@@k4shik Читайте внимательней, и будет понятно ) Логика такая, что при росте 183 максимальная ширина руля не должна превышать 800мм. Меньше можно. Ширина руля - это компромисс между комфортом и устойчивостью, рулежкой. Просто сейчас модно ставить на новые велики рули по 800, а это не всем физически подходит. Если бесит 720 и каталово не сильно техничное, то можно брать меньше. На тему ширины руля ещё есть хороший видос у GMBN, где чувак сравнивает узкий руль и широкий для мтб
@Hyleys 2 жыл бұрын
@@k4shik у меня был 76 - я сменил на 64 - в разы комфортнее в узких местах пролетать стало.
@user-pu8fc2ww4z Жыл бұрын
Огромное спасибо за такое подробное видио объяснение. Все рассказали и показали!
@Serega-dx4hz3kg2z 2 жыл бұрын
Все чётко и понятно объяснили , спасибо.
AlienBike TV
Рет қаралды 2,1 МЛН
Горы зовут!
Рет қаралды 15 М.
Vasile Capusceac
Рет қаралды 1,2 МЛН
ВелоСтрана
Рет қаралды 535 М.
Vasile Capusceac
Рет қаралды 546 М.